يعرف عدد كبير من الناس عن مثل هذه المشكلة مثل الانتفاخ الذي لوحظ بعد تناول الطعام. في أغلب الأحيان ، يتم ملاحظة أعراض مماثلة عند النساء الحوامل أو في شخص تجاوز بالفعل عتبة الثلاثين عامًا. لماذا تنتفخ المعدة بعد الأكل؟ كقاعدة عامة ، يحدث هذا بعد الأعياد أو استخدام منتجات غير متوافقة. لكن في بعض الأحيان تكون هذه الظاهرة من أعراض المرض.
دعونا نحاول معرفة سبب تضخم المعدة بعد الأكل ، وكيفية التخلص من هذه الظاهرة غير السارة.
الأعراض الرئيسية
ظاهرة مزعجة للغاية ، لكنها في نفس الوقت ظاهرة شائعة تنتفخ فيها المعدة بعد الأكل ، في اللغة العلمية يطلق عليها "انتفاخ البطن". يُفهم على أنه تراكم واحتباس الغازات في منطقة الأمعاء. عملية مماثلة هي سبب الشعور بانتفاخ البطن الذي يظهر في الشخص مع زيادة حجمه في وقت واحد. في نفس الوقت ، غالبا ما يكون ذلك ممكنالاحظ الهادر ، مصحوبًا بممرات من الانزلاق - الإطلاق المرضي للغازات الهضمية المتكونة. في بعض الأحيان يبدأ الشخص في الشكوى من آلام مملة ، يصعب تحديد توطينها. في بعض الأحيان ، يكون لمثل هذه الأحاسيس غير المريحة طابع تشنج ، وتهدأ بعد فعل التغوط أو عملية تمرير الغازات.
تحدث زيادة غير سارة في حجم البطن مع انتفاخ البطن الشديد. في مثل هذه الحالات ، هناك انتهاك لفصل الغازات. هناك تناوب في التأخير وإطلاق الغاز ، والذي يصاحبه رائحة كريهة بسبب وجود شوائب إندول وسكاتول وكبريتيد الهيدروجين.
في الحالات التي يكون فيها سبب الانتفاخ الذي حدث هو حدوث خلل في الجهاز الهضمي ، يشكو الشخص من الغثيان والتجشؤ في الهواء ، وطعم كريه في الفم ، أو الإسهال أو الإمساك ، وكذلك انخفاض في الشهية. هناك أيضًا اضطرابات في الجهاز العصبي. يعاني الإنسان من الأرق ، ويصبح عصبيًا ومكسورًا ، ويفقد قدرته على العمل. قد تحدث أيضًا أعراض خارج الأمعاء. هذا هو إحساس حارق في المريء ، تسرع القلب ، وكذلك ألم في القلب مع اضطرابات في إيقاعه.
في كثير من الأحيان ، يحدث الانتفاخ عند الأطفال حديثي الولادة ، وكذلك عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. مظهره هو مغص معوي. أثناء الرضاعة يكون الطفل متوتراً وبعد فترة وجيزة بعد ذلك يبدأ بالصراخ وسحب رجليه إلى بطنه.
آلية التنمية
الغازات في الأمعاء موجودة دائمًا. وهذا بالنسبة لجسم الإنسان فسيولوجيالقاعدة. يسهل تكوين الغازات عن طريق الهواء الذي يدخل الجهاز الهضمي في نفس الوقت مع الطعام. يتم إطلاق كمية معينة من الغازات أثناء هضم المنتجات. تتشكل أيضًا عندما تعمل البيكربونات الطبيعية على عصير المعدة والبنكرياس من أجل تحييد هذا الأخير. نسبة قليلة من الغازات تدخل الدم من الأمعاء.
ومع ذلك ، فإن الانحراف عن القاعدة ممكن أيضًا. في هذه الحالة ، يبدأ الغاز بالتراكم في المعدة أو الأمعاء. ظاهريًا ، يصبح مثل الرغوة من الفقاعات المغطاة بطبقة رقيقة من المخاط اللزج إلى حد ما. بسبب حقيقة أن جدران الأمعاء مغطاة بكثرة بهذه الرغوة ، فمن الصعب تكسير الطعام وهضمه وامتصاص العناصر الغذائية في الدم.
دعونا ننظر في الأسباب الرئيسية لمثل هذه الحالة التي تنتفخ فيها المعدة بعد الأكل.
