هل تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وتمارس الرياضة بقوة لكن بطنك يبقى مترهلًا؟ إذا كان لديك جلد زائد ودهون في بطنك لا تزول بعد تغيير نظامك الغذائي وممارسة الرياضة ، فقد تساعدك عملية شد البطن. لا يسمح لك هذا الإجراء فقط بالتخلص من الأحجام غير الضرورية من الدهون والجلد ، ولكنه يساعد أيضًا في تقوية عضلات جدار البطن.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن عملية شد البطن هي عملية جراحية وقبل اتخاذ مثل هذه الخطوة الحاسمة ، يجب أن تعرف المزيد عن الإجراء ، وتحلل حالتك بعناية ولا تتعجل في اتخاذ القرار النهائي بأي حال من الأحوال. تعد عملية شد البطن إجراءً متطرفًا لا يتم تحديده إلا بعد تجربة جميع الطرق والأساليب الأخرى لإعادة تنظيم الجسم. لا ينبغي اعتبار هذه العملية كبديل لفقدان الوزن.
مؤشرات
عملية شد البطن مناسبة لكل من الرجال والنساء الذين يتمتعون بصحة جيدة ولديهم وزن ثابت. من المستحسن أن يكون المريضغير المدخنين. لا ينبغي الخلط بين شفط الدهون وشفط الدهون (إجراء تجميلي الغرض منه إزالة الدهون من الجسم) ، على الرغم من أن الجراح قد يقوم بشفط الدهون في نفس الوقت مثل عملية شد البطن. نتيجة للعديد من حالات الحمل ، يعد الجلد المترهل والشد المفرط لعضلات البطن أمرًا شائعًا عند النساء. ستساعدهم العملية على تقوية هذه العضلات والتخلص من الجلد الزائد. يجدر التفكير في الجراحة التجميلية لأولئك الذين عانوا ذات يوم من زيادة الوزن ، والآن فقدوا الوزن ، لكنهم احتفظوا بجزء من الدهون في تجويف البطن واكتسبوا بطنًا مترهلة.
من غير المناسب لعملية شد البطن
إذا كنت امرأة وتخططين للحمل ، فالأمر يستحق تأجيل العملية حتى ولادة الطفل. أثناء العملية ، يتم شد عضلات البطن العمودية ، ويمكن أن يؤدي الحمل المستقبلي إلى انفصال هذه العضلات وتشكيل فتق.
هل ما زلت تخطط لإنقاص وزنك؟ لا تفكر في شد البطن حتى يستقر وزنك.
من المهم معرفة أن هذه العملية ينتج عنها ندبة في البطن. عادة ما تتميز الندبة بمدى كبير وفي بعض الحالات تكون ملحوظة للغاية. إذا لم تكن راضيًا عن هذه الحقيقة ، فربما لا ينبغي لك اتخاذ قرار بشأن الإجراء. سيناقش الطبيب كل هذه الأمور معك في الاستشارة
على الرغم من أن الجراحة هي الملاذ الأخير في الكفاح من أجل الحصول على جسم جميل ، يعتقد الكثير من الناس أن الطريقة المثلى للخروج من حالتهم هي شد البطن. لا تشير المراجعات على المنتديات المواضيعية إلى أن غالبية النساء اللائي وضعن مولودهن يفكرن بجدية فقطاحتمال الخوض تحت السكين ، ولكن أيضًا أولئك الذين تمكنوا من اجتياز هذا الاختبار سعداء.
سير العملية
اعتمادًا على النتائج المرجوة ، يمكن أن تستغرق هذه العملية الجراحية ساعة أو خمس ساعات. يتم تحديد مدى تعقيد الإجراء بشكل فردي لكل مريض. ستحتاج على الأرجح إلى البقاء في المستشفى ، على الرغم من إجراء العملية في بعض الحالات في العيادة الخارجية. يعطى المريض تخدير عام وينام طوال مدة شد البطن. إذا قرر الطبيب أن مراقبة المستشفى بعد الجراحة ليست ضرورية ، فأنت بحاجة إلى دعوة شخص إلى المنشأة الطبية يمكنه توصيلك إلى المنزل. تحتاج أيضًا إلى أن يبقى معك شخص ما لمدة ليلة واحدة على الأقل بعد الإجراء (إلا إذا كان لديك أقارب يعيشون معك).
شد البطن الكامل
هذا النوع من الإجراءات مناسب للمرضى الذين يحتاجون إلى تصحيح معقد بشكل خاص. يتم إجراء الشق في أسفل البطن ، تقريبًا على مستوى شعر العانة ، وعادة ما يمتد من الفخذ إلى الفخذ. ثم يقوم الجراح بترتيب الجلد والعضلات. يتم عمل الشق الثاني حول السرة حيث من الضروري تحرير هذه المنطقة من الأنسجة المحيطة. عادة ما توضع أنابيب الصرف تحت الجلد ، ويتم إزالتها بعد أيام قليلة حسب توجيهات الجراح. إذا كنت قلقًا بشأن مدى تعقيد هذا النوع من العمليات ، قبل استشارة أحد المتخصصين ، يمكنك قراءة مقالات ومراجعات حول "شد البطن". سيساعدك رأي الطرف الثالث على توجيه نفسك في النهاية إلى رغباتك ومخاوفك وتوقعاتك.
