الحيض - عملية طبيعية في حياة المرأة تتحدث عن قدرتها على الإنجاب. غالبًا ما تكون هذه الفترة مصحوبة بشعور بعدم الراحة أو الألم ، مما قد يسبب إزعاجًا كبيرًا. أحد الأعراض غير السارة هو الانتفاخ أثناء الحيض. هذه الحالة في معظم الحالات فسيولوجية بطبيعتها وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية. لكن الانتفاخ في بعض الأحيان أثناء الحيض يشير إلى تطور أمراض خطيرة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على أسباب وعلاجات هذه الحالة.
الوصف
الانتفاخ هو حالة تصيب الأمعاء تتراكم فيها الغازات ، ولا تستطيع مغادرة الجسم بمفردها. هذه إحدى علامات متلازمة ما قبل الحيض. يهتم الكثيرون بمسألة كيفية ظهور الانتفاخ قبل الحيض وعدد الأيام التي يمكن أن تظهر. تحدث هذه الأعراض قبل أسبوع إلى أسبوعينحيض. يظهر الانتفاخ أثناء الحيض بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الأنثى. على وجه الخصوص ، تسبب هذه الحالة تغيرًا في مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين في الدم. لكن لا تنس أن الانتفاخ في بعض الأحيان يكون ناتجًا عن أمراض أكثر خطورة - التهاب المعدة أو التهاب الزائدة الدودية أو الأورام الخبيثة.
أسباب
أسباب الانتفاخ قبل الحيض واسعة جدا. لتسهيل التصنيف ، يتم تقسيمها عادة إلى الأنواع التالية:
- فسيولوجي. في نفس الوقت ، فإن الشعور بالانتفاخ هو حالة طبيعية ناتجة عن عمل الهرمونات. في الغالبية العظمى من الحالات ، تختفي هذه الأعراض بعد بداية الدورة الشهرية. عادة لا يحتاج الى تدخل طبي
- مرضي ، مما يشير إلى تطور مرض خطير. قد يكون الانتفاخ مصحوبًا بألم شديد وتشنجات. من الضروري التواصل مع مؤسسة طبية في أسرع وقت ممكن ، حيث سيتم إجراء فحص شامل.
أسباب فسيولوجية
الأسباب الفسيولوجية لانتفاخ الدورة الشهرية تشمل ما يلي:
- إعادة الهيكلة الهرمونية. بعد نهاية الإباضة ، يبدأ الجسم في الاستعداد للحمل المحتمل عن طريق زيادة إنتاج بعض الهرمونات ، على وجه الخصوص ، البروجسترون. في هذه الحالة يتضخم الرحم نتيجة تدفق الدم إليه. وهذا لا يؤدي فقط إلى زيادة حجم البطن ، بل يساهم أيضًا في ضغط الأمعاء ، مما يتسبب في حدوث خلل في عملها.
- الانتفاخ. هذا مظهر من مظاهر رد الفعل الوقائي للجسم ، حيث يُفترض أنه أثناء الحيض ستفقد كمية كبيرة من السوائل والمواد المفيدة والعناصر النزرة. يبدأ الجسم في تخزين الماء. قد يعاني بعض الأشخاص من تورم في أذرعهم أو أرجلهم ، بينما قد يعاني البعض الآخر من انتفاخ في المعدة.
- الإباضة. خلال هذه الفترة ، هناك إنتاج نشط للهرمونات الأنثوية ، والتي يمكن أن تسبب الانتفاخ وانتفاخ البطن.
- الحمل. في الأسابيع الأولى ، يمكن الخلط بين الانتفاخ ونذير الحيض. ومن السمات المميزة أنه إذا كان التورم ناتجًا عن الحمل ، فسيكون من الصعب ملامسة البطن.
أسباب مرضية
في العادة ، يجب ألا يسبب تورم جدران البطن إزعاجًا كبيرًا. ولكن إذا كانت هذه الحالة مصحوبة بألم حاد وهدير عالٍ وأعراض أخرى مماثلة ، فقد يشير ذلك إلى تطور عملية مرضية.