التغذية اللاعقلانية
لماذا تنتفخ المعدة بعد الأكل؟ في كثير من الحالات ، يساهم سوء التغذية في ظهور هذه الأعراض. من الممكن أن يكون الشخص قد تناول الكثير من الطعام أو أدرج أطعمة معينة في نظامه الغذائي تسببت في انتفاخ البطن. إذا انتفخت المعدة بعد الأكل فماذا أفعل؟ إذا كنت تريد أن تأكل كثيرًا ، فإن الأمر يستحق التحول إلى كسور الوجبة. سيؤدي هذا إلى حل المشكلة التي نشأت. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك التخلص من الأطعمة التي تزيد من تكوين الغازات من النظام الغذائي. تتضمن قائمتهم أولئك الذين يتميز تكوينهم بوفرة الألياف. وبسبب هذا ، تتشكل الغازات في الجسم. بمجرد دخول الكربوهيدرات إلى الجهاز الهضمي ، يتم امتصاصه بسهولة. ومع ذلك ، في الجسمتبدأ عملية التخمير. يسبب زيادة في حجم البطن وثقل في المعدة. لذلك يجب التقليل من تناول البقوليات والتفاح والبيض والخبز الأسود والكفاس والملفوف.
بسبب ماذا تنتفخ المعدة بعد الأكل؟ تشكل أسباب مثل هذه الأعراض ذات الطبيعة الخارجية قائمة رائعة إلى حد ما ، وإدراجها جميعًا أمر صعب للغاية. ضع في اعتبارك فقط أكثرها شيوعًا:
- إدراج في قائمة المنتجات التي لا تسير على ما يرام مع بعضها البعض. عندما يدخلون الجهاز الهضمي ، يبدأون في التأثير سلبًا على نشاط البكتيريا المعوية. والنتيجة حدوث الانتفاخ
- مشروبات غازية. عند استخدامها ، تحدث زيادة مصطنعة في حجم ثاني أكسيد الكربون. يساهم عدد الفقاعات في نفس الوقت في زيادة تركيزها ، والتي تتجاوز القيم الطبيعية بعدة مرات. نتيجة لذلك ، يبدأ الشخص الذي استهلك مثل هذا المشروب في الانتفاخ في المعدة.
- استخدام الصودا كعلاج للحموضة المعوية. عندما تتفاعل بيكربونات الصوديوم مع الحمض الموجود في المعدة ، يحدث تفاعل كيميائي. يؤدي إلى تكوين كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون مما يساهم في تكوين انتفاخ البطن.
- الأكل قبل النوم. في الليل يستريح جسم الإنسان وتتباطأ عملية الهضم. تناول وجبة كبيرة قبل النوم يؤدي إلى ظهور قطع كبيرة منها في الأمعاء. هذا ما يسبب الخميرة أو التعفن.التخمير. نتيجة لمثل هذه العمليات ، يتطور انتفاخ البطن وتنتفخ المعدة.
- التواجد في رجيم الأطعمة الدهنية بكميات كبيرة. الإدمان على مثل هذه الأطباق يؤثر سلبًا على الجسم. إنها تبطئ عملية هضم الطعام ، وتزيد أيضًا من الحمل على أعضاء مثل البنكرياس والكبد. لماذا تنتفخ المعدة بعد الأكل؟ ليست الغازات عند تناول الأطعمة الدسمة هي التي تسبب مثل هذه الأعراض ، ولكن صعوبة عملية الهضم.
- حمية. يمكن أيضًا سماع الشكاوى من تورم المعدة الشديد بعد تناول الطعام من الشخص الذي غيّر نظامه الغذائي بشكل جذري. يحدث هذا ، كقاعدة عامة ، عند التحول إلى المنتجات النباتية. التغيير في النظام الغذائي قوي بشكل خاص لعملية الهضم عندما يتم تضمين الطعام النيء فقط في القائمة.
- التحدث أثناء الأكل. التحدث أثناء الأكل يسبب ابتلاع الكثير من الهواء.
- انتهاك النظام الغذائي. لا يهضم الجسم الطعام جيدًا إذا تم تناوله في أوقات مختلفة. تؤدي زيادة حجم البطن في نفس الوقت إلى إفراز غير كافٍ لحمض الهيدروكلوريك ، فضلاً عن إنزيمات الجهاز الهضمي الضرورية لعمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي.
أسباب مرضية
و إذا انتفخت المعدة باستمرار بعد الأكل بغض النظر عن الطعام المستهلك؟ في هذه الحالة ، لا يكون سبب ذلك هو الطعام على الإطلاق ، بل هو وجود نوع من المرض. فكر في أكثرها شيوعًا.
