أساس حياة الإنسان هو صحته. تتكون الرعاية الذاتية من العديد من العوامل. كل يوم يمكنك اتخاذ خيارات لصالح التغذية السليمة والرياضة والوقاية من الأمراض. في الوقت نفسه ، يتخذ الجسم كل يوم بشكل مستقل خيارًا لصالح مكافحة الفيروسات والالتهابات من الداخل. يتم هذا العمل بواسطة كريات الدم البيضاء غير المرئية للعين البشرية.
ما هي خلايا الدم البيضاء؟
يحتوي دم الإنسان على عدة مكونات. بالإضافة إلى كريات الدم الحمراء والبلازما ، فهو يحتوي على أجسام بيضاء تؤدي وظيفة وقائية للكائن الحي بأكمله. بشكل عام ، يطلق عليهم الكريات البيض ، على الرغم من أن هذا الاسم يخفي مجموعة كاملة من الأنواع. كل نوع ، بدوره ، يؤدي وظيفة محددة تهدف إلى حماية الجسم. يوجد مستوى طبيعي لخلايا الدم البيضاء في الدم ، ويعتمد ذلك على عدة عوامل ، مثل العمر والجنس والنشاط والصحة العامة.
تنقسم الكريات البيض الحبيبية إلىمحبة للعدلات ، الحمضات والقاعدية. السمة المميزة هي المحتوى داخل نوى كبيرة. إنهم "ينخرطون" في امتصاص الجزيئات والخلايا الغريبة الصغيرة التي دخلت الجسم. لها وظائف مضادة للميكروبات وتتسبب في رد فعل تحسسي ساطع لإعطاء الشخص إشارة عن مخاطر منتج أو شيء على الجسم.
الكريات البيض غير الحبيبية هي خلايا ليمفاوية وحيدات. نواتهم ليست مجزأة وسلسة. إنهم "ينخرطون" في التعرف على الأجسام الغريبة ، وإطلاق الأجسام المضادة ، وتنظيم المناعة ، والتحكم في جودة خلايا الكائن الحي بأكمله وتنفيذ البلعمة الفعالة ، أي أنها تمتص الخلايا والجسيمات الأجنبية المتوسطة والكبيرة ، بينما لا تفعل ذلك عمليًا تسوس بعد هذا العمل. يقومون بتنظيف موقع تلف الأنسجة من الالتهاب وإعداده للتعافي.
تعمل الحمضات كنوع منفصل. يخلقون توازنًا في رد الفعل التحسسي وفي الإصابة بالديدان الطفيلية.
لماذا هذا مهم؟
بالطبع إنه لأمر رائع أن يوجد في جسم الإنسان مثل هؤلاء "العمال" الذين يعملون من أجل حماية الجسم. لنفترض أنهم لا يفعلون ذلك. يمكن الافتراض منطقيا أنه يمكن استبدال الكريات البيض بأي أدوية في تلك اللحظات التي تكون فيها ضرورية. خلال موسم السارس ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. إذا كانت خلايا الدم البيضاء أقل من المعدل الطبيعي ، فلماذا تكون خطيرة؟
الحقيقة هي أنه بدون المستوى المناسب من الكريات البيض في جسم الإنسان ، لن تكون أي أدوية فعالة وقد لا تكون خصائصها غير فعالة فحسب ، بل تؤدي إلى تفاقم الوضع. يصبح الشخص ضعيفًا ، وسقوط الحاجز الواقي ، وأي عدوىيمكن أن تكون قاتلة. في أحسن الأحوال ، يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا.
هناك مستويات علوية وسفلية من الكريات البيض في الدم. إذا كان هناك عدد أكبر مما هو مذكور في القيمة القصوى المسموح بها ، فإن هذه الظاهرة تسمى زيادة عدد الكريات البيضاء المطلقة ، إذا كانت القيمة أقل من الحد الأدنى ، ثم قلة الكريات البيض المطلقة. كلتا الحالتين قاتلة ، لكن الانخفاض في مستوى الكريات البيض هو ما يقلق الناس في أغلب الأحيان.
هناك عدد من الأسباب لحدوث نقص خلايا الدم البيضاء.
- الأضرار التي لحقت نخاع العظام البشري من المواد الكيميائية السامة.
- عدم تنسج ونقص تنسج نخاع العظام البشري.
- الأورام في نخاع العظام (النقائل).
