في عالم اليوم ، تتوتر عيون الشخص باستمرار. يقضي الناس قدرًا كبيرًا من وقتهم خلف شاشات أجهزة الكمبيوتر والهواتف وغيرها من الأدوات. تؤثر البيئة السيئة أيضًا بشكل سلبي على صحة العين. بسبب تضافر هذه العوامل ، يفقد الجسم القدرة على إفراز كمية كافية من السائل المسيل للدموع. هذا يؤدي إلى حقيقة أن العين تتلقى رطوبة غير كافية والجفاف والحكة والحرقان تظهر. لا ينبغي تجاهل هذه الأعراض. وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب هذا المرض وأعراضه وطرق علاج جفاف العين.
أسباب المظهر
كقاعدة عامة ، تحدث متلازمة جفاف العين عندما يقضي الشخص وقتًا على الكمبيوتر أو الهاتف الذكي باستمرار. غالبًا ما يتم تشخيصه في موظفي المكاتب الذين يقضون 7-8 ساعات يوميًا خلف شاشات المراقبة. لماذا تؤثر أجهزة الكمبيوتر بشكل سلبي على صحة العين؟ عند العمل معهم ، ينجرف النص بعيدًا عن الشخص لدرجة أنه يبدأ في الوميض ببطء أكثر. هذا يخلق ملفإجهاد العين. يتوقفون عن الحصول على ما يكفي من الرطوبة ، ويتعبون بشكل أسرع. إذا تكرر هذا كل يوم ، فمن المحتمل جدًا أن يتم تشخيص الشخص قريبًا بمرض في العين.
يمكن أن تحدث متلازمة جفاف العين لأسباب أخرى. يعتقد الأطباء أن نقص الرطوبة يظهر بسبب سوء البيئة. الهواء الجاف يؤثر سلبًا على العينين. كقاعدة ، تشمل منطقة الخطر الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت بالقرب من المدافئ أو مكيفات الهواء ، وكذلك سكان المناطق الصناعية.
قد تظهر متلازمة إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة باستمرار. كثير منهم غير قادرين على تمرير الهواء ، لذلك يجفون القرنية. يمكن أن تؤثر العدسات أيضًا سلبًا على جودة السائل المسيل للدموع ، مما يؤدي أيضًا إلى تطور المتلازمة.
هناك عدة أسباب أقل شيوعًا للمرض:
- الاضطرابات الهرمونية
- تصحيح الرؤية بالليزر ؛
- الاستخدام المستمر لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو موانع الحمل الفموية للنساء ؛
- داء السكري ؛
- بعض أمراض العين ، بما في ذلك التهاب الملتحمة والتهاب الجفن.
الأعراض الرئيسية
عيون صحية مغطاة باستمرار بغشاء واقي من السائل المسيل للدموع. كما أنه يرطبها في الوقت المناسب ويزيل الحطام الصغير من على السطح. إذا أصبح الفيلم أرق أو يختفي بسبب الأسباب الموضحة أعلاه ، يبدأ الشخص في الشعور بعدم الراحة. كقاعدة عامة ، تكون أعراض جفاف العين غير واضحة ، لذلك لا يحدث ذلك لدى المريضالتسرع لرؤية الطبيب. لكن عبثا ، لأن نقص العلاج يمكن أن يؤدي إلى تدهور الرفاهية
في المراحل المبكرة من المتلازمة قد يشكو المريض من جفاف عينيه باستمرار. سيشعر بتوتر شديد. غالبًا ما يلاحظ الناس أن لديهم نوعًا من الأجسام الغريبة في إحدى أعينهم. هناك دمع غزير ، خاصة عند التلامس مع الرياح أو الضوء الساطع. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المحدد ، ستزداد أعراض جفاف العين. سيشعر الشخص بحرقان وحكة. لديه رهاب الضياء. الأشخاص المصابون بالمتلازمة المتقدمة يصبحون سريع الانفعال وعدوانيين. في الصباح ، تلتصق عيونهم ببعضها البعض ، وبحلول المساء تصبح حمراء وتبدأ في الألم. كقاعدة عامة ، يزداد الشعور بعدم الراحة عندما يقضي الشخص وقتًا أمام الكمبيوتر أو التلفزيون. غالبًا ما يكون هناك تشويش طفيف في الرؤية أو عدم وضوحها يختفي بعد بضع ومضات.
