ملاحظة الحالة النفسية الجسدية هي طريقة مهمة في التقييم السلوكي. يرجع التركيز المتزايد على هذه الظاهرة جزئيًا إلى الإدراك المتزايد لأهمية المكونات الفسيولوجية للمشكلات السلوكية مثل الاكتئاب والقلق وغيرها الكثير.
أهمية التقييم النفسي فيزيائي
يشارك المعالجون السلوكيون بشكل متزايد في تقييم وعلاج الاضطرابات التي كانت تقليديًا محور التدخلات الطبية - السرطان والألم المزمن والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. تكمن أهمية تقييم الحالة النفسية الجسدية في حقيقة أن العديد من إجراءات التدخل السلوكي ، مثل التدريب على الاسترخاء وإزالة التحسس ، تركز جزئيًا على تغيير العمليات الفسيولوجية.
أدى التقدم في المراقبة المتنقلة والحوسبة وغيرها من التقنيات إلى زيادة الفعالية السريرية للقياسات النفسية الفسيولوجية. أخيرًا ، يتم دمج البعد النفسي الفسيولوجي بسهولة مع الآخرطرق تقييم السلوك مثل المراقبة الذاتية والملاحظة التناظرية. يشير التعرف على أهمية وضع الاستجابة الفسيولوجية في المشكلات السلوكية إلى تضمين طرق الفيزيولوجيا الكهربية وطرق نفسية نفسية للقياس.
طرق قياس التقييم السلوكي
قياسات تخطيط كهربية العضل ، وكهرباء القلب ، وتخطيط كهربية الدماغ ، وكهرباء الجلد قابلة للتطبيق بشكل خاص على التقييم السلوكي مع البالغين. هناك عدد من المشكلات السلوكية ، مثل اضطراب الهلع ، والسلوك الفصامي ، والسلوك الوسواس القهري ، والقلق ، والاكتئاب ، وتعاطي المخدرات ، واضطرابات بدء النوم ، واضطرابات الصيانة ، لها مكونات فسيولوجية.
التقييم النفسي هو طريقة معقدة وقوية ومفيدة للتقييم. يحاول علم الفسيولوجيا النفسية فهم العلاقة بين العمليات الفسيولوجية والنفسية. التقييم النفسي الفسيولوجي خالٍ من اللغة وبالتالي يتجاوز الحدود الثقافية والعرقية والعمرية بطريقة فريدة. اعتمادًا على سنهم ، قد لا يكون الأطفال على دراية بعملياتهم العاطفية أو المعرفية وقد لا يمتلكون المعرفة لوصفها.
يمكن أن تتفاقم مثل هذه الحواجز عند الأطفال الذين يعانون من اضطرابات إكلينيكية تنطوي على ضعف التواصل. وبالتالي ، قد تكون طرق الاستبيان أو المقابلة متحيزة أو غير مناسبة لاستنتاج مثل هذه المعلومات. سياق مهم لفهم السمات المعقدة للنفسية الفيزيائيةيمكن توفير الحالة من خلال الإبلاغ الذاتي والتدابير السلوكية ، والتي يتم الحصول عليها غالبًا بالاقتران مع الاستجابات النفسية الفيزيولوجية.
البحث السلوكي
تم وزن الملاحظات والمقابلات السلوكية بشكل كبير في ممارسة تقييم الأطفال. ومع ذلك ، من الناحية المفاهيمية والإحصائية ، فإن إضافة المتغيرات النفسية الفسيولوجية مع مصادر خطأ القياس والتحيز بشكل مستقل عن طرق التسجيل الأخرى يمكن أن يحسن المصداقية الإجمالية وموثوقية الانتباه والعاطفة ودرجات الإدراك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر تقييم الحالة النفسية الجسدية نظرة ثاقبة حول كيفية مشاركة الآليات الفسيولوجية الأساسية في تشكيل سلوك الطفل. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي يتغير أثناء التطور بسبب التغيرات الهيكلية والوظيفية في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي ، يمكن توسيع منظور فهم التغيرات في السلوك التنموي لدى الأطفال بشكل كبير من خلال فحص البيانات الفسيولوجية.
