كما تظهر الممارسة ، في السنوات الأخيرة ، أصبحت متلازمة جفاف العين أكثر شيوعًا. ما يقرب من نصف مرضى طب العيون ، الذين يتعاملون مع شكاوى مختلفة ، يتلقون مثل هذا التشخيص. المرض ناتج عن انخفاض جودة السائل الذي تفرزه الغدد الدمعية ، وكذلك نقص حجم المادة المنتجة.
كيف تشك
أعراض جفاف العين من السهل اكتشافها - يصف الكثيرون شعور "بالرمال في العين". بالنسبة لمعظم الناس ، يتم تنشيط التمزق ، وبعد ذلك يأتي الشعور بالجفاف. تقدم المرض مصحوب بألم وحرق. بمرور الوقت ، يواجه الشخص خوفًا من الضوء وضعفًا في الرؤية في المساء. سرعان ما احمرار العيون ، والقلق باستمرار من الشعور بعدم الراحة. تؤثر هذه التغييرات كثيرًا على الأداء - لا يمكن لأي شخص قضاء وقت طويل أمام الشاشة ، ومع مرور الوقت ، حتى مشاهدة التلفزيون يسبب إزعاجًا شديدًا.
يتم تنشيط أعراض متلازمة جفاف العين إذا كان المريض في غرفة بهامكيف هواء. يتفاقم الوضع بسبب المراوح الحرارية ، والمدافع الحرارية ، والفضاء المدخن ، والرياح. تنتج الغدد الدمعية إفرازًا لزجًا يتم سحبه من العين في خيوط رفيعة. هذه الحالة مزعجة للغاية للمريض مما يجبره على طلب المساعدة المؤهلة. الأطباء ينتبهون: الأمر لا يستحق الشد ، فالأخصائي هو الذي سيكون قادرًا على اختيار أفضل طريقة للقضاء على المتلازمة.
علم التشريح والطب
لفهم جوهر سبب متلازمة جفاف العين ، يجب أن تفهم بنية الأعضاء البصرية البشرية. لترطيب القرنية ، عادة ما يتم إنتاج مكونات خاصة - سوائل معقدة. مصدر المادة هو غدد Krause و meibomian و Zeiss و Wolfring وغيرها. تلعب الغدد الدمعية الصغيرة والكبيرة دورًا مهمًا. ينتج كل عضو تركيبة فريدة تختلف عن الأعضاء الأخرى ، وتبدأ آلية إنتاج الإفراز بعوامل مختلفة. على سبيل المثال ، تعمل التجارب العاطفية على تنشيط الغدة الرئيسية المسؤولة عن إطلاق السائل المسيل للدموع. كما أنه يعمل إذا شعر الشخص بالألم أو أصيب القرنية. هذا الفصل للدموع هو منعكس. إذا كنت لا تبكي أثناء النهار ، فإن الغدة الرئيسية تفرز حوالي مليليتر من الإفراز. لكن في حالة وجود عامل تنشيط للمادة يمكن إطلاق ما يصل إلى 30 مل.
تجويف الملتحمة هو عنصر آخر من عناصر النظام البصري وهو مهم فيما يتعلق بإنتاج الأسرار المختلفة. يفصل هذا التجويف مقلة العين عن الجفن على شكل فجوة. بخيرهنا يتراكم 7 مل من إفراز الدمع. يتم توزيع المادة على شكل غشاء رقيق فوق سطح العين في المقدمة. سمك الطلاء - لا يزيد عن 12 ميكرومتر ، والتي تنقسم إلى ثلاث طبقات. الطبقة الأولى مخاطية ، موزعة على الظهارة ومصممة لتخزين الرطوبة. ويلي ذلك مائي ، بما في ذلك المركبات العضوية ومحاليل الملح. العنصر الأخير هو الدهون ، مما يمنع تبخر السائل ، ويسيطر على التبادل الحراري بين القرنية والظهارة. الفيلم ككل مسؤول عن حماية العين ، وعن التمثيل الغذائي والقدرة على الرؤية. يؤدي انتهاك تركيبته إلى ظهور متلازمة جفاف العين
كيف يعمل؟
قشرة الدهون مسؤولة عن الحماية ضد الجزيئات الصغيرة العالقة في الهواء ، وتمنع التبخر. تغسل الطبقة المائية سطح العين ، وتزيل الجزيئات الضارة ، وتطبيع مستوى الحموضة ، وتدمر الكائنات الحية الدقيقة المرضية - الفيروسات والبكتيريا. المخاط قادر على تغليف الأجسام الغريبة ، مما يقلل من خطر إصابة العين. في الوقت نفسه ، يكون هذا النظام بأكمله مسؤولاً عن التمثيل الغذائي ، ونقل المكونات الضرورية إلى القرنية ، وترطيب طبقات العضو المرئي ، وإزالة العناصر الميتة. يتم تزويد هذه العمليات بالإلكتروليتات والمكونات العضوية الغنية بالطبقة المائية.