كيفية تشخيص المرض
كثير من الناس ليسوا في عجلة من أمرهم لطلب المساعدة الطبية عند ظهور الأعراض الأولى. ولكن من أجل التعافي بشكل أسرع ، من المهم التعرف على مرض العين هذا في الوقت المناسب. لا يمكن تشخيص متلازمة العين الجافة إلا من قبل طبيب مؤهل. يقوم طبيب العيون بإجراء مقابلات مع المريض أولاً ، ويوضح ما إذا كان يعاني من أعراض ويفحص القرنية. في بعض الحالات يكون هذا كافيا للتشخيص وبدء العلاج.
من أجل عدم الخلط بين متلازمة جفاف العين والأمراض الأخرى التي لها أعراض مماثلة ، يتم إجراء تشخيصات إضافية. اخصائي بصرياتيجري الفحص المجهري الحيوي المستهدف ، حيث يفحص بعناية القرنية والجزء الأمامي من مقلة العين. كما أنه يهتم بإنتاج الدموع. في بعض الحالات ، يجب أخذها ومخصصات أخرى لإجراء بحث إضافي. عندما يتقدم المرض يجب على الطبيب تحديد ما إذا ظهرت أي مضاعفات واختيار الأدوية لعلاجها.
كيف تعامل
كقاعدة عامة ، يمكن علاج متلازمة جفاف العين ، مع التشخيص في الوقت المناسب ، بسرعة بقطرات مرطبة. يعيدون الكمية والتركيز الطبيعي للسائل المسيل للدموع ، مما يخفف من حالة المريض بسرعة. تختفي الأعراض بسرعة بعد بضع عمليات تقطير ، ولكن يجب إكمال مسار العلاج. اعتمادًا على شدة المرض ، يتم وصف أنواع مختلفة من القطرات. تختلف في اللزوجة. تأتي بعض الأدوية على شكل هلام يتحول إلى سائل بعد بضع رمشات
يتم العلاج دائمًا في العيادة الخارجية. الاستشفاء ضروري فقط في الحالات الشديدة التي يحتاج فيها المريض لعملية جراحية عاجلة.
قد يصف لك طبيبك أدوية أخرى مع قطرات مرطبة. كقاعدة عامة ، يعتمد العلاج في هذه الحالة على السبب الذي تسبب في المتلازمة. إذا كان الأمر يتعلق بداء السكري أو الاضطرابات الهرمونية ، فسيتعين عليك تناول الأدوية في نفس الوقت. قد ينصحك الطبيب أيضًا بشراء مرطب في المنزل أو نظارات خاصة للعمل على الكمبيوتر. التغذية السليمة و الجمباز يساعدان على الشفاء.
يمكن أن يساعد الطب التقليدي أيضًا في علاج الجفافعيون. ماذا تفعل للقضاء على المتلازمة؟ لا تتسرع في بدء العلاج دون استشارة طبيبك. نعم ، هناك العديد من الأدوية التقليدية التي تساعد في علاج جفاف العين. ولكن لا ينبغي تناولها إلا بموافقة طبيب العيون كعلاج إضافي. خلاف ذلك ، يمكنك فقط تفاقم الموقف الخاص بك.
قطرات مرطبة للعين الجافة
العلاج الأكثر فعالية للمتلازمة هو استخدام الأدوية الخاصة. أنها تخفف بسرعة الجفاف والتهيج ، وتزيل الحكة والاحمرار. في تكوينها ، تحل محل السائل الدمعي ، الذي لا يتم إفرازه بشكل كافٍ أثناء المتلازمة. للتعافي تمامًا من المرض ، لا تحتاج فقط إلى استخدام القطرات ، ولكن أيضًا تغيير نمط حياتك. على سبيل المثال ، تقليل وقت الكمبيوتر ، أو تناول الطعام بشكل صحيح ، أو قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.
