هناك عدد كبير من العوامل التي تسبب صداع في مؤخرة الرأس وليس فقط. بعض الناس ، بعد أن شعروا بالألم ، يذهبون على الفور إلى الطبيب. لكن هناك آخرون يقضون وقتهم على أمل أن يختفي الانزعاج من تلقاء نفسه. نعم ، يحدث هذا أيضًا ، لكن في بعض الأحيان يعود الألم مرة أخرى ، ويزداد الشعور بعدم الراحة.
أسباب المرض
من بين أسباب الصداع في مؤخرة الرأس يميز الأطباء ما يلي على أنه الأكثر شيوعًا:
- وجود امراض العمود الفقري العنقي. في هذه الحالة ، يطول الألم. تتفاقم بسبب حركة الرأس الحادة
- توحيد عضلات العنق. في أغلب الأحيان ، يتم تسهيل ذلك من خلال التعرض لفترة طويلة لمسودة هوائية ، ووضعية غير مريحة ، وإجهاد عصبي ، ووضعية غير صحيحة. بالإضافة إلى الصداع في مؤخرة الرأس ، هناك إحساس بالوخز في عضلات الرقبة ، وأحيانًا يكون هناك دوار ، وضجيج في الرأس.
- ألم عصبي من العصب القذالي. الألم لا يطاق ، انتيابي. يزداد مع العطس والسعال وحركة الرأس المفاجئة. قد يكون هناك انتهاك للتوجيه في الفضاء ،الخفقان في المعابد
- إصابات في الرأس أو العمود الفقري العنقي
- أمراض العمود الفقري العنقي
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني. في أغلب الأحيان يظهر الألم في ساعات الصباح.
تنخر عظم عنق الرحم وداء الفقار
يمكن أن يطلق على الداء العظمي الغضروفي المرض الأكثر شيوعًا وأحد الأسباب الرئيسية للصداع في مؤخرة الرأس. لهذا سنتحدث عن هذا المرض بمزيد من التفصيل
متلازمة الألم التي تصاحب هذا المرض دائمة. بالإضافة إلى مؤخرة الرأس ، يظهر الألم في المنطقة الزمنية والرقبة. يصبح أقوى عندما يميل الرأس
مع متلازمة العمود الفقري ، إلى جانب الصداع في الجزء الخلفي من الرأس ، يظهر طنين الأذن وفقدان السمع والقيء والغثيان وضعف تنسيق الحركة. احيانا يعاني المريض من ازدواج الرؤية والحجاب والضباب والدوخة
غالبا ما يصاحب هذا المرض صداع نصفي عنق الرحم. يظهر الألم فجأة في الجانب الأيسر من مؤخرة الرأس وينتقل إلى المنطقة الفوقية والزمانية.
مع داء الفقار العنقي ، يتحلل النسيج الضام للأربطة الفقرية إلى عظم. تظهر أورام العظام على الفقرات. وبسبب هذا ، تزداد حركة الرقبة سوءًا ، ويظهر التيبس عند تدوير الرأس. الألم في مؤخرة الرأس مستمر وينتشر في العينين والأذنين. تتكثف أثناء إمالة الرأس. من أعراض هذا المرض اضطراب النوم
المزيد عن الأسباب
أسباب الصداع في مؤخرة الرأس تشمل ما يليالأمراض:
- الصداع النصفي. يشعر الألم باستمرار. إنه مؤلم وحاد ويستمر لعدة أيام. لم يتم فهم مسبباته بشكل كامل. ومن العوامل التي تسببه قلة النوم والإرهاق والتدخين والتوتر
- الصداع النصفي العنقي. سبب ظهوره هو تشنج الأوعية الدموية. يحدث بشكل غير متوقع ، يكاد لا يستجيب لمسكنات الألم. إذا لم تذهب للطبيب في الوقت المناسب ، فقد يحدث موت الأنسجة بسبب نقص الأكسجين في الدماغ.
- الأورام هي سبب آخر للصداع في مؤخرة الرأس. قد يكون نموهم مصحوبًا بالغثيان. عدم الراحة في مؤخرة الرأس نتيجة ضغط الورم على الأنسجة السليمة.
- الإجهاد. هذا السبب هو الأكثر شيوعًا. غالبًا ما تكون النساء فوق سن 35 عامًا في خطر. إذا لم يخرج الشخص من حالة التوتر ، يظهر ألم مستمر.
