الاكتئاب هو اضطراب عقلي يتجلى في انخفاض مستمر في المزاج وضعف التفكير والتخلف الحركي. تعتبر مثل هذه الحالة من أكثر الحالات خطورة ، حيث يمكن أن تسبب تشويهًا خطيرًا للوعي ، والذي سيمنع الشخص في المستقبل من إدراك الواقع بشكل كافٍ. هذا لا يمكن السماح به. عند ظهور العلامات الأولى لهذا الاضطراب ، من الضروري طلب المساعدة من طبيب نفساني. ما هو الاكتئاب وكيف يتجلى؟ ما هي أهم طرق علاجه؟
انتشار المرض
الاكتئاب في العالم الحديث يتفوق على الشخص في كثير من الأحيان. وفقًا للإحصاءات ، فإن حالة القائمة الكاملة للاضطرابات النفسية هي الأكثر شيوعًا. أظهر علماء البحث أن احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى أي شخص تتراوح من 22٪ إلى 33٪. علاوة على ذلك ، بناءً على ممارسة الأطباء النفسيين ، يمكن القول أن هذه الأرقام تعكس الإحصائيات الرسمية فقط. الحقيقة هي أن بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يحاولون حتى طلب المساعدة الطبية. يأتي بعض المرضى إلى أخصائي فقط بعد تطور الاضطرابات المرضية والثانوية.
هناك فترات يكون فيها الوقوع في ذروته. هذه هي المراهقة ، وكذلك النصف الثاني من العمر. بين سن 15 و 25 ، الاكتئاب شائع في 15-40٪ من الشباب. بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، فإن هذا الرقم هو 10٪ ، وبالنسبة لأولئك الذين تجاوزوا 65 عامًا ، فهو 30٪. علاوة على ذلك ، فإن النساء يقعن في حالة من الاكتئاب بمعدل 1.5 مرة أكثر من الرجال.
أسباب علم الأمراض
في ما يقرب من 90٪ من زيارات الطبيب ، يكشف الأخصائي أن الإجهاد المزمن أو الصدمات النفسية ساهمت في تطور اضطراب نفسي عاطفي. في الحالة الثانية ، يسمى علم الأمراض الناتج رد الفعل. إنه ناتج ، كقاعدة عامة ، عن طريق الطلاق ، أو مرض خطير لأحد أفراد أسرته أو وفاته ، وكذلك مرض مزمن نشأ في المريض نفسه ، أو إعاقة. ليس من غير المألوف أن يحدث الاضطراب التفاعلي أثناء التقاعد أو الإفلاس أو الانتقال أو الانخفاض المفاجئ في الثروة.
في بعض الأحيان يتم تسهيل تطور الاكتئاب من خلال تحقيق هدف مهم عندما يكون الشخص في موجة النجاح. يشرح المتخصصون هذه الآثار التفاعلية بحقيقة أن المريض فجأةيفقد معنى الحياة
ينشأ الاكتئاب العصبي في أعقاب الإجهاد المزمن. في مثل هذه الحالات ، يكاد يكون من المستحيل تحديد سبب محدد لعلم الأمراض. المريض إما غير قادر على الإشارة إلى الحدث الصادم أو يصف للطبيب حياته كلها من خيبة الأمل والفشل.
النساء وكبار السن معرضون لخطر الإصابة بالاكتئاب النفسي. لديهم هذه الحالة في كثير من الأحيان.
سبب آخر للاكتئاب هو التواجد في أقطاب المقياس الاجتماعي ، أي عندما يكون الشخص فقيرًا أو غنيًا. العوامل التالية تؤثر على حدوث اضطراب عقلي:
- مقاومة منخفضة للإجهاد ؛
- الميل إلى جلد الذات ؛
- نظرة متشائمة للعالم
- تدني احترام الذات
- الوضع غير المواتي في الأسرة الأبوية ؛
- إساءة عاطفية أو نفسية أو جسدية تعرضت لها في سن مبكرة
- ميول وراثي ؛
- الفقدان المبكر للوالدين
- نقص الدعم الاجتماعي والأسري.
