تتغير درجة حرارة الجسم تحت تأثير عوامل مختلفة. يعتمد ذلك على الوقت من اليوم والتعرض للمؤثرات الخارجية والعمر. تؤثر الزيادة أو النقصان في درجة الحرارة على الحالة العامة للجسم. الفيروسات وانخفاض حرارة الجسم والضغط والعديد من الأحداث الأخرى هي أسباب درجة حرارة الجسم ، أي انحرافها عن القاعدة.
الأعراض
انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض في درجة حرارة الجسم دون 35 درجة مئوية. وهي مقسمة إلى معتدلة وشديدة. تعتبر درجات الحرارة أقل من 32 درجة مئوية معتدلة.
عند درجة الحرارة هذه مشترك:
- الشعور بالنعاس ؛
- اللامبالاة
- يرتجف
- تخلف ؛
- تباطؤ ؛
- دوار ؛
- عدم انتظام ضربات القلب
في المنزل ، يمكن أن تساعدك الراحة في الفراش وتناول الكثير من السوائل الدافئة. من الضروري الاتصال بأخصائي أمراض القلب لمنع حدوث عواقب وخيمة. الفحص الكامل مرغوب فيه لان الاسباب قد تختلف
الحمى التي تقل عن 32 درجة مئوية شديدة. في ظل هذه الظروف ، لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل كامل ، وتفشل الأعضاء ، فمن الممكننتيجة قاتلة. يجب استدعاء سيارة إسعاف على الفور. الانحراف بمقدار 1-1.5 درجة عن المعدل الطبيعي يعطي سببًا للذهاب إلى الطبيب.
تصنف درجة حرارة الجسم فوق العادية على أنها مرتفعة وعالية.
يمكن أن تكون الزيادة:
- subfebrile (37 درجة مئوية - 38 درجة مئوية) ؛
- الحمى (38 ° C-39 ° C).
أعراض الحمى:
- توعك عام ؛
- البرد قليلا ؛
- صداع
- فقدان الشهيه
- خفقان ؛
- ألم في الأطراف والعضلات.
درجة حرارة الجسم تحت الجلد التي طال أمدها تشير إلى عملية التهابية بطيئة.
تمت ملاحظته في:
- بارد ؛
- التهاب رئوي ؛
- السل ؛
- التهاب اللوزتين
- الصدفية
- تيف ؛
- يشير أيضًا إلى وجود طفيليات.
يمكن أن يكون سبب الحمى:
- عدوى فيروسية ؛
- حساسية ؛
- العمليات الالتهابية ؛
- انتهاك للدورة الدموية
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
مرتفع:
- بيرتيك (39 درجة مئوية - 41 درجة مئوية) ؛
- مفرط الحموضة (فوق 41 درجة مئوية).
أعراض الحمى:
- حمى ؛
- قشعريرة ؛
- زيادة معدل ضربات القلب ؛
- تعرق شديد ؛
- الجفاف ؛
- هراء ؛
- آلام المفاصل والعضلات.
درجة الحرارة عند الأطفال
غالبًا ما يمرض الأطفال ، والعديد منهميصاحب الأمراض ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، حيث يحارب الجسم العدوى. تبدأ الأمهات في الذعر ، حتى مع وجود انحرافات طفيفة في سلوك أطفالهن. في الواقع ، هذا خطأ ، لأن الجسم عند الأطفال حديثي الولادة يتشكل للتو. في الشهر الأول ستكون درجة الحرارة من 37 إلى 37.5 درجة ، وهذا يعتبر طبيعيًا تمامًا. ستنخفض درجة الحرارة تدريجياً إلى مستوياتنا المعتادة ، لكن هذا سيحدث على مدار العام.
هناك ثلاث طرق لقياس درجة الحرارة عند الأطفال:
- في الإبطين 36 درجة مئوية - 37.3 درجة مئوية
- في الفم تحت اللسان - 36.6 درجة مئوية - 37.2 درجة مئوية
- في الأمعاء - 36.9 درجة مئوية - 38 درجة مئوية
هنا تحتاج أيضًا إلى فهم أن القياسات يتم إجراؤها في حالة ثابتة للطفل ، وأن 38 درجة مئوية تعتبر القاعدة إذا لم تكن هناك علامات واضحة على الشعور بالضيق.
