التهاب الأنف ليس فقط مرض مزعج للغاية ، ولكنه خطير أيضًا. لسبب ما ، يتجاهل الكثير من الناس هذه الحقيقة ، ولا تتخذ تدابير لعلاجها ، معتقدين أنها ستمر من تلقاء نفسها ، أو يستخدمون بخاخات خاصة دون محاولة معرفة السبب. نتيجة لذلك - سيلان الأنف المزمن ، واحتقان الأنف المستمر ، والبخاخات تتوقف عن المساعدة ، واضطراب التنفس ، والميكروبات والبكتيريا "تذهب" إلى أبعد من ذلك: الحلق ، والشعب الهوائية ، والرئتين. يمكن أن يتطور ضمور الأنسجة (ليس فقط الأنف ، ولكن أيضًا في المخ). من أجل عدم الوصول إلى نقطة اللاعودة ، يجب معالجة سيلان الأنف منذ الدقائق الأولى من ظهوره. إن تدفئة الأنف هي الطريقة الأكثر فعالية في مكافحة التهاب الأنف وعواقبه. لكن عليك أولاً أن تفهم أسباب المرض.
أسباب سيلان الأنف
يمكن أن يظهر التهاب الأنف نتيجة التعرض للغشاء المخاطي للهواء البارد ، وكذلك نتيجة الإصابة بأمراض فيروسية أو حساسية. في أغلب الأحيان ، يحدث سيلان الأنف عند الأطفال. الأعراض ليست خطيرة في حد ذاتها بلتلك المضاعفات التي تظهر مع غياب طويل للعلاج المناسب.
يؤدي الغشاء المخاطي للأنف وظائف وقائية ضد الفيروسات والفطريات والبكتيريا التي تدخل الجهاز التنفسي ، والتي تحبس الزغب الصغيرة على سطحها. سيلان الأنف هو عملية التهابية تحدث عند دخول أجسام غريبة أو غبار أو مادة مسببة للحساسية أو عقاقير أو نتيجة لأمراض خلقية للأنسجة والغضاريف إلى الأنف. قد تظهر بسبب نمو الاورام الحميدة في الأنف ، اللحمية ، بسبب متلازمة كارتاجينر.
إذا لم تذهب إلى الأنف والأذن والحنجرة ولا تفهم سبب سيلان الأنف ، لا تعالجها على الإطلاق أو تعالجها بأدوية غير مناسبة ، فسوف تتطور المضاعفات بسرعة. ينتشر الالتهاب إلى الحلق وما وراءه. يمكن للطبيب فقط اختيار المركب الصحيح من الأدوية ، وتجنب المضاعفات.
إذا كان سيلان الأنف ناتجًا عن ملامسة مادة مسببة للحساسية ، يصاحب ذلك عطس متكرر ودموع في العين ، وحكة في العين والأنف ، وتضخم الغشاء المخاطي للأنف ، ويحدث احتقان ، ولكن في نفس الوقت هناك إفرازات غزيرة ومائية من الأنف. في هذه الحالة ، لا معنى لتدفئته - تحتاج إلى استبعاد الاتصال بمسببات الحساسية.
في حالة حدوث اضطرابات في الأوعية الدموية ، عند توقفها عن الاستجابة للبيئة الخارجية ووجود أمراض في الأوعية الدموية أو الجهاز العصبي المركزي ، لا تحتاج أيضًا إلى تدفئة الأنف - سيتعين عليك العلاج السفن.
لكن التهاب الأنف الذي نشأ بسبب عدوى فيروسية أو بسبب انخفاض حرارة الجسم يحتاج إلى العلاج عن طريق الإحماء ، ولكن ليس في اليوم الأول من الإصابة الفيروسية ، ولكن في اليوم الثالث. الإجراء سوف يقللإفراز المخاط وتسريع عملية الشفاء
عندما تتأثر الفطريات أو البكتيريا ، مع شكل ضامر من نزلات البرد ، يمنع منعا باتا تدفئة الأنف. في الحالة الأخيرة ، يتم استخدام التسخين بالأشعة فوق البنفسجية أحيانًا ، ولكن فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب وبناءً على تشخيص المرض.
