هناك أوقات لا تتوفر فيها فرشاة أسنان. لكن يجب مراعاة نظافة الفم بانتظام. لا داعي للذعر في هذه الحالة ، فهناك طرق لحل المشكلة. كيفية تنظيف أسنانك بدون فرشاة أسنان موصوفة في المقالة
لماذا نفرش أسنانك
الوقاية من أمراض الأسنان والعناية بها تتمثل في التنظيف اليومي بالفرشاة ومعجون الأسنان مرتين في اليوم. إذا تم القيام بذلك بشكل غير متكرر ، يحدث تراكم البلاك. وعندما يتم إجراء الصيانة في كثير من الأحيان ، هناك احتمال حدوث تلف للمينا.
إذا لم يتم إجراء التنظيف المنتظم ، فهناك مشكلة في شكل رائحة الفم الكريهة ، والبلاك ، وتغير اللون الأصفر ، وأمراض الأسنان. ينصح أطباء الأسنان بغسل أسنانك بالفرشاة قبل الإفطار وليس بعده. والسبب هو وجود طبقة رقيقة من البلاك والبكتيريا التي تبقى على الأسنان بعد ليلة من الراحة.
منديل او منديل ورقي
كيف تغسل أسنانك إذا لم يكن هناك فرشاة؟ من الأفضل استخدام منديل صلب ، لكن إذا لم يكن متاحًا ، فستعمل منشفة ورقية أو منشفة ورقية.منديل المتاح. كيف تغسل أسنانك بدون فرشاة أسنان؟ الإجراء كما يلي:
- يتم لف المنديل حول الإصبع في عدة طبقات ، ثم يتم نقعه قليلاً ويتم تطبيق المعجون.
- ثم يمكنك تنظيف أسنانك كما تفعل مع فرشاة أسنان عادية
- يمكنك استبدال المناديل وتنظيف اللسان واللثة بنفس الطريقة
عصي شجرة السواك
هذه إجابة أخرى على سؤال حول كيفية تنظيف أسنانك إذا لم يكن لديك فرشاة أسنان. تُباع أعواد سيفاك الخشبية عبر الإنترنت في عبوة مفرغة تحتوي على عدة قطع. في العصور القديمة ، كانوا يستخدمون للتنظيف. يمكن استخدام عصا واحدة لمدة شهر
ما عليك سوى اتباع قواعد التخزين العامة: احتفظ بعلبة عيدان تناول الطعام مفتوحة لمنع تكون العفن وتخزينها في مكان جاف. كيف تغسل أسنانك بدون فرشاة أسنان باستخدام مثل هذا الجهاز؟ الإجراء بسيط: ما عليك سوى مضغه ، بعد تنظيف اللحاء مسبقًا. في "الظروف الميدانية" يمكنك العثور على عصا مقاس 15-20 سم ، قم بإزالة الجلد العلوي ، وبعد ذلك تصبح جاهزة للاستخدام بدلاً من الفرشاة.
الاصبع
كيف يمكنك تفريش أسنانك إذا لم يكن هناك فرشاة؟ إذا لم يكن هناك شيء ، يمكنك استخدام إصبعك. تحتاج أولاً إلى غسل يديك. تستخدم السبابة في التنظيف وإجراء حركات دائرية على الأسنان واللثة. إذا كان هناك معجون ، يتم تطبيقه أولاً على الإصبع. اشطف إصبعك جيدًا عند الانتقال من الأسنان السفلية إلى العليا.
مساعد الشطف
هل يصعب تنظيف أسنانك بالفرشاة؟قد يكون البديل هو المضمضة ، التي تقضي فقط على البكتيريا الضارة في الفم. هذا الإجراء يحمي من ظهور البلاك.
إذا لم تقم بتنظيف أسنانك ، فلن يتم التخلص من البلاك. سيتم مسحها جزئيًا فقط ، ولكن في حالة عدم وجود خيارات أخرى ، فإن هذا الخيار ليس سيئًا. يجب أن يكون الشطف حوالي دقيقة واحدة.
