من وقت لآخر ، يزعج الكثير منا الشعور بامتلاء المعدة. بالتوازي مع ذلك ، تحدث أعراض غير سارة: حرقة ، غثيان ، ثقل وانتفاخ.ما هي اسباب هذه العلل و كيفية التخلص منها؟
اسباب امتلاء المعدة و الشعور بالحموضة و الانتفاخ
بعد الأكل غالبا ما تظهر أعراض مزعجة. يعاني الكثير منا من ذلك ، بغض النظر عن الجنس والعمر والحالة الصحية. أسباب الشعور بالشبع بعد الأكل والحموضة والانتفاخ يمكن تقسيمها إلى مجموعتين كبيرتين:
- فسيولوجي ؛
- مرضي.
الأسباب الفسيولوجية:
- الأكثر شيوعًا هو كمية وفيرة من الوجبات السريعة التي يأكلها المريض دون تردد في جلسة واحدة. هذه هي اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية والوجبات السريعة والكعك والشوكولاتة والمعجنات الطازجة. تعطلت عملية الهضم ، ويتلقى الكبد والبنكرياس حمولة كبيرة.
- نقص اللاكتوز - عدم تحمل الفرد لبروتين الحليب (نادر ، ولكنه يحدث في كثير من الأحيانيسبب الشعور بامتلاء المعدة).
- استهلاك المشروبات الكحولية (خاصة الكوكتيلات التي تمزج المشروبات القوية مع السوائل الغازية السكرية).
- ردود الفعل التحسسية تجاه بعض الأطعمة.
الأسباب المرضية:
- التهاب المعدة حيث تلتهب بطانة المعدة
- عند حدوث قرحة ، لا تلتهب الغشاء المخاطي في الأمعاء والمعدة فحسب ، بل تصبح مغطاة بندوب صغيرة يمكن أن تتحول في النهاية إلى دموع وتؤدي إلى نزيف داخلي.
- التهاب البنكرياس المزمن (التهاب أنسجة البنكرياس) لا يؤدي فقط إلى الشعور بامتلاء المعدة ، ولكن أيضًا إلى ألم شديد في المراق الأيسر.
- يسبب التهاب المرارة في كل مرة بعد الاكل شعور بالثقل ووجع في منطقة البطن وحموضة في المعدة.
تعديل النظام الغذائي كطريقة للتعامل مع الشعور بامتلاء المعدة
تلعب التغذية دورًا حاسمًا في علاج مثل هذه الحالات. النظام الغذائي الصحي هو أفضل علاج للشعور بامتلاء المعدة (لا تلعب الأسباب دورًا كبيرًا هنا). يجدر معرفة تشخيصك ، لأن مبادئ التغذية لالتهاب البنكرياس والتهاب المعدة ستكون مختلفة قليلاً. غالبًا ما تكمن أسباب الشعور بامتلاء المعدة والتجشؤ في سوء التغذية. لذلك يجب تغييره بالكامل.
فيما يلي القواعد الأساسية للتغذية التي ستساعد في التخلص من الشعور بامتلاء المعدة:
- التمسك بالفصل الكسريالنظام الغذائي (لا تخلط الكربوهيدرات مع الدهون) ، الكتلة الإجمالية للطعام لكل وجبة - لا تزيد عن 200 غرام ؛
- حاول التخلص من منتجات الألبان تمامًا لبعض الوقت ، إذا كانت المشكلة هي عدم تحمل اللاكتوز ، فستستفيد هذه الخطوة ؛
- التخلي عن اللحوم الدهنية (خاصة لحم الخنزير) ؛
- التخلي عن المايونيز والكاتشب والصلصات الأخرى المصنوعة في المصنع
- استبدل المشروبات الغازية الحلوة بمشروبات الفاكهة والكومبوت محلية الصنع ؛
- التخلي عن الأطعمة المقلية (البطاطس المقلية والبيض المخفوق في الزبدة) ؛
- يرفضون شرب المشروبات الكحولية.
ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به وما الاختبارات التي يجب علي إجراؤها؟
لمعرفة الأسباب الدقيقة للشعور بامتلاء المعدة ، يجب أن تخضع لفحص شامل. يمكنك الاستفادة من خدمة الفحص الطبي المجاني للسكان. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فأنت بحاجة إلى أخذ قسيمة لتحديد موعد مع معالج محلي.
سيصف هذا الممارس العام الاختبارات المعيارية: البول والبراز والكيمياء الحيوية للدم. ستساعد نتائج هذه الدراسات في تكوين صورة سريرية شاملة لصحة المريض. بعد ذلك ، سيكون من الواضح في أي اتجاه يجب المضي قدما. يمكن للمعالج إصدار كوبونات للتشاور مع أخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي الجهاز الهضمي ، وأخصائي المناعة ، وأخصائي الكبد.