يوفر فيلم العين ترطيب الجفن مع كل حركة للعضو البصري. بمجرد اضطراب استقراره ، يبدأ الشخص في القلق بشأن متلازمة جفاف العين. في بعض الأحيان يكون السبب هو انخفاض كمية الإفرازات من الغدد ، وفي بعض الحالات تكون العوامل الخارجية هي التي تدمر الفيلم. ممكنإثارة الغبار في الغلاف الجوي ، والتلوث بغازات العادم ، وزيادة الجفاف ، ودخان التبغ. في بعض الأحيان يكون السبب هو التبخر النشط مما يؤدي إلى ترقق الغشاء.
أسباب علم الأمراض
استفزاز متلازمة جفاف العين يمكن أن تكون عوامل مختلفة. غالبًا ما تكون المشكلة عضوية - الغدد الدمعية معيبة ، القرنية لا تتلقى تغذية كافية ، يخضع المريض لعملية جراحية على أعضاء الرؤية. يمكن لشلل أعصاب الوجه أن يثير مثل هذا المرض. من المعروف أن المشكلة تصاحب استخدام الأدوية المختلفة. هناك خطر من المتلازمة إذا كان الشخص يستخدم موانع الحمل الفموية والأدوية لتصحيح الضغط والقضاء على الصداع. يمكن أن تحدث متلازمة جفاف العين أثناء تناول مضادات الاكتئاب.
يمكن أن يتسبب في إحداث تغييرات سلبية: مستحضرات التجميل منخفضة الجودة ، والتوتر ، والعمل المطول على الكمبيوتر ، ومشاهدة التلفزيون على المدى الطويل. في بعض الأحيان يتعلق الأمر بالتغيرات المرتبطة بالعمر - انقطاع الطمث والشيخوخة. غالبًا ما يكون فهم أعراض متلازمة جفاف العين وعلاجها ضروريًا للأشخاص الذين أصيبوا في العين ، وكذلك الأشخاص الذين أُجبروا على العيش في بيئة ملوثة. يمكن للنظام الغذائي غير المتوازن أن يلعب دورًا.
درجات واختلافات
العوامل المذكورة أعلاه يمكن أن تسبب انتهاكًا لسلامة الرغوة المسيلة للدموع. في بعض الأحيان يكون هناك الكثير من الفجوات ، لذلك لا يمكن للسطح استعادة السلامة ، وتبدأ البقع الجافة في الظهور. من المعتاد الحديث عن شكل خفيف من المرض ، معتدل ، شديد.هناك أيضًا متلازمة جفاف شديدة شديدة في العين. أعراض وعلاج هذه الأشكال متشابهة من حيث الجوهر ولكنها تختلف في درجة التعقيد والأحاسيس المزعجة.
في سن مبكرة غالبا ما يظهر المرض بشكل خفيف ، ويحدث بسبب استخدام العدسات أو العمل المطول على الكمبيوتر. العمليات والإصابات هي أيضًا أسباب شائعة جدًا للمشكلة. في بعض الحالات ، عند طرح أسئلة حول كيفية علاج متلازمة جفاف العين ، يأتي الأشخاص الذين يتناولون أطعمة منخفضة جدًا في الدهون إلى الطبيب. كما تظهر الإحصاءات ، في السنوات الأخيرة ، من المرجح أن يقلق الشباب بشأن هذا المرض أكثر من كبار السن.
وفقًا للمراجعات ، غالبًا ما تظهر متلازمة جفاف العين لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق. السبب يكمن في التغيرات المرتبطة بالعمر. تنتج خلايا الجسم الهياكل الدهنية أضعف بكثير (بحوالي 60٪) منها في سن مبكرة ، لذلك تفتقر الأعضاء المرئية إلى مكونات الغلاف الواقي. قد يكون السبب في الجلوكوما الناجم عن الاستخدام المطول لبعض القطرات. من المعروف أن علم أمراض ستيفن جونسون ، سجوجرن يمكن أن يثير المرض.