- ابيضاض الدم الحاد
- التيفود ، والإنتان ، وأنواع الهربس 6 و 7.
- تشعيع
- نقص فيتامينات ب وحمض الفوليك.
الجدير بالملاحظة بشكل خاص هو النقاط المتعلقة بنخاع العظم ، لأنه مصدر الكريات البيض في جسم الإنسان ، لذلك من المهم معرفة معدل تحليل كريات الدم البيضاء. قد يبدو الأمر متناقضًا ، لكن داخل جسم الإنسان توجد آلية فريدة ومعقدة جدًا ، لذا لا يمكنك التعامل معها بإهمال. العديد من الوظائف مخفية عن عيون الإنسان ، لكن هذا لا يعني أنها أقل أهمية من التنفس أو اللمس.
معيار تعداد خلايا الدم البيضاء
خلال فترات المرض ، يُطلب من جميع الأشخاص إجراء سلسلة من الاختبارات. يبدو الإجراء الرسمي لمعظم المرضى وكأنه إجراء قياسي للعرض. ومع ذلك ، فإن الفوائد هنا هائلة ، لأنه مع المستوى الحديثالطب ، تتوفر نتائج سريعة ودقيقة لأي نوع من التحليلات تقريبًا. الشيء الرئيسي ، بالطبع ، هو فحص الدم. أي تقلب حاد في المؤشرات سيكون ملحوظًا جدًا بالنسبة لأي شخص.
هناك مقياس يسمح لك بفهم ما هو معيار الكريات البيض في الدم:
- العدلات - 55٪ ؛
- الخلايا الليمفاوية - 35٪ ؛
- حيدات - 5٪ ؛
- الحمضات - 2.5٪ ؛
- الخلايا القاعدية - ما يصل إلى 0.5-1٪.
ومع ذلك ، فهذه نسبة معيارية ، بالطبع ، عليك أن تفهم أن هناك أخطاء ، مع مراعاة العمر وعوامل أخرى. على سبيل المثال ، يختلف مستوى الكريات البيض في الدم سنويًا وأربعين عامًا اختلافًا كبيرًا. كلما كان الشخص أصغر في السن كلما زاد عدد كريات الدم البيضاء في دمه وهذا أمر منطقي - المناعة تتطور على مر السنين
في الأطفال
الأطفال أقل حماية بكثير من البالغين
أولاً ، هذا محدد وراثيًا ، أي أنه سيتعين على الطفل مواجهة البيئة الخارجية والالتهابات ، ويمرض بأمراض "الطفولة" المختلفة مثل الحصبة والحصبة الألمانية من أجل تطوير استجابة مناعية وقائية لمرحلة البلوغ.
ثانيًا ، بقدر ما يبدو الأمر غريبًا ، فهذه هي الطريقة التي يعمل بها التطور. يولد الإنسان ضعيفًا ليصبح قوياً. أو لا تصبح على الإطلاق. وهذا هو جوهر الانتقاء الطبيعي ، حيث لم يكن من الممكن الوصول إلى الطب في مستوانا سابقًا ، لذلك لم يكن الجميع قادرًا على منح الحياة أو إطالة أمدها.
هذا هو السبب في أن صحة الأطفال تحظى الآن باهتمام كبير. تدرس الأمهات جميع الاختبارات ،لمعرفة معدل الكريات البيض في دم الأطفال. المؤشرات المشتركة هي كما يلي:
- الرضع من عمر 1 إلى 3 أيام - من 7 إلى 32 × 109وحدة لكل لتر (U / L) ؛
- طفل حتى 12 شهرًا - من 6 إلى 17 ، 5 × 109U / L ؛
- طفل من 1 إلى 2 سنوات - من 6 إلى 17 × 109U / l ؛
- طفل من 2 إلى 6 سنوات - من 5 إلى 15 ، 5 × 109U / l ؛
- طفل من 6 إلى 16 عامًا - من 4.5 إلى 13.5 × 109U / l ؛
- مراهق من 16 إلى 21 عامًا - من 4 ، 5 إلى 11 × 109U / l.
تم تصنيف الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 21 عامًا في فئة المراهقين ، لأنه في هذا الوقت بدأ التكوين الفسيولوجي للجسم كشخص بالغ. لا يزال من الممكن أن تحدث عملية النمو ، وتعود الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها بعد البلوغ ، ويكون نشاط الخلية على مستوى ديناميكي. من الواضح أن معدل الكريات البيض في دم الأطفال ينخفض تدريجياً على مر السنين.