اتصال بين الجسد والعقل
لم يعد سرا أن حالتنا العقلية (العواطف والأفكار والمشاعر) تؤثر على صحتنا الجسدية ، والعكس صحيح ، يؤثر النظام الغذائي ونمط الحياة والتمارين الرياضية على صحتنا العقلية. في الآونة الأخيرة ، أثبت العلم أن العلاقة بين الجسد والأصداف الروحية تلعب دورًا مهمًا في تحديد جنرالاتناخير. حتى أن هناك أسلوبًا معينًا لإدارة الحالة النفسية الجسدية للفرد. لدى علم أصول التدريس العديد من التقنيات ، تم تطوير العديد منها لمساعدة العلاقة بين العقل والجسم على تهدئة العقل.
لكل من الأطفال والكبار ، من المهم أيضًا إيلاء اهتمام كبير للتغذية والتمارين الرياضية والنوم ، لأن كل هذه العناصر معًا وبالنسب الصحيحة تضمن أن عقولنا ستعمل على أعلى مستوى ممكن. من الواضح أيضًا أنه يجب تقليل جميع الضغوط العقلية إلى الحد الأدنى ، ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض المواقف الحتمية التي تجعلنا نشعر بالخوف والغضب والكراهية وأنواع سلبية أخرى من الحالة النفسية الجسدية.
محاولة التحدث أمام الجمهور الفاشلة ستثير الخوف من الميكروفون في المرة القادمة التي نصعد فيها إلى المسرح. يقودنا الاعتقاد الثقافي بأن مقابلات العمل إجراء غير سار إلى التفكير في أمر مخيف وغير مريح وإظهار ميول سلوكية عصبية ، مثل قضم أظافرنا ، والتململ ، وخفض أعيننا ، وما إلى ذلك. الخوف من الرفض عندما ندخل في أي موقف اجتماعي يجعلنا قلقين ويمنعنا من أن نكون أنفسنا.
الصحة النفسية الجسدية
في حين أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية والتأمل وغيرها من طرق استرخاء العقل والجسم يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية والبدنية ، وتجنب الحالات التي تتطلب العلاج. لحسن الحظ ، لأن العقل يؤثر على الجسم ويؤثر الجسم على العقل ، يمكنك تغيير حالتك العاطفية بوعي عن طريق تغيير لغة جسدك. غالبًا ما يمكن بسهولة تحديد الصحة العقلية لطفل أو مراهق أو حتى شخص بالغ من خلال الطريقة التي ينظرون بها أو يتصرفون بها.
يمكن أن تخبرك لغة الجسد كثيرًا عن حالتك الداخلية. سيكون من المستحيل العثور على شخص ، أثناء تعرضه للاكتئاب الشديد ، يظهر لغة جسد منفتحة وواثقة. وبنفس الطريقة ، فإن الشخص الذي هو في حالة معنوية عالية لن يجلس ويحدق في كآبة على الأرض. هذا اتصال حقيقي بين العقل والجسد ، ومن خلال التغيير الواعي للغة الجسد ، من الممكن تغيير الحالات العقلية في أي مكان وفي أي وقت وفي أي مكان.
الفيزياء النفسية
علم النفس الفيزيائي هو الدراسة الكمية للعلاقة بين المنبهات الجسدية والأحاسيس والتصورات التي تنتجها. توصف هذه المعرفة العلمية على أنها الدراسة العلمية للعلاقة بين التحفيز والإحساس ، أو بشكل كامل ، على أنها تحليل للعمليات الإدراكية من خلال دراسة التأثير على تجربة الموضوع أو سلوك خصائص التحفيز المتغيرة بشكل منهجي على طول واحد أو أكثر من الأبعاد المادية. تنتمي دراسة الحالات النفسية الفيزيائية إلى الفئة العامة من الأساليب التي يمكن تطبيقها لدراسة النظام الإدراكي. هذا الاتجاه له تطبيق عملي واسع ومهم.
