تشعر الكثير من النساء بالدوار قبل الدورة الشهرية. هذه ظاهرة طبيعية ترتبط بتغير في توازن الهرمونات في الجسد الأنثوي ، والتي تحدث نتيجة نضوج الأمشاج. تعاني بعض الفتيات أيضًا من الشعور بالضعف وعدم الراحة في منطقة أسفل الظهر والقلق والتهيج وزيادة الحاجة إلى النوم.
لماذا يحدث المرض؟ أسباب عامة
الضعف وعدم الثبات والصداع قبل بداية النزف الشهري بسبب خصائص أداء الجهاز التناسلي الأنثوي.
ومع ذلك ، لا تعتبر هذه الأعراض دائمًا هي القاعدة. هناك حالات عندما يكون الشعور بالضيق مرتبطًا بأمراض مختلفة. إذا شعرت بالدوار قبل الدورة الشهرية ، فهناك ضعف واضح وشعور بالغثيان ، فلا يجب على المرأة تأجيل زيارة أحد المتخصصين.قد تكون الأسباب الشائعة للأعراض التي تظهر خلال هذه الفترة كما يلي:
- قفزات حادة في ضغط الدم.
- عدم الاستقرار العاطفي.
- اختلالات هرمونية.
- نقص الحديد في الجسم
انخفاض ضغط الدم يؤدي الى دوار قبل الحيض. يعطل الحمل العاطفي الزائد الجهاز العصبي ، ويؤدي إلى زيادة إنتاج الأدرينالين. تسبب هذه المادة انخفاضًا في حجم الأوعية الدموية وعدم الراحة.
أصناف للدوخة
هناك عدة أنواع من هذه الأعراض. اعتمادًا على الموقف ، يمكن أن يتسبب أحدهم في الشعور بالضيق. في الوقت نفسه ، يتم تحديد طرق علاج الأمراض من خلال شكلها ، والحالة الصحية العامة للمريض ، والأمراض المصاحبة. قبل الإجابة على سؤال لماذا يدور الرأس قبل الحيض ، تجدر الإشارة إلى أن هناك الأنواع التالية من هذه الظاهرة:
- أعراض الأصل المركزي. يرافقه شعور واضح بعدم الراحة. الأحاسيس غير السارة لها طابع تقشعر لها الأبدان. تفسر هذه الظاهرة بنقص الأكسجين في أوعية الدماغ المرتبط بانتفاخها. قبل الايام الحرجة تضيق الشرايين وهذا يسبب ارتفاعا في الضغط داخل الجمجمة.
- دوار من النوع المحيطي. يحدث أيضًا قبل بداية الأيام الحرجة. غالبًا ما يحدث عند المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين يعانون من أمراض التهابية في الأذن الداخلية وأمراض العصب الدهليزي. تؤدي هذه الأمراض إلى الشعور بالدوخة ، والتي يصعب على الإنسان الإصابة بهاأن تكون في وضع عمودي. كما يصاحبها شعور بالغثيان ، وتدهور في أجهزة السمع ، ورجفان في الأطراف.
علامات أخرى للتدهور
هذه الظاهرة نموذجية لكثير من الناس من الجنس الأضعف. ومع ذلك ، تعاني بعض الفتيات من أعراض حادة تسبب إزعاجًا شديدًا. إذا كنت تشعرين بالغثيان والدوار قبل الدورة الشهرية ، ما مدى خطورتها؟ هناك أوقات يمنع فيها الشعور بالضيق المرأة من أن تعيش حياة طبيعية. في مثل هذه الحالات يكون مصحوبًا بالأعراض التالية:
- هجمات الذعر.
- حالة عاطفية مكتئب.
- ألم في الرأس وهو واضح وممتد.
- انتفاخ وتنميل في الاطراف
- دامعة.
- إحساس بحكة في الجلد ، تكون بقع حمراء.
- القفز الجحيم.
- نوبات من hemicrania.
- تكون تقرحات على سطح اللسان و الغشاء المخاطي للفم.
إذا أصيبت امرأة مؤخرًا بسكتة دماغية وتخضع لفترة إعادة تأهيل ، فعليها أن تولي اهتمامًا خاصًا لسلامتها قبل الأيام الحرجة.
