التنفس عملية لا نلاحظها لكن لا يمكننا الاستغناء عنها. توفر الرئتان الصحيتان بسهولة تدفق الأكسجين الضروري لحياة الجسم ، مما يتسبب في قدرته على التحمل ونشاطه. رئتا المدخن ذو الخبرة (من عدة أشهر) تعمل بصعوبة وتصبح عرضة لأمراض خطيرة.
طول مدة التدخين وعدد السجائر التي يتم تدخينها في اليوم يؤدي إلى تفاقم الآثار الضارة. الرئتين مغطاة بالراتنج السام والسخام والمعادن الثقيلة (الرصاص والكادميوم والكروم) تتراكم بداخلها ، والتي تختلط بسائل الغشاء المخاطي للحويصلات الهوائية وتكتسب قوام الرصاص المصهور. مع كل سيجارة تدخل حوالي 4000 مادة ضارة إلى جسم الإنسان ، معظمها مسرطنة.
صور رئتي المدخن لفترة طويلة يمكن أن تصدم الشخص غير المستعد ، حيث يتحول عضو بشري سليم إلى شيء هامد ، لامع بشكل غير طبيعي ، رمادي غامق ، منقّط بالكامل بنقاط سوداء.
كل نفخة متتالية تضع رئتي المدخن تحت ضغط شديد. يؤدي التعرض المستمر للدخان السام إلى زيادة الإنتاجمخاط سميك يسد القصبات. تفقد أنسجة الرئة مرونتها ، وتضطرب التهوية ، ونتيجة لذلك يتغير المسار الطبيعي للتنفس ، ويظهر ضيق في التنفس. غير قادر على التعامل مع الراتنج المترسب على الغشاء المخاطي ، يربط الجسم نظامًا وقائيًا على شكل سعال. بهذه الطريقة يحاول التخلص من المواد الضارة لكن الحماية الذاتية تتناقص مع كل سنة تدخين.
أكثر أمراض المدخنين شيوعًا (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب وانتفاخ الرئة) تصبح مزمنة. توضح الأشعة السينية لرئتي المدخن بوضوح التغييرات التي طرأت عليها. للأسف ، هذا التشخيص ليس دقيقًا دائمًا.
حتى وقت قريب ، كان الأطباء واثقين من أن الأشعة السينية طريقة موثوقة لفحص رئة المدخن بحثًا عن السرطان. الآن توصل العلماء في العديد من البلدان إلى استنتاج مفاده أن المراحل المبكرة من المرض غير مرئية ، كما يتضح من زيادة معدل وفيات المدخنين. لتوضيح التشخيص ، يتم إجراء التصوير المقطعي أو تنظير القصبات.
لأن الأمراض المزمنة تقوض الصحة بشكل كبير ، يحتاج المدخنون إلى تنظيف رئتيهم بشكل دوري. على هذا النحو ، يوصي الأطباء بتناول مشروب دافئ بكثرة مع الأدوية حال للبلغم التي تعزز إفراز المخاط. المستحضرات العشبية التي تحتوي على الراسن ، حشيشة السعال ، إكليل الجبل البري وعرق السوس لها تأثير مماثل. يمكن أن تؤخذ مغلي أو استنشاقها.
تأثير ممتاز يعطي استخدام الثوم أو الفجل أو الزنجبيل مباشرة بعد التدخين. الواردة فيهاتعمل المواد على إذابة المخاط الضار وإزالته من الجسم. لتقوية عمل الرئتين يمكنك القيام بتمارين التنفس التي تحسن من التهوية والدورة الدموية.
لكن أفضل طريقة لتنظيف رئتي المدخن هي الإقلاع عن التدخين. في هذه الحالة ، يحدث تطهير طبيعي للجسم من خلال السعال وانفصال المخاط لعدة أشهر. ثم يعود الجهاز التنفسي إلى طبيعته.
