الشعور بالثقل في المعدة من الأعراض الشائعة التي تصاحب العديد من أمراض الجهاز الهضمي. في بعض الحالات ، قد يكون هذا بسبب أسباب فسيولوجية ، مثل الجوع أو الإفراط في تناول الطعام ، وتناول الأطعمة الثقيلة للهضم. ولكن إذا كان الشخص يعاني من ثقل في المعدة ، والانتفاخ ، واضطرابات البراز (الإسهال أو الإمساك) ، وزيادة تكوين الغازات وغيرها من الأعراض غير السارة في كثير من الأحيان ، يجب عليك الاتصال بأخصائي الجهاز الهضمي للخضوع لفحص شامل وبدء العلاج.
معلومات عامة
ثقل في المعدة والتجشؤ ، وزيادة تكوين الغازات وعدم الراحة في البطن ، واضطرابات البراز - كل هذه أعراض شائعة لاضطرابات وظيفية في أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي. إنه يقلل من النشاط ويتعارض مع الأنشطة اليومية ويضعف جودة الحياة. اذا كانتحدث الأعراض بشكل متكرر ، يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
يمكن أن يكون الشعور بالامتلاء في البطن موقفيًا ، على سبيل المثال ، يحدث بعد الصيام أو تناول الكثير من الطعام. في مثل هذه الحالات ، تختفي الشدة بمجرد أن يتكيف الجهاز الهضمي مع حجم الوجبات المستهلكة. عند النساء الحوامل ، قد يترافق الثقل مع التغيرات الهرمونية. إذا تم الجمع بين الانزعاج والغثيان والقيء والألم الشديد ، فإننا على الأرجح نتحدث عن تطور أمراض الجهاز الهضمي.
الأسباب المحتملة
أسباب الثقل في المعدة بعد الأكل متنوعة جدا ، لأن هذا ليس عرضا محددا ، لكنه عرض عام. قد يكون الانزعاج مصحوبًا بعلامات أخرى لأمراض الجهاز الهضمي أو يحدث بشكل مستقل من وقت لآخر. الشعور بثقل في المعدة يمكن أن يحدث من خلال الأسباب التالية:
- أمراض الجهاز الهضمي بشكل حاد أو مزمن: التهاب المعدة والتهاب الكبد وتليف الكبد والتهاب المرارة والقرحة الهضمية والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب القولون وما إلى ذلك.
- اضطرابات عمليات التمثيل الغذائي في مختلف الأمراض والحالات المرضية (داء السكري ، السمنة).
- استخدام بعض الأدوية. يمكن أن يكون سبب عسر الهضم وثقل المعدة بسبب المضادات الحيوية ومستحضرات الحديد والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والهرمونات وما إلى ذلك.
- الإصابة بالديدان. يمكن أن توجد الطفيليات في الجسم بدون أعراض ، لذلك يوصى بالخضوع للتشخيص بشكل دوري حتىفي حالة عدم وجود أعراض مزعجة وتناول الأدوية المضادة للديدان بجرعة وقائية.
- نظام غذائي غير صحي: عادات الأكل السيئة ، وتهيج الطعام ، والإفراط في الأكل أو الجوع ، وتناول الطعام أثناء التنقل أو البرودة ، وعدم اتباع الروتين ، وتغيير النظام الغذائي ، وما إلى ذلك.
- عدم تحمل اللاكتوز أو بعض الأطعمة. يمكن أن يحدث ثقل في البطن مع نقص الإنزيمات اللازمة لهضم بعض المواد والمنتجات.
-
حساسية تجاه الطعام. رد فعل سلبي للجسم تجاه بعض المنتجات قد يكون مصحوبًا بأعراض مزعجة أيضًا على جزء من الجلد (طفح جلدي ، حكة) وأعضاء الجهاز التنفسي (حساسية الأنف) ، ضعف عام.
- الإجهاد. يشترك الجهاز العصبي بشكل مباشر في تنظيم الهضم ، لذا فإن التعب المستمر وقلة الراحة والتوتر يمكن أن يسبب خللاً في الجهاز الهضمي.
- تدخين. المواد التي تشكل جزءًا من دخان التبغ تضعف الدورة الدموية ، بما في ذلك الدورة الدموية في الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، قد تفقد جدران المعدة القدرة على تحريك الطعام باستمرار وبشكل متساوٍ. وهذا يسبب الشعور بثقل في المعدة.