مريض نتيجة الحمل الزائد والإرهاق العاطفي
في بعض الأحيان أشعر بالدوار قبل الدورة الشهرية بسبب النشاط البدني الشديد ، والقيود الغذائية الصارمة ، والتدريب المكثف.
هذه الظواهر تؤدي إلى انخفاض في تركيز السكر في الدم مما ينتج عنهتتدهور الصحة ، تحدث حالة من الضعف. يتطور الشعور بالضيق تحت تأثير التأثيرات المجهدة (الامتحانات ، العمل الشاق ، الصدمة النفسية). في بعض الأحيان ، لا تستطيع الفتيات اللواتي لا يعانين من مشاكل صحية وأمراض الجهاز التناسلي إنجاب طفل حتى لو كان لديهن شريك في الخصوبة. إذا كانت المرأة تريد حقًا أن تصبح أماً ، فإنها غالبًا ما تأخذ أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية كدليل على ولادة حياة جديدة. هناك ظواهر مثل الشعور بالضعف والقلق والتهيج ونوبات الغثيان والدوخة وعدم الراحة في منطقة الغدد الثديية.
إذا حدث الحمل
في حالة عدم شعور الفتاة بأي إزعاج معين قبل الأيام الحرجة ، فقد يكون تدهور الصحة من أعراض بداية الحمل.
إذا كان هناك اتصال جنسي حديث بدون وسائل منع الحمل ، فلا يمكن استبعاد هذه الظاهرة. يجب أن تذهب إلى الصيدلية وتشتري اختبارًا سيحدد ما إذا كان قد حدث الحمل أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأجهزة الحديثة قادرة على تحديد عمر الحمل بدقة.
متلازمة ما قبل الحيض
إذا كنت تشعرين بالدوار والضعف قبل الدورة الشهرية ، فمن المحتمل أن المرأة تعاني من ظاهرة الدورة الشهرية. يترافق مع نوبات نصفي ، غثيان ، قيء ، انزعاج في الجزء السفلي من الصفاق وأسفل الظهر ، واضطرابات في النوم. تتغير الحالة العاطفية للفتاة. إنها قلقة من التهيج والقلق والحزن واللامبالاة والذاكرة والانتباه.
تضخم الغدد الثديية مع متلازمة ما قبل الدورة الشهريةيسبب انزعاج شديد. يلاحظ بعض الجنس العادل التعرق الغزير ، وتورم أنسجة الوجه والجسم ، وتقلبات في الشهية ، وعدم الراحة في منطقة عضلة القلب. يتم تحديد شدة هذه الظواهر من خلال خصائص الكائن الحي. تتحمل بعض النساء المتلازمة السابقة للحيض بشكل جيد نسبيًا. يشعر الآخرون بالسوء لدرجة أنهم لا يستطيعون عيش حياة طبيعية. في ظل وجود توعك شديد ، يجب عليك استشارة أخصائي. لا تحاول حل المشكلة بنفسك. كإجراءات وقائية ، يجب أن تجرب المشي بانتظام ، واتباع نظام غذائي سليم ، وراحة كافية.
الإسعافات الأولية لتدهور حاد في الرفاه
ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها إذا كان الرأس يدور قبل الحيض ، والضعف محسوس في جميع أنحاء الجسم؟ بادئ ذي بدء ، يجب قياس ضغط الدم وتواتر تقلصات عضلة القلب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام أجهزة خاصة. مع انخفاض ضغط الدم ، يمكنك تناول أدوية مثل فيتانول أو هيبتاميل. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدام هذه الأدوية فقط حسب توجيهات الطبيب. إذا شعرت امرأة بخدر في أطرافها ولديها اضطراب في الكلام ، فعليك استدعاء سيارة إسعاف.
العلاج الدوائي
هناك حالات يقلق فيها الشعور بالضيق الجنس اللطيف خلال كل دورة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. ستساعد الفحوصات في معرفة سبب شعورك بالغثيان والدوار قبل الدورة الشهرية ، وكذلك اختيار العلاج المناسب.
في كثير من الأحيانيوصي الخبراء بتناول موانع الحمل التي تحتوي على هرمونات. تخفف هذه الأدوية من أعراض المتلازمة السابقة للحيض.
