قد يسمع المرضى الذين يعانون من مشاكل في الظهر عن مصطلح العلاج بالجر ، ولكن لا يعرف الجميع ما هو. لكن هذه أداة فعالة لشد العمود الفقري. وتنشأ الحاجة إلى ذلك لدى عدد كبير من الناس حول العالم. تتم عملية الإطالة فقط على معدات خاصة وتحت إشراف دقيق من الأطباء فقط.
ولكن ما هو هذا العلاج وما هو جوهره؟ هل هناك أي فائدة أم أنها كلها أسطورة؟ القضايا التي تتطلب التحقيق. ولنبدأ ربما بالجوهر
ما هو جوهر العلاج
العمود الفقري لأي شخص هو نظام متكامل مقسم شرطيًا إلى أقسام رئيسية:
- عنق الرحم
- صدر ؛
- قطني ؛
- عجزي
كل هذا يتكون من 33-35 عظمة منفصلة تسمى فقرات. في الحالة الطبيعية ، لديهم القليل من الحركة بالنسبة لبعضهم البعض.المسافة بين الفقرات هي أيضًا ضمن النطاق الطبيعي. بفضل هذا ، في الواقع ، يمكننا الانحناء للأمام أو للخلف ، وكذلك قلب الجسم ورفع الأثقال وأداء حركات أخرى.
لكن في ظل ظروف معينة ، تبدأ الفقرات في التحول بسبب عوامل مختلفة يمكن تقسيمها شرطيًا إلى مجموعتين:
- التعرض الطويل - رفع الأثقال بشكل غير لائق ، ونمط الحياة المستقرة.
- عوامل فورية - الإصابة (كسور ، كدمات ، خلع وحالات أخرى).
نتيجة هذا الإزاحة للفقرات هو ضغطها ضد بعضها البعض ، مما يؤثر على الأقراص الفقرية. الآن تعاملنا بسلاسة مع السؤال الرئيسي - ما هو جوهر العلاج المذكور؟ من الكلمة اللاتينية extensio تعني "السحب" أو "السحب". هذا ، في الواقع ، هو أساس العلاج - شد العمود الفقري يساعد على إعادة العظام إلى وضعها الطبيعي والطبيعي.
فوائد علاج العمود الفقري
مثل هذه التقنية لعلاج العمود الفقري لها فوائد كبيرة لا تقدر بثمن.
- يزيد بشكل كبير من المسافة بين الفقرات ، وتغيرت تحت تأثير العوامل المختلفة (الحالة المرضية ، الإصابة).
- طريقة فعالة للتعامل مع الفتق الفقري - لم يعد هناك ضغط مفرط على الأقراص من الفقرات. ونتيجة لذلك ، تم منع تدميرها.
- يحسن الموقف - نتيجة لتصحيح إزاحة الفقرات ، كلهايصل العمود الفقري إلى حالة فسيولوجية طبيعية.
- تتحسن حالة الأوعية التي تزود العظام بالتغذية على طول العمود الفقري بالكامل.
- بسبب تدفق الدم ، وكذلك بسبب تحسين عملية التمثيل الغذائي ، يتم استعادة أنسجة العظام ، مما يقضي على التورم.
في الاتحاد الروسي ، تم استخدام العلاج بالجر لأكثر من 50 عامًا. تساعد هذه التقنية غير الجراحية في الوقاية من معظم أمراض الجهاز الحركي.
تناقضات معينة
على الرغم من الحجج المذكورة أعلاه ، وكذلك أنواع مختلفة من تمدد العمود الفقري ، فإن هذا العلاج له مؤيدون ومعارضون. علاوة على ذلك ، حتى الخبراء المعاصرين ما زالوا غير قادرين على الاتفاق على فوائد ومضار علاج الجر.
في نفس الوقت ، يلاحظ معظم المرضى الذين أكملوا دورة العافية اتجاهات إيجابية ، مما يثبت فعالية الإجراء.