الاكتئاب الذاتي نادر جدا. تحدث في 1 ٪ فقط من المرضى الذين يعانون من اضطرابات عاطفية موثقة. تعتبر الاكتئابات الدورية داخلية المنشأ ، مصحوبة بنوع أحادي القطب من الذهان الهوسي الاكتئابي ، بالإضافة إلى اضطرابات الشيخوخة والكآبة اللاإرادية. تتطور مجموعات مماثلة من الأمراض ، كقاعدة عامة ، فيما يتعلق بالاضطرابات الأيضية التي تسببها الشيخوخة ، وأيضا بسبب بعض العوامل الكيميائية العصبية.
تزداد احتمالية الإصابة بالاكتئاب النفسي والداخلي خلال الفترة التي تحدث فيها التغيرات الفسيولوجية في الخلفية الهرمونية في الجسم. هذه هي فترة المراهقة ، وكذلك حالات ما بعد الولادة. كما لوحظ حدوث تغييرات في الخلفية الهرمونية أثناء انقطاع الطمث. كل هذه المراحل يصعب تحملها من قبل الجسم ، لأنه في هذا الوقت هناك إعادة هيكلة لنشاط جميع الأجهزة والأعضاء ، وهذا ينعكس من الناحية الفسيولوجية والعاطفية والنفسية. من المؤكد أن هذه الحالة مصحوبة بانخفاض في القدرة على العمل ، وزيادة التعب ، وتدهور الانتباه والذاكرة ، وكذلك التهيج. هذه السمات ، جنبًا إلى جنب مع محاولات الشخص لقبول نشأته أو تقدمه في العمر أو وظيفة جديدة للأم ، هي الدافع الذي يمهد الطريق لتطور الاكتئاب.
عامل خطر آخر يساهم في حدوث علم الأمراض هو الأمراض الجسدية وتلف الدماغ. استنادًا إلى الإحصائيات ، تحدث اضطرابات عاطفية مهمة سريريًا في ما يقرب من نصف هؤلاء المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية. يحدث الاكتئاب لدى 60٪ من الأشخاص الذين يعانون من قصور في الأوعية الدموية الدماغية ، وكذلك في 15-25٪ ممن تعرضوا لإصابة دماغية رضحية. في الحالة الأخيرة لا تظهر أعراض الاضطرابات العصبية إلا بعد مرور عدة أشهر أو سنوات على الإصابة.
من بين الأمراض الجسدية التي تثير الاضطرابات العاطفية:
- أمراضالغدة الدرقية؛
- داء السكري ؛
- قرحة المعدة والاثني عشر
- التهاب المفاصل الروماتويدي ؛
- قصور تنفسي و قلبي وعائي من النوع المزمن
- الأورام ؛
- فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز وبعض الأمراض الأخرى.
يحدث الاكتئاب غالبًا لدى مدمني المخدرات ومدمني الكحول. والسبب في ذلك هو تسمم الجسم المزمن ، فضلا عن العديد من المشاكل الناجمة عن استخدام المؤثرات العقلية.
يمكن أن ينشأ علم الأمراض أيضًا من مشاهدة الأفلام ، التي تتضمن حبكة أحداثها قصة عن أشخاص فقدوا أحبائهم وهم مقتنعون بأن المستقبل المشرق لن يأتي لهم أبدًا. يمكن ملاحظة ذلك في المسلسلات التليفزيونية الآسيوية - الدراما. هذا يسمح لك بالإجابة على السؤال عن سبب ظهور الاكتئاب في الأفلام الكورية. نعم ، لأن حبكتهم لها نتائج غير متوقعة ، وتتميز بلعبة حسية من الشخصيات ، وليس لها دائمًا نهاية سعيدة.
تصنيف علم الأمراض
الاضطرابات الاكتئابية هي:
- السريرية. هذا هو الكساد العميق. في بعض الأحيان يطلق عليه أيضًا اسم كبير. كيف يظهر الاكتئاب الشديد نفسه؟ يترافق مع انخفاض مستمر في المزاج ، والتعب ، وفقدان الاهتمام ، وانخفاض كبير في مستوى الطاقة ، وعدم قدرة المريض على الاستمتاع ، وفقدان الشهية والنوم. يبدأ الشخص في إدراك حاضره بتشاؤم والنظر إلى المستقبل بنفس الطريقة. لديه أفكار بالذنب أو أفكار انتحارية أو نوايا أو أفعال. تستمر الأعراض المماثلة من أسبوع إلى أسبوعين.