- الحمل والتغيرات الهرمونية الطبيعية الأخرى (سن اليأس ، الدورة الشهرية).
- السمنة. إذا كان لديك أرطال زائدة ، فقد يزداد الضغط داخل البطن ، مما يؤثر سلبًا على عمليات الهضم.
- التغييرات المرتبطة بالعمر. مع العمر اضطراب في الجهاز الهضمي و تباطؤ عملية الهضم و انخفاض جودة الهضم
نظام غذائي غير صحي
السبب الرئيسي لثقل المعدة بعد الأكل هو سوء التغذية أو الجوع أو الإفراط في الأكل. يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تمدد قوي لجدران العضو ، مما يعطل عمليات الهضم. ونتيجة لذلك يتحرك الطعام بشكل أبطأ خلال الجهاز الهضمي مما يسبب صعوبة في حركة الأمعاء والشعور بثقل في الجزء العلوي من البطن ومشاكل أخرى.
يتم تحفيز الوظيفة الحركية للمعدة (تعزيز الطعام من خلال الجهاز الهضمي) باستخدام الأطعمة المجمدة أو الباردة. إذا كان الطعام يمر بسرعة كبيرة ، يمكن أن يسبب البراز الرخو وعدم الراحة. من الأفضل هضم الأطعمة الدافئة والسائلة ، لذلك يوصي أطباء الجهاز الهضمي بتناول وجبات سائلة (الحساء أو المرق) ثلاث إلى أربع مرات على الأقل في الأسبوع.
سبب ثقل وألم المعدة في الغالب هو عدم الالتزام بالنظام الغذائي. إذا كانت الفترات الفاصلة بين الوجبات طويلة جدًا ، فقد تبدأ المعدة في الشعور بالألم. غالبًا ما يظهر الانزعاج لدى أولئك الذين اعتادوا على تناول عشاء ثقيل قبل النوم. في هذه الحالة وبدلا من الراحة تضطر المعدة لهضم الطعام.
زيادة الحمل على أعضاء الجهاز الهضمي وزيادة تناول الطعام بشكل غير عادي. "تعتاد" المعدة على كمية معينة من الطعام ، والتي تتم معالجتها بواسطة الأحماض والإنزيمات. إذا كانت هذه المواد غير كافية لكمية الطعام المستهلكة ، فهناك شعور بالامتلاء في المعدة وثقل في الجزء العلوي.
بالإضافة إلى بعضالأطعمة نفسها يمكن أن تعطل عمليات الهضم. هذه هي الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة والأطعمة الحارة جدًا والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات (الحلويات والمعجنات والبطاطس) أو البروتين (الفطر والبيض والبقوليات) و "الوجبات السريعة" والمخللات والصلصات واللحوم المعلبة والمدخنة والمشروبات الغازية والكحول. يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم بعد شرب الحليب كامل الدسم. قد يشير هذا إلى عدم تحمل مكوناته.
ضعف حركات الامعاء
التكرار الطبيعي لحركات الأمعاء هو مرة إلى ثلاث مرات (مع الإفراط في تناول الطعام) في اليوم ، على الأقل ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. إذا لم يتم إخراج البراز لفترة طويلة ، فإنه يتراكم في المستقيم ويخلق شعوراً بالضغط. يمكن أن يؤدي الحجم الزائد للبراز إلى ضغط الأعضاء الداخلية وإزاحتها. يتميز الإمساك أيضًا بزيادة تكوين الغاز ، مما يؤدي إلى تفاقم الرفاهية.
يمكن أن يحدث إزعاج لتكرار التغوط لأسباب مختلفة. في الأمهات الحوامل والشابات ، يرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية في الجسم. قد تؤدي بعض أمراض الجهاز الهضمي (القرحة الهضمية والتهاب المعدة والقصور الوظيفي للبنكرياس) واستخدام الأدوية وما إلى ذلك إلى حدوث الإمساك ، ولكن عليك أولاً تقييم النظام الغذائي. من الممكن السيطرة على الإمساك والشعور بالثقل في المعدة عن طريق تطبيع النظام الغذائي.
لذا ، فمن المستحسن تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة ، وشرب المزيد من السوائل. تحتاج إلى تناول الطعام بانتظام ، ولكن في أجزاء صغيرة. يُنصح باستبعاد الدهون والمالحة والحارة والحامضةالأطعمة والحلويات والمعجنات وكذلك الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات. إذا كان الاضطراب ناتجًا عن سوء التغذية ، فإن هذه الإجراءات ستساعد في التغلب على الإمساك.