كيفية التعرف على المشكلة
إذا كانت أسباب المرض هي "متلازمة جفاف العين" فإن الأعراض يتم ملاحظتها بشكل واضح ومثير للقلق ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب. أولاً ، يقوم الطبيب بإجراء مقابلات مع المريض ، ويجمع قائمة بجميع الشكاوى ، ويفحص قرنية العين مع زيادة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري فحص الملتحمة وحواف الجفون من أجلتحديد ما إذا كانت هناك مناطق معدلة. لهذا ، يتم استخدام قطرات طبية متخصصة. يتحقق الطبيب من سرعة تكون إفرازات الدموع ومدى سرعة تبخر السوائل. باستخدام تقنية خاصة يقوم الطبيب بتقييم جودة الفيلم المسيل للدموع في العين.
في كثير من الأحيان ، مع وصف المشكلة ، لا توجد هلالة المسيل للدموع. في الطب ، يشير هذا المصطلح إلى سماكة صغيرة من الفيلم ، والتي عادة ما تمتد على طول حافة الجفن من الأسفل من الخلف. بدلا من ذلك ، أثناء الفحص ، يقوم الطبيب بمراقبة الملتحمة ، والأنسجة أكثر قتامة من المناطق الصحية. على الأرجح ، سيصف الطبيب قطرات للعين لمتلازمة العين الجافة ، إذا كانت الملتحمة منتفخة ، يحتوي الفيلم المسيل للدموع على أجسام غريبة - خيوط ظهارية ، فقاعات هواء ، جلطات مخاطية.
ماذا أفعل
التدبير الأول الذي تم اتخاذه لتصحيح المشكلة هو الحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطي. لهذا الغرض ، يتم استخدام قطرات العين المخصصة لمرضى متلازمة جفاف العين. للبيع يتم تقديمها على أنها دموع اصطناعية. تشكل هذه المواد على سطح العين بسرعة فيلمًا يستمر لفترة طويلة. معدل تكرار استخدام القطرات يومي 3-8 مرات في اليوم. مؤشرات محددة تعتمد على مدى خطورة المرض
في الحالات الشديدة بشكل خاص ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. نادرًا ما يتم ممارسة هذا الخيار ، فمن الضروري إذا تم إنتاج السائل الدمعي بحجم صغير جدًا ، مصحوبًا بتدهور أنسجة القرنية. لتقليل الخسارة المنتجةغدد الإفراز ، استخدم سدادة صغيرة من السيليكون تغلق الفتحة الموجودة في قناة السوائل. عادة ، بعد الجراحة ، يوجه الأطباء أي قطرات لمتلازمة جفاف العين يجب على المريض استخدامها خلال فترة إعادة التأهيل.
كيفية التحذير
من أجل عدم الاضطرار إلى علاج المرض ، من المنطقي إجراء وقاية منتظمة ، لحسن الحظ ، هذا لا يتطلب مجهودًا كبيرًا. الوقاية من المتلازمة مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يقضون أكثر من أربع ساعات يوميًا أمام شاشة الكمبيوتر. يجب أن تشرب الكثير من السوائل ، خذ فترات راحة لمدة عشر دقائق بانتظام. لن يكون من الضروري التحكم في المسافة بين الشاشة والعينين - يجب أن تكون قابلة للمقارنة بطول الذراع المستقيمة. يجب أن تكون النقطة المركزية على بعد 10 سم من الخط الذي يربط بين نقطة ومركز دوران مقلة العين. إن أمكن ، من الضروري التحكم في مدى تكرار الوميض - فكلما زاد تركيز الانتباه ، أدت هذه العملية الأبطأ ، والتي تشكل خطورة على الغشاء المخاطي ، إلى التبخر النشط للسائل.
في الموسم الدافئ ، يجب أن ترتدي القبعات مع الحقول ، وغطاء للرأس ، كما يجب أن يكون معك نظارات لحماية نفسك من أشعة الشمس. يؤدي ضوء الشمس المباشر إلى تبخر سريع للغاية للسائل. إذا كنت بحاجة للعيش في مناخ حار ، يجب أن تعتاد على شطف عينيك باستمرار بالماء. لكن لا تنسَ مخاطر الصقيع على أجهزة الرؤية. لمنع جفاف العين ، يجب أن ترمش بشكل متكرر ، وبالتالي تحديث الغلاف الواقي باستمرار.