- صغير. كيف يظهرهذا النوع من الاكتئاب؟ الصورة السريرية للاضطرابات البسيطة إلى حد ما لا تتوافق مع تلك الموصوفة في الفقرة السابقة. يعاني المريض من عرض واحد أو عرضين فقط يستمر لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
- غير نمطي. كيف يظهر الاكتئاب في هذا الشكل من الاضطراب؟ يتم التعبير عن أعراض هذه الحالة بالنعاس والتفاعل العاطفي وزيادة الشهية.
- بعد الولادة. يحدث هذا النوع من الاضطراب العاطفي عند النساء بعد ولادة الطفل.
- متكرر. تظهر أعراض هذا النوع من الاكتئاب مرة واحدة في الشهر تقريبًا وتستمر لعدة أيام.
يُفهم الاكتئاب أيضًا على أنه اكتئاب ما ، وهو انخفاض معتدل ، لكنه مستمر في الحالة المزاجية. مثل هذه الحالة لا تتطور أبدًا إلى الشدة التي تتميز بها النوع السريري للاكتئاب. قد تظهر علامات عسر المزاج لفترة طويلة من الزمن (تصل إلى عدة سنوات). على خلفية هذه الحالة ، يبدأ بعض المرضى بشكل دوري بالاكتئاب الشديد.
دعونا ننظر في مظهر من مظاهر علم الأمراض في فئات مختلفة من المرضى.
الاكتئاب عند المراهقين
سيدخل كل طفل بالتأكيد الفترة التي تبدأ فيها حياته البالغة. هذه هي المراهقة التي تتميز بحدوث زيادة في الانفعالات وعدم الاتساق. تصبح نفسية المراهق غير مستقرة وهشة.
في هذه اللحظة ، يخضع الجسم لإعادة الهيكلة. يحدث البلوغ الذي يتميز بزيادة النشاطجهاز الغدد الصماء والجهاز العصبي. في كثير من الأحيان ، يكون لدى المراهقين رد فعل غير كافٍ على الأحداث المحيطة ، وكذلك للسخرية والملاحظات من الأقران أو على تعاليم البالغين. يمكن تفسير ذلك من خلال هيمنة عمليات إثارة الجهاز العصبي على عمليات التثبيط. خلال هذه الفترة تصبح الأعراض الأولى للاضطراب النفسي ملحوظة
ما هو الاكتئاب وكيف يظهر في مرحلة المراهقة؟ هذا المرض هو اضطراب عقلي شديد يتطلب عناية طبية فورية لمنع عواقب وخيمة مثل الإعاقة أو الانتحار.
كيف يظهر الاكتئاب عند المراهقين؟ علاماتها:
- انخفاض في الأداء الأكاديمي ، والفراغ ، وقلة الطاقة ، واللامبالاة والتعب ؛
- زيادة النشاط اليومي ، القلق ، فقدان الشهية ، القلق ، الشوق ، الأرق أو النوم المضطرب ؛
- فقدان التواصل مع الأقارب والأصدقاء ، وظهور الشعور بالذنب ، والرغبة في الوحدة والقرب ؛
- قلة التركيز ، تدني احترام الذات ، النسيان ، اللامسؤولية ؛
- الشراهة أو الرفض التام للطعام ؛
- آلام في القلب أو صداع أو آلام في المعدة ؛
- إدمان المخدرات ، تعاطي الكحول ، التدخين ، الاختلاط ؛
- أفكار انتحارية تظهر في الصور والقصائد والأقوال وكذلك تشويه الذات أو ارتكاب أعمال متهورة متنوعة يمكن أن تنهي الحياة.
يجب الانتباه لعلامات حالة الاكتئاب لدى المراهق في المقام الأول إلى والديه ، وكذلك الأشخاص المقربين من الشاب. كما يجب على المعلم مراقبة التغيير في سلوك الطالب وإبلاغ أقارب تلميذه في الوقت المناسب.
الاكتئاب عند النساء
ممثلو النصف الضعيف من البشرية لديهم عادة انتقاد شديد لأنفسهم ، ويدعمون باستمرار السعي لتحقيق المثل الأعلى. هذا ما يسبب اكتئاب النساء.
هذا النوع من الاضطراب النفسي موروث ، وغالبًا ما يمكن ملاحظة العلامات الأولى لهذا المرض بين سن 15 و 30 عامًا.