دعونا نلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعًا:
- أمراض الجهاز البولي التناسلي. على سبيل المثال ، إذا كان هناك انتفاخ أثناء الحيض ، وألم ، وتورم في الأطراف والوجه ، وضعف عام ، وانتفاخات تحت العينين ، فهذا قد يشير إلى التهاب الكلية.
- اضطرابات الجهاز الهضمي. عندما تتغير الخلفية الهرمونية ، فإنها تتفاقم. بسبب تدفق الدم وزيادة الرحم ، يحدث تكوين غاز ، مما يؤدي إلى انفجار تجويف البطن. قد يكون هناك أيضًا تشنجات وانتفاخ البطن واضطرابات البراز والغثيان. ومن السمات المميزة ظهور الآلام الحادة في السرة.
- العمليات المرضية في أعضاء الحوض. في هذه الحالة ، قد تكون هناك آلام تقلصات تمتد إلى أسفل الظهر أو فتحة الشرج ، وتتغير الإفرازات. اضطرابات البراز نادرة.
- عمليات الورم التي يمكن أن تضغط على الأمعاء وتعطل عملها.
إذا كان هناك انتفاخ مع تأخير في الدورة الشهرية ، فقد يشير اختبار الحمل السلبي إلى وجود عملية مرضية تحدث في الجهاز التناسلي للأنثى. من الضروري استشارة الطبيب واجتياز الاختبارات ، ونتيجة لذلك سيتم وصف العلاج.
الانتفاخ والحمل
في كثير من الأحيان ، يتم الخلط بين علامات الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض. إذا كان هناك انتفاخ أثناء تأخر الدورة الشهرية ، فيجب الانتباه إلى العلامات الأخرى للحمل الناجح - الدوخة وتقلب المزاج وتورم وألم الصدر والضعف والغثيان. في حالة الاشتباه في الحمل ، يجب إجراء اختبار خاص واستشارة الطبيب.
الإباضة
تعاني العديد من النساء من الانتفاخ بعد الدورة الشهرية ، في منتصف الدورة. قد يشير هذا إلى فترة الإباضة ، والتي تكون مصحوبة أحيانًا بأحاسيس مؤلمة ذات طبيعة شدّة ، واضطرابات في البراز ، وتوعك عام. هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، تمر في غضون يومين ، وأحيانًا عدة ساعات. لتأكيد تحرير البويضة ، يمكنك استخدام اختبارات صريحة خاصة.
نظام غذائي غير صحي
يمكن أن يؤدي الانتفاخ أثناء الحيض أيضًا إلى إثارة اتباع نظام غذائي خاطئ. عديدةيمكن أن تتسبب المنتجات في زيادة تكوين الغازات وآلام التشنج ، وتحت تأثير الطفرات الهرمونية ، تحدث هذه المظاهر في كثير من الأحيان. نظرًا لحقيقة أن الرحم متضخم ، فهناك ضغط على الأمعاء ، مما يتداخل مع الهضم الطبيعي للطعام ، مما يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالانتفاخ. لتقليل الأعراض غير السارة ، يجب استبعاد بعض الأطعمة من النظام الغذائي ويجب اتباع قواعد معينة. النظر فيها بمزيد من التفصيل.
- يجب أن تكون الوجبات جزئية وتتكون من أجزاء صغيرة.
- قلل من تناول الملح
- لكي لا يشعر الجسم بنقص السوائل وبالتالي لا يبدأ في تراكمها بكميات كبيرة ، من الضروري إنشاء نظام للشرب. يوصي الخبراء بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا
تشمل الأطعمة التي يجب الحد منها أو التخلص منها بالكامل:
- الملفوف.
- فاصوليا.
- خبز أسود
- لحم و سمك مقلي
- منتجات مدخنة.
- بيرة
- كرفس.
- حليب طازج.
- مافن.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- قهوة وشاي قوي
- الكحول.
- شوكولا.
- مشروبات غازية.
الأطعمة التي تساعد في مكافحة الغازات تشمل ما يلي:
- الأناناس.
- الثوم.
- يام.
- خيار.
- طماطم.
- الزنجبيل.
- خوخ.
التشخيص
كقاعدة عامة ، يتم وصف الإجراءات التشخيصية من قبل الطبيب لتوضيح التشخيص المصاحب. يتم استخدام الدراسات المختبرية والأدوات التالية:
- تحليل عام للبول و الدم
- اختبار الدم البيوكيميائي
- كوبروغرام.