لكن على الرغم من ذلك ، فإن الرأي حول طريقة حل المشكلات هذه لا يزال غامضًا. كل هذه إيجابيات وسلبيات شد العمود الفقري ترجع أساسًا إلى التفسير التالي. من الواضح أن إجراء الإجراء بشكل أعمى ليس كافيًا ، لأنه من الضروري مراعاة السمات الهيكلية الفردية للهياكل الهيكلية للمريض. أيضا لا يمكنك الاستغناء عن المراقبة المستمرة لحالة هذا الجزء المهم من الظهر والذي يتضمن استخدام الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
يجب ألا تتجاهل كل هذا وأن تحدد مثل هذه الدورة بنفسك بنفسكالعلاج - يمكن أن تكون النتيجة عكس ذلك تمامًا. وبدلاً من المنفعة ، سيحدث الضرر ، وستتوقف درجة خطورته بشكل مباشر على حالة العمود الفقري وقت قلعه.
مجموعة مخاطر
قد يكون بعض الأشخاص في خطر ، والذي يتكون من العوامل التالية:
- المرضى الذين يعانون من تنخر العظم
- اصابته بجروح بليغة
- العمر فوق 50.
- فترة النقاهة بعد جراحة الظهر
بسبب التمدد النشط للغاية للعمود الفقري ، وهو أمر معتاد في حالة استخدام جدول انعكاس للعمود الفقري ، فإن أنسجة الأقراص التي تفصل الفقرات تتضرر حتماً. هذه الدموع مجهرية وغير محسوسة - لا يعاني الشخص من أي ألم. لكن في الوقت نفسه ، مع مرور الوقت ، تزداد شخصيتهم ، مما يؤثر سلبًا على سلامة القرص الفقري.
إذا تم تجاهل الحالة إلى حد ما ، فلا يمكن ببساطة تجنب الفتق. في مثل هذه الحالة ، يتم تدمير الحلقة الليفية (القشرة) بالكامل. لا يمكن القضاء على عواقب مثل هذه الحالة المرضية إلا عن طريق التدخل الجراحي.
بمعنى آخر ، قبل اتخاذ قرار بإجراء الشد في العمود الفقري ، من الضروري استشارة أحد المتخصصين. والأكثر من ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتمد على الإعلان وحده ، والذي يمكن أن يضمن دائمًا نتيجة إيجابية وفعالة فقط.
مؤشرات لعلاج الجر
ما ورد أعلاه ،يجب أن يتم سحب العمود الفقري وفقًا للخصائص الفردية للمريض. والآن ننتقل بسلاسة إلى الشخص الذي يظهر له هذا الإجراء:
- الانزلاق الغضروفي (ليست كل الأصناف) ؛
- متلازمة الألم العصبي ؛
- كسور ؛
- تشوه ثلاثي المستويات في العمود الفقري (الجنف) ؛
- شق حلقي ؛
- التهاب الفقار اللاصق في المرحلة الأولى من التطور ؛
- داء الفقار في العمود الفقري العنقي.
- العمليات التنكسية في العمود الفقري على خلفية مسار تنخر العظم (ألم الظهر وغيره من الانزعاج).
أي أن مثل هذا الإجراء سيكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض تتعلق ببنية العظام. لكن هل من الممكن حل مسألة كيفية علاج فتق العمود الفقري؟ ستكون الإجابة في هذه الحالة إيجابية. هناك عدة طرق للقيام بذلك ، والتي سيتم مناقشتها بعد قليل.
في الوقت نفسه ، تتمتع تقنية الجر بميزة واحدة مهمة ، وهي زيادة المسافة بين الفقرات. لا يوجد إجراء آخر له هذا التأثير.
تسمح لك الجمباز العلاجي فقط بزيادة مرونة العمود الفقري ، وتساعد على تنشيط إمداد الدم للمناطق التي تعاني من مشاكل. لكن في نفس الوقت ، لا يمكن للتمارين وحدها أن تعيد العظام إلى وضعها الأصلي.