خيط تنظيف الاسنان
كيف تغسل أسنانك بدون فرشاة؟ على الرغم من أنه يمكن استخدام الخيط بدلاً من ذلك ، فمن غير المرجح أن ينظف المينا. إنه يكمل الإجراء فقط ، ويزيل البلاك في المناطق التي يصعب الوصول إليها ، لكنه لا يحل محله.
علكة
كيف تغسل أسنانك بدون فرشاة أسنان؟ يمكن لمضغ العلكة أن يزيل جزئيًا البلاك من المينا وينعش النفس. يُنصح باستخدامه بعد الأكل لأنه ينظف تجويف الفم تمامًا من البكتيريا.
يمكن أن يكون مضغ العلكة بديلاً عن روتينك الصباحي. ولكن مع ذلك ، لا ينبغي توقع تأثير كل من معجون الأسنان وفرشاة الأسنان. يمكن أن يساعد الشريط المطاطي فقط في الحالات القصوى.
شاي أخضر
كيف يمكنك تفريش أسنانك بدون فرشاة أسنان؟ للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى شرب الشاي الأخضر ، ولتحقيق فعالية أفضل ، يجب أن تشطف فمك به. مشروب عشبي يخفف البلاك تمامًا وله تأثير مضاد للالتهابات.
فواكه وخضروات
الفواكه والخضروات الليفية تساعد في محاربة طبقة البلاك. وذلك لاحتوائها على أحماض وفيتامينات تعمل على تبييض طبقة المينا. لا يزالونتساعد في محاربة التسوس. من المفيد تناول التفاح والجزر والكرفس
الري
هذا جهاز خاص يساعد بمساعدة الماء أو الأدوية للتخلص من الترسبات وبقايا الطعام. وفقًا لأطباء الأسنان ، فإن استخدام الري بدلاً من الخيط والفرشاة يكون أكثر فعالية بكثير لتجويف الفم بأكمله.
الري (جهاز التهوية) يشمل ضاغط أو مضخة هيدروليكية ، وخزان مياه ، ومجموعة من الفوهات المختلفة ومقبض مريح. يتم توفير الماء أو السائل العلاجي بواسطة ضاغط من خلال فوهة تحت ضغط في الفم. هذا التطهير يزيل بقايا الطعام والبلاك ، ويحسن الدورة الدموية في اللثة ، ويجعلها أقوى.
من الفوهات هناك الكلاسيكية ، اللثة ، تقويم الأسنان ، الأنف ، مع توربين صغير أو ملعقة لتنظيف اللسان. يمكن استخدام أجهزة الري للوقاية أو العلاج إذا كان من الممكن استخدام محلول خاص بدلاً من الماء. هناك أجهزة يتم فيها توفير المياه عن طريق النبض أو فقاعات الهواء الدقيقة. يمكن استخدام الجهاز في أي بيئة ، من المهم فقط أن تكون هناك بطارية مشحونة أو مأخذ كهربائي.
نصائح مفيدة
هناك إرشادات لغسل أسنانك جيدًا:
- يجب ألا يكون بدء التنظيف قبل الأكل بـ 15 دقيقة. هذا يزيد من فعالية العجينة. بعد تناول بعض الطعام ، على سبيل المثال ، حار أو حامض ، يجب إجراء العملية في موعد لا يتجاوز نصف ساعة.
- يُنصح بغسل أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار وقبل الذهاب للنوم ليلاً. هذا الوقتيعتبر أطباء الأسنان الأنسب لهذه الإجراءات. تنظيف الأسنان قبل النوم يمنع نمو الكائنات الدقيقة الضارة في الفم ، لأن الغدد اللعابية تعمل بشكل سيئ في الليل.
- يجب أن يتم التنظيف لمدة 3 دقائق على الأقل ، لكن لا تفرط في ذلك. يمكن أن يؤدي استخدام الفرشاة الطويلة جدًا (أكثر من 10 دقائق) إلى مشاكل المينا ، خاصة عند استخدام معجون يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد.