إذا كان الصداع في مؤخرة الرأس مصحوبًا بمرض ، يجب استشارة الطبيب فورًا. لا تنتظر شيئًا. كل شيء لن ينتهي بشكل جيد. من الضروري الخضوع للفحص ومعرفة السبب والبدء في العلاج.
الآن لنتحدث عن أنواع الألم
ألم المعبد
العَرَض المسمى ، الذي ينتقل إلى مؤخرة الرأس ، هو أحد أنواع الصداع في مؤخرة الرأس. لا يشير هذا العرض دائمًا إلى وجود مشكلة خطيرة. تشمل أسباب الانزعاج ما يلي:
- الصداع النصفي
- الإجهاد ؛
- تغيرات في ضغط الدم (زيادة أو نقصان) ؛
- حمل
- عدوى ؛
- شرب الكثير من الكحول.
مع مثل هذا الألم ، من المهم أن تلاحظ بالضبط متى تظهر. إذا حدث هذا أثناء تغيير الطقس ، بعد موقف مرهق أو عطلة ، فلا داعي للقلق. في هذه الحالة ، يجب أن يساعد التخدير. يجب أن تنزعج عندما تظهر أحاسيس الألم في كثير من الأحيان ، وتكون قوية. هنا يمكننا أن نتحدث بالفعل عن أزمة ارتفاع ضغط الدم أو التهاب السحايا أو السكتة الدماغية. بدون تضييع الوقت اذهب للطبيب - هذا هو القرار الصحيح
التخلص من الألم بدون أدوية ممكن فقط في بيئة هادئة. استلقِ ودلكي رقبتك أيها الويسكي. افتح نافذة ودع الهواء النقي يدخل إلى المنزل. يجب أن يزول الألم.
ألم من جانب واحد
قد يظهر صداع من جانب واحد في مؤخرة الرأس على اليمين أو اليسار. أسباب ظهوره ما يلي:
- وضع النوم غير مريح ؛
- عمل طويل على الكمبيوتر ؛
- مسودة عمل.
إذا استمر الألم لأكثر من يومين ، فمن المرجح أن يكون التهاب العصب. سبب ظهور المرض هو العمل الطويل على الكمبيوتر أو انخفاض حرارة الجسم.
الإحساس بالألم يحدث في الهجمات. تبدو مثل تسرب العضلات - وهي متلازمة في الشريان الفقري (يمينًا أو يسارًا). قد يشير الصداع الشديد في الجزء الخلفي من الرأس على اليمين أو اليسار إلى حدوث تهيج في العقد العصبية الودية. للتخلص من المشكلة يجب عليك زيارة الطبيب المعالج او طبيب الاعصاب
ألم نابض
دعونا نتحدث عن الخفقان الصداعالم الرقبة. هذه الأعراض ، إذا كانت دائمة ، فهي علامة على مرض خطير. لذلك ، إذا كان الانزعاج مصحوبًا بألم في المعابد ، فيمكننا القول أن الشخص يعاني من مشاكل في الأوعية الدموية (قرص ، تمدد ، تشنجات).
في بعض الأحيان تكون الأمراض المعدية مصحوبة بمضاعفات عصبية. في هذه الحالة ، يمر الألم النابض في الأذن والفك السفلي. وداء عظمي غضروفي عنق الرحم ، بالإضافة إلى عدم الراحة في مؤخرة الرأس ، مصحوب بغثيان وضعف تنسيق الحركة والذباب في العين.
صداع شديد في مؤخرة الرأس وغثيان بعد الاستيقاظ من النوم ، وضباب أمام العين ودوخة يقولون إن الشخص على الأرجح يعاني من خلل التوتر العضلي الوعائي.
بالإضافة إلى ما سبق ، قد تشير هذه الأعراض إلى إرهاق ، وتغيرات في الظروف الجوية ، ومجهود بدني مفرط.
انزعاج مصحوب بغثيان
صداع في مؤخرة الرأس والغثيان من أعراض ارتفاع ضغط الدم ، والارتجاج ، وتنخر العظم. فقط طبيعة الألم هي التي تحدد المرض:
- ارتفاع ضغط الدم - ألم شديد يتفاقم بفعل الضوء والصوت العالي. في أغلب الأحيان تظهر هذه الأعراض في ساعات الصباح.
- الداء العظمي الغضروفي - ألم مستمر مصحوب بتشوش الرؤية وضعف ودوخة وطنين الأذن.
- ارتجاج - بالإضافة إلى الخفقان مع الغثيان ، يزداد تعرق الشخص ، ويتسارع التنفس ، ويضطرب النوم.