تسخين الأنف لالتهاب الأنف
بعد أن اكتشفنا أسباب سيلان الأنف ، يمكننا بالفعل التفكير في الاحماء. يمكنك التسخين بطرق مختلفة: باستخدام جهاز لتدفئة الأنف ، والطرق الشعبية ، والاستخدام المشترك للغسيل من منتجات الالتهاب والأدوية والتدليك الخفيف. مثل هذه المجموعة من التدابير ستسهم في الشفاء العاجل.
كل طبيب ، يصف أدوية لنزلات البرد ، يوصي بالبقاء في المنزل لفترة العلاج ، وتجنب الاجتماعات والمشي لمسافات طويلة لتجنب المضاعفات التي قد تظهر بسبب التهاب الأنف العادي: التهاب الأذن الوسطى ، والتهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الجيوب الأنفية ، إلخ
قبل الإحماء ، تأكد من تنظيف أنفك. يمكن القيام بذلك عن طريق شطف الأنف بمحاليل جاهزة تُباع في كل صيدلية ، أو عن طريق تحضير محلول منزلي مالح قليلاً (يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء). بعد إزالة المخاط ، يمكنك عمل تدليك خفيف في منطقة الأنف وتحت العينين ، على طول عظمتي الوجنتين ، باتجاه الأنف والأذنين. يمكنك أيضًا التجول في المنطقة الواقعة بين الحاجبين. يساعد التدليك على تقليل التورم في الأنف ويسهل إفراز المخاط.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على رطوبة عالية في الغرفة ، وهذا أفضلتفاخر باستخدام مرطب بسيط. ولكن على الرغم من عدم وجوده ، يمكن الحصول على نفس التأثير إذا تم تشغيل الماء الساخن في الحمام وتم إطلاق البخار الدافئ من هناك إلى الغرفة. سيساعد هذا أيضًا على التخلص من الازدحام وطرد المخاط الذي تتكاثر فيه الميكروبات والبكتيريا بنشاط.
يمكن للبخار أيضًا أن يسخن الأنف. لكن إجراء لمرة واحدة لن يعطي مثل هذا التأثير مثل تكراره 3-5 مرات في اليوم. ثم ستكون النتيجة الإيجابية ملحوظة وسيأتي الارتياح على الفور.
هل هذا مفيد؟
مفيد للأنف والتدفئة الرطبة والجافة: أثناء الإجراءات في الجيوب الأنفية ، تتمدد الأوعية الدموية ، وتتسارع الدورة الدموية وبالتالي يزول التورم ، ويخرج المخاط بشكل أفضل ، ويبدأ الشخص في التنفس بشكل كامل. الانتظام مهم هنا. يساعد الإحماء:
- تطهير وترميم الغشاء المخاطي للأنف
- تقليل التورم
- تطبيع التنفس
- زيادة مقاومة الجسم للتأثيرات الخارجية الضارة
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير الحراري ، الموجه ليس فقط إلى الأنف ، ولكن أيضًا إلى الوجه بالكامل ، له تأثير مفيد على الجهاز العصبي والأوعية الدموية.
من المهم اتباع مجموعة من الإجراءات ، لأن استخدام الإحماء فقط أو رذاذ واحد فقط لن يخلصك من نزلات البرد والالتهابات.
متى تبدأ التسخين؟
يتم إجراء الإحماء بشكل مثالي في بداية المرض ، أي في الأيام الأولى من ظهور سيلان الأنف. هذا الإجراء مناسب أيضًا في مرحلة الشفاء لتسهيل التنفس والتخفيف والتخفيفإفراز المخاط أو القيح. إذا كان المريض يتناول المضادات الحيوية ، فيمكن إجراء الإحماء فقط في اليوم الخامس من تناول الأدوية.
في حالة سيلان الأنف ، يتم تحديد الاحترار في حالة وجود المؤشرات التالية:
- إفرازات مائية صافية تخرج من الأنف ؛
- درجة حرارة الجسم لا تتجاوز 38.5 درجة مئوية ؛
- لا توجد الزوائد اللحمية و الاورام الحميدة في الممر الأنفي ؛
- لا يوجد رد فعل تحسسي.
إذا كان سيلان الأنف له طابع مطول بالفعل ، ولكنه ناتج عن الفيروسات والبرد وما إلى ذلك ، فيجب أيضًا إجراء عملية الإحماء. يمكن علاج التهاب الأنف المزمن - فهو ليس مدى الحياة.
عندما يتعلق الأمر بالأطفال ، وخاصة الأطفال ، فإن التشاور مع طبيب الأطفال أمر لا بد منه.