بالغين
بالنسبة للبالغين ، فإن القاعدة هي:
- رجال من 22 إلى 60 - من 4 ، 2 إلى 9 × 109U / L ؛
- النساء من 22 إلى 55 - من 3 ، 98 إلى 10 ، 4 × 109U / l.
متوسط عدد خلايا الدم البيضاء الطبيعي يستمر في الانخفاض. على الرغم من ذلك ، لا يشعر الشخص عادة بأي إزعاج. بالطبع ، هناك أوقات قد يرتفع فيها مستوى الكريات البيض بشكل طفيف. لماذا ا؟ مرة أخرى ، إنها مسألة وراثية. إذا كان الشخص متوترًا أو يشعر بالخطر أو الخوف ، فعندئذٍ تحدث قفزة في مثل هذه الحالة. يرسل الدماغ إشارات إلى الجسم بأن الخطر على وشك الحدوث.وينتج نخاع العظم المزيد من خلايا الدم البيضاء لحماية نفسه من العوامل السلبية الخارجية.
اللافت للنظر هو حقيقة أن معدل الكريات البيض في الدم عند النساء يختلف عن المستوى عند الرجال. بالطبع ، يؤخذ في الاعتبار عامل ما يسمى بكثرة الكريات البيضاء الفسيولوجية ، بمعنى آخر ، زيادة عدد الكريات البيض. يحدث هذا لسببين.
- فترة ما قبل الحيض. وهو أمر طبيعي ، لأن العملية مرتبطة بفقدان الدم بشكل مباشر.
- ابتداء من 4-5 شهور من الحمل. أمامنا مرحلة صعبة في اكتمال نمو الجنين وكذلك ولادة الطفل.
- بعد أسبوعين من ولادة الطفل
فيما يلي تصحيحات لطبيعة أنثوية بحتة ، لذا فإن معدل الكريات البيض في الدم عند الرجال لن يتقلب بنفس التردد.
الحمل
دعونا نركز على مثل هذا الوقت الرائع للمرأة ، لأن الأمهات الحوامل يعتنين أيضًا بصحة الأطفال الذين لم يولدوا بعد. فحوصات منتظمة من الحمل وحتى الخروج من المستشفى ، وتوصيات من الأطباء ، وبالطبع فحوصات. بسبب التغيرات الهرمونية الهائلة ، تتعرض النساء الحوامل للكثير من الاضطرابات والزيادات المفاجئة في أجسامهن. لذلك ، عند النساء الحوامل ، تكون نسبة الكريات البيض في الدم مناسبة.
يكون المؤشر مستقرًا إذا كانت 4 إلى 9 خلايا مرئية في المجهر. إذا كان عددهم أكثر من 13 ، فعليك معرفة السبب بمزيد من التفصيل. إذا كان هناك عدد قليل جدًا منهم ، فهناك خطر على الأم والطفل ، نظرًا لأن حاجز الحماية ضعيف وكلاهما معرض لخطر الإصابة بمرض السارس ، في أحسن الأحوال. ليس من الضروري أن تدق على عتبات العيادات كل يوم وخز كل أصابعك من أجلإبقاء العين على ذلك. سيتم إهدار الأعصاب ، والتي يجب حمايتها في الموقف. سيخبرك الطبيب الذي يراقب مسار الحمل كم مرة تحتاجين لإجراء الفحوصات وكم سيكون معدل الكريات البيض في دم المرأة الحامل..
50 +
مع تقدم العمر ، يستمر عدد الكريات البيض في الانخفاض ، وبالتالي ينخفض خطر الإصابة بكثرة الكريات البيضاء بشكل حاد. ومع ذلك ، يعاني الجسم كله من انخفاض في المناعة ، وتظهر المشكلة المعاكسة بالفعل وهي الحفاظ على معدل الكريات البيض في الدم بعد 50 عامًا.
أعراض نقصهم هي:
- ضعف في جميع أنحاء الجسم وغثيان في كثير من الأحيان.
