في المقال سنتحدث عن إجراء مثل لف الكتف. إنه مألوف لكثير من الرياضيين ، لأنهم يواجهونه كثيرًا. لكن الحاجة إلى اللصق يمكن أن تنشأ أيضًا لدى الأشخاص العاديين الذين أصيبوا للتو.
كينزو كاسي
يجب أن يقال أن ربط الكتفين اخترعه الطبيب الياباني كينزو كاسي. ومع ذلك ، يمكن إجراء هذا الإجراء ليس فقط على الكتف. أثبت الطبيب فاعلية أسلوبه الذي قام بعمل ممتاز في علاج العضلات والمفاصل. بعد ذلك بقليل ، حصلت على الاسم - شريط علم الحركة.
في البداية قد يبدو أن هذا إجراء معقد سيكون مكلفًا للغاية. سنتحدث عن السعر لاحقًا ، لكن في الوقت الحالي ، نلاحظ أنه في الوقت الحالي يمثل طفرة في عالم الطب. تسمح لك تقنية فريدة من نوعها بعلاج مجموعة متنوعة من إصابات الجهاز العضلي الهيكلي البشري.
أما بالنسبة لتكلفتها فنحن نرضي القارئ. في السابق ، كان بإمكان شخص ثري جدًا فقط القيام بالتسجيل ، ولكن اليوم أصبحت تقنية Kenzo Kase شائعة جدًا ، وبطبيعة الحال ، انخفضت التكلفة. ومع ذلك ، يجب على الجميع أن يأخذ في الاعتبارحقيقة أن فعالية العلاج بهذه الطريقة تعتمد بشكل مباشر على مرحلة الإصابة أو المرض. ستكون أفضل نتيجة في المراحل الأولية. بالمناسبة ، التسجيل له ترجمته الخاصة - "التثبيت بالأشرطة".
ما هو تيب؟
تيب هو شريط خاص مصنوع من نسيج قطني. إنه لزج ويلتصق جيدًا بالجسم. يبدو وكأنه رقعة عادية. من مميزات الشريط أنه مرن ، والجلد الموجود تحته يتنفس ، ويجف بسرعة بعد ملامسته للماء ، ولا يسبب الحساسية.
يجب على الطبيب أن يشرح للمريض أن جوهر لف الكتف هو تأثير مساعد وليس التأثير الرئيسي. يتم تنفيذ الإجراء من أجل تقليل حركة المفصل ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال لشل حركته تمامًا.
عند استخدامها؟
قد تكون هناك حاجة لربط الكتف في علم الحركة في بعض الحالات. الإجراء نفسه هو التثبيت القوي المعتاد للمفصل بالأشرطة أو الضمادات أو اللاصقات. قد تكون هناك حاجة لربط الكتف:
- إذا كان من الضروري شل حركة مفصل الكتف
- إذا لزم الأمر ، قم بتقليل أو حتى إزالة الحمل من منطقة المشكلة ؛
- لتنشيط تدفق الليمفاوية وتحسين الدورة الدموية في منطقة معينة.
تأثير
شريط Kinesio لإصابات الكتف سوف يحل العديد من المشاكل. في أغلب الأحيان ، يلجأ الرياضيون إلى هذا الإجراء ، لأنه يسمح لك بعدم الإقلاع عن التدريب. لكن ماذا سنحصلأخيرًا ، ماذا سيكون التأثير؟ بادئ ذي بدء ، هذه هي:
- تخفيف الألم أثناء الحركة أو الذي يحدث دون تدخل بشري بسبب ضغط العضلات على الألياف العصبية ؛
- محاربة التورم الذي يحدث حتما بسبب الإصابة ؛
- تحسين التصريف اللمفاوي
- تفريغ الحمل من العضلات اليمنى
- تحسين الدورة الدموية في المنطقة التي يتم فيها وضع الشريط ؛
- تصحيح موقع المفاصل
- عمل معقد انعكاسي يقلل الألم ويحسن تدفق العناصر الغذائية إلى المنطقة المؤلمة.
تم الحصول على هذا التأثير من قبل كل مريض لديه أسنان. لكن هذا لا يمكن القيام به دائمًا ، حيث توجد مؤشرات وموانع معينة.
مؤشرات
لذلك ، على سبيل المثال ، فإن لصق كتفك بالكرة الطائرة أو بعد إصابة عرضية ليس دائمًا الحل الأفضل. بالطبع ، يمكن للمرء أن يعمم ويقول أن هذا الإجراء ، من حيث المبدأ ، يشار إليه في أي انتهاكات للجهاز العضلي الهيكلي البشري. ولكن عادة ما يتم وصفه كعنصر واحد من عناصر العلاج المعقد.
