الخبث والسموم تتراكم في جسم الإنسان لعقود عديدة. مثل هذه النفايات يمكن أن تسبب التسمم ، الأمر الذي سيؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض مختلفة.
لتطهير الجسم من السموم وتحسين صحته ، يوصي الخبراء بتنظيف خاص بالماء المالح. مثل هذه الإجراءات تخليص جسم الإنسان من السموم غير الضرورية وتساهم في تطبيع عمل جميع الأجهزة والأنظمة.
المعلومات الأساسية
ما هو شانك براكشالانا؟ هذا تطهير لكامل جسم الإنسان بالماء المالح. غالبًا ما يمارس اليوغيون هذه التقنية. من السهل جدا القيام به وفعال جدا.
شانك براكشالانا ، أو التطهير بالماء المالح ، يزيل بقايا الطعام والنفايات الأخرى من القولون والجهاز الهضمي بأكمله.
بعد أن يشرب الشخص سائلاً معدًا بشكل خاص ، يدخل إلى المعدة ، وبعد ذلك ، من خلال تمارين بدنية بسيطة ، ينتقل إلى الأمعاء.
يتكرر هذا الإجراء حتى تصبح المياه المالحة الخارجة نظيفة وصافية.
وفقا للخبراء ، التطهير بالملحالماء آمن تمامًا لصحة الإنسان. يمكن لأي شخص تنفيذ إجراء مماثل ، ولكن يخضع لشروط التنفيذ الدقيق لجميع التقنيات.
جوهر التقنية
الماء المالح علاج بسيط وفعال يمكن استخدامه لتطهير كامل الجهاز الهضمي في المنزل. كما ذكر أعلاه ، تدين هذه الطريقة بمظهرها إلى اليوغيين الهنود. تبدو الترجمة الحرفية لـ "Shank-Prakshalana" مثل "Action of the Shell".
الماء المالح لا يمتصه جسم الانسان بل يمر من خلاله وكأنه يمر عبر قشرة. الميزة الرئيسية لهذه الطريقة أنها تسمح لك بتنظيف جميع أجزاء الأمعاء والمعدة.
جوهر هذا الإجراء هو أن الشخص على معدة فارغة يستهلك سائلًا مُعدًا بشكل خاص. الملح الذي يضاف إلى الماء لا يخرجه مع البول فقط ، بل يوجهه إلى التجويف المعوي ، مما يؤدي إلى تطهير شامل ، يتم خلاله إزالة جميع السموم والسموم من الجسم.
مؤشرات لاستخدام التقنية
شرب الماء المالح للتطهير الذاتي للأمعاء ضروري في الحالات التالية:
- عند فقدان الوزن. لا يخفى على أحد أن التخلص من السموم وفضلات الجسم يساهم في إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، بعد هذا التطهير للأمعاء ، يحسن الشخص بشكل ملحوظ أداء الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. كما أنه يعزز فقدان الوزن.
- للإمساك المزمن. الماء المالح قادر على تحسين عمل المعدة ليس فقط ، ولكن أيضًاأمعاء. الإجراءات المنتظمة باستخدام مثل هذا السائل تقلل من حدوث الإمساك.
- لانتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
- إذا كانت هناك حاجة لتطبيع عمل الجهاز الهضمي
- للحفاظ على صحة أمعائك لسنوات قادمة
كيف يتم تنفيذ الإجراء؟
كيف يمكن للمياه المالحة أن تطهر الأمعاء في المنزل؟ يجب إجراء مثل هذا الحدث العلاجي فقط بعد الاستيقاظ في الصباح. تتم عملية التطهير على النحو التالي: يشرب الشخص على معدة فارغة كوبًا من سائل مالح ، وبعد ذلك يقوم بتمارين بدنية بسيطة. ثم يشرب الماء من جديد ويقوم بالتمارين
يجب تكرار هذه الإجراءات حتى يتم استنفاد الحل المعد بالكامل.
عادة ، يتم استهلاك حوالي ستة أكواب من الماء قبل حركة الأمعاء. وتجدر الإشارة إلى أنه كلما زادت السوائل التي تشربها ، كان منظفها عند خروجها من الأمعاء. وبالتالي ، بعد تطهير الإجراء بأكمله ، يجب أن تحصل على ماء نقي تمامًا.
ميزات التطهير
أثناء الإجراء الموصوف ، لا ينصح الخبراء باستخدام ورق التواليت. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الماء المالح يهيج فتحة الشرج ، كما أن الورق الخام يزيد الانزعاج. وبالتالي ، بعد كل حركة أمعاء ، يجب عليك ببساطة أن تغسل نفسك. أيضًا ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن تشحيم الشرج بالزيت النباتي أو كريم مغذي. مثل هذه الإجراءات سوف تقللتهيج وانزعاج آخر.
ما هي كمية المياه المالحة المستخدمة في عملية التطهير؟ تفرغ الأمعاء بعد كأس المحلول السادس. بشكل عام ، بالنسبة للإجراء بأكمله ، قد تحتاج إلى حوالي 15 كوبًا من الماء. هذا يعتمد على خبث الجسم ودرجة تلوث الأمعاء.
خبراء يحذرون من عدم استهلاك أكثر من ثلاثة لترات من الماء المالح في المرة الواحدة. بعد أن يبدأ سائل صافٍ تمامًا في الخروج من الجسم ، يُسمح بشرب 3 أكواب من الماء الدافئ العادي بدون ملح.