هؤلاء متخصصون ذوو تركيز ضيق. سيقومون بدورهم بكتابة توجيهات لدراسة أعضاء الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي. قد تحتاج إلى التقاط صورة للجهاز الهضمي باستخدام طريقة الأشعة السينية ، أو الخضوع لإجراء EGD أو EGD.
أنواع مختلفة من العلاج من تعاطي المخدرات
جميع أمراض الجهاز الهضمي لها أعراض متشابهة. لذلك لا يمكن معرفة التشخيص الدقيق الا بعد الفحص ونتائج الفحوصات
اعتمادًا على التشخيص ، سيتم وصف الأدوية من الفئات المختلفة:
- prokinetics - لعلاج الثقل والانتفاخ ؛
- pancreoenzymes - الاستعدادات للهضم السريع
- مضادات الحموضة - من ثقل البطن ؛
- مضادات التشنج - للألم والانتفاخ ؛
- الأدوية المضادة للإسهال و القئ
بالإضافة إلى ذلك ، ستكون هناك حاجة لتعديل النظام الغذائي واتباع نظام غذائي علاجي.
Prokinetics لعلاج الثقل والانتفاخ
هذه الفئة من الأدوية تحفز حركة المعدة. من خلال هذا الإجراء يمر الطعام الراكد إلى الأمعاء ، والشعور المستمر بالمعدة الممتلئة يغادر المريض.
- "Ganaton" يحفز بلطف حركة الجهاز الهضمي وليس له موانع عمليا (باستثناء التعصب الفردي للمكونات).
- يُباع "Motilium" في شكل أقراص وكحل ، وهو أحد الأدوية الأكثر شعبية بين محرضات الحركة.
- يشبه "Gastricumel" من حيث المبدأ "Ganaton".
هذه الأدوية آمنة تمامًا ويمكن شراؤها من أي صيدلية بدون وصفة طبية خاصة من الطبيب. من السلبيات: في بعض المرضى ، يمكن أن تسبب الإسهال ، لذلك ابدأ في تناولهاتحتاج مع الحد الأدنى من الجرعات.
Pancreoenzymes - الاستعدادات للهضم السريع
هذه هي نظائر الإنزيمات التي ينتجها البنكرياس. بدون هذه المواد ، يكون هضم الطعام مستحيلاً ، فهو سيبقى لساعات في المعدة ويتعفن. نتيجة لذلك ، يعاني المريض من ألم وضعف وانتفاخ وتجشؤ بطعم كبريتيد الهيدروجين.
اعتمادًا على مرحلة تطور التهاب البنكرياس ، قد يصف الطبيب أدوية مختلفة.
البديل الأكثر شيوعًا للإنزيمات هو "بنكرياتين" ("مزيم"). هذا الدواء معروف لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن أربعين عامًا. انها رخيصة ولها آثار جانبية قليلة. يمكنك شرائه من الصيدلية بدون وصفة طبية. غالبًا ما يأخذ الناس بضع أقراص من البنكرياتين كإجراء وقائي قبل الوجبة لدعم الأداء الصحي لأعضاء الجهاز الهضمي.
إذا شعرت بامتلاء معدتك وتجشؤ الهواء برائحة كبريتيد الهيدروجين ، فعليك تجربة "فيستال". هذا إنزيم قوي يساعد في سرعة هضم الطعام. يمكنك استخدامه للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي قبل الأعياد.
مضادات الحموضة - ادوية الثقل في البطن
هذه الأدوية تغطي بطانة المعدة بغشاء واقي. تساعد في التخفيف من حالة المريض من التهاب المرارة المزمن والتهاب الكبد من مختلف الأصول والتهاب المعدة والقرحة الهضمية وعدد من الأمراض الخطيرة الأخرىأعضاء البطن. يمنع هذا الإجراء بشكل فعال الشعور بامتلاء المعدة والتجشؤ والحموضة والانتفاخ.
فيما يلي قائمة بمضادات الحموضة الأكثر شيوعًا:
- "Phosphalugel" ؛
- "ريني" ؛
- "أوميبرازول" ؛
- "سمكتا".
نادرا ما يعرف أحد أن عقار "أوميبرازول" هو نظير للطب الأجنبي باهظ الثمن "أوميز". لديهم نفس المادة الفعالة ، ومبدأ العمل مشابه. إذا كان الدواء الأول يكلف حوالي خمسين روبلًا ، فإن نظيره الأجنبي يكون تقريبًا أربعمائة. "أوميبرازول" فعال في عدد من الأمراض ، بما في ذلك التهاب المعدة والقرحة الهضمية والتآكل. علاج رخيص وفعال يمكن استخدامه للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ولعلاج المشاكل الموجودة.