من لا يستطيع تدفئة أنفه ولماذا
من المستحيل تدفئة الأنف إذا كان المخاط أخضر ، والإفراز صديدي وسميك. في هذه الحالة الأدوية هي أول من "يخوض المعركة" حسب تعليمات الطبيب المعالج. من الضروري أيضًا استبعاد حدوث مضاعفات في شكل التهاب الجيوب الأنفية. إذا بدأت في تدفئة الأنف مع وجود الكثير من القيح فيه ، فإن هذا القيح يرتفع إلى الجيوب الأمامية ، وينتهي بشكل سيء - دخول المستشفى وثقب الجيوب الأنفية حتى لا يدخل القيح العين أو الأذنين أو
يمكن أن تسبب اللحمية أو الزوائد اللحمية أو الحاجز المنحرف سيلان الأنف المزمن ، ولا توجد زيادة في درجة حرارة الجسم. لذلك ، سيكون التقاط صورة للجيوب الأنفية مفيدًا.
يجب على الشخص المصاب بالتهاب الأنف عدم تدفئة أنفه في حالة وجود هذه العلامات:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- إفرازات أنفية قيحية ؛
- سيلان الأنف أصبح مزمنًا ؛
- يوجد انتفاخ حول العينين
- التهاب الأذن الوسطى يؤثر على منطقة الأذن الوسطى ؛
- هناك التهاب قيحي في تجويف الفم (التهاب اللوزتين) ؛
- اللحمية أو الزوائد اللحمية ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- مشاكل الأوعية الدموية في منطقة المخ
نصف هذه العلامات لا يستطيع الشخص تحديدها من تلقاء نفسه أو أقاربه ، لذلك يجب مناقشة علاج سيلان الأنف عن طريق الإحماء مع أخصائي.
جهاز "الجنية"
هناك الكثير من الأجهزة لتسخين الجيوب الأنفية ، تعمل جميعها على طريقتها الخاصة ، وهو ما غالبًا ما يربك كل المشترين. أي واحد تختار غير واضح. لكن من السهل معرفة ذلك. على سبيل المثال ، جهاز "فيري" مصمم لتدفئة الأنسجة في منطقة معينة ، وهو رائع لتدفئة الأنف والحنجرة. تساهم الأشعة الموجهة للمنطقة المصابة في توسع الأوعية الدموية ، وترميم الأنسجة التالفة ، والقضاء على الوذمة واحتقان الأنف.
لا يمكن استخدامه للسرطان ، والسل ، وارتفاع درجة حرارة الجسم ، ونزيف الأنف ، والتكوينات القيحية.
استخدم العلاج مع هذا الجهاز فقط بإذن من الطبيب ، لأن الاستخدام الذاتي قد يؤدي إلى آثار جانبية.
أولاً ، الجهاز جاهز للإجراء - مطهر ، بينما لا يمكن غسله ونقعه في سائل.
الإجراء نفسه: يتم تثبيت عناصر تسخين الجهاز حول الأنف على الجلد ، ويتم تحديد الوضع الزمني المطلوب اعتمادًا على المرض - من 5 إلى 25 دقيقة ، عدة مرات في اليوم. وضع الحاجةتحدث إلى أخصائي.
هل جهاز الاستنشاق Miracle Steam يساعد في علاج البرد
جهاز لتدفئة الأنف مثل جهاز الاستنشاق البخاري Chudopar يتكيف بشكل فعال مع الالتهاب والتورم وحتى الألم. تم إثبات الأثر الإيجابي للجهاز على جميع أشكال نزلات البرد الناتجة عن الالتهابات.
الأدوية (التي ليس لها حساسية) ، والتي تدخل الأنف على شكل أبخرة ، تعمل على الأنسجة المصابة أثناء تسخينها.
لا يتم استخدام جهاز الاستنشاق أكثر من 3 مرات في اليوم ، ومدة الجلسة لا تزيد عن 3 دقائق للأطفال ولا تزيد عن 10 دقائق للكبار. ممنوع استخدامه في حالات نزيف الأنف ووجود ارتفاع في درجة الحرارة ، وإلا ستزداد حالة المريض سوءاً.
يمكن للجهاز تسخين ليس فقط الأنف ، ولكن أيضًا في الحلق والجهاز التنفسي. للاستنشاق ، يتم استخدام المحاليل التي يصفها الطبيب.
