درجة حرارة الجسم من أهم العوامل الضرورية لعملية التمثيل الغذائي. وهو مؤشر على حالة الجسم ويختلف حسب تأثير العوامل الخارجية والداخلية. إذا شعرت بتوعك وظهرت درجة حرارة حرجة ، فيجب عليك الاتصال بشكل عاجل بمؤسسة متخصصة. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون نذير العديد من الأمراض.
العوامل المؤثرة في درجة حرارة الجسم
تتغير درجة حرارة الجسم نتيجة لتأثير عوامل مختلفة ، سواء البيئة أو الخصائص الداخلية للجسم ، على سبيل المثال:
- وقت من اليوم. تتقلب درجة الحرارة في كثير من الأحيان بسبب التغيرات في الوقت من اليوم. في هذا الصدد ، قد تكون درجة حرارة الجسم في الصباح أقل قليلاً (بمقدار 0.4-0.7 درجة) ، ولكن لا تقل عن + 35.9 درجة مئوية. وبحلول المساء ، قد ترتفع درجة الحرارة قليلاً (بمقدار 0.2-0.6 درجة) ، لكن لا تزيد عن +37.2 درجة مئوية.
- العمر. عند الأطفال ، غالبًا ما تكون درجة الحرارة أعلى من 36.6 درجة ، وفي البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60-65 عامًا ، تنخفض درجة الحرارة المعتادة.
- الحالة الصحية. إذا كانت هناك عدوى في جسم الإنسان ، فإن درجة الحرارة (لمكافحتها)ارتفاع
- الحمل. عند المرأة الحامل في المراحل المبكرة يجب ألا تقل درجة الحرارة عن 36 درجة وأن ترتفع فوق 37.5 درجة.
-
ملامح فردية للجسم
- الأثر البيئي.
تصنيف درجة حرارة الجسم
إذا قمت بتحليل القراءات المختلفة لميزان الحرارة ، فيمكن تقسيم درجة الحرارة إلى عدة أنواع وتصنيفات.
أنواع درجات الحرارة حسب أحد التصنيفات (حسب مستوى ارتفاع الحرارة):
- منخفض ومنخفض. درجة حرارة الترمومتر أقل من 35 درجة مئوية
- عادي. قيمة ميزان الحرارة في حدود 35-37 درجة مئوية.
- Subfebrile. قيمة ميزان الحرارة في حدود 37-38 درجة مئوية.
- حمى. قيمة ميزان الحرارة في حدود 38-39 درجة مئوية.
- بيريتيك. قيمة ميزان الحرارة في حدود 39-41 درجة مئوية.
- مفرط الحرارة. قراءة ميزان الحرارة أعلى من 41 درجة مئوية.
تقسيم درجة الحرارة حسب المدة:
- حار
- شبه حاد.
- مزمن.
تصنيف آخر لأنواع درجات الحرارة:
- انخفاض حرارة الجسم - انخفاض درجة حرارة الجسم (أقل من 35 درجة مئوية).
- درجة حرارة طبيعية. يتقلب هذا النوع من درجة حرارة الجسم بين 35-37 درجة مئوية ويختلف عن العديد من العوامل التي تمت مناقشتها أعلاه.
- ارتفاع الحرارة - ارتفاع درجة حرارة الجسم (أعلاه37 درجة مئوية)
درجة حرارة الجسم ضمن الحدود العادية
يمكن أن يتغير متوسط درجة حرارة الجسم ، كما ذكر أعلاه ، تحت تأثير عوامل مختلفة. يمكن قياسه ليس فقط في الإبط ، ولكن أيضًا في الفم وفي تجويف الأذن وفي المستقيم. بناءً على ذلك ، قد تختلف البيانات الموجودة على مقياس الحرارة ، وستكون درجات الحرارة الحرجة أعلى أو أقل بكثير من المعايير المعروضة هنا.
في الفم ، ستكون قراءات مقياس الحرارة أعلى بمقدار 0.3-0.6 درجة مئوية مقارنة بالقياس في الإبط ، أي هنا سيُعتبر المعدل 36.9 - 37.2 درجة مئوية. في المستقيم ، ستكون قراءات مقياس الحرارة أعلى بمقدار 0.6-1.2 درجة مئوية ، أي أن المعيار هو 37.2-37.8 درجة مئوية. في تجويف الأذن ، ستكون قراءات مقياس الحرارة هي نفسها الموجودة في المستقيم ، أي 37 ، 2-37 ، 8 درجات مئوية.