Anspasmodics للألم والانتفاخ
إذا كان المريض يعاني من تشنجات في العضلات الملساء في الجهاز الهضمي ، فإن الأمر يستحق إيقافه بمضادات التشنج. هذه مسكنات فعالة للآلام تخفف آلام البطن بسرعة.
إليك أكثرها شيوعًا:
- "No-Shpa" ؛
- "Meteospasmil" ؛
- "Duspatalin".
نادرًا ما يعرف أي شخص أن عقار "No-Shpa" المضاد للتشنج له نظير رخيص للإنتاج المحلي يسمى "Drotaverin". هذه الأدوية لها نفس المادة الفعالة ونفس مبدأ العمل ،وتختلف التكلفة عدة مرات. يمكن استخدام هذه الأدوية للشعور بامتلاء المعدة أثناء الحمل ، حيث لا يوجد لها موانع عمليًا. تمت الموافقة عليها أيضًا للاستخدام في الأطفال والمراهقين.
مضادات الاسهال و مضادات القيء
إذا كان الشعور بالضيق مصحوبًا بالإسهال ، فيجدر بنا ربط عوامل "Smecta" و "Enterosgel" القائمة على الكربون المنشط بالعلاج. عادة ما تكون مثل هذه الظروف مصحوبة بالجفاف ، لذلك لن يؤذي شرب Regidron بالتوازي لاستعادة توازن الماء والملح. يعد فقدان الإلكتروليتات ضارًا للغاية بالصحة العامة ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي.
الشعور بالامتلاء بعد الأكل مصحوب بغثيان وقيء؟ سوف تنقذ الأدوية المضادة للقيء. على سبيل المثال ، Cerucal ، Motilium. إذا شعرت بالغثيان باستمرار ، يجب استشارة الطبيب ، وغالبًا ما يكون من أعراض الأمراض المزمنة الخطيرة للأعضاء الداخلية.
الوصفات والطرق الشعبية
العلاج بالطرق الشعبية لن يفقد أهميته أبدًا. هذه الوصفات بسيطة ، ومكوناتها موجودة في كل منزل تقريبًا. بالإضافة إلى أنها لا تسبب أي آثار جانبية على الإطلاق ، إلا في حالات الحساسية الفردية.
- ديكوتيون على أساس جذر الراسن. صب الماء المغلي على ملعقة كبيرة من الجذور الجافة المفرومة ، واتركها للشرب. يمكن أن يكون في حالة سكرمشروب منفصل ، على سبيل المثال ، استبدال الشاي والقهوة بهذا ديكوتيون مفيد للمعدة.
- البروبوليس وزيت نبق البحر. يجب سكب البروبوليس بالماء المغلي ، اتركه للشراب لمدة نصف ساعة. النسب هي كما يلي: ملعقة كبيرة من البروبوليس لكل كوب من الماء. أضف بضع قطرات من زيت نبق البحر قبل الاستخدام. خذ معدة فارغة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. في بعض الحالات ، تؤدي هذه الوصفة إلى تأثير ملين طفيف.
- بابونج. تشتهر بخصائصها المضادة للالتهابات والتخدير. يتم تحضير منقوع البابونج على النحو التالي: يجب سكب ملعقة كبيرة من الزهور المجففة مع كوب من الماء المغلي وتركها للشرب لمدة ساعة. خذ جرعة 30 مل قبل كل وجبة.
- الصبار والعسل. يجب عليك اختيار أوراق الصبار اللحمية وطحنها في خلاط (أو صر على مبشرة جيدة). تخلط بنسب متساوية مع عسل الزهور الطازجة. خذ المعلق الناتج بملعقة صغيرة قبل كل وجبة.
الوقاية والاستشارة الطبية
الشعور بامتلاء المعدة والتجشؤ يترك المريض لسنوات عديدة إذا التزم بالتوصيات التالية:
- تجنب المشروبات الغازية والحلوة والكحولية تمامًا ؛
- راجع نظامك الغذائي والتزم بوجبات كسور ، ولا تأكل أبدًا ؛
- اجتياز الاختبارات اللازمة والتأكد من عدم وجود أمراض مزمنة (وإن وجدت ، اتبع بدقة نظام العلاج بالعقاقير الخاصة) ؛
- مراعاة القواعد الشخصيةالنظافة والتأكد من عدم وجود طفيلي ؛
- حضور أحداث فحص الصحة العامة سنويًا حتى لا تفوت بداية تطور الأمراض الخطيرة.
نصيحة بسيطة يمكن للجميع اتباعها.