لالوقاية من الأمراض ، يجب أن تكون بالخارج في كثير من الأحيان ، حاول تجنب المواقف العصيبة ، تحرك أكثر.
ألم مختلط
في كثير من الأحيان يكون هناك موقف عندما يغطي الصداع الشديد في مؤخرة الرأس جزءًا آخر من الرأس. لذلك ، إذا انتقلت إلى مؤخرة الرأس والعينين ، فغالبًا ما تكون من أعراض الصداع النصفي أو التهاب السحايا أو ارتفاع ضغط الدم. تضاف إلى هذه العلامات الدوخة واضطراب النوم وفقدان التنسيق والغثيان. المشاعر غير السارة ناتجة عن الضوء الساطع. يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي.
إذا أصيب مؤخرة الرأس والأذن ، فمن المهم إجراء التشخيص الصحيح:
- ألم نابض أثناء النوبة ، وفي بقية الفترة ألم أو ضغط في مؤخرة الرأس ويمر إلى الأذن اليسرى ، يتحدث عن عملية التهابية ، انخفاض حرارة الجسم ، نزلات برد ، تنخر عظمي.
- الصداع المتكرر في مؤخرة الرأس واحتقان الأذنين يشير إلى ارتفاع ضغط الدم. بيئة هادئة ، استخدام أدوية ارتفاع ضغط الدم يساعد في التخلص من المرض.
- الإجهاد ، المسودات ، التهاب الأذن الوسطى يمكن أن يسبب صداعًا في مؤخرة الرأس والأذنين.
الإجهاد البدني ، وارتفاع ضغط الدم مصحوب بأحاسيس مؤلمة في مؤخرة الرأس والجبهة. أضف إلى هذه الأعراض الضعف والغثيان والدوخة
كما هو الحال مع الأمراض الأخرى ، لذلك مع الصداع في مؤخرة الرأس ، الأسباب والعلاج مترابطان. فقط من خلال تحديد سبب المرض ، يمكنك وصف العلاج بشكل صحيح.
دعونا نتحدث عن الأطفال
من آلام في مؤخرة الرأسلا يعاني الكبار فقط ، بل الأطفال أيضًا. في أغلب الأحيان ، العامل الذي يسببه هو الأمراض الفيروسية. في الوقت نفسه ، تبدأ الأوعية الدموية بالتهاب ، وينتشر الألم في جميع أنحاء مؤخرة رأس الطفل. في هذه الحالة اعطي مسكنات الاطفال وشاي الاعشاب المهدئ.
يمكن أن يتحدث الانزعاج أيضًا عن الضغط داخل الجمجمة. يجب عليك بالتأكيد زيارة أخصائي إذا لم يكن ألم مؤخرة الرأس من أعراض مرض فيروسي.
سبب آخر لظهور الألم في منطقة القذالي هو التواجد في وضع واحد لفترة طويلة. يجلس تلاميذ المدارس كثيرًا على أجهزة الكمبيوتر والكتب المدرسية. تنميل العضلات - وهذا يسبب عدم الراحة. لذلك ، خلال العملية التعليمية ، ينبغي القيام بالتربية البدنية. إذا كان الطفل يدرس في المنزل ، فيستحسن أن ينهض من على الطاولة كل ساعة ويمشي قليلاً.
التشخيص
يجب أن يقال على الفور أنه عندما يظهر صداع في مؤخرة الرأس ، يجب ألا تتردد. راجع أخصائي على الفور. يشير ظهور هذه الأعراض إلى حدوث عمليات مرضية في الجسم. لا يستحق التخلص من المرض بمفردك ، فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم سبب حدوثه.
قبل وصف علاج للصداع في مؤخرة الرأس يقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الفحوصات. أولاً ، أثناء محادثة مع المريض ، سيوضح طبيعة الألم ، وكم مرة تظهر ومدة استمرارها ، وما الأعراض المصاحبة لها.
الخطوة التالية هي استشارة طبيب أعصاب وطبيب أنف وأذن وحنجرة وطبيب أسنان وطبيب عيون. هذا في بعض الأحيانكافي. إذا تعذر التشخيص ، يتم اتخاذ الإجراءات التالية:
- تخطيط كهربية الدماغ. بفضل هذا الإجراء ، يتم تحديد حالة الدماغ.
- أشعة - يكشف عن وجود إصابات والتهاب الجيوب الأنفية واستسقاء الرأس.
