هناك عدد كبير من طرق العلاج النفسي المختلفة ، وإذا لزم الأمر ، قد يكون من الصعب جدًا اختيار الخيار الصحيح. إحدى الطرق الحديثة هي العلاج الاستفزازي لفرانك فاريللي ، الذي يكتسب شعبية متزايدة في روسيا. ما هو جوهر هذه الطريقة ، وما هي مسلماتها ، ومن تناسبها؟
من هو مؤلف الطريقة؟
فرانك فاريلي هو واحد من أكثر المعالجين النفسيين موهبة وبارزة في عصرنا. اشتهر بأنه مبتكر الاتجاه الأصلي في علم النفس - العلاج الاستفزازي ، كما أنه يعتبر مؤسس مثل هذا الاتجاه مثل التدريب. ولد فاريللي في أيرلندا في عائلة كاثوليكية كبيرة ، وبدأ حياته المهنية كطبيب نفسي بسيط في أحد مستشفيات ولاية ويسكونسن. اليوم ، مهنته الأساسية هي تأليف الكتب العلمية النفسية وعقد الندوات ودروس الماجستير حول العالم.
جوهر الطريقة
وُلد العلاج الاستفزازي في الوقت الذي أدرك فيه مؤلفه أنه لا جدوى من الاستماعشكاوى لا نهاية لها من المرضى وبدون جدوى لتحفيزهم على النجاح. في أحد كتبه ، يصف فرانك فاريلي موقفًا ، عندما سئم التعامل مع تدني احترام الذات لدى مريضه ، قال له ببساطة: "أوافقك الرأي ، أنت ميؤوس منه".
هذه العبارة الواقعية فجأة "أيقظت" المريض ، وبدأ يناقض طبيبه بطريقة حادة نوعا ما. أعطى هذا الحادث فاريلي الثقة في صحة النهج الذي اختاره.
إذن ، جوهر الطريقة هو أن الطبيب يتفق عمدا مع الحالة المزاجية المتشائمة للمريض ، ويجعله يواصل منطقه الانهزامي ، ببساطة يضايقه. الغرض من مثل هذا التدخل الاستفزازي هو نقل المشكلة إلى مستوى آخر ، لتحفيز العميل على التحدث عن أكثر المخاوف الخفية ، لإثارة عاطفته وتجربته الحية.
الأنماط الأساسية للعلاج النفسي بقلم فرانك فاريلي
في هذه التقنية ، هناك عدة استراتيجيات رئيسية تساعد في تحقيق النتيجة المرجوة:
- التقليل من أهمية المشكلة
- المسؤولية المشتركة
- قيم مهمة
- إدراك القيم
ينظر الكثير من الناس إلى إخفاقاتهم على أنها شيء مهم عالميًا. إن هذا الموقف الجاد من أخطائهم هو الذي يحولهم إلى مشاكل ومجمعات. في تزايد ، تصبح المشكلة مهمة للغاية ، ومن المؤسف ببساطة أن يتخلى عنها الشخص. تتمثل مهمة المعالج النفسي في أن ينقل للمريض كوميديا مثل هذا الموقف الجاد تجاه الذات ومشاكل الفرد.
الفصلالمساءلة هي استراتيجية Farelli مهمة أخرى. يحب المرضى تحميل المعالجين المسؤولية عن صحتهم العقلية. وإذا وافق الطبيب على ذلك ، فإن دافع المريض لفعل شيء ما بنفسه يختفي. وفقًا لمؤلف الطريقة ، يجب على الأخصائي أن يوضح للمريض أنه لن يكون مسؤولاً بالكامل عنه.