متلازمة ما قبل الحيض
تشعر بعض النساء بعدم الراحة وثقل في المعدة عند اقتراب الدورة الشهرية. والسبب هو التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة في الجسم. قد يكون الثقل نتيجة لوذمة الأنسجة قبل الحيض. يعزز التورم ويزيد من إنتاج الهرمون الذي يبطئ إفراز السوائل من الجسم. بعد الأيام الحرجة ، يعود توازن الماء والملح إلى طبيعته ، ويختفي الثقل في البطن من تلقاء نفسه.
لتقليل مظاهر الدورة الشهرية إلى الحد الأدنى ، تحتاج إلى تقليل كمية الحلوة والمالحة في النظام الغذائي ، والتحرك أكثر إذا كنت تشعر جيدًا (هذا لا يسمح للدم بالركود ، ويحسن حركة الأمعاء ويقلل الغازات تشكيل) ، والحد من استهلاك الشاي والقهوة والمشروبات الغازية التبديل إلى الماء العادي. من الضروري تنويع النظام الغذائي بالألياف في حدود معقولة ، لكن يجدر بنا أن نتذكر أن الكمية الزائدة منه تثير نفس الشعور بالثقل.
التهاب المعدة
يمكن أن يكون لالتهاب المعدة مظاهر مختلفة ، خاصة في المراحل المبكرة من المرض. في معظم الحالات ، لا توجد صورة سريرية محددة ، أي أن الأعراض نفسها قد تشير إلى تطور التهاب المعدة ، والقرحة الهضمية ، وعملية التهابات المريء ، وحتى السرطان.قد تظهر بعض العلامات المميزة في أمراض القلب.
غالبًا ما يظهر المرض عند البالغين على النحو التالي: حرقة المعدة ، والغثيان ، ورائحة الفم الكريهة (وفقًا لقواعد النظافة) ، وانتفاخ البطن ، وثقل البطن ، وألم في المنطقة الشرسوفية قبل أو بعد أو أثناء الوجبات ، والبراز اضطرابات وقلة الشهية. في التهاب المعدة المزمن ، يعاني المرضى من فقدان الوزن ، وعدم انتظام دقات القلب ، وزيادة التعب ، والتغيرات المفاجئة في ضغط الدم ، والتهيج. ويرافق التفاقم زيادة في حدة الظواهر السلبية
سبب المرض في معظم الحالات هو الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. يوجد هذا العامل الممرض في 90٪ من مرضى التهاب المعدة. لكن ليس هذا هو العامل الوحيد الذي يؤثر على تطور المرض. من الأهمية بمكان ما يصاحب ذلك: وجود عادات سيئة ، وتغذية غير متوازنة ، والتوتر ، والاستخدام غير المنضبط للأدوية ، وانخفاض المناعة ، والبؤر المحلية للعدوى في الجسم (بما في ذلك التسوس) ، وانخفاض المناعة ، والعادات الغذائية غير السليمة.
التشخيص يتم على عدة مراحل ، لأنه من الضروري تحديد نوع المرض وليس مجرد وجوده. تعتمد استراتيجية العلاج على هذا العامل. يمكن فقط الشفاء التام من التهاب المعدة الحاد الناجم عن أي مرض أو تسمم. إذا أصبح المرض مزمنًا ، فإن التغييرات المرضية تصبح لا رجعة فيها. ولكن مع العلاج الدوائي الصحيح ، يمكنك تثبيت حالة المريض ومنع المضاعفات
قرحة هضمية
يمكن أن يؤدي الالتهاب ، والضغط المزمن ، وإدمان الكحول ، وانخفاض المناعة ، وزيادة حموضة عصير المعدة إلى حدوث قرحة في المعدة وقرحة الاثني عشر. من بين عوامل الخطر ، يمكن للمرء أن يسرد الاستعداد الوراثي ، واستخدام طعام رديء الجودة ، وبعض الأدوية. قد تترافق القرحة مع أمراض أخرى: السل وتليف الكبد والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس والسكري أو الزهري.
الأعراض الرئيسية تشمل ثقل في المعدة (العلاج يعتمد على نوع المرض ونوع المرض) ، الغثيان والحموضة المعوية ، التجشؤ بطعم حامض ، زيادة تكوين الغازات ، فقدان الوزن والشهية ، القيء ، الانتفاخ. لتشخيص المرض ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي. عادة ، يتم وصف اختبارات الدم والبول العامة ، ودراسة حموضة عصير المعدة. في حالة الاشتباه في حدوث نزيف داخلي ، يتم إجراء اختبار دم خفي إضافي في البراز.
