وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما يعاني سكان البلدان المتقدمة من أمراض ناتجة عن اضطراب الجهاز الهضمي. الجهاز الهضمي هو أول من يفشل ، ونتيجة لذلك تتطور جميع أنواع الأمراض والأمراض. حتى المعالجون القدامى أوصوا بتغيير نمط الحياة والتغذية من أجل التعامل مع الأمراض المختلفة.
إلى حد كبير بسبب الأداء السليم للأمعاء ، يشعر الشخص بالرضا ، وتزيد قدرته على العمل. أي فشل في الجهاز الهضمي يؤثر على الفور على صحته ويمكن أن يساهم في إضعاف جهاز المناعة وتطور الأمراض. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية تحسين حركية الأمعاء واستعادة الجهاز الهضمي.
ما هو التمعج؟
هذه العملية هي انقباض في جدران الأمعاء ، بسبب انتقال الطعام من الأجزاء العلوية من العضو إلى مخارجها.يعد التمعج في الجهاز الهضمي مهمًا جدًا لعملية الهضم. في عملية الانقباض ، تشارك العضلات الملساء الموجودة في طبقتين في جدران الأمعاء - طوليًا ودائريًا. بسبب الحركات المنسقة لهذه العضلات ، تنشأ موجة تمعجية بتردد مختلف في الأقسام المختلفة.
بمجرد امتلاء المعدة بالطعام ، تحدث حركات تمعجية في القولون تحت تأثير الانعكاس. إذا تم انتهاك هذه الانقباضات ، فإن امتصاص العناصر الغذائية يتباطأ ، ويبدأ الطعام في التحرك بصعوبة ، وتزداد عملية إزالة الفضلات من الجسم سوءًا. وبسبب هذا ، فإن كل شيء يتراكم ولا يهضمه الجهاز الهضمي يصبح مصدرًا للسموم وأرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا المختلفة.
تؤدي هذه الحالة إلى تطور أمراض الجهاز الهضمي المختلفة ، والتي تتجلى في اضطرابات البراز ، وتكوين الأورام الحميدة والقروح ، والعمليات الالتهابية. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تعرف كيفية تحسين حركية الأمعاء.
أسباب ضعف التمعج
ضعف نشاط الأمعاء ناتج عن عدد من العوامل المؤثرة:
- الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية ؛
- جراحة البطن
- عامل العمر
- ضغط مطول ؛
- اضطراب الجهاز العصبي المركزي
- نظام غذائي غير متوازن ؛
- أورام حميدة وخبيثة في الأمعاء ؛
- نمط حياة مستقر ؛
- الاستعداد الوراثي ؛
- تعاطي الأدوية التي يمكن أن تؤثر على حركية الأمعاء.
إذن كيف نحسن حركية الأمعاء؟ غالبًا ما يحدث الإمساك بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق. عندما يبلغ الشخص 40 عامًا ، عادة ما تكون أمعائه مخبأة بشدة ، وتتشكل فيها حصوات برازية ، والتي تمر عبر الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى إتلاف الغشاء المخاطي. انتهاك التمعج يسبب إمساكاً مطولاً ، يتسبب في ركود الدم في أعضاء الحوض ، تتطور البواسير ، تتشكل الأورام الحميدة والأورام.
أعراض علم الأمراض
يتجلى انتهاك حركية الأمعاء على النحو التالي:
- في البطن هناك آلام متكررة من توطين مختلف. يمكن أن تسبب انزعاجًا خفيفًا وتشنجات حادة تزداد سوءًا في أوقات مختلفة من اليوم.
- انتفاخ وانتفاخ البطن
- اضطرابات البراز. غالبًا ما يتم استبدال الإمساك المطول بالإسهال. إذا أصبح الإمساك مزمنًا ، فسيكون من الممكن إفراغ الأمعاء فقط بمساعدة الحقن الشرجية المطهرة أو الملينة.
- زيادة الوزن. منذ تعطل عملية هضم واستيعاب الطعام ، يبدأ العديد من المرضى في التعافي بشكل كبير.
- الحالة العامة للصحة تبدأ في التدهور ، يظهر الضعف والأرق والتهيج.
- علامات تسمم البدن ،تتطور ردود الفعل التحسسية ، ويصبح الجلد مغطى بالبثور ، والبثور ، والطفح الجلدي.
في حالة حدوث هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب فورًا لتشخيص وعلاج هذا المرض في الوقت المناسب.
التشخيص
لتشخيص انتهاك حركية الأمعاء ، فإن شكاوى المريض وحدها لا تكفي ، لأن أعراض هذه الحالة المرضية لها صورة إكلينيكية مماثلة لأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. لاستبعاد مثل هذه الأمراض المعوية مثل الرتج والأورام والتهاب القولون والأورام الحميدة في القولون والمستقيم ، يتم إجراء عدد من الدراسات ، بما في ذلك:
- فضلات ؛
- التنظير ؛
- تنظير القولون ؛
- تحليل برازي لاكتشاف دسباقتريوز و دم غامض.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تنظير القولون مع خزعة ، ونتيجة لذلك يتم أخذ الأنسجة للفحص النسيجي.