- التنظير.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض و التجويف البطني
- في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لإجراء فحوصات أكثر جدية. على سبيل المثال ، تنظير البطن أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج ممكن
لمنع أو التخلص من الانتفاخ أثناء الحيض ، ليس فقط التعديلات الغذائية ، ولكن أيضًا العلاج الدوائي ، وكذلك استخدام الطب التقليدي ، سيساعد. ينصح بممارسة النشاط البدني المعتدل والمشي في الهواء الطلق.
من الجدير بالذكر أنه في حالة إضافة علامات على حالات مرضية خطيرة إلى الانتفاخ ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة المؤهلة واجتياز جميع الاختبارات اللازمة لتوضيح سبب هذه الحالة. فيما يلي خيارات العلاج الرئيسية للانتفاخ.
علاج دوائي
يجب أن يصف الطبيب المعالج الأدوية التي تساعد في مكافحة تكوين الغازات المتزايدة بناءً على خصائص جسم المرأة والأعراض المصاحبة لها. ومن الجدير بالذكر أن استخدام الأدوية يجب أن يوصف بعد استبعاد حقيقة الحمل ، حيث أن العديد من الأدوية ممنوعة خلال فترة الحمل.
أكثر الوسائل فعالية في القتالمع الانتفاخ هي الأدوية التالية:
- "إسبوميزان". يعزز المرور غير المؤلم والسريع للغازات.
- "موتيليوم". يسرع التمعج المعوي.
- "أنتارات". إنه طارد للريح.
- "No-shpa" ، "Spazmalgon". تنتمي إلى فئة مضادات التشنج. التخلص من الآلام والتشنجات وإرخاء عضلات الرحم والأمعاء.
- فحم أبيض ، "Enterosgel" ، "Polysorb" - مواد ماصة.
- "Linex" ، "Bifiform" - تحتوي على بكتيريا مفيدة تعمل على تحسين وظيفة الأمعاء.
- مدرات البول.
- ينصح بالعلاج بالفيتامينات وخاصة فيتامينات B و E و C
- قد يتم وصف التخدير و مسكنات الألم في بعض الأحيان.
الذهاب إلى الطبيب ، تهتم الكثير من النساء - إذا كان هناك انتفاخ منهجي قبل الحيض ، فكم عدد الأيام قبل أن تبدأ من الضروري تناول الدواء. يوصي العديد من الخبراء باتباع نظام غذائي قبل أسبوعين من دورتك الشهرية والأدوية عندما تبدأ الأعراض.
علاجات شعبية
الأدوية التقليدية جيدة ليس فقط للتعامل مع الانتفاخ ، ولكن أيضًا لمنع حدوث هذه الأعراض.
يوصى باستخدام مغلي وحقن الأعشاب التالية:
- بابونج
- كاوبري.
- التوت البري.
- ميليسا.
- نعناع.
- شبت.
- شمر.
- الشيح.
يجب أن نتذكر أن استخدام أي أعشاب ممكن فقط في حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية وبعد استشارة طبيبك. عند استخدام الطب التقليدي ، تكون آراء النساء إيجابية في معظم الحالات.
الخلاصة
الانتفاخ أثناء الحيض حالة طبيعية بسبب نشاط الهرمونات. إذا اختفت الأعراض من تلقاء نفسها بعد فترة ولم تسبب إزعاجًا كبيرًا ، فلا داعي للقلق. ولكن في حالة زيادة الأعراض ، يجب عليك الاتصال بأخصائي يقوم بإجراء الفحص ووصف الإجراءات التشخيصية.
أنت بحاجة لتعلم الاستماع إلى جسدك ، حيث أن الانتفاخ المعتاد ، والذي يمكن اعتباره خطأ من مظاهر متلازمة ما قبل الحيض ، يمكن أن يكون علامة على مرض خطير وخطير في بعض الأحيان. من الضروري اتباع جميع توصيات الطبيب والقيام بشكل دوري بعمل تدليك خاص أو تمارين علاجية. ولا تهملوا وسائل الطب التقليدي بل يجب الاتفاق مع الطبيب على تناولها.