- زيادة حجم الاعضاء الداخلية و هي الكبد و الطحال
- صداع متكرر (صداع نصفي) ، صعوبات في التنفس
- اعراض على الجلد على شكل تقرحات و غالبا بالقرب من الفم
من الجدير بالذكر أن الجسم يعتمد أيضًا على التغيرات المرتبطة بالعمر ، لذلك فهو يعوض الضرر قليلاً. يوجد عدد أقل من الكريات البيض ، ولكن يزداد حجمها. هذا الإجراء ليس فعالا بنسبة 100٪ لكنه يحسن الوضع
هل يوجد فرق بين الرجل والمرأة؟
بالتأكيد ، هناك فرق. وإذا كانت نسبة الكريات البيض في دم الرجال واحدة ، فإنها تختلف عند النساء في نفس العمر. كقاعدة عامة ، يكون هذا المستوى أقل لدى النساء. يتم تحديد هذا الظلم وراثيا لمئات الأجيال. إذا لجأنا ، كما في المثال مع الأطفال ، إلى التاريخ ، فيمكننا ملاحظة الاتجاه. عدد النساء أكثر من الرجال ، لذلك منحت الطبيعة الجنس الأقوى بحاجز وقائي أكثر تطورًا. وبما أنهم تاريخ البشرية كلهكانوا منخرطين في الصيد والحروب وغيرها من الأعمال الجادة ، فإن الهدية الطبيعية في شكل كريات الدم البيضاء لها ما يبررها تمامًا.
المرأة العصرية على قدم المساواة مع الرجل في كل شيء تقريبًا. أود التأكيد على نشاط العمل ، لأنهم بدأوا في التعامل ليس فقط مع الحياة وتربية الأطفال ، ولكن أيضًا مع الوظيفة. بالطبع ، من الجيد أن تنظر إلى امرأة ناجحة ومؤنسة ، لكن لن يكون من الضروري الاعتناء بنفسك كثيرًا وعدم السعي لتحقيق معايير عمل الرجال ، لأن معدل الكريات البيض في دم النساء أقل و ، وفقًا للإحصاءات ، يذهبون إلى الأطباء بنسبة 20 ٪ أكثر من الرجال.
كيفية تحسين الوضع
كل هذا يتوقف على الفرد. كما هو موضح سابقًا ، سيكون العمر والجنس ونمط الحياة والحالة الصحية الحالية من العوامل المهمة.
إذا لم تكن الحالة خطيرة ، فلنفترض أن التقلب في معدل الكريات البيض حدث لأسباب فسيولوجية. في هذه الحالة ، يكفي تناول نظام غذائي متوازن ، لأن النظام الغذائي للإنسان غالبًا ما يكون سببًا لمثل هذه الاضطرابات في الجسم. لذلك يجب عمل قائمة وتضمينها هناك:
- عسل ، ويفضل ملعقة أو ملعقتين في الصباح قبل الأكل ؛
- عصائر و كومبوتات محضرة بنفسك ويفضل ان تكون من الجزر او الرمان مع اضافة الماء
- سمك أحمر (سمك السلمون المرقط والسلمون) ؛
- نبيذ احمر باعتدال جدا
- تضمين عصيدة من الحبوب في وجبة الإفطار ، وخاصة الحنطة السوداء ؛
- الخضار والفواكه (الحمضيات على وجه الخصوص) ؛
- جميع الأطعمة البروتينية (البيض والجبن والحليب والدجاج ولحم البقر) ؛
- الجوز يجب أن تستهلك يوميا على عدة قطع
بشكل عام ، تبدو القائمة مثل سلة المستهلك العادية لشخص يراقب صحته ، لذا فإن التحول إلى PP (التغذية السليمة) سيكون مفيدًا ليس فقط من أجل الحفاظ على معدل الكريات البيض في الدم ، ولكن أيضا لتقوية الجسم بشكل عام. لن يكون من غير الضروري الذهاب لممارسة الرياضة والتصلب. من المعروف منذ فترة طويلة أن مثل هذه الإجراءات تساعد جهاز المناعة في محاربة العوامل السلبية الخارجية. مهما كان اختيارك ، تأكد من مراجعة طبيبك قبل البدء في ممارسة الرياضة والتغييرات الغذائية.
إذا كان هناك موقف يهدد الصحة ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور. سوف يأتي العلاج الذاتي في المواقف الحرجة بنتائج عكسية ويزيد من خطر التدهور. في هذه الحالة يقوم الأخصائي بإجراء الفحوصات اللازمة ، ثم يصف العلاج لتثبيت مستوى الكريات البيض في الدم.
الطب التقليدي
لا يوجد عملياً مثل هذا المرض الذي لا علاج له في الطب التقليدي. بالطبع ، لا يمكنك استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب ، لذلك نلاحظ مرة أخرى أن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الشخص. فيما يلي وصفات للرجوع إليها ، لا يمكن استخدامها إلا بإذن من المتخصصين.
