فقدان الوزن الزائد ، كما نعلم ، ليس بالأمر السهل. من وجهة نظر علمية ، من الضروري لهذا الغرض تكسير الدهون الواردة. من ناحية أخرى ، تتمتع الصودا بخاصية فريدة - فهي تمنع امتصاصها.
محاربة السيلوليت
عند الحديث عن حمامات الصودا ، تشير المراجعات إلى أنه بفضل هذه المادة ، يتم تنظيف طبقات الجلد العميقة. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير ممتاز مضاد للسيلوليت ، خاصةً مع الزيوت الأساسية من المريمية وإكليل الجبل والأوكالبتوس. لتحضير الخليط ، من الضروري إذابة الصودا في 100 مل من الحليب وإضافة 6 قطرات من الزيت العطري المفضل. تتكيف عناصر الحمضيات بشكل فعال مع دهون الجسم والسيلوليت. بفضلهم ، تم تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، ولكن يتم التخلص من السموم أيضًا ، ويزيد معدل تكسير الدهون. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجسم يبدأ بسرعة في التخلص من أرطاله الزائدة. إذا كان الماء في الحمامحار بشكل معتدل ، فإن الجسم مطهو على البخار ، وتفتح المسام ، مما يؤدي إلى زيادة التعرق وتنشيط عمليات تطهير الجسم من السموم والنويدات المشعة.
من أجل الاستفادة من حمامات الصودا ، توصي مراجعات النساء بهذه الوصفة: من أجل 3 أو 4 قطرات من كحول اللافندر ، يتم تناول 125 جرامًا من الصودا العادية و 150 جرامًا من ملح البحر. تأكد من تحريك الخليط حتى يذوب تماما.
خصائص حمامات الصودا
بالإضافة إلى إنقاص الوزن والتطهير ، فإن لهذا الإجراء عدد من المزايا الأخرى. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم حمامات الصودا ، تصف مراجعات الأطباء ذلك ، يتم تنشيط الجهاز اللمفاوي البشري بالكامل ، مما يؤدي إلى تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ويمكن أن يساعد في حالات التسمم ، فضلاً عن التعرض للإشعاع المختلف. أصبحت هذه الأداة شائعة بسبب انخفاض سعرها.
مؤشرات للاستخدام
حمامات الصودا ، تشير المراجعات إلى ذلك ، يمكن استخدامها في العديد من التهاب الجلد ، والزهم ، والأكزيما الجافة والالتهابات الفطرية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي موصوفة لانتهاكات الدورة الدموية الوريدية والإثارة العصبية. تساعد الحمامات على التخلص من التوتر العصبي وتخفيف التوتر. كما أن لها تأثير مفيد على تكامل الجلد ، والقضاء على الترهل ، والذي يمكن أن يظهر على خلفية فقدان الوزن الشديد. ما مدى فعالية حمام الصودا في إنقاص الوزن؟ تظهر الصور أن النتيجة المرجوة تتحقق بسرعة كافية
كيفية أخذ حمامات الصودا
لوصفة كلاسيكية ، قد تحتاج إلى 200 غرام من الصودا. يمتلئ الحمام بالماء ، ويجب ألا تزيد درجة حرارته عن 37 درجة. بالمناسبة ، تم تصميم هذه الجرعة بحجم لا يزيد عن 200 لتر. مغمورة في حمام عميقتحتاج إلى الاسترخاء وأخذها أثناء الجلوس ، لأن رواسب الدهون غالبًا ما توجد في الجزء السفلي من الجسم. في الوقت نفسه ، للتخلص منها في منطقة الظهر والذراعين ، يمكنك ببساطة إخمادها. للحصول على أفضل النتائج ، يتم أخذ الحمامات في دورات من عشرة إجراءات. من الضروري القيام بهذه الإجراءات كل يوم. ومع ذلك ، إذا تمشيت قبل الاستحمام ، تزداد فعاليته.