التاريخ
تمت صياغة العديد من التقنيات والنظريات الكلاسيكية لعلم النفس الفيزيائي في عام 1860 ،عندما نشر غوستاف تيودور فيشنر كتابه "عناصر الفيزياء النفسية" في لايبزيغ. صاغ مصطلح "علم النفس الفيزيائي" ، الذي يصف البحث الذي يهدف إلى ربط المنبهات الجسدية بمحتويات الوعي ، مثل الأحاسيس. كفيزيائي وفيلسوف ، سعى فيشنر إلى تطوير طريقة تربط المادة بالعقل ، وتربط العالم العام وانطباع الشخص الشخصي عنه. طور Fechner مقياسه اللوغاريتمي الشهير ، والمعروف الآن باسم مقياس Fechner.
الأساليب الحديثة للإدراك الحسي
يستخدم علماء النفس الفيزيائيون عادة محفزات تجريبية يمكن قياسها بشكل موضوعي ، مثل النغمات النقية التي تختلف في شدتها ، أو الأضواء التي تتنوع في السطوع. يتم دراسة جميع الحواس: البصر ، والسمع ، واللمس ، والتذوق ، والشم ، وإحساس الوقت. بغض النظر عن المنطقة الحسية ، هناك ثلاثة مجالات رئيسية للدراسة: العتبات المطلقة ، عتبات التمييز ، والقياس.
الأساليب الفيزيائية النفسية الكلاسيكية
تقليديًا ، تم استخدام ثلاث طرق لاختبار إدراك الأشخاص عند اكتشاف المحفزات وتجارب الكشف التفاضلي: طريقة الحد وطريقة التحفيز المستمر وطريقة الضبط.
- طريقة القيود. في طريقة الحد من أسفل إلى أعلى ، تبدأ بعض خصائص الحافز عند مستوى منخفض بحيث لا يمكن اكتشاف الحافز ،ثم يزداد هذا المستوى تدريجيًا حتى يبلغ المشارك أنه على علم به. على سبيل المثال ، إذا كانت إحدى التجارب تختبر الحد الأدنى من سعة الصوت التي يمكن اكتشافها ، فإن الصوت يكون ضعيفًا جدًا ويزداد ارتفاعًا تدريجيًا. في طريقة الحدود من أعلى إلى أسفل ، يكون هذا هو العكس. في كل حالة ، تعتبر العتبة هي مستوى خاصية التحفيز التي تم اكتشاف المنبهات عندها للتو.
- طريقة المنبهات المستمرة. بدلاً من تقديمها بترتيب تصاعدي أو تنازلي ، في طريقة التحفيز المستمر ، لا ترتبط مستويات خاصية التحفيز المعينة بتجربة واحدة إلى أخرى ، ولكن يتم تقديمها بشكل عشوائي. هذا يمنع الموضوع من التنبؤ بمستوى الحافز التالي وبالتالي يقلل من أخطاء التعود والتوقع.
- طريقة الإعداد. يتطلب من الشخص التحكم في مستوى الحافز وتغييره حتى يصبح بالكاد ملحوظًا مقابل ضوضاء الخلفية ، أو يكون هو نفسه مستوى منبه آخر. هذا يتكرر عدة مرات. وهذا ما يسمى أيضًا طريقة الخطأ المتوسط. في هذه الطريقة ، يتحكم المراقب نفسه في حجم الحافز المتغير ، بدءًا من متغير أكبر أو أصغر بشكل ملحوظ من المتغير القياسي ، ويغيره حتى يرضي عن ذاتية الاثنين. يتم تسجيل الفرق بين متغيرات التحفيز والمعيار بعد كل تعديل ، ويتم جدولة الخطأ للسلسلة المهمة. في النهاية يتم حساب متوسط القيمة والذي يعطي متوسط الخطأ الذي يمكن أن يؤخذ كمقياس للحساسية.
الأساليب النفسية الفيزيائية التكيفية
غالبًا ما تدعي الأساليب التجريبية الكلاسيكية أنها غير فعالة. هذا لأن العتبة السيكومترية عادة ما تكون غير معروفة قبل الاختبار ، ويتم جمع الكثير من البيانات في نقاط الوظيفة السيكومترية التي توفر القليل من المعلومات حول المعلمة محل الاهتمام ، وعادة ما تكون العتبة. يمكن استخدام إجراءات السلم التكيفية (أو طريقة الضبط الكلاسيكية) بحيث تتجمع النقاط المختارة حول عتبة القياس النفسي. ومع ذلك ، فإن تكلفة هذه الكفاءة هي أن هناك معلومات أقل عن شكل الوظيفة السيكومترية.