الإستراتيجية التالية هي الكشف عن القيم المهمة للمريض. يبدأ المعالج محادثة حول الأشياء اليومية ، ويتحدث عن الحياة والموت ، والحالة ، والمال ، والجنس. بعد العثور على مشكلة صغيرة للمريض ، أخرجها من الطائرة إلى سياقات عالمية ، مثل الأسرة ، وإدراك الذات ، واحترام الذات. إذا قال العميل إنه لا يريد مناقشة موضوع ما ، فإن Farelli يوصي بالضغط أكثر. بهذه الطريقة يمكن مساعدة المريض للتغلب على مخاوفه
القيم الإنسانية في بعض الأحيان مجردة. الكل يعرف كلمات مثل "الموت" ، "المرض" ، "الصحة" ، لكن في بعض الأحيان لا يدرك الناس ما وراء هذه المفاهيم حقًا. يساعد فرانك فاريللي ، بمساعدة الفكاهة والحيل اللغوية ، على نقل الموقف السلبي للعميل إلى حد العبث ، مما يجعل الشخص يشعر بواقع الأشياء التي لا مفر منها (المرض والعجز) التي يمكن أن تحدث له إذا لم يرغب في التغيير حياته
تقنيات تكتيكية
وتشمل:
- كوميدي تشجيع على السلوك الخاطئ للمريض. بالإضافة إلى الأساليب الإستراتيجية الرئيسية ، طور المعالج النفسي أيضًا تكتيكات لإجراء محادثة.يشجع المعالج مازحًا سلوك المريض الإشكالي والمواقف السلبية من خلال سرد الفوائد السخيفة لمثل هذا السلوك. يمكنك أيضًا ، على العكس من ذلك ، أن تصف بأسلوب بشع الخسائر السخيفة التي تنتظر المريض إذا قرر فجأة التغيير للأفضل.
- حلول سريالية. يقدم الطبيب للعميل عبثية ، خالية من الحلول المنطقية لمشاكله. يمكن أن يؤخذ العبث إلى أقصى الحدود. على سبيل المثال ، بالنسبة لشخص كان غارقًا تمامًا في الشفقة على نفسه ، عرض فرانك فاريلي مسبقًا شراء كرسي متحرك.
- تفسيرات سخيفة. عندما يدعي مريض وجود مشكلة ، أعطه تفسيرًا هزليًا سخيفًا.
- تقليل المشكلة بالنسبة للحالة العامة. في هذه الحالة ، يعتمد الطبيب على بعض قوة المريض ، وبعض المزايا على الأخرى (على سبيل المثال ، مستوى الذكاء). لنفترض أن مريضاً يشكو من أن لا أحد يحبه. يمكن استفزازه بإخباره أنه بمستواه الفكري ، لا حاجة إلى حب أحد على الإطلاق. وهذا يتسبب في احتجاج المريض اللاواعي ورغبة في تغيير الوضع.
- تحويل اللوم. خلاصة القول هي أن يكون لديك دائمًا وجهة نظر معاكسة في نزاع مع عميل. على سبيل المثال ، إذا كان يلوم العالم من حوله على إخفاقاته ، فيجب على الطبيب أن يلوم المريض. إذا لام المريض نفسه فعندها يكون العكس
- إضفاء الطابع الدرامي على مفاهيمك. أثناء الأوصاف الغريبة للمشكلة ، تحتاج إلى إضفاء الطابع الدرامي على الحدث ، أي أن تلعب أداءً صغيرًا: ليس مجرد قول ، ولكن إظهار فيالتفاصيل.
لمن يناسب هذا العلاج النفسي
هذا النوع من العلاج النفسي مناسب للأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابة ، والذين يحبون الصراحة والحيوية والأحاسيس القوية. هناك مرضى يتعرضون للإهانة عندما لا يتم التعامل معهم بقسوة كافية. يُعتقد أن هذه الطريقة جيدة لعلاج الإدمان ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من عدم وجود معنى لوجودهم. وعلى العكس من ذلك ، بالنسبة للأشخاص الضعفاء للغاية والعاطفين المعرضين لمحاولات الانتحار ، قد يتم بطلان مثل هذه الطريقة. القرار في هذه الحالة يتخذ من قبل المعالج والمريض نفسه.
إذن ، تقنية الطبيب النفسي وعالم النفس فرانك فاريللي هي طريقة فعالة جدًا وفعالة ، تحتوي على العديد من الاستراتيجيات والحركات التكتيكية ، وهي مبنية على أساس مبالغات كوميدية وبشعة وهي مناسبة بشكل أساسي للأشخاص الذين يقدرون قوة الشفاء من الضحك