هناك 3 أنواع من قطرات العين: لزوجة منخفضة ومتوسطة وعالية. كقاعدة عامة ، يستخدم النوع الأول لدورة خفيفة من المتلازمة. يتم استخدامها أيضًا مع ارتداء العدسات اللاصقة بشكل مستمر ، لأنها تجفف العينين بشكل كبير. اللزوجة المتوسطة والعالية مناسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة متقدمة. النوع الأخير متاح عادة في شكل مواد هلامية. يتم تطبيقه على العينين ، وبعد بضع رمشات يتحول إلى سائل خفيف ومغلف. ميزتها هي تأثير علاجي طويل الأمد. إذا دعت الحاجة إلى تنقيط قطرات منخفضة اللزوجة في العين كل ساعة تقريبًا ، فيمكن وضع الجل مرة أو مرتين يوميًا.
لا تؤخر العلاج معتقدًا أنه سيتعين عليك إنفاق الكثير من المال عليه. في الصيدلياتغالبًا ما تُباع قطرات غير مكلفة للعيون الجافة. يمكن أن تتراوح تكلفتها من 100 إلى 400 روبل. كقاعدة عامة ، تعتبر المواد الهلامية أغلى بكثير من المستحضرات منخفضة اللزوجة.
لنتحدث أكثر عن مستحضرات الترطيب الأكثر فاعلية وشعبية لعلاج المتلازمة.
دمعة اصطناعية
هذا هو أحد العلاجات الأكثر فعالية وبأسعار معقولة للمساعدة في القضاء على جفاف وتهيج وحكة العينين. العنصر النشط الرئيسي للقطرات هو هيدروكسي بروبيل. يحمي قرنية العين من المؤثرات الخارجية ويخففها ويرطبها. قطرات التعليمات "المسيل للدموع الاصطناعية" تشير إلى أن لديهم لزوجة عالية ، لذلك يجب غرسها 1-2 مرات فقط في اليوم. الدواء ليس له رائحة واضحة ولا يسبب تهيج القرنية. إنه عديم اللون تمامًا. في المراجعات ، يشير المرضى إلى أن القطرات تساعد بسرعة في التخلص من الأعراض غير السارة. ومع ذلك ، فهي لا تحتوي على موانع ولا تسبب آثارًا جانبية. يمكن أيضًا استخدامها من قبل النساء الحوامل. السلبية الوحيدة هي عدم وضوح الرؤية في أول 15 دقيقة بعد الاستخدام. في هذا الوقت ، لا ينصح بقيادة السيارة. يجذب المرضى وتكلفة القطرات. يمكن شراؤها من صيدلية مقابل 100-150 روبل.
Kornegel
عندما تتطور المتلازمة ، يوصى باستخدام مواد هلامية عالية اللزوجة. ميزتهم الرئيسية هي مدة العمل. الأطباء والمرضى يطلقون على Korneregel دواء فعال. وهو عبارة عن جل عديم اللون للعين وليس له رائحة واضحة. يوصى باستخدامه ليس فقط من أجل المتلازمة ، ولكنوفي الإصابات والآفات المعدية للقرنية. المادة الفعالة للدواء هي ديكسبانتينول. يوضع الجل تحت الجفن السفلي ، ثم يرمش بشكل متكرر عدة مرات بحيث يغطي القرنية بالكامل. مع الاستخدام المطول ، يبلغ المرضى عن ظهور آثار جانبية. قد تشعر بالحكة في العين أو تتحول إلى اللون الأحمر. في حالات نادرة ، يتم تشخيص الوذمة والتمزق الغزير. الموانع الوحيدة هي وجود التعصب الفردي للديكسبانتينول.
التعليقات حول "Korneregel" المصاب بمتلازمة العين الجافة غالبًا ما تكون إيجابية. وقد أشاد كل من أطباء العيون والمرضى بهذا الدواء. لقد أحبوا ذلك بعد التطبيق الأول فهو قادر على التخفيف من حالة المريض. تصبح العين رطبة ، وتختفي الحكة والحرقان بسرعة. لكن التكلفة الباهظة للدواء تنفر المرضى. في الصيدليات ، يمكنك شرائه مقابل 350-450 روبل.
Taufon
علاج فعال آخر لجفاف العيون. العنصر النشط هو التورين. تعليمات استخدام قطرات العين "Taufon" تشير إلى أن الدواء سائل شفاف عديم اللون ، عديم الرائحة. يجب غرسه على الأقل 2-4 مرات في اليوم. عادة ما تستخدم القطرات لمدة شهر أو حتى يتحقق تأثير إيجابي دائم. يجب تحديد التاريخ الدقيق من قبل الطبيب المعالج. تشير تعليمات استخدام قطرات العين "Taufon" إلى أن الدواء ليس له موانع. فقط في حالة وجود عدم تحمل فردي للتوراين ، قد يعاني المريض من رد فعل تحسسي على شكل حكة ،حرقان أو تورم. المرضى يحبون التكلفة المنخفضة للدواء. يمكنك شرائه مقابل 130-160 روبل.