- خلال النهار ، تحتاج إلى استخدام المسواك لإزالة جزيئات الطعام في الفراغ بين الأسنان. يجب أن تتم العملية بحذر لمنع إصابة اللثة والتهاب الجرح.
- يجب عليك تحديد مناطق المشاكل بشكل مستقل وإيلاء الاهتمام الواجب لها. للحصول على رعاية فعالة ، يُنصح باستشارة طبيب الأسنان.
- يجب الانتباه إلى اللثة ، فغالبًا ما تؤدي الإجراءات المفيدة للأسنان إلى إتلاف أجزاء أخرى من تجويف الفم. يمكن أن يكون نزيف اللثة من أعراض التهاب اللثة.
- غسول الفم اختياري ، لكنه يوفر نهجًا شاملاً للوقاية.
ما الذي يمكنني استبداله بالمعكرونة؟
هناك حالات ليس فقط لغياب الفرشاة ، ولكن أيضًا معجون. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ في المنزل ، يمكنك العثور على بديل للمعكرونة. يمكن استخدام الوسائل التالية بدلاً من ذلك:
- زيت شجرة الشاي. يفرك في المينا. المنتج له تأثير تبييض ممتاز يحدث بشكل طبيعي. علاوة على ذلك ، النفط ليس له تأثير سلبي ، خصائص التدمير. أمازالتيقوي المينا ويحمي من الالتهابات ويطهر تجويف الفم. لكن عليك أن تأخذ في الاعتبار ناقص الزيت - وجود رائحة نفاذة وطعم مر.
- ملح. المنتج فعال في تنظيف الأسنان ، لما له من تأثير مطهر ومضاد للالتهابات ومجدد للأسنان. يمكن للملح التخلص بسهولة من رائحة الفم الكريهة. سهل الاستخدام للغاية: يتم غمس الفرشاة في الماء ، ويتم وضع الملح عليها ، وتنظيفها دون حركات مفاجئة وضغط قوي.
- صودا الخبز. تقوم الأداة بتنظيف المينا تمامًا ، ولكن يجب استخدامها فقط في حالات نادرة ، وإلا فإنها تتلف الأسنان. يُنصح بعدم القيام بهذه الإجراءات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
- حليب جاف. المنتج مثالي أيضًا لمن يعانون من نزيف اللثة أو الجير. إنه يقوم بعمل ممتاز في إزالة الروائح ، لكن التأثير لا يدوم طويلاً. يجب استخدام الحليب المجفف كمسحوق.
- مسحوق الطين. ستصبح أسنانك أكثر بياضًا بشكل ملحوظ بعد استخدامها. يجب تجفيف الطين الأبيض وطحنه إلى مسحوق. ثم تضاف بضع قطرات من الأثير. يوجد بودرة جاهزة في المتاجر.
- الكربون المنشط. مع ذلك ، تصبح الأسنان أكثر بياضًا ، بالإضافة إلى التخلص من البقع العمرية ، وتطبيع البكتيريا الدقيقة في تجويف الفم وإزالة السموم. الفحم يزيل رائحة الفم الكريهة. لكن لا يجب استعمالها باستمرار ، لأنها تضر بالمينا.
- بيروكسيد الهيدروجين. يعتبر الحل نظيرًا للتنظيف الاحترافي. من غير المرغوب استخدامه أكثر من مرة في الأسبوع. يزيل بيروكسيد الهيدروجين الصفرة ، ويزيل الروائح الكريهة ، كما يوفر مطهرًاعمل
لذا لا بأس إذا لم يكن لديك فرشاة أسنان. يمكن دائمًا استبداله بوسائل مرتجلة. فقط لا تسيء إليهم ، فهذه الطرق مناسبة فقط للحالات القصوى ، ولا يزال التنظيف الكامل ضروريًا.