ما الذي تبحث عنه؟
العلاج الشعبي لمتلازمة جفاف العينيقترح تطبيع النظام الغذائي. من الضروري اختيار نظام غذائي بحيث لا يتم تلقي الطعام بكميات زائدة أو نقص في الدهون. كلتا الحالتين المتطرفتين لهما تأثير سلبي على صحة الإنسان.
لأن العوامل الخارجية العدوانية تؤثر سلبًا على صحة العين ، فمن الضروري البقاء في ظروف خطرة بأقل قدر ممكن. إذا كان نمط الحياة ، والظروف لا يمكن تجنب التأثير السلبي ، فمن الضروري جعل من المعتاد استخدام القطرات باستمرار لحماية العينين. من المهم بنفس القدر اتباع نهج مسؤول في اختيار مستحضرات التجميل ، باستخدام منتجات عالية الجودة فقط. قبل الراحة المسائية ، يجب إزالة المكياج باستخدام مستحضرات مصممة لهذا الغرض مصممة خصيصًا للعينين. يجب تجنب المواد التي تحتوي على الكحول لأن المادة تجفف الجلد والعينين.
حافظ على عينيك في حالة جيدة
العلاجات الشعبية لمتلازمة العين الجافة تتضمن تمارين منتظمة لأجهزة الرؤية. الدروس بسيطة جدا تحتاج أولاً إلى اتخاذ وضع جلوس مريح ، والاسترخاء وإغلاق عينيك ، ثم البدء في الدوران في اتجاه عقارب الساعة وفي الاتجاه المعاكس - 10 دوائر لكل منهما. الخطوة التالية هي التحرك لأعلى ولأسفل للجانبين. ثم يضغطون 10 مرات متتالية على الجفون بإحكام ، ويومضون ، ويومضون بسرعة ، وبسهولة مائة مرة. الخطوة التالية هي الانتقال إلى النافذة ، وتحديد نقطة على الزجاج والتركيز عليها ، ثم تحريكها إلى مسافة بعيدة ، مع الحفاظ على مستوى الرؤية. بعد فترة ، يعودون إلى النقطة الأولى مرة أخرى ويكررون الدورة حوالي عشر مرات.
أعشاب لمساعدة الناس
علاج متلازمة العين الجافة بالعلاجات الشعبية موضوع يهم الكثيرين. ليس لدى الجميع الوقت والرغبة والقدرة المالية لشراء قطرات الصيدلية ، وعادة لا توجد رغبة في استخدام المنتجات الكيماوية مرة أخرى ، لذلك يفضل الكثير من الناس اللجوء إلى الأساليب المجربة والمعروفة منذ قرون. من الأفضل استخدام الأعشاب الطبية في شكل دفعات ، مغلي ، يتم صنع المستحضرات بها. هذه المركبات توقف العمليات الالتهابية ، وتسكين الألم ، والحرق.
الخيار الأكثر فعالية يتضمن استخدام البابونج الممزوج مع جذر الخطمي ، ييبرايت. تخلط المكونات بنسب متساوية ، خذ نصف لتر من الماء المغلي لأربع ملاعق كبيرة واتركها تختمر. عندما يبرد الماء ، يصبح دافئًا ، يتم ترشيح التسريب ، ويتم ترطيب المسحات القطنية فيه وتوضع على العينين. مدة الإجراء حوالي نصف ساعة ، التردد الأمثل مرتين يومياً
ما الذي يجب تجربته أيضًا؟
معرفة أعراض متلازمة جفاف العين ، يمكن التعامل مع العلاجات الشعبية بمسؤولية خاصة ، باستخدام أكثر المنتجات والأعشاب فعالية. وتشمل هذه الشاي الأخضر - وهو أبسط أنواعه ، ويباع في أي متجر. صحيح أن العبوات المعتادة ، الملائمة للتخمير ، غير فعالة في المعالجة ، لأن المواد الخام رديئة في المركبات المفيدة. من الأفضل استخدام أوراق الشاي الأخضر المجففة. للحصول على 20 جرامًا من المنتج ، خذ نصف كوب من الماء المغلي ، اتركه للشراب ، ثم بلل قطعة قطنالسائل ويوضع على الجفون لمدة ربع ساعة. يمكنك تكرار الإجراء كلما ظهرت متلازمات مزعجة.
