وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 3٪ من سكان العالم من صرير الأسنان غير الطوعي. وقليلون فقط هم من يدركون وجود مثل هذه المشكلة حتى فوات الأوان. من الصعب عدم الموافقة على أن الشخص النائم لا يستطيع التحكم في صرير الفكين غير المصرح به. فقط من حولك يمكنهم التحدث عن المشكلة
ما هي أسباب صرير الأسنان؟ ما هي أعراض الظاهرة المرضية؟ ما الذي يمكن عمله لإصلاح المشكلة؟ أود أن أتحدث عن كل هذا في منشورنا
الأعراض
من بين أعراض تطور صرير الأسنان ، تجدر الإشارة أولاً وقبل كل شيء إلى عادة الضغط على الفك ليلاً ، والتي يمكن ملاحظتها من خلال بيئة الشخص. من حين لآخر ، يتم ملاحظة هذه الظاهرة خلال النهار.
علامة على وجود حالة مرضية هي أيضًا طحن بصري للأسنان. مع تطور العملية السلبية ، يتم تشكيل منصات غريبةعلى سطح المينا. بمرور الوقت ، تتشكل عيوب مختلفة على شكل إسفين ، وتحدث سماكة العظام ونتوءات غير طبيعية من الأنسجة الصلبة. تدريجيا تبدأ الأسنان في التشقق والانهيار
الأشخاص الذين يجهلون مشكلة صرير الأسنان يبدأون في الشعور بألم في مفاصل الفك السفلي. بمرور الوقت ، تبدأ المشكلة في التأثير على عضلات الرقبة. قد تكون هذه الظاهرة مصحوبة بنوبات صداع نصفي منتظمة.
أسباب
الأسباب الرئيسية لصريف الأسنان:
- طحن الأسنان عند الطفل يمكن تطويره كعادة. على سبيل المثال ، عندما يحب الطفل مضغ أقلام الرصاص ، فإن أقلام الحبر الجاف والأظافر لديها شغف باستخدام العلكة. يتم تطوير ما يسمى بذاكرة العضلات تدريجياً. تصبح الظاهرة دورية.
- في كثير من الأحيان ، يؤدي الإجهاد المنتظم والصدمات الأخلاقية إلى تكوين صرير الأسنان. الضغط القوي على الفكين هو استجابة طبيعية للدماغ لمثل هذه المظاهر. صرير الأسنان ، يبدأ الشخص في الشعور ببعض الراحة من فرط الإثارة العصبية.
- التشوهات في بنية الفك قد تكون سبب صرير الأسنان أثناء النوم. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن اللقمة الخاطئة. تحدث المشكلة في بعض الأحيان بسبب عدم وجود بعض الأسنان أو نمو أنسجة عظمية غير طبيعية.
- لوحظ ميل متزايد لتطوير صرير الأسنان بين الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون.
- سبب الظاهرة المرضية غالبا هو الأرق. احتمالاويلاحظ تشكيل المشكلة بين الناس الذين تتميز راحتهم الليلية بالاستيقاظ المتكرر.
- صرير الأسنان يعاني من وجود مرض عقلي. هؤلاء الأشخاص لديهم حالة غير مستقرة في الجهاز العصبي. إن الانتقال المنتظم من حالة الهدوء إلى الإثارة يسبب في الواقع مظهرًا مزعجًا.
- قد يكون سبب تكوين صرير الأسنان هو إصابة الدماغ الرضحية ، مما أدى إلى انتهاك النهايات العصبية.
ما هي خطورة الظاهرة؟
يتم تحريك الفكين بواسطة مجموعة من العضلات المسؤولة عن مضغ الطعام. هؤلاء هم من بين الأقوى في أجسامنا. بالنظر إلى ما سبق ، يمكنك تخيل ما يحدث أثناء صرير الأسنان ، والتي تحتك بعضها ببعض باستمرار. بادئ ذي بدء ، يعاني مينا الأسنان من هذا ، حيث يتناقص مورده باستمرار. إذا لم يتم تحديد أسباب صرير الأسنان في الوقت المناسب ولم يتم القضاء على المشكلة ، فيمكن ملاحظة تآكل الأنسجة الصلبة حتى العاج. سيتبع ذلك بالتأكيد ظهور العديد من بؤر التسوس ، وسيصبح الالتهاب أكثر تواتراً.
الضغط اللاإرادي المتكرر على الفكين يسبب تغيرات مرضية في أنسجة المفاصل. على خلفية المشاكل ، تشعر آلام العضلات المنتظمة. بمرور الوقت ، تتشكل أمراض الفك. لتجنب مثل هذه المشاكل ، من المهم عدم تأخير الكفاح ضد صرير الأسنان.
