العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر ، والتواصل على الشبكات الاجتماعية ، ومشاهدة مسلسلاتك المفضلة عبر الإنترنت أو محادثات Skype المتكررة - بغض النظر عن كيفية استخدامنا لجهاز الكمبيوتر ، يتعين على معظمنا ، بطريقة أو بأخرى ، المشاهدة لعدة ساعات اليوم في شاشة ساطعة
إذا أضفت إلى ذلك أيضًا مشاهدة البرامج التلفزيونية المسائية أو برامج الأخبار التليفزيونية أو DVD فقط ، فاقرأ كتابك المفضل قبل الذهاب إلى الفراش - الحمل على العينين أثناء النهار مثير للإعجاب.
يطرح سؤال طبيعي: كيف تستفيد من كل مزايا الحضارة والعمل والدراسة والتواصل بنشاط وفي نفس الوقت لا تضر بصحتك وجمالك؟ ليس سراً أن العيون الحمراء المتعبة لن تخفي أي مكياج ، واستخدام العدسات اللاصقة لن يؤدي إلا إلى تعقيد الموقف.
الإجهاد المفرط الدوري على الرؤية يمكن أن يؤدي إلى التهاب الملتحمة ، والصداع ، وتدهور الرؤية ، ونتيجة لذلك ، تدهور الحالة العامة وزيادة التهيج.
لحسن الحظ الإنسانيةكان لديه مشكلة مماثلة لفترة طويلة. مع انتشار العمل الحر باعتباره الطريقة الرئيسية للدخل ، وكذلك جميع أنواع الأرباح عبر الإنترنت ، زاد العدد الإجمالي لمستخدمي الكمبيوتر بشكل ملحوظ.
الأداة الأولى في قائمة المساعدين في التعامل مع المعدات الإلكترونية هي النظارات: نظارات الأمان للعمل مع الكمبيوتر. ما هي وكيف تختلف عن النظارات العادية؟
Goggles هي عدسات خاصة يتم فيها تطبيق ما يسمى بمرشحات التداخل في عدة طبقات عن طريق الترسيب الفراغي. يتم شرح مبدأ المرشحات بكل بساطة: الأجزاء الضارة (الوهج) من الطيف "مسدودة" والأجزاء "الضرورية" تمر عبرها.
نظارات الكمبيوتر ، التي تساعد خصائصها الوقائية في حماية بصرك من سطوع الشاشة قدر الإمكان - هذا هو الحل المناسب لأولئك الذين يهتمون بأعينهم. يتم تقديم مجموعة واسعة من المنتجات المماثلة على رفوف متاجر البصريات. مشرق ، محايد ، رجالي ، نسائي ، للجنسين - يتم ترتيب جميع نظارات الكمبيوتر (أو نظارات الكمبيوتر) وفقًا لنفس المبدأ ، فقط شكل ولون ونمط الإطار يتغير.
بالطبع يجب إيلاء أهمية كبيرة لمكان الشراء والشركة المصنعة. ومع ذلك ، فإن هذه النصيحة لا تنطبق فقط على شراء النظارات.
لكن هذا ليس كل شيء. يجب أن تؤخذ المعايير الأخرى في الاعتبار والتي من خلالها يستحق اختيار النظارات. يمكن تطبيق المرشحات الواقية على العدسات البصرية والعادي. الأهميةتأخذ أيضًا في الاعتبار موانع الاستعمال ، والسمات الهيكلية للعيون ، والأمراض المحتملة والتصور الفردي للون.
نظارات الكمبيوتر اختراع مفيد ليس فقط للبالغين. يحتاج الأطفال إلى "درع" بصري ليس أقل من ذلك. يجب إيلاء اهتمام خاص لحقيقة أن النظارات العادية ليست مناسبة للعمل أو اللعب على الكمبيوتر: العدسات البصرية لا تسمح للعيون بإدراك خط الكمبيوتر بجودة عالية ولا تحمي العينين من وهج الضوء.
بالإضافة إلى نظارات السلامة ، فإن قطرات العين المحتوية على فيتامين ومرطبة (تباع في الصيدليات) ، ومركبات الفيتامينات مع البلسان والتوت ، وكبسولات زيت السمك ستساعد أيضًا على العناية الجيدة ببصرك.
العناية بصحتك جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان الحديث. لحسن الحظ ، فإن الطب والتكنولوجيا في القرن الحادي والعشرين يوفران مجموعة واسعة من الوسائل لهذه الأغراض ، والتي لا يستطيع سوى الكسول استخدامها.
