لكل امرأة ، يأتي وقت تدرك فيه أنها مستعدة لأن تصبح أماً. لضمان نجاح الحمل ، لا توجد طريقة مؤكدة أكثر من تحديد الوقت الأنسب لحمل الفتات بأكبر قدر ممكن من الدقة. يوجد الآن العديد من الأساليب الحديثة القائمة على البيانات العلمية وتساعد الأمهات الحوامل على حساب هذه الأيام "الخطرة" بسهولة. لإنجاب طفل سليم ، لم تعد بحاجة إلى الذهاب إلى الأطباء ، لأنه يمكنك تحديد أفضل وقت للحمل بنفسك.
في بداية الدورة الشهرية ، ما يصل إلى 15-20 بويضة في كل مبيض للمرأة. كلهم محاطون بغشاء خلوي خاص (جريب) ينتج هرمون الاستروجين. نتيجة لذلك ، يرتفع مستوى هرمون آخر (LH) في جسم الأنثى ، مما يؤدي إلى عملية الإباضة ، عندما تبدأ البويضات الناضجة بالتدفق من المبيضين إلى قناتي فالوب. بعد الإباضة ، تبدأ البصيلات الحرة في التحول إلى الجسم الأصفر ، منتجة هرمون البروجسترون ، مما يخلق بيئة مواتية للإخصاب. لكي تنجح عملية الحمل ، يجب أن تصل الحيوانات المنوية إلى البويضة الناضجة قبل أن تموت. إذا كان فيفي المتوسط ، يمكن أن توجد البويضة لمدة 12-24 ساعة ، ثم يمكن للحيوان المنوي أن يعيش لمدة تصل إلى 5 أيام في ظل ظروف مواتية. وبالتالي ، فإن الفترة الأكثر احتمالا لحمل المرأة بنسبة 100٪ هي ما بين 5 أيام قبل الإباضة وتنتهي بعد يومين.
كيف تحسب يوم الحمل
للقيام بذلك ، استخدم طريقة أو أكثر من الطرق أدناه. سوف يساعدون أي امرأة بسرعة وبدقة أكبر في حساب أفضل وقت لإنجاب طفل لم يولد بعد.
1. قومي بعمل تقويم لدورتك الشهرية وتتبعي مدتها. سيساعد هذا في حساب وقت بداية الإباضة بشكل صحيح. للقيام بذلك ، ضع علامة على التقويم في كل يوم أول من بداية الدورة الشهرية لمدة 3-4 أشهر على الأقل. عادةً ما تستمر الدورة الشهرية من 26 إلى 32 يومًا. الآن احسب عدد الأيام التي استغرقتها أقصر وأطول فترة. اطرح 18 يومًا من الدورة الشهرية القصيرة و 11 يومًا من الدورة الطويلة. على سبيل المثال ، إذا أخذنا متوسط الدورة البالغة 28 يومًا ، فعند الطرح ، نحصل على 10 و 19 يومًا على التوالي. التواريخ في التقويم التي تقع بين هذه الأيام ستكون الأكثر نجاحًا للحمل.
2. قم بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية. في الأوقات العادية ، تبلغ درجة الحرارة 36.6 درجة مئوية ، ومع ذلك ، قبل وقت قصير من بدء الإباضة ، تعاني النساء من انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم ، وبعد أن ترتفع بشكل حاد. وبالتالي ، فإن هذه القياسات تساعد في تحديد لحظة الإباضة أثناء الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة في حد ذاتها لا تعطي إجابة دقيقة على السؤال:"كيف تحسب يوم الحمل؟"
3. راقب التغيرات في سائل عنق الرحم. خلال الدورة الشهرية ، وتحت تأثير الهرمونات ، تتغير كميتها وقوامها ومظهرها. كلما اقترب وقت الإباضة ، كلما أصبح اللمس أكثر لزوجة وشفافية في المظهر. إذا كنتِ تشعرين أنه مقارنة بالأيام العادية ، هناك المزيد من إفرازات سوائل عنق الرحم ، فاعلمي أن وقت الحمل قد حان.
4. مساعد جيد في حل السؤال: "كيف تحسب يوم الحمل؟" - يخدم المختبرين الخاصين. عادة ما يتم تقديمها في شكل شرائط اختبار ، يتفاعل تكوينها مع وجود LH في جسم المرأة. إذا كانت مستويات الهرمون مرتفعة ، فإن البويضة تنضج وستكون جاهزة قريبًا لتقبل الحيوانات المنوية.
ميزات إضافية
في بعض الأحيان يعطينا الجسم نفسه إشارات إلى أن بداية الإباضة على وشك الحدوث. قد تظهر الأعراض عند بعض النساء بألم في أسفل البطن ، وقد يكون خروج البويضة من المبيض مصحوبًا بألم خفيف وتشنجات. في حالات أخرى ، هناك حساسية متزايدة للثدي ، كما كان الحال قبل بداية الدورة الشهرية. لفهم كيفية حساب اليوم لإنجاب طفل سليم ، استمع بعناية إلى مشاعرك الداخلية أثناء الدورة الشهرية ، لأنها تكون أحيانًا أكثر دقة من أي طريقة علمية.