أدوية أخرى
تعرف معظم النساء أن الإجابة على سؤال ما إذا كنت تشعرين بالدوار قبل الدورة الشهرية هي نعم. كيف تخفف أعراض الانزعاج؟ يمكن أن تساعد الأنواع التالية من الأدوية في تقليل الأعراض وتجعلك تشعر بتحسن:
- "أتروبين" بكمية ملعقة صغيرة. تركيز هذا العامل يجب أن يساوي 0.1٪
- "No-Shpa". يساعد هذا الدواء في القضاء على التشنجات.
- الأدوية التي لها تأثير مهدئ. هذه عقاقير مثل بيرسن ، أنداكسين.
- Tserukal أو Dramina سيساعدان في القضاء على الغثيان.
علاج شعبي
إذا كان الألم والدوار قبل الدورة الشهرية ، فإن العلاجات القائمة على النباتات الطبية يمكن أن تطبيع الرفاهية. فهي لا تقلل الأعراض غير السارة فحسب ، بل تزيد أيضًا من النغمة وتعطي القوة والحيوية. تستخدم كطرق شعبية:
- البرسيم.
- نعناع.
- ميليسا.
- البقدونس.
- جذر فاليريان.
- الزعرور.
يجب تطبيق طرق العلاج هذه قبل سبعة أيام من بداية الأيام الحرجة. إن استخدام المنتجات التي تعتمد على النباتات الطبية له تأثير مفيد على جميع العمليات التي تحدث في الجسم ، بما في ذلك عمل الجهاز التناسلي.
طرق إضافية للمساعدة في التعامل مع المشكلة
إذا شعرت بدوار شديدقبل الدورة الشهرية ، هناك شعور بالغثيان والضعف الشديد ، وغالبا ما تعاني النساء من الخوف والقلق تحسبا للأيام الحرجة. من الضروري الاستعداد بشكل صحيح لبداية هذه الفترة. لا يجب أن تضع نفسك بشكل سلبي. تحتاج إلى الالتزام بروتين يومي واضح ونظام غذائي صحي. يوصي الخبراء بالتخلي عن الأطعمة المالحة والحارة والدهنية والمقلية والمدخنة. الحد من استخدام الحلويات والحلويات. كما تم حظر المنتجات التي تحتوي على الكحول والصودا والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. يجب أن يكون أساس النظام الغذائي خضروات طازجة أو مسلوقة أو مطهية بالبخار.
اتبع ، وتناول ما يصل إلى 6 مرات في اليوم ، في أجزاء صغيرة. سيساعد هذا الوضع في تقليل احتمالية الغثيان والقيء. تنصح المرأة بالراحة أكثر والحصول على قسط كاف من النوم. من الأفضل الإقلاع عن التدخين ، إن أمكن ، تقليل وقت العمل على الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون. يجب أن يشتمل الروتين اليومي على نشاط بدني معتدل ، والمشي في المساء. مع الانزعاج الشديد ، يجب استخدام وسادات التدفئة. تمتلئ بالماء الدافئ وتوضع في أسفل البطن أو منطقة أسفل الظهر من العمود الفقري.
الخلاصة
دوار قبل الحيض لأسباب نفسية أو فسيولوجية. بغض النظر عن أصل هذه الظاهرة ، فإن الشعور بالضيق الشديد يؤثر بشكل كبير على حياة المرأة. للتعامل مع مثل هذه الأعراض ، يمكنك استخدام طرق الطب التقليدي (العلاجات القائمة على النباتات الطبية). إلابالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، يساعد التنظيم الصحيح للنظام الغذائي والروتين اليومي في القضاء على المشكلة. ومع ذلك ، فإن مثل هذه التدابير لا تقدم دائمًا نتيجة إيجابية. إذا شعرت ممثلة الجنس الأضعف بالدوار قبل الدورة الشهرية ، وسوء حالتها العامة بشكل كبير وتناقص النشاط بشكل حاد ، فمن الأفضل لها الخضوع لفحوصات في مؤسسة طبية. من المهم بشكل خاص لأولئك الذين تم تشخيصهم بالأمراض المزمنة والأمراض المعدية والتشوهات الأخرى مراقبة صحتهم.