تسخين بالكهرباء - جهاز "دارسونفال"
لا حرج في جهاز Darsonval ، نعم ، فهو يؤثر على الالتهاب بتيار كهربائي ضعيف ، لكن لا يعاني الشخص من أي ألم أو إزعاج. يستخدم هذا الجهاز ليس فقط في الطب ، ولكن أيضًا في التجميل. بمساعدتها ، يتم تنشيط الوظائف الوقائية للجسم.
التفريغ الكهربائي يساعد في تخفيف التورم ، وزيادة تدفق الأكسجين إلى الخلايا ، واستعادة عمليات التمثيل الغذائي ، ويفضل تجديد الأنسجة المصابة.
يتم استخدام جهاز Darsonval كعلاج قياسي لمدة لا تزيد عن 10 أيام ، لكل منهاتستغرق العملية اليومية من 3 إلى 10 دقائق عن طريق التقديم بشكل منفصل على كل منخر.
لكن يمنع استخدامه أثناء الحمل للأشخاص الذين يعانون من الصرع والأورام وأمراض القلب. مع التهاب قيحي ، يكون العلاج بالجهاز أيضًا غير فعال.
كيفية تدفئة الأنف بعاكس مينين
الاسم الشائع لعاكس Minin هو مصباح كوارتز أزرق لتدفئة الأنف. يختلف هذا الجهاز عن العديد من أنواع التسخين حيث لا يوجد تلامس للجلد مع مصدر الحرارة ، أي. يتم تركيب المصباح على مسافة 25-60 سم من الوجه ويتم تسخينه بالأشعة مما يسمح بمنع الحروق كما يحدث عند التسخين بالطرق الشعبية.
أثناء الإجراء ، تحتاج إلى إغلاق عينيك ، وتستمر الجلسة 15 دقيقة ، ولا يزيد التكرار عن إجراءين في اليوم. يمكنك استخدامه حتى في الحلم الذي يجذب العديد من الآباء ، لأن الأطفال الصغار غالبًا ما يرفضون مثل هذه الإجراءات ويكونون متقلبين للغاية. لكن الجهاز أيضًا فعال جدًا للبالغين
لتحديد المسافة بشكل صحيح ، تحتاج أولاً إلى وضع يدك تحت الأشعة تحت الحمراء وتحديد متى تكون الحرارة لطيفة ومتى تكون شديدة الحرارة. إذا قمت بتثبيت المصباح أكثر من 60 سم ، فلن يكون له التأثير المطلوب ، لأنه بعيد جدًا ، لكن لا يمكنك تثبيته على بعد أكثر من 20 سم من وجهك.
يتم تدفئة الأطفال لمدة لا تزيد عن 5 دقائق ، ويمكن للأطفال الأكبر سنًا أن يكونوا أطول. يتم إجراء العلاج الطبيعي 1-2 مرات في اليوم. بعد 4-5 جلسات من هذا القبيل ، يتوقف سيلان الأنف عن التسبب في أي إزعاج ، وتتحسن حالة المريض بشكل ملحوظ:
- تنفس الأنف يعود إلى طبيعته
- يتم القضاء على البكتيريا والفطريات والفيروسات من الأنفتجويف ؛
- تم تعزيز السفن ؛
- يحسن وظيفة الغشاء المخاطي
- استعادة الأنسجة والخلايا التالفة ؛
- الألم يختفي.
جهاز تدفئة الأنف والحلق ، عاكس مينين ، يمكن استخدامه حتى للأطفال الرضع. ولكن هناك أيضًا موانع:
- ارتفاع في درجة الحرارة ؛
- وجود التهاب قيحي في المنطقة الساخنة
- التهاب الأنف المزمن ؛
- السل ؛
- حمل
- أورام خبيثة
قد تكون هذه الطريقة في التعامل مع سيلان الأنف وغيرها من المناطق الملتهبة هي الطريقة الأقدم ، ولكن تم اختبار فعاليتها وسلامتها من قبل ملايين الأشخاص.
جهاز الشمس له نفس الخصائص ، حيث يتم تسخينه بالأشعة فوق البنفسجية ، ولكن هنا يتم توجيه الأشعة حصريًا إلى الممرات الأنفية.
