لقد شهدنا جميعًا طفرات مفاجئة في الخوف أو القلق: "هل قمت بإيقاف تشغيل المكواة؟ هل أغلقت الباب؟ في بعض الأحيان ، في مكان عام ، عندما تضطر إلى الإمساك بمقبض أو درابزين ، تحاول غسل وتنظيف يديك بأسرع ما يمكن ، وليس للحظة أن تنسى أنها "قذرة". أو ، مندهشا من الموت المفاجئ لشخص ما بسبب مرض ما ، فإنك تستمع لبعض الوقت إلى حالتك الخاصة. هذا أمر طبيعي ، إلى جانب أن مثل هذه الأفكار لا تصبح دائمة وتتداخل مع الحياة. في حالة
عندما يحدث العكس ، وتعود إلى نفس الموضوع الذي يخيفك كل يوم تقريبًا ، علاوة على ذلك ، تأتي بـ "طقوس" من شأنها أن تساعد في تخفيف التوتر من المخاوف التي تطاردك ، نتحدث عنها اضطراب عقلي يسمى عصاب الوسواس القهري.
كيف تعرف أنك مصاب باضطراب عقلي
الأفكار الوسواسية (الهواجس) والأفعال القسرية (الإكراه) نتيجة لذلك ليست في حد ذاتها علامة واضحة على المرض. تظهر بشكل دوري في الأشخاص الأصحاء.
إلى مؤلمتشمل مظاهر الهواجس في حالة الحدوث اللاإرادي ، والتكرار المطرد والتسبب في المعاناة والقلق. المريض كقاعدة يدرك عبثية الفكرة التي استولت عليه في محاولة للتخلص منها. لكن كل جهوده لا طائل من ورائها ، والفكرة تعود مرارا وتكرارا. لتقليل احتمالية أنه منزعج للغاية ، يأتي المريض بأفعال دفاعية ، ويكررها بدقة متحذلق ، ويتلقى نتيجة لذلك ارتياحًا مؤقتًا.
على سبيل المثال ، يخاف الشخص من الإصابة بعدوى ، وبالتالي ، بعد كل خروج من منزل، يغسل يديه لفترة طويلة ، ويغسلهما بعشر مرات. إنه يفكر في هذا بالتأكيد ، وإذا ضل الطريق ، فإنه يبدأ في الغسيل مرة أخرى. أو ، خوفًا من إغلاق الباب بشكل سيئ ، اسحب المقبض اثني عشر مرة. لكن بعد المشي لمسافة قصيرة ، يشعر بالقلق مرة أخرى بشأن ما إذا كان مغلقًا.
من هو عرضة للهواجس
الهواجس هي حالات متكررة ومخيفة من الرضا على المدى القصير بعد أداء "طقوس" (غالبًا ما تكون سخيفة). بالإضافة إلى أنها مصحوبة بالإرهاق وضعف الذاكرة وصعوبة التركيز والتهيج وتقلب المزاج.
كل من البالغين والأطفال عرضة بشكل متساوٍ لهذا النوع من العصاب ، بغض النظر عن الجنس والوضع الاجتماعي والجنسية. يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد لفترات طويلة ، والإرهاق ، وحالات الصراع. لكن في بعض الأحيان تحدث المتلازمة أيضًا نتيجة لإصابة في الدماغ أو بسببهاضرر عضوي. يمكن أن تؤدي صدمة الطفولة وإساءة الوالدين والتواطؤ والحماية المفرطة إلى اضطراب الوسواس القهري.
كيفية علاج العصاب
الشيء الرئيسي هو أن المرضى أنفسهم وأقاربهم لا ينبغي أن ينخدعوا بفكرة أن هذا الاضطراب يمكن التغلب عليه بجهد الإرادة ، من خلال إعطاء الأمر بعدم القلق. بالإضافة إلى ذلك ، كلما حاولت التحكم في هذه العملية بنشاط أكبر ، كلما ترسخت جذورها. يتم التعامل مع الهواجس من قبل المتخصصين فقط!
علاج العصاب عند الأطفال والبالغين عملية صعبة نوعًا ما. من الضروري مراعاة جميع الخصائص الفردية للمريض ، واختيار العلاج النفسي والعلاج الدوائي. فقط من خلال فهم سبب هذا المرض ، وكيف يتجلى بالضبط ، وبعد فهم خصائص شخصية هذا الشخص ، يمكنك اختيار طرق آمنة وفعالة للمساعدة.
