حتى المعالجون والفلاسفة اليونانيون القدماء شجعوا الناس على استخدام مغلي الشوفان يوميًا. تشير مراجعات هذه الأداة إلى أن هذا المشروب يتمتع بقوة غير عادية. إنه قادر على علاج الأشخاص من العديد من الأمراض ، ويحسن أداء جميع الأعضاء الداخلية ، ويخفف الالتهاب ، ويشكل أيضًا مقاومة للأمراض المختلفة. ومع ذلك ، قبل استخدام الشوفان بأي شكل من الأشكال ، عليك أن تتعرف على مؤشرات وموانع استخدام هذه الحبوب العلاجية.
فوائد الشوفان
منذ حوالي أربعة قرون ، أوصى الطبيب الفرنسي الشهير جان دي سانت كاترين ، باستبدال الشاي العادي بمرق الشوفان. في مراجعات هذا الطبيب ، قيل أن هذا العلاج له تأثير مفيد على جسم الإنسان بأكمله. حتى الشخص السليم الذي يتناول مثل هذا المشروب لأغراض وقائية يتميز بقوة وطاقة ونضارة البشرة.
في تلك الأيام ، كانت الخصائص العلاجية لمشروب دقيق الشوفانالمعالجين لتأثيرات خافضة للحرارة ومضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تم تجديد المعلومات المتعلقة بالخصائص الطبية للمغلي على أساس الشوفان. كما يبدو أنه يحسن وظائف الجهاز الهضمي والجهاز المناعي.
تشير تقييمات مغلي الشوفان من الطب الحديث إلى أن هذه الحبوب تحتوي على عدد كبير من العناصر الدقيقة والزيوت الأساسية والدهون والأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات الحيوية لجسم الإنسان. في شكل مغلي الشوفان "يغذي" جسم الإنسان.
تشير ملاحظات مغلي الشوفان أيضًا إلى أن شرب هذا المشروب مفيد لأنه يساعد:
- تقوية الوظيفة الوقائية لجسم الإنسان.
- مقاومة البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات.
- إزالة البلغم من الرئتين والشعب الهوائية
- تقليل الحمى لنزلات البرد
- تخفيف الالتهاب.
- تطهير الكبد من المواد السامة والسموم
- تنظيم سكر الدم
- تهدئة الاعصاب و تريح الارق
- تقوية الجهاز الحركي
- رفع الحيوية
- محاربة أمراض الجهاز القلبي الوعائي
- تقوية الأوعية الدموية وتطبيع ضغط الدم
- مكافحة التهاب البنكرياس كخيار علاجي كامل.
- تخلص من الوزن الزائد
- محاربة إدمان التبغ
- تحسين النشاط الفكري
- تقديمجسم الانسان بالمكونات الضرورية التي تعتبر وسيلة ممتازة للوقاية من فقدان القوة وفقر الدم.
قواعد تحضير و استعمال ديكوتيون للأمراض المختلفة
تشير المراجعات حول فوائد مغلي الشوفان إلى أن هذا المشروب قادر على محاربة العديد من الأمراض. ومع ذلك ، من الضروري أن تكون قادرًا على طهيه بشكل صحيح ، وكذلك اتباع بعض القواعد المتعلقة باستخدامه. يتضمن العلاج بالنباتات عدة طرق لتحضير هذا المشروب الطبي. بالنسبة لقاعدة المرق ، لا يمكنك استخدام الماء العادي فحسب ، بل أيضًا استخدام الحليب.
تشير المراجعات حول فوائد مغلي الشوفان من قبل الخبراء إلى أنه يمكن إضافة التين أو العسل إلى الدواء لزيادة الفعالية. أصر على أن السائل مختلف أيضًا. في بعض الحالات ، يمكنك قصر نفسك على الترمس فقط ، بينما ستحتاج في حالات أخرى إلى حمام مائي. تتضمن بعض الوصفات لعمل هذا المشروب العلاجي استخدام فرن. لذلك ، يجدر الخوض بمزيد من التفصيل في عدة طرق لتحضير هذا العلاج.
