قد يعاني كل شخص من إحساس مزعج مثل تدفق الحرارة التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم وتركز على الرأس. في الوقت نفسه ، يبدأ الوجه في التوهج ، وفي بعض الحالات يتحول إلى اللون الأحمر. إذا كانت مثل هذه الحالات نادرة للغاية ، فلا داعي للقلق. ولكن مع اندفاع الدم المستمر إلى الرأس ، من الضروري معرفة أسباب هذه الحالة المرضية. غالبًا ما تكون علامة على نوع من الاضطراب في الجسم. لكي لا تبدأ المشكلة ، يجب أن تفهم مشاعرك وتحدد طرق حل هذا المرض.
تحديد الهبات الساخنة
الدفء الساخن هو إحساس يتسم بظهور الحرارة في أجزاء مختلفة من الجسم. ينتشر في جميع أنحاء الجسم ، واندفاع الدم يمكن أن يكون موضعي في الرأس. في هذه الحالة ، يبدأ الوجه في المعاناة أكثر. هناك حمى شديدة ، يرتفع النبض ، وكذلك درجة حرارة الجسم. خارجيًا ، يمكن التعبير عن اندفاع الدم إلى الرأس عن طريق بقع حمراء أو احمرار عام للوجه. إذا حدثت هذه الحالة فيفي الليل يبدأ التعرق الزائد والذي قد يكون مصحوبا بالأرق
بيغ عند النساء
يحدث المد والجزر عادة بشكل عفوي. إنها لا تدوم طويلاً ، ولكن يمكن أن تكون متكررة وواضحة. يمكن أن تختلف مدة المد والجزر من 30 إلى 60 ثانية. في بعض الأمراض ، تستمر أكثر من دقيقة واحدة. تعاني النساء من احمرار في الرأس بين سن 40 و 60. هذه الفئة العمرية هي الأكثر عرضة لهذا المرض. في أغلب الأحيان ، يتفوق على الجنس الأنثوي أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. لكن هذه الحالة حتى أكثر من غيرها تتطلب زيارة عاجلة للطبيب لاستبعاد احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة تتجلى بتغير ضغط الدم.
تورد الرجال
على الرغم من الصورة النمطية السائدة بأن الهبات الساخنة تحدث فقط عند النساء ، إلا أن الذكر يمكن أن يعاني من هذه الحالة المزعجة بما لا يقل عن الأنثى. غالبًا ما يتجلى علم الأمراض في متوسط عمر 45 إلى 65 عامًا. مدة اندفاع الدم إلى الرأس عند الرجال هي نفسها عند النساء. نادرًا ما يستمر هجوم واحد أكثر من 60 ثانية. إذا كان سبب هذه الحالة عند النساء يكمن غالبًا في بداية انقطاع الطمث ونقص هرمون الاستروجين ، فإن الرجال يعانون من هذه الحالة المرضية بسبب نقص هرمون التستوستيرون.
يمكن أن يحدث انخفاض في مستويات هذا الهرمون بسبب تناول بعض الأدوية. يجدر أيضًا أن ننسى العلاج المحتملعلاج او معاملة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث الهبات الساخنة بسبب الجراحة الحديثة أو العلاج الكيميائي.
الأسباب الرئيسية للمرض
في أغلب الأحيان ، تحدث الهبات الساخنة التي تتركز في منطقة الرأس بسبب سوء استخدام الأطعمة والأدوية الحارة. تواجه النساء هذه المشكلة أثناء انقطاع الطمث. احمرار الوجه هو أحد أعراض اقتراب سن اليأس. تظهر أيضًا غالبًا عند الأشخاص الذين يشربون المشروبات الكحولية ويفضلون تناول الأطعمة الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار الخيارات الممكنة التالية لظهور المد والجزر:
- نشاط بدني. إنهم قادرون على إثارة الهبات الساخنة إذا لم يتم حساب قوتهم في صالة الألعاب الرياضية بشكل صحيح. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى العمل مع مدرب.
- زيادة الوزن. يعاني البدناء من احمرار في الرأس عدة مرات أكثر من غيرهم.
- ضربة شمس أو إقامة طويلة في الساونا. لتخفيف الأعراض غير السارة ، عليك الذهاب إلى مكان بارد والحصول على بعض الهواء النقي.