- التصوير بالرنين المغناطيسي - يحدد وجود الورم ، وحادث الأوعية الدموية الدماغية ، وعواقب السكتة الدماغية وأمراض أخرى.
- التصوير المقطعي - يوضح التغيرات في بنية الدماغ والأوعية الدماغية ، ووجود نزيف. كما يوضح هذا الإجراء وجود أكياس ، تمدد الأوعية الدموية ، تصلب الشرايين ، تجلط الدم.
- تخطيط كهربية العضل - تشخيص أمراض الجهاز العصبي العضلي وتلف الأعصاب.
- الموجات فوق الصوتية - يكشف عن مجموعة متنوعة من مشاكل الأوعية الدموية.
الإسعافات الأولية
كيف يمكنك أن تعالج نفسك بصداع في مؤخرة رأسك؟ أول شيء تفعله هو خلق بيئة هادئة والاستلقاء في السرير مع رفع رأسك قليلًا. وفر الهواء النقي للغرفة وقم بإزالة المهيجات (تشمل الضوضاء العالية والأضواء الساطعة). إذا لم يكن الألم شديدًا ، فيمكنك تناول المسكنات.
يجب قياس الضغط. إذا كان أعلى من المعتاد ، ضعي الثلج على مؤخرة الرأس ، وضعي وسادة تدفئة ساخنة على الساقين.
عندما يكون سبب المرض هو الإرهاق ، يجب أن تشرب مسكن ، قم بتدليك مؤخرة الرأس بشكل خفيف.
مع تنخر العظم العنقي ، إمالة الرأس ، ستساعد الحركات الدائرية.
إذا لم تتحسن الحالة ، اتصلسياره اسعاف. كما ذكرنا أعلاه ، فإن التطبيب الذاتي يهدد الحياة. حتى الطب التقليدي يجب أن يستخدم على النحو الذي يحدده الطبيب ، ناهيك عن الحبوب.
العلاجات الأساسية
الطريقة التي يختارها الطبيب يقرر:
- العلاج من تعاطي المخدرات. يوصف المريض الأدوية المضادة للالتهابات. يمكن أن تكون في أقراص أو حقن ، ولها تأثير مسكن. في بعض الأحيان يمكنك الحصول على هذا العلاج فقط ، ولكن هناك أوقات لا يمكنك فيها التعامل مع المشكلة بدون حظر الأدوية والعقاقير الهرمونية.
- العلاج اليدوي. هذه الطريقة تساعد في علاج الصداع النصفي ووسيلة إضافية للتخلص من المرض.
- تدليك. يمكن أيضًا مناقشة هذه الطريقة كطريقة إضافية. إنه جزء من علاج شامل. عادة ما يتم وصف هذه الطريقة بعد الإصابات والصداع النصفي وما إلى ذلك.
- علاج طبيعي. تستخدم هذه الطريقة في أغلب الأحيان. تطبيق الموجات فوق الصوتية ، المجال المغناطيسي ، الحرارة ، التيار المباشر أو المتردد.
- الوخز بالإبر. وهو اضافة للعلاج اليدوي وينشط عمل الاعضاء. قد يشعر المريض بالراحة بعد جلستين فقط.
- تقويم العظام. يتم العمل مع التغييرات التي تحدث في العضلات والأعضاء والمفاصل. يتم تعيين هذه الطريقة مع طرق أخرى.
- تمرين علاجي. تساعد الأحمال الصغيرة في التغلب على متلازمة الألم. يتم اختيارهم وحسابهم من قبل متخصص.
- تصحيح الدم خارج الجسم. يساعد في التخلص من تصلب الشرايينالأوعية الدماغية. يتم تطهير الدم من الكوليسترول الزائد والمواد الضارة الأخرى.
- العلاجات الشعبية. يجب أن تكون حذرا مع هذه الطريقة. لا يتم تأكيد فعالية الطب التقليدي دائمًا. يرجى استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الطريقة
الوقاية
حتى لا تعاني من الصداع حاول الالتزام بالقواعد التالية:
- يجب أن يكون النوم ثماني ساعات على الأقل ، والأفضل النوم على وسادة لتقويم العظام.
- قم بزيارة أخصائي بشكل دوري وافحص وضعيتك
- يمكن أن يكون سبب الصداع المتكرر زيادة الوزن ، لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي سليم.
- التخلي عن العادات السيئة
- المزيد من المشي ، والهواء النقي يصنع المعجزات
- حاول أن تستريح في كثير من الأحيان.
واحرص على زيارة الطبيب ، هو وحده القادر على مساعدتك