بشكل عام ، لفهم درجة حرارة جسم الطفل التي ستكون طبيعية بالنسبة له ، تحتاج إلى قياسها لبضعة أيام والاحتفاظ بمذكرات خاصة ، لأن الأطفال يتأثرون بسهولة من الخارج. يمكنك لفه بإحكام شديد وسخونة زائدة.
القياس الصحيح
إذا كان ميزان الحرارة من الزئبق ، يتم أخذ القياسات في الإبط. يجب أن يتم الإمساك بميزان الحرارة حتى لا يسقط ، لأن الزئبق خطير للغاية. تستغرق القياسات من 5 إلى 7 دقائق.
مقياس الحرارة الإلكتروني أسهل في الاستخدام ويمكنه قياس درجة حرارة الجسم بدقة أكبر في غضون 3 دقائق فقط. ولكن هنا ، أيضًا ، ليس كل شيء بهذه البساطة ، سيظهر في الإبط بخطأ واحددرجة ، ولكن في الأمعاء أو تحت اللسان تظهر بشكل أكثر دقة. علاوة على ذلك ، دقيقة واحدة كافية في الفم. هناك أيضا موازين الحرارة - اللهايات أو المؤشرات. يتم وضع المؤشر على جبين الطفل ، ويتم وضع اللهاية ببساطة في الفم.
مؤشرات لدى شخص بالغ
عند تحديد درجة حرارة الجسم لدى شخص بالغ ، ضع في اعتبارك:
- الفئة العمرية التي ينتمي إليها المريض.
- جنسه
- طرق القياس المستخدمة.
- ملامح النظم البيولوجية اليومية والموسمية.
- الضغط الجسدي أو العقلي المستمر للمريض
لدى الطفل أعلى درجة حرارة إبط طبيعية ، ويمكن أن تصل إلى 36.8 درجة مئوية. تعود درجة حرارة البالغين إلى هذا الرقم وستظل كذلك حتى سن 65. بعد ذلك ، تنخفض إلى 36.3 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون جسد الأنثى أدفأ بنصف درجة من جسد الذكر. من المهم أيضًا مراعاة الطريقة التي يتم بها قياس درجة الحرارة. سيعطي مقياس حرارة الإبط نصف درجة أقل مما هو عليه ، ولكن في الفم ، وفي الأذنين والمهبل والشرج سيكون بدرجة واحدة أكثر. لجسم صحي ، تعتبر تقلبات درجات الحرارة في اليوم هي القاعدة. لذا ستكون درجة الحرارة أعلى في الصباح عنها في المساء.
كيفية القياس بشكل صحيح؟
التنظيم الحراري للجسم هو عملية مهمة للكائن الحي كله. ومن المثير للاهتمام أن نطاق درجة حرارة الإنسان الطبيعية يتراوح من 36.0 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية. من المهم أن تفهم درجة الحرارة المثلى ، لأن انحرافها قد يشير إلى مرض.هذا هو السبب في أنه من الضروري معرفة كيفية استخدام مقياس الحرارة بشكل صحيح.
فيما يلي بعض مبادئ القياس بميزان الحرارة:
- يجب إجراء قياسات درجة حرارة الجسم في غرفة تتراوح فيها درجة حرارة الغرفة من 17 إلى 25 درجة مئوية.
- قبل إدخال الترمومتر في الإبط ، امسحه بقطعة قماش جافة ، وإلا فإن تبخر العرق سيكون له تأثير تبريد وستكون درجة الحرارة أقل مما هي عليه في الواقع.
- قبل إدخال الترمومتر ، تخلص من الزئبق حتى 35.5 درجة مئوية.
- تأكد من أن نهاية الترمومتر وجلد الإبطين متصلين بإحكام.
- ما يقرب من نصف ساعة قبل القياس يجب أن يتم إنفاقها في حالة هدوء وراحة. في نفس الموضع ، تحتاج إلى الجلوس طوال الوقت أثناء قياس درجة الحرارة.
- للحصول على نتيجة دقيقة ، احتفظ بها لمدة 7 إلى 10 دقائق.
نتيجة لذلك ، كلما زادت دقة تلبية جميع متطلبات القياس ، زاد احتمال العثور على درجة الحرارة الصحيحة.
درجة حرارة الجسم الطبيعية
متوسط درجة الحرارة في الشخص السليم 37 درجة مئوية.على الرغم من أنه يمكن أن يتغير ، يمكن للجسم السليم الحفاظ على درجة الحرارة داخل 37 درجة لفترة طويلة.