لا يمكن اعتبار هذه البيانات دقيقة لكل شخص. وفقًا للعديد من الدراسات ، تحدث مثل هذه المؤشرات في معظم الأشخاص - هذا حوالي 90٪ ، ولكن في 10٪ من الناس تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية عن الأغلبية ، ويمكن أن تتقلب المؤشرات صعودًا أو هبوطًا.
لمعرفة درجة الحرارة المعتادة ، تحتاج إلى قياس وتسجيل القراءات خلال النهار: الصباح وبعد الظهر والمساء. بعد كل القياسات ، تحتاج إلى إيجاد المتوسط الحسابي لجميع المؤشرات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إضافة مؤشرات الصباح وبعد الظهر والمساء وتقسيمها على 3. الرقم الناتج هو متوسط درجة حرارة الجسم العادية لشخص معين.
حرجدرجة حرارة الجسم
الحرجة يمكن تقليلها وزيادتها بقوة. درجات الحرارة المرتفعة لدى البشر أكثر شيوعًا من درجات الحرارة المنخفضة. عندما تنخفض درجة الحرارة إلى 26-28 درجة مئوية ، يكون هناك خطر كبير للغاية أن يسقط الشخص في غيبوبة ، وستكون هناك مشاكل في التنفس والقلب ، لكن هذه الأرقام فردية ، حيث توجد العديد من القصص المؤكدة حول كيفية ، بعد انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم ، تمكن الأشخاص من البقاء على قيد الحياة حتى 16-17 درجة مئوية. على سبيل المثال ، قصة تقول أن شخصًا قضى حوالي خمس ساعات في جرف ثلجي ضخم دون فرصة للخروج والبقاء على قيد الحياة ، انخفضت درجة حرارته إلى 19 درجة ، لكنهم تمكنوا من إنقاذه.
انخفاض درجة حرارة الجسم
تعتبر درجة الحرارة المنخفضة أقل من 36 درجة ، أو تبدأ من 0.5 إلى 1.5 درجة تحت درجة الحرارة الفردية للفرد. وتعتبر درجة الحرارة المنخفضة هي درجة الحرارة التي تقل بأكثر من 1.5 درجة مئوية عن المعدل الطبيعي.
هناك أسباب كثيرة لخفض درجة الحرارة ، على سبيل المثال ، انخفاض المناعة ، والتعرض لفترات طويلة للصقيع ، وبالتالي انخفاض حرارة الجسم ، وأمراض الغدة الدرقية ، والتوتر ، والتسمم ، والأمراض المزمنة ، والدوخة وحتى التعب العادي.
إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 35 درجة مئوية ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة ، لأن. هذا المؤشر في معظم الحالات حرج وقد تحدث عواقب لا رجعة فيها!
ما درجة الحرارة الحرجة التي يجب تنبيهها؟
درجة الحرارة التي تبدأ من 37 درجة تعتبر خصوبة وغالبًا ما تشير إلى وجودالتهابات الجسم والالتهابات والفيروسات. لا يمكن خفض درجة الحرارة من 37 إلى 38 درجة بمساعدة الأدوية ، لأنه. يوجد في الجسم صراع بين الخلايا السليمة والمسببة للأمراض.
هناك العديد من الأعراض التي تدل على ارتفاع في درجة الحرارة ، مثل: الضعف ، والتعب ، والقشعريرة ، والصداع وآلام العضلات ، وفقدان الشهية والتعرق. انتبه لهم جيدًا حتى لا ترتفع درجة الحرارة إلى 38.5 درجة.
درجة حرارة الجسم الحرجة هي 42 درجة مئوية ، وفي معظم الحالات تكون علامة 40 درجة قاتلة بالفعل. ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها في الدماغ ، والتمثيل الغذائي في أنسجة المخ يتعطل
في هذه الحالة ، عندما ترتفع درجة الحرارة عن 38.5 درجة ، فإن الراحة في الفراش مهمة ، وتناول أدوية خافضة للحرارة وزيارة إلزامية للطبيب أو استدعاء سيارة إسعاف! لمنع الوفاة عند درجة حرارة عالية أو منخفضة جدًا ، لا تداوي ذاتيًا ، ولكن استشر طبيبًا دائمًا يمكنه تحديد سبب هذه الحرارة بشكل صحيح ، وإجراء التشخيص ووصف العلاج الصحيح والفعال!