القولون العصبي ، أو القولون العصبي
غالبًا ما يتسبب وجود هذه المشكلة في قيام الشخص بذلكينفخ البطن. بناءً على التقديرات الأكثر تقريبية للمتخصصين ، يعاني ما يقرب من 15٪ من سكان الدول الأوروبية من معدل الخصوبة الإجمالي لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا خلال العام. يُلاحظ هذا المرض بشكل رئيسي عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 40 عامًا والذين يعانون من ضغوط عاطفية كبيرة وغالبًا ما يتعرضون للتوتر. إذا انتفخت المعدة بعد الأكل ، فقد تكون الأسباب هي تفاقم القولون العصبي ، الناجم عن اتباع نظام غذائي غير منتظم وغير منتظم ، تهيمن عليه الأطعمة الحارة والدهنية ، وكذلك الأطعمة التي تعزز تكوين الغاز.
أيضًا ، تشير هذه المتلازمة أحيانًا إلى وجود أمراض خطيرة في الجسم. من بينها:
- اورام حميدة و خبيثة
- التهاب القولون التقرحي ؛
- الاضطرابات الهرمونية
- داء السكري ؛
- الالتهابات المعوية التي تؤدي إلى دسباقتريوز.
في وجود معدل الخصوبة الاجمالي يشكو المريض من عسر الهضم والغثيان وعسر الهضم وآلام البطن والانتفاخ والتجشؤ بالهواء. هذه الحالة معقدة بسبب الإسهال أو الإمساك. يمكنك إصلاحه بالتغذية السليمة.
إمساك
لماذا تنتفخ المعدة باستمرار بعد الأكل؟ غالبًا ما تكون أسباب هذه الحالة هي الإمساك. وهي ناتجة عن ونى وعرق النسا والتهاب القولون والتهاب العصب الوركي والتهاب الأمعاء والقولون وأمراض البنكرياس والكبد وسوء التغذية والحمل العاطفي.
في هذه الحالة ، يصبح من الصعب جدًا التفريغأمعاء. يحتفظ بالكثير من البراز ، والذي يستمر الجسم في معالجته لفترة طويلة. وهذا يؤدي إلى تكوين كمية زائدة من الغازات مما يساهم في حقيقة أن المعدة تتضخم بعد الأكل. طرق علاج مثل هذه الحالة في مثل هذه الحالات هي القضاء على الإمساك. إذا بدأت الأمعاء في التفريغ في الوقت المناسب ، فلن ينزعج الشخص من الانتفاخ.
عدم تحمل اللاكتوز
لماذا تنتفخ المعدة بعد الأكل؟ أحد أسباب هذه الحالة هو عدم قدرة الجسم على هضم اللاكتوز (السكر) الموجود في منتجات الألبان. يحدث هذا بسبب نقص إنزيم معين - اللاكتاز ، والذي يعمل على هضم هذه الكربوهيدرات.
بالإضافة إلى الانتفاخ ، يعاني الشخص من تقلصات وغثيان وإسهال. إذا انتفخت المعدة لهذا السبب بعد تناول الطعام ، فسيتمثل العلاج في استخدام كمية محدودة من منتجات الألبان. لن تظهر ظروف عدم الراحة.
التهاب البنكرياس
في هذا المرض ، تحدث عملية التهابية ضعيفة ، تدمر البنكرياس تدريجياً. يحدث هذا المرض نتيجة لأمراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك التهاب الأمعاء والتهاب المرارة والتهاب المعدة ، وكذلك على خلفية التشوهات الخلقية في القناة الصفراوية.
تكرار التهاب البنكرياس المزمن مصحوب بألم حاد في منطقة المراق الأيمن. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث المغص في البطن فوق السرة ، والذي ينتشر إلى الرقبة وكتف الكتف والكتف الأيمن والظهر.أعراض التهاب البنكرياس هي أيضًا اضطرابات عسر الهضم ، والتي يتم التعبير عنها في شكل انتفاخ ، قرقرة ، تجشؤ وغثيان. في كثير من الأحيان ، مع هذا المرض ، يشكو المريض من براز رخو ، مما يؤدي إلى نقص إنزيمات الجهاز الهضمي التي ينتجها الجسم لهضم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. لهذا السبب لوحظ تفاقم التهاب البنكرياس بعد تناول الأطعمة الدهنية والمقلية ، وكذلك الأطعمة المدخنة مع المشروبات الكحولية.