يجب أن يكون علاج القرحة شاملاً. تستخدم العقاقير المضادة للبكتيريا ("Furazolidone" ، "Metronidazole") ، العوامل المسببة للحركة ، العوامل التي تنظم حموضة عصير المعدة ("Omeprazole" ، "Kvamatel") ، مضادات التشنج ، يجب على المريض الالتزام بالعلاج الغذائي الغذائي. لذا ، مع وجود ثقل في المعدة ، ما الذي يجب فعله لتقليل الانزعاج؟ إذا كانت الأعراض ناتجة عن قرحة هضمية ، فمن الضروري تناول الأدوية الموصوفة بانتظام.
التهاب المرارة المزمن
التهاب المرارة التدريجي البطيء ، الذي يحدث مع فترات من التفاقم ، يتم تشخيصه في الغالب عند النساء فوق سن الأربعين (وهذا بسبب تأثير الأسباب الهرمونية). يتطور المرض على خلفية انتهاك تدفق الصفراء ، ويمكن أن يحدث هذا بسبب وجود حصوات في المرارة ، وخلل الحركة ، والتشوه الخلقي في المرارة. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب غزوات الديدان الطفيلية والأمراض المصاحبة (على سبيل المثال ، التهاب البنكرياس المزمن).
غالبًا ما يحدث الألم في التهاب المرارة المزمن في المراق الأيمن ، ولكن الشعور بالثقل في المعدة هو أيضًا سمة مميزة. كما يشكو المرضى من المرارة في الفم والشعور بالجفاف والتجشؤ وانتفاخ البطن والغثيان والقيء الذي لا يريحهم واضطرابات في هضم الطعام. يلعب التقيد الصارم بالنظام الغذائي دورًا خاصًا في العلاج. من بين الأدوية ، يتم استخدام مضادات الكبد ، عوامل مفرز الصفراء ، المضادات الحيوية ، الأدوية التي تعزز التمعج ، مضادات التشنج ، الأدوية المضادة للطفيليات ، وما إلى ذلك.
تسمم غذائي
لماذا يحدث الثقل في المعدة بعد تناول الطعام؟ عندما يقترن القيء والإسهال والتشنجات العضلية والحمى والضعف العام والتشنجات ، في معظم الحالات يمكننا التحدث عن التسمم. يمكن أن يكون التسبب في التسمم الغذائي هو استخدام منتجات منخفضة الجودة أو مفقودة أو تسمم أو فساد الأسماك والتوت والفواكه والخضروات المزروعة باستخدام مبيدات الآفات. البكتيريا اللاهوائية شديدة الخطورة ، ويمكن أن تتطور في الأطعمة المعلبة ، واللحوم ، إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح ، والفطر الذي نما في مناطق خطرة بيئيًا ، وإلخ
العلامات المميزة للتسمم الغذائي هي: التطور السريع للمرض ، اتساع نطاق الآفة (تتطور الأعراض لدى كل من استهلك المنتج) ، فترة حضانة قصيرة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (من واحد إلى ستة). يبدأ المصاب بألم في المعدة ، ويظهر غثيان وقيء ، وضعف عام ، يظهر عرق بارد ولزج ، ينخفض ضغط الدم ، تسارع ضربات القلب ، ترتفع درجة الحرارة. في الحالات الخفيفة ، يقتصر كل شيء على الشعور بثقل في المعدة وإسهال. دوار محتمل ، زيادة إفراز اللعاب ، انخفاض قوة العضلات ، ضعف البصر ، شلل ، تلف في الدماغ (غيبوبة ، هلوسة ، هذيان).
من الضروري استدعاء سيارة إسعاف إذا كان طفل أقل من ثلاث سنوات أو امرأة حامل أو مسن قد تسمم. من الضروري استشارة الطبيب في حالة ارتفاع درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية أو ظهور الأعراض بعد تناول نباتات سامة مثل عيش الغراب. يتطلب التدخل الطبي الإسهال أكثر من عشر مرات في اليوم ، والقيء المستمر ، والبراز الممزوج بالدم ، والجفاف الشديد.