كيفية علاج سيلان الأنف بالأدوية
علاج نزلات البرد بأجهزة الاستنشاق بالبخار أو البخاخات فعال جدا في الشفاء. جهاز تدفئة الأنف بالمنزل غير مكلف وسيساعد في محاربة الأمراض المعدية المختلفة طوال حياتك.
للعلاج ، يتم استخدام المحاليل الطبية ، والتي تباع في كل صيدلية ، ولكن يجب مناقشة استخدام الأدوية مع الطبيب المعالج. بمساعدة البخاخات ، يدخل الدواء الزوايا البعيدة للممرات الأنفية ، وهو أمر لا يمكن تحقيقه عن طريق التسخين فوق حوض من الماء المغلي ، خاصة مع هذا الإجراء ، الغشاء المخاطيلن تتضرر أو تحترق بذلك أكثر مما يحدث عند استخدام الطرق الشعبية.
بعد العملية يجب أن لا يخرج المريض ويصاب بالبرد ، لذلك يفضل الاستنشاق ليلاً. من الناحية المثالية ، يجب الحفاظ على الراحة في الفراش حتى الشفاء.
بقع الاحترار الخاصة فعالة أيضًا - يمكن لصقها على جسر الأنف في المساء وتقشيرها في الصباح: من الملائم تدفئة الأنف في المنزل.
لكن الفلفل ، على سبيل المثال ، العصا فقط لمدة 30 دقيقة. لكن عليك أولاً التحقق مما إذا كانت هناك حساسية من مكونات الاحترار لمثل هذه الرقعة. من الأفضل لصق الرقعة أولاً على ظهر اليد وبعد 15 دقيقة تحقق من وجود احمرار على الجلد. على أي حال ، تحتاج إلى قراءة التعليمات الخاصة بكل عقار.
أيضًا في الصيدليات يمكنك أن تجد ضمادات تسخين خاصة لتسخين الأنف بالملح وليس فقط بالملح. تحتوي وسادة التسخين على محلول سائل من كلوريد الصوديوم ، ويوجد عليها أداة تطبيق ، والتي يجب كسرها قبل الاستخدام ، حتى يبدأ السائل في التحول إلى بلورات. خلال هذه العملية ، تحتاج إلى تدفئة أنفك لمدة 15 دقيقة ، مع تكرار الإجراء مرتين في اليوم على الأكثر. حتى الاستخدام التالي ، توضع وسادة التسخين في ماء دافئ حتى تكتسب البلورات حالتها الأصلية. أو يمكنك إيجاد فحم خاص لتدفئة الأنف.
يمكنك شراء صبغة كحولية من الكافور. للاستنشاق ، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات إلى إناء نصف لتر من الماء الساخن. الصبغة فعالة ضد الميكروبات. معتمد للاستخدام من قبل الأطفال من سن 3 سنوات.
نفسهوالنتيجة هي استخدام الزيوت الأساسية من شجرة الكينا ، والتنوب ، والصنوبر ، ونبق البحر ، وشجرة الشاي. هناك حاجة إلى 1-3 قطرات واحدة منهم فقط لكل لتر من الماء الساخن. لكن الحلول الجاهزة بالزيوت الأساسية تُباع أيضًا.
بعد ذلك ، سيتم النظر في الطرق الشعبية لعلاج نزلات البرد عن طريق التسخين.
طرق الاحماء الشعبية لالتهاب الأنف
أقدم طريقة شعبية لتدفئة الأنف بالتهاب الأنف هي الطريقة الشعبية القديمة الأكثر شيوعًا - باستخدام البيضة. إنه فعال فقط عندما يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح. الطريقة مناسبة لأولئك الأشخاص الذين يمنعون في مصباح لتدفئة الأنف والحنجرة أو الأدوية. يمكن استخدام هذه الطريقة حتى للنساء الحوامل والأطفال.
هذه الطريقة رائعة لاحتقان الأنف وتورم الجيوب ، إذا تم اتباع جميع القواعد:
- بيض مسلوق
- بردت ، لكنها لا تزال دافئة بدرجة كافية (من الناحية المثالية ، تكون درجة حرارة البيضة حوالي 55 درجة) ؛
- بيضة ملفوفة في منشفة رقيقة ؛
- يوضع على الجزء العلوي من الأنف لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ؛
- يكون المريض بعد العملية في غرفة دافئة بدون مسودات لمدة ساعتين على الأقل ؛
لكن هذا الإجراء فعال فقط لالتهاب الأنف الفيروسي. وفي حالات أخرى لا يجب استخدامه خاصة مع إصابة الأنف وإفرازات قيحية.