كيف يظهر الاكتئاب في الفتاة والمرأة؟ يمكن أن تكون أعراض هذه الحالة مختلفة وتعتمد على شكل المرض. كيف يظهر الاكتئاب عند النساء وما أشكاله؟
- الدورة الشهرية. هذا هو أحد أكثر أنواع الاكتئاب الخفيف شيوعًا عند النساء. العلامات الرئيسية لهذه الحالة هي زيادة التعب والتهيج والقلق وتقلب المزاج. يزداد نوم الفتاة أو المرأة سوءًا ، ويحدث أحيانًا ذعر لا يمكن تفسيره ، وتزيد الشهية. كيفية الخروج من الاكتئاب مع ظهور الأعراض عند النساء؟ كقاعدة عامة ، تختفي أعراض هذا الاضطراب من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، إذا تسببوا في إزعاج شديد للمرأة ، فإن الأطباء يوصون بتناول المهدئات العشبية.
- اكتئاب عصبي. مع هذا الاضطراب ، فإن المرأةمستوى الثقة بالنفس ، يظهر التعب المزمن وتختفي الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر الأرق ، وتسوء الذاكرة ، ويصعب عليها التركيز. المرأة المصابة باكتئاب المزاج تدرك أي تغيرات حياتية بتشاؤم شديد.
- الخرف الزائف. هذا هو أحد أنواع الاكتئاب ، والذي يحدث غالبًا عند النساء اللائي بلغن سن الشيخوخة. تتمثل الأعراض الرئيسية لهذه الحالة في ضعف التركيز والذاكرة ، وكذلك صعوبة التوجيه في الفضاء.
- شكل غير نمطي من الاكتئاب. تتمثل الأعراض الرئيسية لهذا النوع من الأمراض في السمنة. بعد كل شيء ، المرأة "تستولي" على التوتر ، بينما تبدأ في الأكل بلا وعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك زيادة في الإثارة العاطفية ، والتي يتم استبدالها بالنعاس واللامبالاة.
- انخفاض دائري. يحدث نوع مشابه من المرض في فترة الخريف والشتاء. كيف يظهر الاكتئاب الدائري نفسه؟ المرأة تشعر بالملل باستمرار. تحاول ألا تفعل شيئًا وتستلقي قدر الإمكان.
- اكتئاب الربيع. هذا الشكل من المرض هو استجابة الجسم لعوامل الإجهاد المختلفة. كيف يظهر اكتئاب الربيع في النساء؟ شعور دائم بالتعب ، تباطؤ في الفكر والكلام ، نعاس أو أرق ، عصبية ، زيادة مفاجئة في الوزن ، عدوانية ووقاحة ، ظهور الشك الذاتي.
- اضطراب الصيف العقلي. كيف يظهر الاكتئاب عند النساء خلال فترة الدفء؟ يمكن أن يشير وجود اضطراب عقلي إلى أعراض مثلعدم الرغبة في العمل والانسحاب ، والأرق والتعب ، وصعوبة التركيز والتهيج ، وانخفاض الشهية والقلق ، وفقدان الوزن والشهية ، واضطرابات النوم والتهيج.
اكتئاب ما بعد الولادة
بعد ولادة الطفل ، يحدث هذا النوع من الاضطراب العقلي في كل رابع أم شابة. ما هو اكتئاب الولادة وكيف يتجلى؟ الأسباب الرئيسية للضيق النفسي هي:
- قلة وقت الفراغ
- صعوبات مالية
- تغيرات هرمونية.
كيف يظهر اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء؟ تتميز هذه الحالة بالحساسية المتزايدة للمرأة ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة مصاحبة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن اكتئاب ما بعد الولادة لا يظهر بالضرورة بعد ولادة الطفل مباشرة. قد تظهر أعراض المرض في غضون عام. كيفية الخروج من الاكتئاب مع ظهور الأعراض عند النساء؟ أحيانًا يزول المرض من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، في 20-25 ٪ من الحالات ، يصبح مزمنًا ويتطلب مشورة متخصصة.