يمكن أن يكون الإجهاد أيضًا سببًا لزيادة تكوين الغازات نتيجة لتفاقم التهاب البنكرياس المزمن. حدوث ظروف غير مريحة هو إدراج المنتجات غير المرغوب فيها في القائمة. يتم اعتبارهم على هذا النحو إذا كان لديهم طعم مر أو حامض واضح. وفقًا لهذا المعيار ، يمكن أن تتضمن هذه القائمة بعض أنواع التفاح والكرز والفجل والبصل والثوم والتوابل وما إلى ذلك.
ما الذي يمكن فعله إذا انتفخت المعدة بعد الأكل لهذه الأسباب؟ يجب أن ينصح أخصائي بكل من العلاج وتناول أدوية معينة. ولكن لتقليل احتمالية تفاقم المرض ، سوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي ينص على تضمين النظام الغذائي للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والمعادن والفيتامينات التي يسهل هضمها ، فضلاً عن الحد من تناولها. من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، سيحتاج المريض إلى إعادة النظر في نظامه الغذائي. يحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان وبكميات صغيرة ، مع الالتزام بالوقت نفسه.
هناك قائمة بهذه المنتجات ،وهي محظورة في التهاب البنكرياس. من بينها:
- الكحول. تساهم المشروبات التي تحتوي على الكحول في تشنج القنوات الإخراجية للبنكرياس مما يتسبب في حدوث خلل في وظائفه.
- الأطعمة الحامضة. يزيد استخدامها من إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي من البنكرياس.
ممنوع على المريض المصاب بالتهاب البنكرياس تناول المشروبات الغازية وكذلك السوائل التي تحتوي على الكافيين. لا ينصح أيضًا بالمنتجات التي تحتوي على ألياف نباتية خشنة (اللفت ، الفجل ، الملفوف الأبيض). في وقت تفاقم التهاب البنكرياس ، يجب على المريض الامتناع عن شرب الحليب والملح والسكر النقي والمربى والعسل. وأولئك الذين لا يريدون أن يمرضوا يجب أن يتوقفوا عن التدخين ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس بمقدار 2-3 مرات.
التهاب المعدة
غالبًا ما يلاحظ انتهاك لعمليات الهضم في حالة التهاب الغشاء المخاطي في المعدة. الحقيقة هي أنه من الصعب جدًا على العضو المصاب هضم الطعام الذي يدخله تمامًا. نتيجة لذلك ، يمر الطعام غير المعالج إلى الأمعاء. هذا يساهم في تطوير عمليات التحلل والتخمير. إنها الأسباب المرضية.
ينفخ المعدة بعد الأكل ولا تختفي الغازات - هذه هي الشكاوى التي يمكن سماعها من المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة. لمنع هذه الحالة ، يُنصح بتناول جزء من الطعام واستخدامه في نظامهم الغذائي فقط تلك الأطعمة التي يمتصها الجسم بسهولة ولا تساهم في تهيج الغشاء المخاطي في المعدة. كل الطعاميجب غليها وسحقها جيداً. من المستحيل أن تكون الأطباق التي يتم تقديمها على الطاولة باردة أو ساخنة. إذا تم اتباع هذه القواعد ، فسوف يمر التهاب المعدة بشكل أسرع.
حصوات المرارة
عندما تكون صغيرة الحجم ، فإن هذه التشكيلات غير قادرة على التسبب في أي إزعاج. ومع ذلك ، فإن حصوات المرارة الكبيرة بما يكفي تسد القنوات ، مما يسبب الحمى واليرقان وآلام البطن والانتفاخ. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ إذا كان هذا هو السبب في تضخم المعدة بعد الأكل ، فلا توجد طرق كثيرة للقضاء على علم الأمراض. ستحتاج لعملية جراحية لإزالة المرارة. خلال فترة إعادة التأهيل ، يجب إعطاء الجسم الفرصة للتكيف مع الظروف الجديدة. للقيام بذلك ، يجب على المريض اتباع نظام غذائي ، باستثناء الأطعمة الحارة والدهنية من النظام الغذائي.
حصوات الكلى
وجود حصوات في المسالك البولية يساهم في ظهور آلام شديدة في أسفل الظهر والجانب. طبيعة الانزعاج في هذه الحالة متموجة. يصبح البول في وجود حصوات الكلى عكرًا أو بنيًا أو ورديًا. لها رائحة كريهة. تشمل الأعراض الأخرى الغثيان والقيء والقشعريرة والحمى والانتفاخ.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن وجود حصوات الكلى يسبب تهديدًا دائمًا لتطور العمليات الالتهابية ، لأن الرمال التي تمر عبر الحالب تخدشها.