أداؤها جيدًا أيضًا:
- شبكة اليود هي أسهل طريقة. تُركب على جناحي الأنف وجسر الأنف. من الأعلى ، قم بتغطية الشبكة المسحوبة بعدة طبقات من الضمادات أو الصوف القطني أو الشاش ، بالإضافة إلى تغطيتها من الأعلىكل هذا بقطعة من كيس بلاستيكي. في هذه الحالة يحتاج المريض إلى الاستلقاء لمدة نصف ساعة على الأقل. يمكنك تكرار الإجراء بعد 12 ساعة.
- يمكن تحضير الكمادات من عصير الفجل الذي يضاف إليه القليل من زيت عباد الشمس الدافئ. يتم ترطيب القطن أو الضمادة في هذا المحلول ويتم وضعه على الأنف والبولي إيثيلين في الأعلى. كما ينصح المريض بالاستلقاء لمدة نصف ساعة
- الاستنشاق بالبخار الساخن أو البطاطس أو الحقن العشبي - يخترق البخار مباشرة الأنف ، مما يجعل التنفس طبيعيًا ، ويزيل الانتفاخ ، ويحسن الدورة الدموية ، ويزيل المخاط سريعًا من العدوى من الأنف. مناسبة لمن هو بطلان في الطريقة الطبية. من الأفضل إجراء الاستنشاق بعد ساعتين من الوجبة. من الضروري التأكد من أن الماء لا يتجاوز 70 درجة ، وأن يستنشق البخار بحذر شديد حتى لا يؤدي ذلك إلى حرق الغشاء المخاطي. يمكنك ببساطة استنشاق البطاطس المسلوقة أو إضافة قليل من الملح والصودا إلى الماء. أثناء العملية ، يجب أن تأخذ 10 أنفاس من الأنف ، بينما تقوم بالزفير من خلال الفم. من أجل التسريب بالأعشاب ، ستحتاج إلى حكيم جاف ، بابونج ، آذريون ، يارو ، أوراق توت - كل عشب ، ملعقة صغيرة لكل لتر من الماء المغلي ، اتركه لمدة ساعة ، وسخن الخليط قبل الاستخدام ، دون غليان.
- عصير أو ثفل من البصل أو الثوم أو كالانشو ، والتي لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات - يحتاج لتر من الماء الساخن إلى بضع قطرات من عصير إحدى هذه النباتات الطبية. الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك - فالكثير منها يمكن أن يسبب تهيج الغشاء المخاطي.
الاستخدام المنتظم لأحد ملفاتستخفف الطرق من الأعراض بشكل كبير وسيكون لها تأثير إيجابي على الكائن الحي المريض لفترة طويلة ، وتسريع عملية الشفاء ، ما لم يتم الاتفاق على الطريقة مع الطبيب ولا توجد إفرازات قيحية وموانع أخرى.
توصيات إضافية
للحصول على التأثير الأكثر فعالية لإجراءات تدفئة الأنف ، ينصح الأطباء باتباع هذه التوصيات:
- دفئ أنفك في المساء أو قبل النوم ؛
- تقوية المناعة عن طريق تناول الفيتامينات واستخدام صبغات إشنسا أو الجنسنغ ؛
- خلق مناخ محلي ملائم في الغرفة ، رطب ، بدون مسودات ؛
- علاج الممرات الأنفية بمرهم الأكسولين بعد الإحماء ؛
- يستخدم مع الأدوية (إذا وصفه الطبيب) ، قم بتدليك وتدفئة القدمين بمسحوق الخردل.
بعد الإجراءات ، يوصي الأطباء أيضًا بارتداء الملابس الدافئة والجوارب ، وشرب الشاي الدافئ مع العسل ، وقضاء الوقت بمفردك ، أو على السرير ، أو على الأقل في المنزل ، وعدم القيام بالأعمال المنزلية.
تدفئة الأنف أثناء سيلان الأنف الفيروسي له تأثير مفيد على صحة المريض ، ويسهل التنفس عن طريق الأنف ، ويعيد الغشاء المخاطي للأنف. لكن يجب أن تتذكر أيضًا موانع الاستعمال.