- البقاء لفترة طويلة في البرد. يجبر الطقس البارد جسم الإنسان على التكيف مع ظروف درجات الحرارة. اندفاع الدم إلى الرأس في هذه الحالة ما هو إلا رد فعل دفاعي
لتقليل الهبات الساخنة في الوجه والرقبة ، يوصي الأطباء بمراجعة نظامك الغذائي ، والتحقق من مستويات الهرمونات ، ووقف الكحوليات والأطعمة الغنية بالتوابل. إذا بدأوا في إزعاج أكثر من القليلمرة في الشهر يجب أن تذهب إلى عيادة الطبيب.
الهبات الساخنة وانقطاع الطمث
حسب الاحصاءات السؤال هو: لماذا يندفع الدم الى الرأس؟ غالبا ما تحدث عند الإناث. ومضات الحرارة المفاجئة تسبب الكثير من الانزعاج. خاصة إذا كانت المرأة تشغل منصبًا ينطوي على وجود دائم في المجتمع. دائمًا ما يصاحب هذه الهبات احمرار في الوجه والرقبة ، وتتراوح مدتها من 10 ثوانٍ إلى عدة دقائق.
للتخلص من المشكلة يجب عليك أولا استشارة الطبيب. على الأرجح ، سوف يصف الأدوية التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين في الدم. في 87٪ من الحالات ، تخفف الأدوية الهرمونية تمامًا من أعراض الهبات الساخنة. في بعض الحالات يوصي الطبيب بتطبيع ضغط الدم بالأدوية المناسبة.
أي الأطباء يمكن أن يساعد
إذا تطورت الهبات الساخنة إلى مشكلة مستمرة ، واندفع الدم إلى الرأس عند الإمالة ، فمن الضروري إيجاد وقت لتشخيص هذه الحالة المرضية. أي أنك تحتاج إلى تحديد موعد مع الطبيب في أقرب وقت ممكن. سيتمكن أخصائي الغدد الصماء وأمراض النساء من تحديد سبب الهبات الساخنة المتكررة. لا يمكنك إجراء التشخيص دون استشارة أخصائي. يمكن أن يتسبب العلاج الذاتي في مزيد من الضرر. نظرًا لأن سبب الهبات الساخنة غالبًا هو فشل هرموني ، فلن يكون من الممكن حل هذه المشكلة بنفسك.
يفضل البعض أن تتم معاملتهم بالطرق الشعبية متجاهلين الزيارةالأطباء. هذا التكتيك ليس له تأثير علاجي على الجسم. بمساعدة الوصفات المنزلية ، يمكنك فقط تخفيف الأعراض غير السارة مؤقتًا. في حين أن العلاج من تعاطي المخدرات يمكن أن يقضي تمامًا على مشكلة محتملة
كيفية تجنب الهبات الساخنة
عندما يندفع الدم إلى الرأس بشكل مكثف ، فإنه دائمًا ما يكون مصحوبًا بأحاسيس غير مريحة. من غير المحتمل أن يحب شخص ما الحمى الشديدة والبقع الحمراء على الوجه والتعرق المفرط والصداع والشعور بالضيق العام. لكن هذه ليست القائمة الكاملة لأعراض الهبات الساخنة. لمنع تطور هذه الحالة ، من الضروري معرفة سبب حدوثها.
إذا حدث اندفاع قوي للدم إلى الرأس بسبب الأدوية ، يجب أن تتحدث عن هذا مع طبيبك ، وإذا أمكن ، استبدله بأخرى أكثر رقة. تحتاج أيضًا إلى التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل. مع بداية الصقيع ، من الأفضل قضاء أقل وقت ممكن في الشارع وارتداء ملابس دافئة. غالبًا ما يحدث اندفاع حاد للدم في الرأس بعد شرب الكحول. لذلك يجب التخلي تماما عن الكحول
اتباع التوصيات المذكورة أعلاه ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. لذلك ، من أجل رفاهيتك ، من الأفضل الحد من تناول الأطعمة المحظورة وبذل قصارى جهدك لقيادة نمط حياة صحي. كذلك لا تهمل الفحوصات الوقائية السنوية في المستشفى. ستساعد الزيارات المنتظمة للأطباء في الحفاظ على صحتك تحت السيطرة.