موانع للعلاج
ومع ذلك ، إلى جانب المؤشرات ، هناك مواقف معينة حتى هذا النوع من العلاج الصحييمكن أن يضر فقط بدلاً من أن ينفع. علاوة على ذلك ، بغض النظر عن جهاز الجر العمود الفقري المستخدم. وتشمل هذه عوامل مثل:
- فتق ثقيل أو محفور.
- التهاب.
- هشاشة العظام.
- بدانة
- انتهاك لوظيفة إمداد الدم إلى النخاع الشوكي.
- وجود الأورام.
- تفاقم أي أمراض مزمنة.
- ورم خبيث في اي جزء من الجسم
- نزيف.
بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرغوب فيه للغاية إجراء مثل هذا الإجراء للنساء الحوامل والأطفال. يمكن أن يؤدي إهمال هذه الحالات إلى مضاعفات خطيرة. لهذا السبب لا يجب التقليل من أهمية الفحص الأولي للمريض.
طرق لتمديد العمود الفقري
هناك عدة طرق لشد العمود الفقري. ولكن غالبًا ما يتم استخدام الجر الهيكلي عندما يمتد بطول ارتفاعه. هناك نوعان رئيسيان: البثق الرأسي والأفقي. في الحالة الأولى ، يتم تثبيت أسفل ظهر المريض وكذلك الرأس والكتفين ، بينما يتم سحب الجسم في الاتجاه المعاكس. في الطريقة الرأسية يكون المريض في وضع ضعيف على سطح مائل والعمود الفقري مشدود بوزنه.
ولكن هنا يجدر أخذ نقطة مهمة أخرى في الاعتبار ، والتي بلا شك ستكون ذات أهمية لكل من يهتم بالتخلص من مشاكل الظهر أو الرقبة: كم مرة في الأسبوع يجب أن تقوم بشد العمود الفقري ؟
لكنبغض النظر عن هذا ، يتم إجراء علاج الشد الشوكي باستخدام أسطح خاصة وغالبًا باستخدام أجهزة إضافية.
ملامح امتداد العمود الفقري الجاف
في هذه الحالة ، يتم استخدام طاولة أو أريكة خاصة ، ويمكنك أن تكون في وضعية الانبطاح ليس فقط على بطنك ، ولكن أيضًا على ظهرك. اعتمادًا على توطين المرض ، يتم تثبيت أجزاء مختلفة من الجسم بأحزمة:
- إذا كانت المشكلة تؤثر على منطقة عنق الرحم - الرأس
- الحالات المرضية في منطقة الصدر - الكتفين والصدر.
- في حالة أمراض منطقة أسفل الظهر - الجزء السفلي من الجسم.
بعد تثبيت المريض على طاولة الجر ، يتم تثبيت أوزان خاصة على الأحزمة ، وتحت تأثيرها يتم تمديد العمود الفقري تدريجياً. يتم حساب كتلة هذه الأحمال لكل مريض على أساس فردي ، وفي مسار الصحة تزداد إلى الحد المطلوب. أما بالنسبة لمدة الإجراء فهي من 30 إلى 40 دقيقة ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى ساعتين.
العلاج يحسن تدفق الدم والليمفاوية مباشرة إلى المنطقة المصابة - الرقبة أو الصدر أو الفقرات القطنية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير إمدادات إضافية من المغذيات الدقيقة (بما في ذلك الأكسجين) للعضلات. نتيجة لهذا ، فإن النغمة تطبيع بشكل طبيعي.
من أجل زيادة فعالية العلاج عند استخدام طاولة الجر ، من الضروري الاستلقاء في نفس الوضع لمدة 30 دقيقة بعد الإجراء مباشرة ، ولكن ليس أقل. نفس اليوم يستحق ارتداءضغط خاص وتجنب المجهود البدني (التمرين هو أيضا بطلان).
عنصر مائي
يشير هذا النوع من العلاج إلى تقنية سلبية لشد العمود الفقري. نظرًا لبساطته وفعاليته ، فقد اكتسب شعبية كبيرة ، ومؤخراً بدأ عدد متزايد من الناس يثقون به.