التربية النفسية الجسدية
من المهم أن ندرك أن التعلم لا يتعلق بالعقل فقط ، بل يتعلق بالشخص كله. في الوقت الحاضر ، هناك تركيز كبير في المدرسة على دراسة الموضوع (على عكس ، على سبيل المثال ، دراسة الفنون) بحيث يصعب ، إن لم يكن من المستحيل ، بالنسبة لنا التفكير في الأداء والتطور والحالة النفسية الجسدية لطفل أو بالغ بطريقة شمولية حقًا.
لكن الطفل لا يتعلم ببساطة من خلال دماغه ، لكنه يرى المعلومات على أنها كلية نفسية فيزيائية. لكن التعليم الذي لا يفهم طريقة عمل هذا النظام العام يفتقر إلى المعرفة الأساسية التي يجب أن تكون لدينا ، لأن كل التعليم يجب أن يقوم على أساس متين من معرفة الذات.
فن التعليم العالي
تخيل فئة مليئةالأطفال. يوجد مدرس على رأس الغرفة ، ويشارك الأطفال في أنشطة مختلفة: رسم أو كتابة الرسائل ، واللعب ، والتواصل الاجتماعي. هؤلاء الأطفال ليسوا 4 أو 5 سنوات ، هم 10 و 12 و 14 و 16 سنة. إنهم لا يشاركون فقط في الأنشطة ، ولكنهم يلفتون الانتباه إلى أنفسهم بطريقة لم تحدث أبدًا في الفصول الدراسية في مدارس التعليم العام. لا يهتم معلمهم أيضًا بما يتعلمونه فحسب ، بل يهتم أيضًا بجودة كيفية مشاركتهم في أنشطتهم ، لأنه (أو هو) على دراية بنظام الطفل بأكمله. أي أن المعلم يهتم أيضًا بكيفية قيام الأطفال بما يفعلونه ، وبشأن عملية التعلم ، وكذلك بالأهداف.
نهج جديد لتنمية الطفل
كيف يتصرف الطفل أمر أساسي للصحة والتنمية والتعلم. لا ينبغي أن يركز التعليم على الإجراءات والإنجازات الخارجية ، ولكن على إتقان الذات باعتباره "الأداة المركزية التي يعتمد عليها كل التعلم". بالإضافة إلى كونه عمليًا للغاية في مساعدة الأطفال على حل مشكلات التعلم الأساسية ، فإن هذا النهج يؤدي إلى التطور الكامل حيث يتم استبدال العادة العمياء بالوعي الذاتي الفكري ، مما يمنح الطفل التحكم الذاتي كأساس لجميع عمليات التعلم وكأساس لـ نهج جديد تمامًا وذكي للتعلم.
حالة الصحة العقلية والجسدية لمرحلة ما قبل المدرسة ذات أهمية كبيرة. ربما يكون أول شيء يجب أن ننظر إليه في مساعدة الأطفال على إتقان أنفسهم هو عملية تقسيم المهارة إلى خطوات منفصلة بحيث بدلاً منالتركيز على الهدف النهائي ، يمكننا إتقان الخطوات الوسيطة في عملية التعلم وبالتالي إيلاء المزيد من الاهتمام لكيفية قيامنا بشيء ما بدلاً من ما نقوم به. حتى شيء بسيط مثل تأرجح مضرب التنس يمكن تقسيمه إلى خمسة أو ستة عناصر مختلفة إذا تمت دراسته بعناية ، لكن نادرًا ما تُمنح الفرصة لإتقان هذه الخطوات بمفردنا أو حتى نفهم أن هذه العناصر المختلفة موجودة.