لا تقل فاعلية عن مشاكل الغشاء المخاطي للعين. يتم تخمير العشب ، مثل أي عشب آخر ، على غرار الطريقة الموضحة أعلاه. تُعرف السلسلة بتأثيرها المهدئ ، وتخفيف التهيج ، والقضاء على العدوى البكتيرية والميكروبية ، وتوقف العمليات الالتهابية. يمكن ممارسة هذا العلاج لأعراض متلازمة جفاف العين بالطرق الشعبية مرتين يوميًا. من المريح عمل المستحضرات بسلسلة من الصباح والمساء ، بعد الاستيقاظ بفترة وجيزة وقبل النوم بوقت قصير.
قطرات العين محلية الصنع
لترطيب المنزل يمكنك استخدام قطرات العسل يوميا. يضاف 2.5 مرة أكثر من الماء المغلي إلى 10 مل من العسل المذاب ، ويخلط جيدًا ، ويُترك ليبرد. يمكنك استخدام هذا الدواء مرة واحدة في اليوم ، قطرتان لكل عين. للحصول على تأثير أكثر وضوحًا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير كالانشو في التركيبة. القطرات مناسبة للجميع تقريبًا. الاستثناء الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذه المكونات
علاج منزلي آخر لعلاج العين هو قطرات الجلسرين. يتم استخدام منتج نقي بدقة. مباشرة قبل الاستخدام ، يتم تسخين الكتلة قليلاً حتى تصبح درجة الحرارة مريحة ، وتغرس في العين ، وبعد العملية يتم تدليك جلد الجفون. من الضروري التصرف بلطف وحذر وعينيك مغمضتين. سيتم توزيع الجلسرين بالتساوي على سطح أجهزة الرؤية. مدة الدورة أسبوعين على الأقل. قبل الاستعماليجب أن يزيل الغليسيرين المكياج تمامًا.
كمادات للعين
لتنشيط تدفق الدم وتحفيز إنتاج السائل المسيل للدموع ، يمكنك تطبيق جذر الفجل. يُطحن المنتج على مبشرة ، ويخلط مع البصل المفروم ناعماً ، ويوضع على الشاش ويوضع على العيون المغلقة لبضع دقائق. ربما من مثل هذا الضغط سيكون هناك تمزق غزير إلى حد ما ، ولكن لا يوجد ما يخاف منه - فالسائل سيؤثر إيجابًا على القرنية. لكن الانزعاج وعدم الراحة - سبب لإيقاف الإجراء بشكل عاجل وشطف عينيك جيدًا. لا يجب أن تتحمل بأي حال من الأحوال - الضغط سوف يضر.
خيار آخر يتضمن استخدام البطاطس النيئة. يُفرك محصول الجذر على مبشرة ناعمة ، مبلل بشاش يتم الحصول عليه عن طريق الضغط على الكتلة ويوضع على العينين لمدة خمس دقائق. بعد الإجراء ، من الضروري شطف أعضاء الرؤية جيدًا بالماء الدافئ. تساعد العلاجات الطبيعية على التخلص من الانزعاج ، ووقف الحرق ، ووقف الالتهاب. لزيادة الكفاءة ، يمكن إضافة عصير الشبت إلى البطاطس.
زيوت لصحة العين
مباشرة قبل الاستخدام ، يتم تسخين الزيت إلى درجة حرارة مريحة. هذا يجعل الإجراء أكثر كفاءة حيث يتم إطلاق المكونات النشطة بشكل أسرع. أثبت زيت نبق البحر نفسه بشكل جيد. الغرض منه هو الاستخدام المنتظم. يساعد زيت نبق البحر على التخلص من الانزعاج في العين. خيار بديل هو زيت الخردل الذي ينشط التمزق إذا قمت بتليين الجفون به.
يوصي بعض المعالجين باستخدام زيت الكافور لمتلازمة جفاف العين. يوضع الكافور في ملعقة ، ويسخن فوق النار حتى يتبقى منه القليل من المسحوق ، ويستخدم للفرك ، ويخلط بزيت الزيتون. زيت الزيتون ، مثل أي خضار آخر ، يجب أن يُدرج في القائمة - فهو يساعد على منع جفاف العين.