الحمى هي عرض وليست مرض. ترتفع درجة الحرارة لمحاربة العدوى بشكل فعال. يعتمد نطاق درجة حرارة جسم الإنسان على معدل استمرار عملية التمثيل الغذائي. كلما كان التدفق أسرع ، زادت قيمة القاعدة ، كان أبطأكلما كان ذلك أصغر.
عوامل أخرى تؤثر على نتائج قياسات درجة الحرارة:
- وقت من اليوم ؛
- جزء من الجسم ؛
- الموسم.
تنخفض قيمة درجة الحرارة في الصباح ، حيث يرتاح الجسم أثناء النوم ، وفي المساء تزداد بسبب المجهود البدني والأكل. بالإضافة إلى ذلك ، كل جزء من أجزاء الجسم له خصائص درجة الحرارة الخاصة به. يحتوي تجويف الفم - وهو أحد أكثر أجزاء الجسم ملاءمة لقياس درجة الحرارة - على مؤشر 37 درجة مئوية. يعتبر هذا معيار درجة الحرارة والمعيار المقبول عمومًا. درجة حرارة الإبط هي القياس الأطول والأكثر دقة ، والمعيار هنا هو 36.4 درجة مئوية. عند القياس عن طريق المستقيم ، يجب أن تكون درجة الحرارة 37.6 درجة مئوية
ترمومتر زئبقي
يتمدد الزئبق في ميزان الحرارة مع ارتفاع درجة الحرارة ويتحرك على طول قضيب الزجاج حتى يصل إلى العلامة المقابلة لدرجة حرارة جسم الإنسان. هذا الترمومتر هو الأكثر دقة
الايجابيات:
- قياس درجة حرارة عالية الدقة ؛
- غير مكلف ؛
- سهل الاستخدام ؛
- دائم.
سلبيات:
- هش ؛
- خطر بخار الزئبق ؛
- قياس درجة حرارة طويلة.
ميزان حرارة إلكتروني
له طرف معدني في التصميم يغير موصلية الكهرباء حسب درجة حرارة جسم الإنسان. يتم تسجيل القياسات على لوحة النتائج الإلكترونية.
الايجابيات:
- دقة قياسات درجة حرارة جسم الإنسان ؛
- نتيجة سريعة
- سهل الاستخدام ؛
- آمن ؛
- رخيصة ؛
- ميزات إضافية.
سلبيات:
تعمل بالبطارية
ميزان حرارة بالأشعة تحت الحمراء
يحتوي التصميم على مستشعر يلتقط الإشعاع من جسم الإنسان ، ثم يحول البيانات إلى أرقام على الشاشة.
الايجابيات:
- نتيجة سريعة في غضون 1-3 ثوان ؛
- آمن ؛
- شاشة كبيرة
سلبيات:
- عزيزتي ؛
- خطأ صغير
- مدمن على البطاريات.
وسيلة لرفع درجة الحرارة
هناك طرق عديدة لرفع درجة حرارة الجسم. إن القيام بذلك بشكل مصطنع يعني إلحاق الضرر بالصحة ، وإن كان ذلك غير مهم. فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في رفع درجة الحرارة:
- استخدم اليود. تتضمن هذه الطريقة استخدام المحلول مع الطعام. على سبيل المثال ، بلل قطعة من الفطيرة بها.
- أكل قلم رصاص. تحتاج إلى شحذها لدرجة أنه يمكنك الحصول على القلم. يتكون من الجرافيت ، وكما يعلم الكثير من الناس ، فهو قادر على رفع درجة الحرارة بسرعة كبيرة ، ويستمر العمل لمدة 3-4 ساعات.
- مشروب قهوة. تناول 2 ملاعق صغيرة من القهوة ، فالطريقة ليست فعالة جدا ولكن ستحدث زيادة طفيفة.
- نبتة المسك. خذ بعض الأوراق الطازجة وضعها على أنفك.
- مسحوق الخردل. بنفس الطريقة كيفية رفع درجة حرارة الجسم التي بدونهاالضرر يؤثر على الجسم. نأخذ البودرة ونفركها على الابط
- حمض الخليك. نأخذها ونذيب 4 ملاعق كبيرة من الحمض لكل لتر من الماء. بمساعدة قطعة قماش نفرك الجسم ونلف أنفسنا ببطانية
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها رفع درجة حرارة جسمك ، فقط تذكر أن ترى الطبيب إذا شعرت بتوعك