عند فقدان القوة و الأرق
في مراجعات فوائد مغلي الشوفان للجسم ، تشير إلى أن هذا العلاج مثالي لزيادة الحيوية. يمكن استخدامه أيضًا للنوم السيئ. لهذا الغرض ، يوصي الخبراء بشرب 100 مل من مشروب علاجي 3 مرات في اليوم.
تحضير هذا العلاج وفقًا لوصفة محددة: يجب سكب ملعقة كبيرة من الحبوب في قدر صغير ، إضافة 500 مل من ماء الشرب ، وتركها على نار خفيفة.في غضون ساعة. قبل الشرب ، يبرد المشروب إلى درجة حرارة مقبولة ، ويتم تصفيته من خلال الشاش.
لالتهاب المعدة
تشير آراء الأطباء حول فوائد ومخاطر مغلي الشوفان إلى أن هذا العلاج فعال جدًا في تخفيف الألم وعلاج التهاب المعدة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شرب أجزاء صغيرة (حوالي 100 مل لكل منها) من مشروب دقيق الشوفان على مدار اليوم. لتحضيره ، يجب أن تأخذ كوبًا واحدًا من الشوفان ، وتسكب مصل اللبن طوال الليل. إذا لم يكن هناك مصل في المنزل ، فمن الضروري إذابة خل التفاح بمقدار ملعقة صغيرة في لتر واحد من الماء المغلي أو استبداله بعصير الليمون. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الشوفان الجاف يمتص السائل بشكل مكثف ، لذلك يلزم ما لا يقل عن 1 لتر من المصل أو أي سائل آخر.
بعد ذلك يتم إخراج الحاوية في مكان دافئ لمدة 12 ساعة. قبل الشرب ، يجب ترشيح المشروب جيدًا من خلال الشاش. إذا لم تكن بذور الشوفان منتفخة ، فإن التحضير الإضافي للدواء غير وارد. أيضًا ، بعد هذا النقع ، يجب غسل الحبوب جيدًا. يتم ذلك بطريقة لا تترك فيها قشرًا. بعد ذلك ، تُسكب الحبوب بلتر واحد من الماء العادي ، وتوضع على نار خفيفة لبضع ساعات. عندما يبرد المنتج ، يجب تمريره عبر مصفاة وتخفيفه بالماء المغلي للحصول على إجمالي 1 لتر من المشروب النهائي. هذا المبلغ يكفي لمدة يومين.
مع التهاب البنكرياس
في مراجعات مغلي الشوفان المعالج ، يقال أيضًا أن هذا العلاج فعال جدًا فيمحاربة التهاب البنكرياس. ومع ذلك ، لن يكون العلاج ناجحًا إلا إذا كان معقدًا ، بالإضافة إلى تناول الأدوية. لتحضير مغلي ، يجب أن تأخذ كوبًا واحدًا من الحبوب المغسولة ولترًا من الماء المنظم. للقيام بذلك ، قبل الطهي ، يجب تجميد الماء تمامًا ، ثم إذابته في درجة حرارة الغرفة.
تُسكب الحبوب بالماء وتترك لمدة 12 ساعة. بعد ذلك ، يجب وضع المقلاة ، المغلقة بغطاء ، على النار ، وتغلي ، ثم تنضج لمدة نصف ساعة. في الختام ، يجب تغليف المقلاة جيدًا وترك المشروب يشرب. من المستحسن أن يكون المرق قائما طوال الليل. بعد ذلك ، يتم ضبط حجم السائل إلى 1 لتر بالماء المنظم. خذ المنتج النهائي في نصف كوب قبل الأكل.