إذا كان هناك ثقل في المعدة فماذا أفعل؟ مع الانزعاج الخفيف الناجم عن التسمم ، يمكن إدارة الأعراض من تلقاء نفسها. تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل (يجب أن تكون مياه نظيفة) والحث على التقيؤ. بعد تنظيف المعدة ، يجب أن تأخذي مواد ماصة تزيل المواد الضارة من الجسم. في حالة عدم وجود قيء أو إسهال ، يجب تناول ملين حتى لا يتم امتصاص السموم. بمجرد الشرطعاد إلى طبيعته ، تحتاج إلى مراقبة عمل الجهاز الهضمي. في البداية ، يوصى بتناول الأطعمة الخفيفة فقط التي لا تهيج جدران المعدة. إذا لم تتحسن الحالة ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.
حصوات المرارة
يحدث تحص صفراوي عندما تزداد ليونة الصفراء ، والذي يحدث نتيجة الإفراط في تناول الكوليسترول. الأعراض الأكثر شيوعًا لعلم الأمراض هي الحموضة المعوية ، وتغير لون البراز ، وعدم الراحة في المراق الأيمن ، وضعف وظيفة الأمعاء (زيادة تكوين الغازات ، والإمساك أو الإسهال) ، وطعم مر في الفم. يمكن أن تخرج الأحجار من تلقاء نفسها ، ويصعب على المريض التنفس. ثقل في المعدة مصحوب بحمى وألم شديد.
الأشكال المعقدة من المرض أو الحالات الحادة تخضع للعلاج. في حالة وجود حصوات ، يُنصح المريض باتباع نظام غذائي ونظام علاجي صارم ، إن أمكن ، اتباع أسلوب حياة نشط. يجب أن تكون الوجبات جزئية ودهنية ومقلية وأطباق "ثقيلة" ومخللات ولحوم مدخنة وحلويات ومعجنات ويستثنى من القائمة المشروبات الغازية. يظهر تناول الأدوية التي تدمر بنية الحجارة (على سبيل المثال ، Ursosana و Henofalk وغيرها). للادراج الصغيرة المفردة ، يتم استخدام طريقة العلاج بموجة الصدمة
الأدوية الشائعة
ماذا تفعل مع الانزعاج؟ مع وجود ثقل في المعدة بعد الأكل ، ما الذي يجب أن تتناوله للتخفيف من حالتك؟ في المنزل ، يمكنك حمل وسادة تدفئة بالماء الدافئ على وجه السرعة على معدتكتدليك خفيف وتناول مسكنات الألم. من الضروري تطبيع التغذية ، واختيار الأدوية لعلاج المرض ، الذي أصبح السبب الرئيسي لعدم الراحة. في بعض الحالات ، قد يوصي الأخصائي بطرق بديلة (على سبيل المثال ، العلاج باستخدام مغلي الأعشاب) أو العلاج الطبيعي.
مع وجود ثقل في المعدة بعد الأكل ماذا نأخذه من الحبوب؟ "فيستال" يزيل الغثيان والثقل. مع أعراض طفيفة ، قرص واحد بعد الوجبة يكفي لتخفيف الانزعاج. إذا كانت العلامات واضحة ودائمة ، فيمكنك شرب حبتين (أحدهما قبل الوجبة ، والآخر بعد الوجبة). مسار العلاج بحد أقصى 14 يومًا.
يساعد "Mezim" تمامًا في حالة تضخم معدة الشخص. يمكن أيضًا التخلص من ثقل المعدة (غالبًا ما تكون مصاحبة للأعراض) باستخدام هذا العلاج. بالإضافة إلى أنه يسرع عملية الهضم ، ويحسن وظيفة البنكرياس ، ويوصى باستخدامه في العديد من أمراض الجهاز الهضمي. بعد تناول القرص ، يُنصح بالاستلقاء لمدة 15-30 دقيقة. "موتيليوم" لا يزيل الثقل فحسب ، بل يزيل القيء والغثيان أيضًا ، ويعيد تماسك العضلات. "ألوهول" يحيد الثقل ويزيل العصارة الصفراوية ، و "سمكتا" يساعد في الإسهال والتسمم الخفيف.
في الإعلان عن الأدوية المختلفة ، تتقاطع احتياجات السكان ومعرفة المتخصصين في المصالح التجارية لشركات الأدوية والموزعين. في الآونة الأخيرة ، قلق الأطباء مع الخارج عن السيطرةاستخدام الأدوية المختلفة من قبل المرضى. لذلك ، قبل شراء أي منتج من الصيدلية يوصى باستشارة طبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي حتى لا تؤذي نفسك.