يكمن جوهر هذه التقنية في نهج متكامل للمرضى. أي أن العمود الفقري يتمدد تحت تأثير الماء العادي أو الغني بالمعادن بالإضافة إلى وزن الشخص نفسه. كل هذا يساعد على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم وتغذية أنسجة العظام للأقراص الفقرية.
توجد مصحات كاملة مزودة بجر تحت الماء في العمود الفقري في خدمة جميع المحتاجين. وفي معظم الحالات ، توصف إجراءات المياه هذه كوقاية أو علاج للفتق الفقري ، والذي يحدث نتيجة للتغيرات المرضية المستمرة. ترجع عملية تكوينه إلى زيادة توتر ألياف الأنسجة الضامة في كبسولات القرص بسبب الحمل الثقيل من الفقرات.
الحركة المفرطة للعظام تؤدي إلى تقلص العضلات بقوة أكبر ، وهو رد فعل وقائي للجسم. في الوقت نفسه ، يتم ممارسة الكثير من الضغط على الأقراص الفقرية ، ونتيجة لذلك لا تستطيع كبسولة القرص التعامل مع مثل هذا الحمل. نتيجة لذلك - فتق.
يمكنك فقط إزالة انسداد العضلات بالقوة. بعد كل شيء ، من الضروري جعلهم في حالة استرخاء ، وهو أمر لا يمكن القيام به بمساعدة الأدوية. الجر تحت الماء يؤدي المهمة على ما يرام.
علاوة على ذلك ، في المصحة ذات الجر تحت الماء للعمود الفقري ، الماء مشبع بالمعادن الخاصة ، مما يساهم في العلاج الفعال.
باستخدام آلة خاصة
التقنية السابقة جيدة ولكن بطريقتها الخاصة. إذا كنت بحاجة إلى تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة ، فيجب عليك استخدام خدمات العلاج بالأجهزة. في هذه الحالة ، ليس فقط التأثير على العمود الفقري ، ولكن هناك أيضًا تأثير تدليك واهتزاز على أقسامه المختلفة.
يتم استخدام مجموعة متنوعة من المعدات لهذا الغرض:
- الأجهزة الثابتة - عادة ما يكون لها أبعاد كبيرة ، مما يسمح باستخدامها في مستشفى في مؤسسة أو عيادة متخصصة. في هذه الحالة ، يتم تنفيذ الإجراء في وضع مؤتمت بالكامل ، ولكن تحت إشراف دقيق من متخصص.
- الأجهزة صغيرة الحجم - نظرًا لحجمها ، يمكن استخدامها في المنزل فقط. جهاز سحب العمود الفقري "الدواء الشافي" يحظى بشعبية كبيرة. باستخدامه ، يمكنك تنفيذ الإجراء في وضع أفقي.
- محاكي النظام NT-01 - بالإضافة إلى شد العمود الفقري ، يتيح لك الجهاز تقوية عضلات ظهرك. موانع لاستخدامه هو ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- جهاز محاكاة الجاذبية الذاتية "Gravitrin" - كما يمكنك أن تفهم من اسمه ، يتم شد العمود الفقري بسبب وزن المريض. هناك نماذج مع التدفئة والاهتزاز. أنها تساعد على تقوية أنسجة عضلات الظهر وزيادة تدفق الدم فيمناطق المشاكل.
لكن هنا يجدر توضيح نقطة مهمة واحدة - الاستحواذ المستقل للجهاز واستخدامه لا يمكن أن يجلب سوى الضرر. في هذا الصدد ، من الضروري الحصول على مشورة مؤهلة من أخصائي
فقط الطبيب المتمرس قادر على إجراء التشخيص الصحيح والتوصية بأفضل مسار للعلاج. حان الوقت للحصول على بعض المعلومات حول حلقة Glisson ، التي تحتوي على الكثير من المراجعات الجيدة.
حلقة غليسون
تمدد شوكي فعال آخر موصى به في ظل ظروف معينة:
- تنخر العظم ؛
- وجود ضغط الأقراص الفقرية ؛
- عضلات عنق عميقة جامدة ؛
- فتق ؛
- نتوء في أقراص العمود الفقري العنقي ؛
- تشوه الفقرات (انتفاخ وخلع جزئي).