للسعال والانفلونزا
مشروب شفاء فعال جدا في علاج نزلات البرد وكذلك أمراض الجهاز التنفسي العلوي. جاء ذلك في مراجعات الخصائص الطبية لمغلي الشوفان. لتحضير علاج فعال ، تحتاج إلى مزجه بالثوم. للقيام بذلك ، قم ببخار كوب واحد من الشوفان الجاف مع لتر واحد من الحليب المغلي الساخن. اتركي الخليط طوال الليل ثم غليه على نار خفيفة حتى تقل كمية السائل مرتين.
قبل استخدام المرق ، يجب تبريده إلى حالة دافئة ، وكذلك تصفيته من خلال غربال. أخيرًا ، أضيفي 5 فصوص ثوم مهروسة. خذ المنتج النهائي ثلاث مرات في اليوم. يجب تقسيم الحجم الناتج إلى 3 أجزاء متساوية. ليس اطولبمجرد أن أثبت الأطباء فعالية هذا العلاج في مكافحة نزلات البرد. يتحدثون أيضًا عن هذا في مراجعات مغلي الشوفان. يُسمح للطفل أيضًا باستخدام هذا العلاج.
للإسهال
لتطبيع الجهاز الهضمي ، يجب أن تتناول 100 مل من دقيق الشوفان 3 مرات في اليوم. تشير مراجعات فوائد ومضار مغلي الشوفان إلى أنه مع مثل هذا العلاج ، تختفي الأعراض المؤلمة تمامًا. ينصح بتناول السائل قبل نصف ساعة من الوجبات. يتم تحضيره من لتر ونصف من الماء العادي ، حيث يجب إنزال بعض الأشياء الفضية دون فشل. يضاف 150 غرام من الشوفان في القشرة إلى السائل.
أولاً ، اغلي الماء مع الفضة جيدًا ، ثم أزل هذا المعادل منه وأضف الحبوب. يُطهى الخليط على نار خفيفة لمدة ربع ساعة. بعد ذلك ، يتم وضع الحاوية المغلقة في الفرن لبضع ساعات عند درجة حرارة 50 درجة. بعد هذا الوقت ، يتم ترشيح السائل ويؤخذ عن طريق الفم.
لالتهاب المفاصل
شفاء ديكوتيون يمكن أن يعالج مرض مثل التهاب المفاصل بنجاح. وقد ثبت ذلك من خلال استعراض مغلي الشوفان. لست بحاجة لشربه. يجب تطبيق العلاج يوميًا على المناطق المريضة لمدة شهرين على الأقل.
للطبخ ، يجب أن تأخذ كمية متساوية من قش الشوفان وإبر الصنوبر وغبار القش. يتم خلط جميع المكونات في وعاء من المينا حتى يملأ الخليط ثلثي حجم الحاوية. بعد ذلك ، يُسكب ماء الشرب البارد في الحاوية ، وتُرسل المقلاة لمدة 20 دقيقة على نار هادئة.
بعد انتهاء الصلاحيةخلال هذا الوقت ، يجب نقع الملاءة والقماش المضغوط والجوارب بسرعة في المنظفات الساخنة. بعد ذلك ، من الضروري لف جميع المناطق المريضة بالجسم. في حالة التهاب المفاصل المتقدم بشدة ، يوصى بلف الجسم بالكامل حتى مستوى الإبط. بعد ذلك ، يجب على المريض الاستلقاء على ملاءة مبللة ومغطاة بإحكام ببطانية دافئة. يجب أن يستغرق الإجراء ساعتين.
عند تطهير الكبد
كما أنها فعالة جدًا في تطهير الكبد. يتضح هذا من خلال مراجعات مغلي الشوفان. لن يسبب هذا المشروب أي ضرر إذا تم تحضيره حسب الوصفة. ومع ذلك ، يجب الانتباه على الفور إلى حقيقة أن هذا سيتطلب الكثير من الصبر والوقت. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى نقع الحبوب المغسولة في الماء طوال الليل. في الصباح ، يتم تصريف الماء من الحبوب المنتفخة ، ويصب الشوفان في طبقة رقيقة على الشاش. من المهم ملاحظة أن حبوب الشوفان يجب أن تكون دافئة باستمرار. يجب أن يستمر هذا حتى يبدأ الجزء الأكبر من البذور في الفقس.