شد البطن الجزئي
أثناء الاستشارة ، يوصى بمناقشة النتائج المرجوة بالتفصيل مع الطبيب. بناءً على المعلومات الواردة من المريض ، سيختار الجراح نوعًا أو نوعًا آخر من العمليات. يتم إجراء ما يسمى بـ "شد البطن المصغر" في الحالات التي توجد فيها رواسب الدهون أسفل السرة وتتطلب شقوقًا أصغر. خلال هذا الإجراء ، لا تغير السرة عادة موقعها. يتم سحب الجلد للخلف من خط الشق إلى السرة. يمكن أيضًا إجراء عملية شد البطن الجزئي باستخدام المنظار. اعتمادًا على رغبات المريض ومدى تعقيد الموقف ، يمكن أن تستغرق العملية من ساعة إلى ساعتين. كما هو الحال مع عملية شد البطن بالكامل ، سيتم وضع أنابيب تصريف تحت الجلد في نهاية العملية.
عملية شد البطن الدائرية
هذا النوع من العمليات يتضمن جراحة ليس فقط في البطن ، ولكن أيضًا في الظهر. إذا تراكمت الدهون الزائدة حول أسفل الظهر ، فيمكن إجراء شفط دهون هذه المنطقة أو شد البطن الدائري. يسمح لك الخيار الأخير بالتخلص الفوري من الدهون والجلد من الظهر والوركين - وبالتالي تحسين ملامح الجسم من جميع الجوانب. البطن بعد شد البطن متماسكة ومتناسقة وجذابة.
بعد الجراحة
بغض النظر عن نوع العملية المشار إليها (شد البطن الكامل أو الجزئي) ، سيتم خياطة موقع الشق وتضميده بنفس الطريقة. قد ينصح الجراح بارتداء ضمادة مرنة أو لباس ضاغط.بعد العملية. من المهم جدًا اتباع جميع توصيات الأخصائي - قد يعتمد المظهر النهائي لبطنك عليها. سيشرح الجراح أيضًا بالتفصيل كيفية الجلوس والاستلقاء لتقليل الألم.
إذا كنت معتادًا على قيادة نمط حياة نشط ، فتذكر الحد من النشاط البدني قدر الإمكان لمدة 4-6 أسابيع بعد الجراحة. يمكن للطبيب المشرف على عملية التعافي تقديم توصيات إضافية. قد تحتاج إلى أخذ إجازة تصل إلى شهر من العمل. يتم تحديد هذه الظروف بشكل مشترك من قبل الطبيب والمريض على أساس فردي ، حيث يتم إجراء عملية شد البطن الفريدة في كل حالة على حدة. قد تساعدك مراجعات الجراحين في اختيار العيادة.
التحضير
إذا كنت مدخنًا ، فستحتاج إلى التخلي عن هذه العادة لفترة يحددها الجراح. لا يكفي مجرد تقليل عدد السجائر المستهلكة ؛ يجب الإقلاع عن التدخين تمامًا ، على الأقل أسبوعين قبل العملية وأسبوعين بعدها. يزيد التدخين من خطر حدوث مضاعفات ويبطئ من عملية التعافي.
تأكد من أن قائمتك متوازنة. لا تتبع نظامًا غذائيًا أبدًا قبل الإجراء: التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في التعافي بعد الجراحة.
قد تحتاج إلى التوقف عن استخدام بعض الأدوية أو المكملات الغذائية لفترة معينة قبل الجراحة وبعدها. سيناقش الجراح هذه المسألة معكاستشارة مسبقة. التعليقات حول "شد البطن" قد تكون ممتعة.
ضمان الراحة
يجب أن تتضمن مساحة استرداد منزلك الشخصية:
- مخزون ملابس واسعة ومريحة يسهل ارتداؤها وخلعها ؛
- الهاتف أقرب ما يمكن حتى تتمكن من الاتصال دون تغيير وضع الكذب ؛
- كرسي استحمام ودُش محمول باليد حتى تتمكن من الاستحمام أثناء الجلوس والتحكم بحرية في تدفق المياه.
اعتمد على احتياجاتك واحتياجاتك الفردية للتأكد من أن لديك مساحة منزلية أكثر راحة وأمانًا للتعافي بعد العملية الجراحية بعد إجراء معقد مثل شد البطن. يمكن أن تحتوي مراجعات المرضى في المنتديات الطبية على الكثير من المعلومات المفيدة حول تحسين الحياة بعد الجراحة التجميلية.