بفضل الإجراءات التشخيصية ، تم توضيح سبب الخلل الوظيفي في الجهاز الهضمي وتظهر الإجابة على السؤال: كيفية تحسين حركية الأمعاء؟
العلاجات الأساسية
من أجل تطبيع التمعج المعوي ، يتم تنفيذ العديد من الأنشطة ، بما في ذلك استخدام الأدوية وأداء التمارين الخاصة وتعديل التغذية. والنتيجة الجيدة هي استخدام الطب التقليدي: مغلي وحقن الأعشاب الطبية ، والخلائط المحضرة التي تعزز التمعج.
العلاج الدوائي
الأدوية التي تحسن من حركة الأمعاء لها تأثير محفز ، وتزيد من توتر عضلات هذا العضو وتزيد من حركتها. وتشمل هذه: "Prozerin" و "Vasopressin" و "Aceclidin". يجب تناول هذه الأدوية تحت إشراف طبي.
بالإضافة إلى ذلك ، لتعزيز وظيفة انقباض العضو ، يتم استخدام المسهلات. مثل هذه الأدوية التي تعمل على تحسين الحركة المعوية موجودة بكميات كبيرة ، والتي تؤثر على أجزاء معينة من العضو.
تحت تأثير العقاقير الاصطناعية مثل "Bisacodyl" ، "Phenolphthalin" ، "Guttalax" ، هناك زيادة في عمل الأمعاء ويتم القضاء على الإمساك. لكن يجب أن نتذكر أنها يمكن أن تصبح مسببة للإدمان ، وغالبًا ما يكون استخدامها مصحوبًا بمغص معوي وردود فعل تحسسية.
يشمل مسار العلاج أيضًا الأدوية التي تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي ، وتحسن الحالة النفسية وتساعد في مكافحة الإجهاد - هذه هي المهدئات ومضادات الذهان ومضادات الاكتئاب.
التغذية السليمة
تصحيح التغذية له أهمية كبيرة في علاج الفشل المعوي. بفضل هذا ، يتم إنشاء الوظيفة الطبيعية للجهاز الهضمي ، ويتم إزالة السموم من هذا العضو. جميع المنتجات التي تؤثر على حركة الأمعاء،تنقسم إلى نوعين: تقليلها وتقويتها.
التخفيض يشمل:
- مشروبات ساخنة (قهوة ، شاي ، كاكاو) ؛
- بوفيهات (كب كيك ، كعكات ، بسكويت ، فطائر ، كعكات) ؛
- خضروات مهروسة ، شوربات مهروسة ؛
- سفرجل ، كمثرى ، مؤلفات منها ؛
- نبيذ العنب الأحمر ؛
- شوكولا ؛
- أرز كونجي ، عصيدة ؛
- زبدة وبيض وأطباق اللحوم
- كرز ، خنق.
منتجات تحسن من حركة الأمعاء:
- comotes ، مياه معدنية ؛
- منتجات الحليب المخمر ؛
- آيس كريم ؛
- خضروات غنية بالألياف ؛
- فواكه مجففة
- عصيدة: الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الشعير ؛
- المأكولات البحرية ؛
- الخضر ، المكسرات.
العلاج بالعلاجات الشعبية
كيفية تحسين حركية الأمعاء بالعلاجات الشعبية؟ للقيام بذلك ، استخدم وصفات الطب التقليدي أدناه.
خليط الاسترخاء. لتحضيره ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. تنبت حبوب القمح ، 2 ملعقة كبيرة. ل. رقائق الشوفان ، 2 تفاح ، 1 ملعقة كبيرة. ل. مكسرات وعسل نصف ليمونة. افركي التفاح على مبشرة خشنة وامزج مع باقي المكونات ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. ماء دافئ وعصير ليمون. يتم استهلاك الخليط المخلوط جيدًا دون قيود طوال اليوم.
مغلي النبق. تُسكب ملعقة كبيرة من لحاء النبق في 500 مل من الماء المغلي ، ويصر لبعض الوقت ويشرب بدلاً من الشاي.
نخالة القمح. يجب أن يكون تناولهم 1-2 ملعقة كبيرة. ل. مياه الشرب. هذا منظف فعال للغاية.الأمعاء وتشكيل الحجم المطلوب من البراز.
بالإضافة إلى ذلك ، يقترح الطب التقليدي استخدام المواد التالية التي تعمل على تحسين حركية الأمعاء: العصائر الطازجة ، والعصير النادر ، ومغلي الفاكهة ، ومخلل الملفوف ، والشاي بالكرز والتفاح المجفف. تحتاج أيضًا إلى التحرك كثيرًا ، وأن تكون كثيرًا قدر الإمكان في الهواء الطلق ، والمشي سيرًا على الأقدام ، وكذلك الجري والسباحة.
كيفية تحسين حركة الأمعاء عند الطفل
يعتمد علاج مشاكل الأمعاء عند الأطفال الصغار على السبب. مع الانسداد وتشنج البواب ، يتم إجراء العلاج الجراحي. في حالة دسباقتريوز ، يتم إعطاء الطفل الأدوية التي تمد الجهاز الهضمي بالبكتيريا المفيدة. إذا كان التمعج ضعيفًا بسبب خليط غير مناسب ، فيجب استبداله.
الخلاصة
وهكذا السؤال: "كيف تحسن حركية الأمعاء؟" تم تلقي رد. للقيام بذلك ، يستخدمون طرقًا مختلفة - يستخدمون الأدوية ، ويعدلون التغذية ، كما يأتي الطب التقليدي للإنقاذ. لكن لا يجب أن تداوي ذاتيًا ، لكن يجب عليك بالتأكيد استشارة أخصائي.
