حوالي 80٪ من جميع النساء يشعرن بتوعك أثناء فترة الحيض. من الأعراض حدوث دوار أثناء الحيض. مثل هذه العلامة تقلق ما يقرب من نصف الفتيات على الأرض. هذا هو السبب في أن طرق التعامل مع المظاهر غير السارة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية مهمة بشكل لا يصدق.
حدوث دوار قبل الحيض
إذا شعرت المرأة بالدوخة والغثيان قبل الدورة الشهرية ، فيمكن الافتراض بحدوث فشل هرموني في جسدها. هذا يعطل تركيز المواد الهرمونية مثل البروجسترون والإستروجين. كميات كبيرة من هذه المواد الحيوية تساعد في خفض مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى تورم الأطراف ، واحتباس السوائل الزائدة في الجسم ، مما يسبب الدوار.
حدوث دوار اثناء الحيض
قد تحدث دوخة أثناء الحيض لأسباب غير مسببة للأمراض ، بما في ذلك: زيادة وزن الجسم وعادات سيئة كالتدخين
احيانا الداء الذي يحدث لا يرتبط إطلاقا بأي اضطرابات في نشاط الجسم ويختفي من تلقاء نفسه بعد بلوغ المرأة سن الثلاثين او بعد الحمل والولادة.
ما الأسباب الرئيسية للدوار
أثناء الفحص التشخيصي ، سيوجه طبيب أمراض النساء انتباهه أولاً وقبل كل شيء إلى وجود أو عدم وجود العوامل التالية التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية:
- نزيف حاد في الدم و مفرط اثناء الحيض
- الاضطرابات الهرمونية
- الأمراض المرتبطة بتغيرات الضغط
- نقص الحديد والهيموجلوبين
- صداع نصفي مزمن.
ظهور الدوخة ليس دائما دليلا على وجود مشاكل خطيرة في جسد الأنثى. إذا كانت الأعراض خفيفة في الوقت المعتاد ، ولكن ظهرت بوضوح قبل بداية الدورة الشهرية ، فلا داعي للذعر. يجب مراجعة الطبيب في حالة حدوث قيء وشعور قوي بعدم الراحة. سيساعد الأخصائي في تحديد الأسباب الحقيقية لسوء الصحة ويصف العلاج الذي يساعد في القضاء على الحالة المرضية.
أيضًا ، اعلمي أن الفترات الفائتة المصحوبة بالغثيان والدوار يمكن أن تكون علامة على الحمل.
اسباب المرض بعد الحيض
في أغلب الأحيان ، الدوخة أثناء الحيض لا تفاجئ أحداً. لماذا هذا العرضقد يحدث بعد نهاية الأيام الحرجة؟
يمكن أن يحدث هذا بسبب نقص الهيموجلوبين في الدم ، وكذلك بسبب قراءات ضغط غير طبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب انخفاض الهيموجلوبين في حدوث دوار وغثيان أثناء الحيض. في هذه الحالة ، هناك نقص في إمداد الدماغ بالأكسجين ، مما يجعل المرأة تشعر بالتوعك ، ولديها مشاكل في الاتجاه في الفضاء والتوازن.
إذن ، من الواضح الآن سبب حدوث الدوخة قبل الحيض.
تصنيف أعراض الدورة الشهرية
إذا لوحظت الدوخة والغثيان أثناء وبعد الدورة الشهرية ، فإن الأعراض ، اعتمادًا على أمراض NS و CCC ، يمكن أن تكون من نوعين:
- نوع مركزي. في هذه الحالة ، تتميز الأعراض بضعف نشاط الدماغ بسبب الوذمة ونقص الأكسجة. غالبًا ما يكون سبب هذه الظاهرة هو التضيق والتوسع الحاد في هياكل الأوعية الدموية في الفترة الأولى من الحيض.
- النوع المحيطي. لا تنشأ بسبب الحيض ، ولكن بسبب تطور أمراض الأذن الداخلية أو الجهاز الدهليزي.
مع مراعاة تكرار حدوث الدوخة يميزون:
- الأعراض الجهازية. يحدث مع كل دورة شهرية بسبب عدم توازن الهرمونات في الجسم و أمراض الجهاز الدهليزي.
- أعراض غير جهازية. هذه المظاهر ليست من سمات كل دورة شهرية. يستطيعونتتطور بشكل غير متوقع بسبب وجود زيادة في الجسم ، وهناك أمراض عصبية ، وهناك زيادة في مستويات الهرمون ، ونقص الجلوكوز في الدم.
بالإضافة إلى الدوخة ، قد تظهر أعراض أخرى أثناء الحيض.
الأعراض المرتبطة بـ PMS
كقاعدة عامة ، لا يصاحب متلازمة ما قبل الحيض ظهور الدوخة فقط ، ولكن أيضًا بأعراض أخرى. إن حدوث انزعاج خفيف قبل بداية الحيض يسمح للمرأة بالاستعداد مقدمًا ، لذلك لا ينبغي أن يسبب هذا الموقف أي قلق. على العكس من ذلك ، فإن النزيف المصحوب بدوخة ووجع ، بالإضافة إلى علامات أخرى غير معهود ، هي إشارة لاستشارة الطبيب.
يمكن أن تظهر متلازمة ما قبل الحيض بأعراض مختلفة لمختلف النساء ، بما في ذلك:
- إمساك إسهال
- يقفز في ضغط الدم.
- منزعج من مشاكل بسيطة ، وتقلبات مزاجية.
- تعب ، خمول ، خمول عام.
- ألم في الرأس ، غالبًا في جانب واحد فقط ، يتفاقم بفعل الضوء والضوضاء الصاخبة.
- قيء وغثيان
- ارتفاع طفيف في الحرارة (حتى 37 درجة).