كيف تصنع المياه المالحة؟
فقط الماء والملح مطلوبان لتحضير محلول التنظيف. يجب ترشيح السائل البارد من الصنبور جيدًا ، ثم غليه على نار عالية. بعد ذلك ، يجب تبريده إلى درجة حرارة الغرفة أو تركه دافئًا (حوالي 40 درجة). لا تشرب الماء البارد أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
ملح لتحضير مثل هذا الحل ، يمكنك أن تأخذ الجدول المعتاد. نسب سائل التطهير هي كما يلي: 1 ملعقة كبيرة من الملح يجب أن تسقط على لتر واحد من الماء المغلي. في المجموع ، قد تكون هناك حاجة إلى حوالي 2-3 لترات من السائل. بالمناسبة ، يمكنك إضافة عصير ليمونة صغيرة إليه. سيؤدي ذلك إلى زيادة قوة التنظيف للمحلول قليلاً.
تمرين
في عملية التنظيف بمحلول ملحي يجب القيام بالتمارين التالية:
- قف على قدميك يجب أن تترك مسافة بين القدمين 30 سم ولف أصابعك وارفعهاالنخيل تصل. التمسك بالتنفس الهادئ والمتساوي ، من الضروري الحفاظ على استقامة الظهر. في هذا الوضع ، تحتاج أولاً إلى الإمالة إلى اليسار ، ثم إلى اليمين بسلاسة. يجب تكرار التمارين المماثلة حوالي 8-10 مرات. هذه الميول تفتح البواب. عندما يتم إجراؤها ، يمر جزء من المحلول إلى الأمعاء الدقيقة والاثني عشر.
- الوقوف ، يجب أن تكون الأرجل متباعدة مع بعضها بمقدار عرض الكتفين. يجب مد اليد اليمنى أفقيًا للأمام ، وثني اليد اليسرى بحيث يلامس الإبهام والسبابة عظمة الترقوة على الجانب الأيمن. بعد استدارة الجذع ، يجب على المرء أن يزيل الطرف العلوي الممتد إلى الخلف قدر الإمكان. في هذه الحالة ، يجب أن يظل الجسم بلا حراك. بمعنى آخر ، لا يجب أن تتم الاستدارات بالجسم كله ، ولكن فقط حول الخصر. يجب تكرار هذا التمرين 4 مرات. يجبر الماء المالح على التدفق جيدًا عبر الأمعاء الدقيقة.
- لكي يستمر محلول السكر في الحركة عبر الأمعاء ، يجب عليك أداء تمرين "الكوبرا". يجب أن تلمس أصابع القدم الكبيرة الأرض ، ويجب رفع الوركين فوقها. في هذه الحالة ، يجب تحريك القدمين عن بعضهما بمقدار 30 سم ، وبعد أن تتخذ وضعية "الكوبرا" ، يجب أن تدير رأسك وجذعك وكتفيك حتى ترى الكعب المقابل. يجب أن يتم هذا التمرين مع الجزء العلوي من الجسم فقط ، بينما يجب أن يظل الجزء السفلي ثابتًا كما يجب أن يكون موازيًا للأرض. في هذه الحالة ، مسموح فقط بالانحرافات الهابطة
موانع لاستخدام التقنية
موانع للتقنية المدروسةشبه مستحيل. لا يستخدم إلا للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة. كما يحظر تطهير الجسم عن طريق تناول الماء المالح للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي في فترة تفاقم (بما في ذلك الزحار والإسهال والتهاب القولون الحاد والتهاب الزائدة الدودية الحاد وغيرها).
تعليقات الناس
هل الماء المالح فعال في تطهير الجسم؟ تدعي المراجعات أن مثل هذه التقنية الهندية تسمح لك حقًا بالتخلص من الشوائب المختلفة والرواسب التي يتم امتصاصها حرفيًا في الغشاء المخاطي للقولون.
معظم الناس الذين لا يعانون من الإمساك ويفرغون أمعائهم بانتظام يعتقدون خطأً أن جهازهم الهضمي في حالة ممتازة. ومع ذلك ، يقول الخبراء أنه حتى الشخص الذي يأكل بشكل صحيح يمكن أن يكون لديه فضلات مختلفة في الأمعاء وتتراكم هناك ليس فقط لأشهر ، ولكن أيضًا لسنوات. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض ، فضلا عن تدهور كبير في رفاهية الإنسان.
تحمل هذا الوضع ليس من الحكمة. هذا ما يعتقده كثير من المرضى. من خلال إجراء التطهير بالماء المالح ، يتخلص الناس تمامًا من الرواسب التي تراكمت في جهازهم الهضمي.
نتيجة مثل هذا الإجراء ليست طويلة في المستقبل. وفقًا للخبراء ، فإن تناول محلول ملحي اليوم لا يؤثر على خطط اليوم التالي. لذلك لا تقلق من أن عملية التبرز ستفاجئك في العمل أو المدرسة. لن يتم طرح نتائج مثل هذا الإجراءعيون الجميع. ومع ذلك ، فإنه سيتجلى بالتأكيد في شكل بشرة نقية للوجه والجسم ، وكذلك نفس منعش.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الإجراء المعني يمكن أن يكون له تأثير منشط ومنشط على الكبد. بالإضافة إلى ذلك فإن تطهير الجسم بالماء المالح بسهولة وسرعة يعالج نزلات البرد ، وكذلك الأمراض الأخرى المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي.
يقول الخبراء أن من أهم نتائج هذا الإجراء القضاء التام على أمراض الحساسية.