كيف يظهر الاكتئاب في الأمهات الجدد؟ هذا مزاج سيء في الصباح بسبب قلة النوم المزمنة ، البكاء واليأس ، التهيج ونوبات الهلع ، نقص أو زيادة كاملة في الشهية ، صداع في الصباح ، آلام في المفاصل ، وكذلك انخفاض ، وأحيانًا تامة. غياب الرغبة الجنسية
إذا ظهرت النفاسالاكتئاب ، ماذا تفعل وكيف تخرج من هذه الحالة؟ يحدث الذهان التالي للوضع أحيانًا مع اضطراب المزاج الدوري أو الاضطراب ثنائي القطب أو تسمم الدم. في هذا الصدد وفي ظل وجود الأعراض الموصوفة في فترة النفاس يجب على المرأة استشارة أخصائي والخضوع للفحص الموصوف من قبله.
الاكتئاب بعد 40
في هذا العمر ، تمر حياة المرأة بتغييرات كبيرة. يبدأ الأطفال الناضجون بالفعل في العيش بشكل مستقل ، وتظهر علامات ذبول الجسد بوضوح ، وتصبح الحياة الأسرية رتيبة ومملة.
لمكافحة الاكتئاب المرتبط بالعمر ، ستحتاج المرأة إلى التخلص من العلاقات والأشياء غير الضرورية ، وكذلك مراقبة التغيرات في حالتها النفسية بعناية.
كيف يظهر الاكتئاب مع تقدم العمر عند النساء؟ تشير آراء الخبراء إلى أن وجود المرض سيكون مدفوعًا بمشاعر سلبية ، لا يمكن لممثل الجنس الأضعف أن يتحكم في مظاهره. هذا هو القلق والقلق بشأن المستقبل ، والرغبة المستمرة في الشكوى ، والشك في الزوج والهوس ، والتذمر والتهيج عند أدنى استفزاز. حالة اكتئاب مماثلة لدى المرأة تتفاقم بسبب المشاكل الصحية والتغيرات الهرمونية.
الاكتئاب عند الذكور
ممثلو النصف القوي للبشرية غير معتادون على الحديث عن حالتهم. هذا غالبا ما يؤدي إلى حقيقة أن المشكلة تصبح أكبر.
كيف يظهر الاكتئاب عند الرجال؟ العديد من أعراض هذه الحالة العقليةالاضطرابات مماثلة لتلك التي تظهر عند النساء. لذا فإن علامات الاكتئاب عند الذكور هي:
- الشعور بالتعب باستمرار
- قلة النوم أو نعاس مستمر
- خسارة أو زيادة كبيرة في الوزن ؛
- آلام الظهر والمعدة ؛
- زيادة التهيج
- صعوبة في التركيز
- العدوانية و الغضب
- الإجهاد ؛
- زيادة القلق
- تعاطي الكحول أو المخدرات ؛
- فقدان الدافع الجنسي ؛
- الشك الذاتي والتردد ؛
- أفكار انتحارية.
علاج دوائي
القضاء على الاكتئاب ، الاكتئاب بعد الولادة ، المتكرر وغير النمطي ، كقاعدة عامة ، يتم إجراؤه في العيادة الخارجية. سيتطلب الانهيار العميق العلاج في المستشفى. اعتمادًا على شدة حالة المريض ونوعها ، يمكن تطبيق طريقة العلاج النفسي عليه مع وصف الأدوية.
الأدوية في الغالب من مضادات الاكتئاب. في حالة وجود مثبطات ، يجب أن يكون لهذه الأدوية تأثير محفز. القلق والاكتئاب يعالج بالأدوية المهدئة.
النقص في شدة علامات الاضطراب النفسي يبدأ بالملاحظة بعد 2-3 أسابيع فقط من بدء العلاج. في هذا الصدد ، في المرحلة الأولى من العلاج ، غالبًا ما يوصف المريض المهدئات. يتم أخذها لمدة 2-4 أسابيع.
العلاج النفسي
عند أول بادرة من الاكتئابيوصى بطلب المشورة من معالج نفسي أو طبيب نفساني الذي سيصف العلاج الجماعي أو الفردي أو الأسري.
في علاج هذه الحالة ، عادة ما تكون هناك ثلاث طرق هي الأكثر فعالية. هذا العلاج النفسي هو علاج معرفي ونفسي ديناميكي وسلوكي. الهدف الأساسي من هذا العلاج هو أن يساعد الطبيب مريضه على إدراك الخلاف القائم ، ومن ثم حله بالطريقة الأكثر بناءة.