ماذا تفعل إذا انتفخت المعدة بعد الأكل لهذه الأسباب؟ يجب أن يتم وصف علاج هذه الحالة من قبل الطبيب. يشمل العلاج الطبيالأدوية التي تذوب الحجارة. في الوقت نفسه ، يوصف المريض عوامل لها خصائص مطرية ، تعويضية ، ومغلفة ، والتي ستمنع تطور العملية الالتهابية. ستحتاج أيضًا إلى الامتثال لنظام الشرب ، الذي ينص على استخدام الماء بحجم لا يقل عن لترين على مدار اليوم.
الإصابة
وجود الديدان في الجهاز الهضمي له تأثير سلبي على عملية الهضم. تشكل الديدان في الأمعاء كتلة كبيرة. يجعل من الصعب تفريغها. ينتج عن تراكم كمية كبيرة من البراز الانتفاخ
الأعراض الإضافية لوجود الطفيليات في الجهاز الهضمي هي:
- غثيان ؛
- قيء دوري
- زيادة متفاوتة في حجم البطن
- تهيج ؛
- نقص أو زيادة الشهيه
- إمساك مع تسمم شديد - إسهال.
إزالة سبب هذه الحالة المرضية يتطلب استخدام مضادات الطفيليات
الحمل
خلال هذه الفترة ، تحدث العديد من التحولات في جسم الأم الحامل. واحد منهم هو زيادة في البطن. في المراحل المبكرة ، لا ينتج عن زيادة الوزن ، ولكن بسبب التغيرات الهرمونية. علاوة على ذلك ، فإن هذه العملية ، إذا استمرت بشكل طبيعي ، لن تكون مصحوبة بعدم الراحة.
أثناء الحمل ، ينتج الجسم زيادة في إنتاج هرمون البروجسترون. من الضروري تحضير الغدد الثديية لتغذية ونمو الجنين. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، هذا الهرمونتأثير الاسترخاء على عضلات الأمعاء الملساء. يتباطأ الهضم إلى حد ما. وبسبب هذا ، تتضخم المعدة بعد تناول الطعام أثناء الحمل. بعد كل شيء ، يبقى الطعام في الجهاز الهضمي لفترة أطول مما ينبغي ، مما يزيد من تكوين الغاز.
العوامل النفسية لها أيضًا تأثير غير مباشر على تطور انتفاخ البطن. على سبيل المثال ، الإجهاد المفرط. يساعد في تسريع الوجبة. في هذه الحالة ، يزداد خطر ابتلاع كمية كبيرة من الهواء بشكل كبير. في بعض الأحيان في المواقف العصيبة ، يتوقف الناس عن الالتزام بنظام غذائي وشرب. كيف تقضي على تكون الغازات الزائدة بعد الأكل؟ سيساعد هذا في تناول الوجبات المنتظمة ، وكذلك رفض العادات السيئة الحالية.
من أسباب انتفاخ البطن عند النساء الحوامل هو الإمساك. يتم تسهيل ظهوره من خلال زيادة وقت هضم الطعام ، والذي ينتج عن وجود كمية كبيرة من البروجسترون. لقد وفرت الطبيعة مثل هذه التغييرات من أجل إعطاء الجنين فرصة لتناول الطعام بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الطفل أيضًا إلى الماء. كما أنه يأخذها من والدته. كل هذا يؤدي الى جفاف البراز وزيادة الغازات
سبب آخر لانتفاخ البطن أثناء الحمل هو انخفاض نشاط المرأة. كما يتباطأ عمل الجهاز الهضمي
ماذا تفعل إذا انتفخت المرأة الحامل لأسباب فسيولوجية في معدتها بعد الأكل؟ تشمل طرق التخلص من الانتفاخ وتخليص المرأة تمامًا من مثل هذه الحالة غير المريحة ، من بين أمور أخرى ، التدليك الدائري للبطن ، والذي يجب إجراؤه في اتجاه عقارب الساعة.يوصى به في المراحل المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى تعديل النظام الغذائي.
كعلاج منزلي فعال ، يوصي الطب التقليدي بتناول قطرة أو قطرتين من الكمون مع السكر مع الوجبات. بالاشتراك مع البطاطس المقلية ، سيكون مزيلًا ممتازًا للرغوة. بمساعدة الكمون ، يتم تخفيف التشنجات والقضاء على أعراض الألم.