- ضع غذاء ملكات النحل تحت اللسان حتى 3 مرات في اليوم. الدورة التدريبية من 2 إلى 3 أسابيع.
- تسريب حبوب لقاح الأزهار الممزوجة بالعسل بنسبة 2/1 وتركها لمدة ثلاثة أيام في مكان بارد. ثم يمكنك استخدام ملعقة واحدة معالشاي أو الحليب.
- 3 ملاعق كبيرة من الشيح المر يصب ثلاثة أكواب من الماء الساخن. ينقع لمدة 4 ساعات ، ثم يصفى ويأخذ كوبًا واحدًا قبل الوجبة الأولى.
- يمكن تخمير أزهار البابونج بنفس طريقة صنع الشيح.
- المشي لمسافات طويلة والتمارين الرياضية سيحسنان الحالة أيضًا.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان تصب كوبين من الماء. يُطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى المرق ويبرد. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم. الدورة 1 شهر
الاحتياطات
إذا كانت هناك حاجة لتحديد قاعدة كريات الدم البيضاء في الدم حسب العمر والجنس وغيرها من المؤشرات ، في أي حال ، يجب عليك الاتصال بالمنظمات الموثوقة فقط.
العيادات المدفوعة لا تضمن الجودة ، فهي تضمن خدمة مريحة ، وحتى ذلك الحين ليس دائمًا. لذلك ، لا يجب أن تحدد على الفور مبالغ دائرية مقابل "العلاج" الذي لا تفهمه. يجدر إجراء العديد من التحليلات ، والاستماع إلى العديد من آراء الخبراء. إذا لزم الأمر ، قم بإجراء استشارة ، لأن الرعاية الصحية ليست عمل الأطباء فحسب ، بل الشخص نفسه أيضًا.
إذا تم تأكيد أهلية الطبيب ووصف الأدوية ، فلا يجب أن تبحث عن نظائرها ، ولا تشرب كل مرة أو حسب حالتك المزاجية. يجب أن يكون العلاج منهجيًا وشاملاً وكاملاً. بإذن من الطبيب يمكنك إضافة وصفات من الطب التقليدي أو الرياضة. من نفسك لا يمكنك تحسين الصورة إلا باتباع نظام غذائي سليم ومتوازن
معدل كريات الدم البيضاء في دم المرأة أقل ولكن في حالة عدم وجود أمراض جسدية أومشاكل خطيرة لا داعي للقلق بشأنها ، لأن تقلباتها في القاعدة غالبا ما تكون فسيولوجية ، مما يعني أنها مؤقتة.
لطالما اشتهرالموقف الأخلاقي بخصائصه. يجب عليك ضبط الديناميكيات الإيجابية ومرة أخرى عدم تحميل الجهاز العصبي بالخبرات. إذا كان هناك علاج أو منع في الوقت الحالي للحفاظ على مستوى الكريات البيض في الجسم ، فلا ينبغي أن يتعارض ذلك مع عيش حياة كاملة والاستمتاع بالأشياء الصغيرة. يجدر بك ممارسة هوايتك المفضلة أو العثور عليها ، والخروج في الهواء الطلق مرات أكثر وإنهاء نمط حياتك المستقرة.
إذا خضع الطفل لاختبارات أو فحوصات ، فمن الجدير القول ، قدر الإمكان بطريقة مرحة ، أن هذه الإجراءات تساعد الجسم على محاربة الجراثيم. يمكنك رسم تشبيه مع أبطاله المفضلين الذين ينقذون العالم (المدينة ، الأصدقاء). لذلك سيكون أقل خوفًا من الأطباء والمستشفيات ، وستُغرس عادة العناية بصحته منذ الصغر.
لدى الشخص عادة البقاء في منطقة الراحة ، وهو ما يضر به. لا يوجد اتصال بالبيئة الخارجية ، ويضعف الحاجز الواقي ويبدأ الجسم في الذبول. لتجنب ذلك ، يجب أن تبدأ في تطوير مناعتك الآن ولا تنتظر التحليل التالي لإظهار المعدل الخاطئ للكريات البيض في الدم. قبل 40 عامًا ، على سبيل المثال ، لم يكن الطب متطورًا كما هو عليه اليوم ، وهذه المعرفة يمكن ويجب استخدامها لحماية نفسك وأحبائك.