في هذه الظروف ، لا تسمح حلقة غليسون بإيقاف متلازمة الألم فقط. في هذه الحالة ، هناك تأثير إيجابي على حساسية البيئة وأجهزة الرؤية والذاكرة. وهذا لا ينطبق فقط على العمود الفقري العنقي ، ولكن أيضًا على مناطق أخرى منه (الصدر ، أسفل الظهر).
كما يتضح من العديد من المراجعات حول حلقة Glisson من المتخصصين ، فإن هذه التقنية فعالة للغاية في الواقع. نتيجة لذلك ، أصبح منتشرًا ، ليس فقط كدورة صحية ، ولكن أيضًا في العلاج الطبيعي.
حلقة جليسون فعالة بشكل خاص في حالات تشوه عنق الرحم ، وكذلك في حالة انضغاط الأعصاب.الجذور ، ناهيك عن الفتق الداخلي. يساعد الجهاز على استرخاء الجهاز العضلي واستعادة مرونة الجسم وحركته.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير العديد من المراجعات إلى اتجاهات إيجابية في القضاء على تشنجات الأنسجة العضلية في منطقة عنق الرحم.
انعكاس الجدول
تم ذكر السؤال عن كيفية علاج فتق العمود الفقري أعلاه ، والآن حان الوقت للتعرف على علاج فعال للقضاء على هذه المشكلة. الفتق الفقري هو مرض شائع إلى حد ما في الجهاز العضلي الهيكلي البشري. في معظم الحالات ، تؤثر المشكلة على العمود الفقري القطني العجزي. قد تكون أسباب ظهوره مواقف مختلفة:
- حركات حادة وقوية
- تحت تأثير المجهود البدني الثقيل
- البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.
في الواقع ، الجدول الانعكاسي هو نوع خاص من أجهزة المحاكاة المستخدمة لعلاج الحالات المرضية للعمود الفقري. في هذه الحالة ، يكون المريض أثناء العلاج في وضع مقلوب. في نفس الوقت ، هناك تمدد للعمود الفقري مع زيادة في مسافة الأقراص الفقرية.
بمعنى آخر ، يشبه إلى حد كبير كونترتوب خاص يمكن أن يتخذ زوايا مختلفة. تم تجهيز طاولة انعكاس العمود الفقري بحوامل الأرجل والدرابزين لتحقيق التوازن. مدة الإجراء تصل إلى 10 دقائق. القيام به يوميا. في نفس الوقت كل يوميجب تغيير زاوية الميل ، ابتداءً من الأصغر ثم رفعها تدريجياً إلى الوضع المقلوب.
تمارين الانقلاب الفعال
بالإضافة إلى تعليقه بالمقلوب فقط ، يمكنك أداء تمارين بسيطة على جهاز المحاكاة:
- كونك مقلوبًا ، حاول سحب الوركين والأرداف. في الحالات التي لا يكون فيها ذلك ممكناً ، يُسمح بثني الركبتين.
- بعد إصلاح الساقين ، يجب رفع الجزء العلوي من الجسم بمقدار الثلث. يمكن وضع اليدين تحت الرأس أو على الصدر.
- القرفصاء ليس أقل فعالية. عندما تكون مقلوبًا مرة أخرى ، من الضروري فرد ذراعيك والضغط عليهما على جانبيك. بعد ذلك ، ثني ركبتيك وحاول في كل مرة الوصول إلى قدميك بيديك.
- في حالة وجود فتق ، يكون الدوران مفيدًا أيضًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إصلاح ساقيك ، وتقلب رأسًا على عقب. ثم أمسك القضيب بيد واحدة ، وأدر الجزء العلوي من الجسم 90 درجة ، وترك الوركين والساقين في موضعهما الأصلي.
بفضل هذا العلاج بالجر ، لا يمكن فقط تخفيف آلام العمود الفقري ، ولكن أيضًا تقوية عضلات الأطراف السفلية.