من هم الأطباء الذين يجب أن أذهب إليهم للحصول على المساعدة؟
إذا كان هناك صرير للأسنان أثناء نوم الطفل ، أولاً وقبل كل شيء ،يوصى بتحديد موعد مع طبيب الأطفال. سيحدد مثل هذا الطبيب من سيتعامل لاحقًا مع العلاج - طبيب أسنان أو طبيب أعصاب. في بعض الحالات ، قد تكون مساعدة أخصائي أمراض الحساسية والجهاز الهضمي وأخصائي الأمراض المعدية مفيدة.
علاج
يمكنك حل المشكلة بتحديد طبيعتها الخاصة. إذا كان سبب هذه الظاهرة هو شذوذ في بنية الفك والأسنان ، في هذه الحالة ، يجب تحديد مسار العلاج من قبل طبيب أسنان أو جراح تقويم أو تقويم أسنان. يجعل تصحيح العضة والمعركة المستهدفة للاضطرابات المرضية من الممكن بمرور الوقت القضاء على مثل هذا الإزعاج مثل صرير الأسنان.
يشمل علاج صرير الأسنان تجنب الإجهاد والتوتر العصبي. يمكن أن يكون الحل الفعال هنا هو ترك العمل المرهق وتغيير نوع النشاط. أحيانًا يكفي أن تعتني بنفسك أو تدرب جسمك أو تمارس هواية مثيرة في وقت فراغك.
بعد استشارة الطبيب وتأكيد التشخيص ، يمكن وصف الشخص الذي يعاني من صرير الأسنان عوامل دوائية ذات تأثير مهدئ. إضافة ممتازة لدورة العلاج هي زيارة غرفة التدليك
علاج فعال لعلاج صرير الأسنان هو استخدام الجبائر والأغطية الخاصة التي يتم تركيبها على الأسنان. يتم استخدام أموال مماثلة أثناء النوم والراحة. من المحتمل أن تسمح لك هذه الحلول بالتخلص من إغلاق أسنانك لعدة أشهر. تسمح الأغطية والإطارات لعضلات الفك بأن تكون في حالة استرخاء.من بين أمور أخرى ، تمنع تآكل مينا الأسنان. هذه المنتجات مصنوعة بشكل فردي لكل مريض.
في الحالات السريرية الأكثر شدة ، قد يحتاج مريض صرير الأسنان إلى مساعدة أخصائي التنويم المغناطيسي. هذا الخيار العلاجي يجعل من الممكن إعادة برمجة العقل ووضع أفكار مفادها أن طحن الأسنان يشكل خطرًا متزايدًا على الصحة.
الأساليب الشعبية
ما هي العلاجات العشبية التي لديها القدرة على القضاء على مشكلة صرير الأسنان عند البالغين والأطفال؟ من بين أكثر طرق العلاج الشعبية فعالية ، يجب إبراز ما يلي:
- ديكوتيون من البابونج ، الأم ، زهر الزيزفون ، الزعرور. يتم تخمير هذه المكونات العشبية في الماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة. هذه الأدوية لها تأثير مهدئ ومريح ويتم تقديمها كمشروب لمن يعانون من صرير الأسنان قبل وقت قصير من الذهاب إلى الفراش.
- ديكوتيون على أساس جذر حشيشة الهر ، الأم ، الزعتر. تُسكب بضع ملاعق كبيرة من الأعشاب المفرومة مع لتر من الماء المغلي. بمجرد أن يبرد السائل ، يتم ترشيحه بعناية من خلال منخل ناعم. يضاف المنتج الناتج إلى الحمام عند الاستحمام. استخدام مغلي يعزز الاسترخاء العصبي.
- ملح البحر - يذوب في الماء قبل الاستحمام. يوفر الحل استرخاء ممتاز أثناء الإجراء لمدة 20-25 دقيقة
الوقاية
أساسيالحل الوقائي الذي يتجنب تأثير صرير الأسنان في المنام هو الاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي. لهذه الأغراض ، يوصي الأطباء باللجوء اليومي إلى النشاط البدني الخفيف. ممارسة الرياضة فكرة عظيمة. توفر مثل هذه الإجراءات فرصة لإطلاق الطاقة الزائدة ، وكذلك تسريع إنتاج الإندورفين في الجسم ، والذي يعرف بهرمونات الفرح.
نفس القدر من الأهمية من حيث الوقاية هو اتباع نظام غذائي معين. يمكن تقليل صرير الأسنان عن طريق تقليل كمية الحلويات والكربوهيدرات البسيطة المستهلكة. من الأفضل استبدال منتجات الطبيعة المقدمة بالطعام الصحي ، وخاصة الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات.
في الختام
كما ترون ، صرير الأسنان ليس مجرد عادة ومشكلة ذات طبيعة جسدية ، ولكنه أيضًا ظاهرة ذات طبيعة عقلية. يشكل تطور صرير الأسنان خطراً على كل من حالة الأسنان وعضلات المضغ ومفاصل الفك. يجب التخلص من المشاكل الموضحة في منشورنا في مجمع. كلما بدأ العلاج الموجه مبكرًا ، قلت المشاكل والمضاعفات التي ستواجهها في المستقبل.