خزانة ذات أدراج هيلو
تعتبر هذه القطرات فعالة للغاية ، لكنها دواء باهظ الثمن لجفاف العين. تتراوح تكلفتها من 400 إلى 750 روبل للزجاجة. هذه قطرات معقمة تمامًا ، تتكون من محلول هيالورونات الصوديوم. تشكل غشاء دمعي على سطح العين يستمر لعدة ساعات. لا يغسل عند الوميض ، مما يوفر ترطيبًا طويل الأمد. يشير المرضى في المراجعات إلى أن القطرات تخفف الانزعاج والإحساس بالحرقان بسرعة. يوصي بعض الأطباء باستخدام Hilo-Dresser لارتداء العدسات اللاصقة الصلبة لفترات طويلة. لا تحتوي على مواد حافظة. تحتاج إلى دفنها 3 مرات في اليوم. في الوقت نفسه ، يمكن استخدامها لفترة طويلة ، والتي يتم تقييمها بشكل إيجابي من قبل الأشخاص الذين لديهم عدسات لاصقة. الدواء ليس له آثار جانبية وموانع.
سيستين الترا
إذا كنت تبحث عن قطرات فعالة للغاية لجفاف العيون ، فعليك الانتباه إلى عقار "Systane Ultra". هذا من أقوى العلاجات التي تنقذ من الحرق والالتهابات. بعد التقطير ، تعمل القطرات على ترطيب القرنية لعدة ساعات. لا يسبب عدم وضوح الرؤية. يمكن تطبيق الدواء على العدسات اللاصقة. تشير التعليمات إلى أنه يجب استخدام القطرات حسب الحاجة عند ظهور أولى علامات الانزعاج. تأكد من رج الزجاجة قبل التقطير. تكلفة القطرات تبدأ من300 روبل. في نفس الوقت ، يمكن استخدام العبوة بعد الفتح في غضون ستة أشهر. موانع الاستعمال هي فقط عدم تحمل فردي للمكونات التي تتكون منها القطرات.
العلاج بالعلاجات الشعبية
بمساعدة الطب التقليدي ، يمكنك تسهيل رفاهيتك. لكن يجب أن يتم الاتفاق على جميع أفعالك مع طبيبك. إن الاستخدام غير المدروس للوصفات الطبية لن يؤدي إلا إلى تفاقم مسار المرض.
من الأسلم استخدام المستحضرات المصنوعة من مغلي النباتات المفيدة للمعالجة. لتحضيره ، تحتاج إلى تناول جذر البابونج والجاف وجذر الخطمي بنسب متساوية. يجب خلطها جيدًا حتى يتم تكوين خليط متجانس. لتحضير ديكوتيون ، تحتاج إلى 4 ملاعق كبيرة. كل هذا يسكب بالماء المغلي (حوالي 500 مل). ثم يجب ترك المرق ليبرد. بعد ذلك تغمس فيه ضمادات قطنية وتوضع على أعضاء الرؤية الملتهبة.
كما تستخدم الكمادات في علاج جفاف العين. فهي لا تساعد فقط في تخفيف الالتهاب ، ولكن أيضًا تسريع الدورة الدموية وتطبيع إفراز السائل المسيل للدموع. على سبيل المثال ، يمكنك عمل ضغط من الفجل والبصل. يجب سحقها وخلطها جيدًا ، ثم وضعها في الشاش أو أي قماش. يتم وضع الضغط على الجفون لمدة دقيقتين فقط
زيوت الشفاء تساعد في تخفيف الالتهاب والجفاف والحكة. قبل الاستخدام ، يوصى بتسخينها قليلاً حتى لا تشعر بعدم الراحة. تستخدم الزيوت التالية لعلاج متلازمة جفاف العين:
- البحر النبق ؛
- خردل ؛
- كافور.
أيضا ينصح الأطباء بشرب 1-2 ملاعق كبيرة من أي زيت نباتي يوميا للوقاية من المتلازمة.