عنصر المهارة الثاني هو المكون "المستقبلي". إذا سبق لك أن شاهدت شخصًا يتعلم كيفية ضرب كرة متحركة بمضرب ، فأنت تعلم أن الشاغل الرئيسي للمعلم هو إظهار كيفية تأرجح المضرب بشكل صحيح كأساس لضرب الكرة. ولكن كيف يمكن لطالب ضرب الكرة إذا لم يراها للمرة الأولى ، أو إذا كانت عملية تأرجح المضرب تشتت انتباه الطالب عن ملاحظته؟
الحالة النفسية الجسدية للشكل الرياضي للكائنات هي حالة من الرياضيين ، مما يعني رد فعل شامل للفرد تجاه المحفزات الخارجية والداخلية ، بهدف تحقيق نتيجة مفيدة. قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن الكثير منا أُتيحت له الفرصة لتعلم رؤية الكرة أولًا كأساس للضرب. تتكون معظم المهارات في الواقع من العديد من المكونات المستقبلة مثل هذا ، وإذا أردنا أن نكون فعالين ، فنحن بحاجة إلى تخصيص الوقت للتعرف على هذه العناصر وتعلمها.
العنصر الثالث هو التنسيق ، وهو إلى حد بعيد العنصر الأكثر صعوبة في التعلممهارة. على سبيل المثال ، تعلم كيفية تأرجح مضرب التنس ليس بالأمر السهل ، فمعظم الطلاب غير مدركين لحقيقة أن تأرجح مضرب التنس يتطلب تنسيق القرفصاء وتحويل الوزن.
كل هذه العناصر تندرج تحت الفئة العامة لتركيز العملية ، مما يثير قضية أكثر جوهرية ، وهي كيفية تعامل المدارس مع التعلم. إذا كان على الطفل أن يتعلم من خلال الانتباه إلى العملية ، فإن الأساليب التي يعتمد عليها كل التعلم داخل المدرسة وخارجها يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.
الحالة النفسية الجسدية للإنسان - ما هي؟
تعتمد الصحة الجسدية والعقلية للإنسان على قدرته على التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة. على سبيل المثال ، العوامل الذاتية للحالة النفسية الجسدية للطالب قبل الامتحان هي الخوف من الاختبارات أو العلاقات مع مدرس مضيف أو النجاحات أو الإخفاقات السابقة. يتعامل البعض مع الإجهاد المفرط لآليات التكيف بسهولة ، والبعض الآخر أكثر صعوبة. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاكتئاب أو حالات أخرى مؤلمة. يخضع تأثير العوامل البيئية على الشخص للمشاركة النشطة لنفسيته. هنا ، تلعب العوامل الموضوعية للحالة النفسية الجسدية للطالب ، على سبيل المثال ، مستوى استعداده.
مقاربة نفسية فيزيائية للتعليم
في القرن الماضي أو نحو ذلك ، خطت البشرية خطوات كبيرة في توسيع نطاق المعرفة بتنمية الطفل ، وخاصة في المجالات العاطفية والتطور المعرفي. قبل مائتي عام ، كان هناك القليل من الفهم لأهمية النمو العاطفي لدى الطفل. توجد اليوم نماذج معقدة للغاية تصف كيف يتطور الطفل عاطفياً. هناك أيضًا فهم أكبر للتطور المعرفي وأهميته الأساسية في التعلم. الآن هناك نقص في فهم الطفل ككائن حي بأكمله ، يتصرف ويتحرك ، وبدون ذلك ، يتشكل مفهوم غير كامل وغير مكتمل للتطور ، والذي ، على الرغم من التقدم في هذا المجال ، لا يزال قديمًا إلى حد ما بسبب الافتقار إلى معرفة الأسس البيولوجية لطفل فاعل.
الحالة النفسية الجسدية لطالب جامعي أو طالب في مدرسة ثانوية قبل الاختبار ، أو باحث عن عمل في مقابلة - كل هذه أمثلة لحالات سلبية ، قد تكون أسبابها مختلفة تمامًا. ومع ذلك ، من الممكن التغلب على مثل هذه الظروف. منذ الطفولة ، من المهم اكتساب مهارات مثل ضبط النفس وتقدير الذات الكافي ومعرفة الذات. الحالة النفسية الجسدية للطالب قبل الامتحان النهائي هي مجمل كل خبراته السابقة ، فهي نتيجة لمدى قوة قيمه ، وما إذا كان لديه القدرة على التركيز ، وما إذا كان يعرف كيف يدرس ويعيش براحة أكبر ، سواء كان لديه نمط حياة صحي ويعرف كيف يحافظ على التوازن في مواقف الحياة اليومية.