بدون انتظار البراعم الخضراء ، يجب جمع الشوفان في وعاء ، إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وماء كافٍ حتى يتم تغطية الحبوب قليلاً بالسائل. بعد ذلك ، يجب سحق جميع المحتويات تمامًا إلى حالة عصير. تطهير الكبد الناتج جاهز.
خذ هذه التركيبة العلاجية نصف كوب على معدة فارغة في الصباح. يتم استهلاك الباقي طوال اليوم. يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي تناول المشروب في اليوم التالي للتحضير. في كل مرة تحتاجهاطبخ مرة أخرى. مسار العلاج يستمر لمدة أسبوعين.
ضرر وموانع محتملة
في المراجعات حول موانع استخدام مغلي الشوفان ، يقولون أنه لا يمكن تسمية هذا المنتج غير ضار بجسم الإنسان. إذا لم يتم اتباع الوصفة وتجاوزت الجرعة فقد تحدث مشاكل بالجهاز العضلي الهيكلي والكلى والمعدة والقلب.
يوصي الخبراء بأن تقوم بفحص كامل لجسمك قبل بدء العلاج الوقائي. في كثير من الأحيان ، لا يدرك المرضى حتى أن لديهم نوعًا من الأمراض ، وهو أهم موانع لاستخدام مشروبات دقيق الشوفان. عليك التخلي تمامًا عن استخدام الشوفان للأمراض التالية:
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- هشاشة العظام.
- فشل القلب و الأوعية الدموية و الكلوي
- نقص فيتامين د والكالسيوم.
- التعصب الفردي
- فشل المرارة
- زيادة حموضة المعدة
بالتوازي مع هذا ، يعتبر العديد من الأطباء أن موانع استخدام دقيق الشوفان مشروطة ، موضحين أن الصحة مجال فريد يحتاج إلى اهتمام متزامن فيما يتعلق بجميع الأعضاء.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب
جميع المنتجات القائمة على الشوفان ضرورية للأمهات الحوامل. أثناء الحمل ، يحتاج جسم الأنثى إلى جزء مزدوج من جميع المكونات الضرورية التي يجب الحصول عليهابكامل قوتها ولكن في نفس الوقت لا تكتسب سعرات حرارية إضافية
يقول أطباء أمراض النساء أن دقيق الشوفان والحبوب يمكن أن يمنع تطور فقر الدم ، ويشبع جسم الأنثى والجنين بالفيتامينات الأساسية ، وكذلك يقوي جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك فإن أخذ هذه الأموال يعتبر وسيلة ممتازة للوقاية من الإمساك الذي غالباً ما تعاني منه المرأة الحامل.
مراجعات حول استخدام الشوفان
مراجعات ليس فقط للمرضى ، ولكن أيضًا الأطباء يثبتون أن مغلي الشوفان مفيد جدًا لجسم الإنسان. الشوفان مصدر للكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة. هذا هو السبب في أن دقيق الشوفان في الصباح يمد الإنسان بالطاقة لبقية الوقت. يزيد استخدام منتجات الشوفان من المناعة ، لذلك يوصى بتناول حبوب الشوفان للوقاية من الأمراض المختلفة ، وكذلك تناول دقيق الشوفان ومغلي أثناء الأمراض المختلفة وأثناء فترة إعادة التأهيل. يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من السليكون وهو مفيد جدا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن مغلي الشوفان هو أداة فعالة في مكافحة العديد من الأمراض. ومع ذلك ، قبل استخدامه ، يجب أن تتعرف على موانع الاستعمال. إذا لم يتم ذلك ، فمن الممكن أن تتفاقم المشكلة الصحية الحالية بسهولة. من المهم أيضًا الالتزام بوصفة وجرعة تناول دقيق الشوفان.