المضاعفات والآثار الجانبية
من المتوقع أنه في غضون أيام قليلة بعد العملية ، سيعاني المريض من الألم وعدم الراحة بسبب الالتهاب. من الممكن أن يصف الطبيب مسكنات للألم ويعطي نصائحه بخصوص وضعيات خالية من الألم وحركات لطيفة.
يستمر الألم لأسابيع أو حتى شهور. في نفس الفترة ، قد يظهر خدر أو كدمات أو حالة عامة من التعب. لا يكتسب البطن بعد عملية شد البطن معالمه النهائية على الفور ، لذلك عليك التحلي بالصبر.
مثل أي عملية جراحية أخرى ، شد البطنتتميز بمخاطر معينة. أولئك الذين يعانون من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية أو أمراض القلب أو الكبد أو الرئة هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات. المدخنون أيضا في خطر. تشمل المضاعفات ما يلي:
- ندوب (ندوب) ؛
- نزيف (ورم دموي) ؛
- عدوى
- تراكم السوائل
- شفاء بطيء للجرح الجراحي ؛
- تشكيل الجلطة ؛
- تنميل أو تغييرات أخرى في اللمس ؛
- المخاطر المرتبطة بالتخدير العام ؛
- تغير لون البشرة ؛
- عملية التهابية مطولة ؛
- نخر الدهون (نخر الأنسجة الدهنية الموجودة في أعماق الجلد) ؛
- تباعد الغرز على الجرح الجراحي ؛
- عدم التماثل.
العودة إلى الحياة
يقع معظم الناس في حب مظهر شد البطن الجديد. ومع ذلك ، لعدة أشهر ، قد يشعر المرء بجسد شخص آخر نتيجة الجراحة. تذكر أنك مررت كثيرًا للحصول على جسد أحلامك ، وقدمت مساهمة لا تقدر بثمن - عاطفياً وجسديًا وماليًا. الشيء الرئيسي الآن هو اتباع النظام الغذائي الصحيح وممارسة الرياضة من أجل الحفاظ على بطن جميل ومنغم لسنوات عديدة ، والذي تم إعطاؤه لك عن طريق شد البطن. يجب نشر التعليقات حول العملية ، والجراح ، والنتيجة في المنتدى المواضيعي - يمكن لمثالك أن يلهم الآلاف من النساء لإعادة التفكير في مظهرهن.
حمية
الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه الأشخاص (خاصة النساء) الذين يخضعون لعملية شد البطن هو بدء نظام غذائي صارم لفقدان الوزن في غضون شهرين بعد العملية. بعد أن اكتسبت أشكالًا جميلة ، تخشى النساء فقدانها مرة أخرى ، وبالتالي تسعى جاهدة لمنع زيادة الوزن وإعادة ترهل الجلد أو تراكم رواسب الدهون. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بشكل قاطع باتباع نظام غذائي لفقدان الوزن المستهدف: بهذه الطريقة لن تضيف الصحة إلى نفسك فحسب ، بل تعرض أيضًا أشكالك المكتسبة حديثًا للخطر.
ماذا يجب أن يكون النظام الغذائي بعد شد البطن؟ يوجد خيار واحد فقط هنا: أنت بحاجة إلى اتباع مبادئ نظام غذائي متوازن والمفاهيم الأساسية لنمط حياة صحي. وهذا يعني تناول الكثير من الخضار والفواكه والخضروات الطازجة بانتظام ، بالإضافة إلى التركيز على الحصول على أقصى مستوى من البروتينات (البروتينات). توجد البروتينات في اللحوم والأسماك وبعض الخضار ومنتجات الألبان والمكسرات. يجب ألا تنجرف في تناول الكربوهيدرات المعقدة: المخبوزات وجميع أنواع الحلوى الشهية والسكر النقي والمحليات. اسعَ للحصول على منتجات زراعية طازجة لم تتم معالجتها بإفراط وتحتفظ بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.
شد البطن: مراجعات
يكفي إلقاء نظرة على صور "ما قبل" و "بعد" وقراءة تقارير نتائج التدخل الجراحي للوصول إلى الاستنتاج الواضح: شد البطن يعمل فعلاً العجائب.عندما لا يستطيع النظام الغذائي أو التغذية السليمة أو النشاط البدني المنتظم ، بما في ذلك تلك التي تهدف إلى التقوية الشاملة لعضلات البطن ، التأقلم ، تأتي الجراحة التجميلية لإنقاذ الرجال والنساء. أقسام ملاحظات المرضى مليئة بالردود المتحمسة من أولئك الذين قرروا تحمل المسؤولية ، ويجب أن أقول ، خطوة يائسة إلى حد ما. شد البطن (صورة العملية أعلاه) عبء خطير على الصحة ، لكن ثمن الصبر والإيمان بالنتيجة هو بطن مشدود جذاب ، لا يخجل من التباهي به حتى على الشاطئ.
هل هناك مراجعات سلبية؟ بالطبع ، لكن لاحظ أن جميع الشكاوى المحتملة مدرجة تحت عنوان "المضاعفات والآثار الجانبية" في هذه المقالة.