قطرات محلية الصنع
علاج متلازمة العين الجافة بالمنزل فعال بالقطرات الطبيعية. مثل الطب التقليدي الآخر ، يجب استخدامها فقط بعد استشارة طبيب العيون. يمكنك طهيها بنفسك في المنزل. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى بعض العسل والماء المغلي. لتعزيز تأثير القطرات ، يمكنك إضافة عصير الصبار إليها. للطبخ ، تحتاج إلى حوالي 10 مل من العسل. يجب صهره في 25 مل من الماء المغلي. ثم يتم خلطها جيدًا وتترك لتبرد. قطرات تطبق دافئة. يجب أن يتم غرسها في كلتا العينين مرة واحدة في اليوم. سوف يساعدون في تقليل الالتهاب وتطبيع الترطيب. القطرات ليس لها موانع عمليا. لا ينصح باستخدامها إلا لمن يعانون من فرط الحساسية تجاه العسل.
أيضًا ، يمكن غرس العين بالجلسرين. يجب تسخينه قليلاً قبل الاستخدام. لتحقيق تأثير إيجابي ، يتم غرس الجلسرين في العين كل يوم لمدة أسبوعين.
الجمباز مع متلازمة
للعلاج الفعال للعين الجافة ، يمكن الجمع بين استخدام القطرات والجمباز. يحسن الدورة الدموية ويعيد إنتاج السائل المسيل للدموع إلى طبيعته ، مما يساعد على تسريع الشفاء. يوصى به للمرضى الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر. كل ساعتين تحتاج إلى النهوض من الشاشة والقيام ببعض التمارين.
أغمض عينيك وحركهما في هذا الوضع في اتجاه عقارب الساعة وعكسهما. ثم اقلب تلاميذك لأعلى ولأسفل ، ثم انظر إلى اليمين واليسار. دون فتح عينيك ، اضغط بأصابعك أو راحة يدك ضدهما لتدفئتهما وزيادة الدورة الدموية. دون الضغط على الجفون ، قم بتدليكها بلطف. بعد ذلك ، يجب أن تذهب إلى النافذة وتنظر إلى الكائن الأبعد عنك ، ثم تنظر بسرعة إلى إصبعك. كرر هذا التمرين عدة مرات. لا يساعد فقط في متلازمة جفاف العين ، ولكن أيضًا مع قصر النظر.
إذا شعرت بتعب في العيون أثناء العمل على الكمبيوتر ، فحاول أن ترمش بشكل متكرر لمدة 30 ثانية. هذا سوف يساعد في تخفيف التوتر.
عواقب العلاج الخاطئ
سبق أن ذكر أعلاه أن علاج جفاف العين يجب أن يتم تحت إشراف طبيب عيون. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار المرض ، مما يؤدي إلى ظهور المضاعفات. في حالة عدم وجود علاج أو علاج غير لائق ، يمكن أن تتطور متلازمة جفاف العين إلى أمراض أكثر خطورة ، بما في ذلك التهاب الجفن والتهاب الملتحمة والتهاب القرنية ، بما في ذلك القرحة. كلهم يضعفون البصر ويتطلبون علاجًا أكثر تعقيدًا
الوقاية من تطور المتلازمة
إذا كنت في خطر وتخشى أن تظهر المتلازمة فيك ، فيمكنك منع جفاف العين. لمنع المتلازمة مع ارتداء العدسات اللاصقة باستمرار ، يمكنك استخدام قطرات ترطيب منخفضة اللزوجة. إذا كنت تعمل باستمرار على جهاز كمبيوتر ، فقم بشراء نظارات خاصة ، وقم أيضًا بالأداءرياضة بدنية. تذكر أن ترمش بشكل متكرر لتجنب إجهاد العين. يمكن نصح الأشخاص الذين يعانون من الهواء الجاف بشراء جهاز ترطيب. في الصيف والربيع ، عندما يكون الطقس مشمسًا ، يجب ارتداء نظارات واقية. كما يوصى بارتداءها أثناء الرياح القوية. إذا كنت غالبًا ما تذهب إلى المسبح ، فستحتاج إلى شراء نظارات السباحة. سوف تحمي عينيك من المواد الكيميائية الضارة والبكتيريا والجراثيم.