- ضعف التوجه في الفضاء ، في بعض الحالات ، إغماء وفقدان للوعي.
الإسعافات الأولية
يمكن الشعور بالضعف والدوخة أثناء الحيض والغثياناجعلها أسهل بخطوات بسيطة. إذا شعرت المرأة بتوعك ، فعليها:
- تنفس بعمق
- ارتاح على كرسي أو استلق.
- استرخاء الياقة ، الحزام ، إذا كانت تتداخل مع التنفس الطبيعي.
- تهوية الغرفة بشكل عاجل
ستسمح لك هذه التقنيات البسيطة باستئناف إمداد الدماغ بالأكسجين ، مما يقلل بشكل كبير من الأعراض غير السارة.
العلاج الدوائي
لا ينصح أطباء أمراض النساء بالتطبيب الذاتي مع مثل هذا المرض. إذا كان رأس المرأة يدور بانتظام قبل بداية الدورة الشهرية ، فعليها استشارة طبيب أمراض النساء الذي سيصف التشخيصات اللازمة ويحدد سبب الأعراض المرضية.
بشكل عام ينصح الأطباء النساء بالأدوية التالية:
- مجمعات فيتامينات و معادن. تتأثر صحة المرأة بشكل إيجابي بواسطة Vitrum و Magne B6. تأثير هذه الأدوية هو أنها تطبيع الخصائص التناسلية والغدد الصماء لجسم الأنثى.
- مسكنات. الدواء الأكثر شعبية هو No-Shpa. المسكنات لا غنى عنها للألم في الرأس أو البطن.
- حاصرات الغثيان. على سبيل المثال ، "Tserukal" ، "Dramina".
- مضادات الهيستامين.
- الأدوية الهرمونية. تسمح لك هذه الأدوية بتطبيع مستوى الهرمونات في شهر واحد فقط.
علاجات شعبية
إذاالحيض ، هناك دوار وضعف طفيف ، الخبراء لا يمانعون في استخدام الطب التقليدي. الشرط الرئيسي هو الاختيار الدقيق للأموال لتجنب تطور الحساسية.
للعصبية والغثيان والدوخة أثناء الحيض سيساعد:
- البرسيم. من الضروري صب 40 جم من الزهور النباتية مع نصف لتر من الفودكا والإصرار على ذلك لمدة أسبوعين. يجب أن يؤخذ التسريب قبل الأكل بـ 15 دقيقة ، على معدة فارغة ، 40 نقطة لكل منهما.
- نعناع. من الضروري صب 40 جم من النعناع الجاف بالماء المغلي ثم تركه لمدة ساعة. يجب تطبيق التسريب 75 مل ثلاث مرات في اليوم.
- عصائر. القضاء على الدوخة أثناء الحيض سيساعد العصائر الطبيعية من البنجر والجزر والرمان. إن استخدامها يعمل على تطبيع مستوى الحديد في الدم ، ويمنع نقص الهيموجلوبين.
- شاي الزيزفون. شاي الزنجبيل والزيزفون يساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني الطبيعي.
- أعشاب بحرية. يساعد على تشبع الجسم باليود ، ونتيجة لذلك تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح.
- زيت السمك. وينصح به بشكل خاص للمراهقات ، حيث يشبع الجسم بعناصر مفيدة ، ويقوي أنظمته قبل بدء الدورة الشهرية.
بحاجة لرؤية طبيب
العلامات النموذجية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية لا تتطلب علاجًا عاجلاً. ومع ذلك ، في حالة حدوث أعراض غير معهود ، فمن الأفضل عدم تأخير زيارة طبيب أمراض النساء. راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا واجهت أيًا مما يلي:
- تقلصات شديدة في اسفل البطن
- إغماء ، حالات تبدأ فيها الدوخة بعد الحيض.
- ارتفاع الحرارة ، تشنجات المفاصل ، التعرق المفرط
- صداع مزمن
- الغثيان يتحول إلى قيء
- مشاكل في التنفس ، انتفاخ ، تفاعلات حساسية
- قلة النوم الدائم
- التشنجات اللاإرادية العصبية.
الوقاية من الغثيان و الدوخة اثناء الحيض
يمكنك منع الغثيان والدوار أثناء الدورة الشهرية إذا اتبعت بعض الإجراءات الوقائية:
- تجنب التوتر
- اتبع النظام الغذائي ، وامتنع عن المدخن ، والدهون ، والمقلية ، والحلو.
- حافظ على نشاطك ، احصل على راحة مناسبة.
- التحكم في توازن الفيتامينات.
- تجنب المجهود البدني المفرط
- تخلص من العادات السيئة
- تمشي بانتظام في الهواء الطلق
- اشرب الشاي الاخضر بداخله الزنجبيل
عند حدوث الحيض يمكن اللجوء إلى إجراءات العلاج الطبيعي مثل:
- معالجة المياه المعدنية
- الوخز بالإبر.
- تدليك علاجي.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه لا يمكن إجراء مثل هذا العلاج إلا تحت إشراف أخصائي.
الخلاصة
لذا فإن الدوخة بعد الحيض وكذلك قبلها وأثناءها ليس بالأمر غير المألوف لكثير من النساء. وفقط في حالات نادرة ، فإنه يشير إلى وجود علم الأمراض في الجسم. إذا كانت الأعراضيظهر باستمرار وليس واضحًا جدًا ، فإن الإجراءات العلاجية والوقائية ستساعد في القضاء عليه. إذا ظهرت مظاهر سلبية بشكل غير متوقع وغير مستقر ، يجب استشارة طبيب أمراض النساء.
نظرنا في اسباب الغثيان و الدوخة اثناء الحيض