عادة ما يكون ربط الكتف ذات الرأسين أو أي جزء آخر منه مصحوبًا بالأدوية والتدليك والعلاج الطبيعي. في كثير من الأحيان ، توصف مثل هذه الإجراءات بعد الكسور أو الخلع أو العمليات الجراحية.
من المفيد وضع الشريط اللاصق حتى لمن يتدرب كثيرًا ولا يعاني من مشاكل صحية. الحقيقة هي أنه يقلل من الحمل على المفاصل ويخففالألم وعدم الراحة. يظهر الشريط أيضًا للأشخاص الذين يعملون كثيرًا في موضع واحد. هناك بعض الحالات الأخرى التي قد تفاجئك لكنها أيضًا مؤشرات:
- الحيض عند النساء ؛
- خلل حركي عند الأطفال ؛
- ألم في منطقة الكتف ؛
- انتفاخ اليدين عند النساء
موانع
بالنسبة إلى موانع الاستعمال ، فهي موجودة أيضًا ، وسنبدأ بالمادة الرئيسية - لا يمكنك أبدًا تنفيذ الإجراء المحدد بمفردك وبدون استشارة مسبقة. هذا يمكن أن يؤذي فقط ويخلق الكثير من المشاكل غير الضرورية. من غير المرغوب فيه وضع شريط في حالة مراعاة الشروط التالية:
- عرضة للجلطات الدموية ؛
- أورام خبيثة على الجلد أو تحته في موقع ضمادة محتملة ؛
- حمل
- الفشل الكلوي والقلب ؛
- خدوش ، حروق ، تقرحات ، سحجات على الجلد حيث يتم التخطيط لتطبيق الشريط ؛
- ارتفاع درجة حرارة الجسم ووجود أمراض فيروسية ؛
- انتفاخ المفاصل لأسباب غير معروفة
- ترهل الجلد
- زيادة حساسية الجلد (في هذه الحالة ، قد لا يحدث التأثير المطلوب للإجراء ببساطة ، ويمكنك أيضًا كسب نزيف تحت الجلد).
في الوقت نفسه ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الخبراء ينصحون بشدة بعدم ارتداء اللاصق لمدة تزيد عن 10 أيام ، حتى لو بدا لك أنه لن يضر. تذكر أنه في هذه الحالة ، قد يبدأ ضمور الأنسجة العضلية.
المشاهدات
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الإجراء الموصوف:
- وظيفية. غالبًا ما يستخدمه الرياضيون للحفاظ على مفاصلهم في الشكل وتحسين أداء الجهاز العضلي الهيكلي. لبس شريط لاصق يمنع الإصابات في الرياضة. من الضروري وضع الشريط اللاصق قبل بدء التمرين وإزالته فور انتهائه.
- شفاء. يتم استخدامه للأغراض الطبية عندما يكون ذلك ضروريًا لتقليل حركة مفصل الكتف. في هذه الحالة ، يمكن أن يحدث أحيانًا التهاب المفاصل الناجم عن عدم الحركة.
- رحاب. يتم استخدامه عندما يحتاج الشخص إلى التعافي من عملية معقدة أو إصابة.
هذه هي الأنواع الثلاثة الرئيسية للشريط الممكن حاليًا.
القواعد
هناك أيضًا قواعد معينة من الأفضل اتباعها حتى لا تضر بصحتك:
- أولاً ، يجب أن يوضع الشريط على بشرة صحية دون ضرر.
- يجب أن تكون نظيفة وجافة. بالمناسبة ، إذا نما الشعر في هذا المكان ، فيجب حلقه أولاً.
- ميزة الشريط هو أنه لا يقرص الشعيرات الدموية والنهايات العصبية. يجب أن يراقب ذلك ليس فقط من قبل الطبيب ، ولكن أيضًا من قبل المريض نفسه ، وإبلاغ الطبيب بمشاعره. كيف نفهم أن التوتر قوي للغاية؟ بسيط جدا. إذا بدأ الجلد يتحول إلى شاحب ، وعلى هذه الخلفية انخفضت الحساسية العامة للمنطقة ، فهذا يشير إلى أن الشريط ضيق جدًا على الكتف. لا تدع أو تمد الشرائط. أحتاج إلى إعادة تطبيقها.
غالبًا ما يتم إجراء لف الكتف في الحالات التالية:
- إذا كانت هناك عمليات التهابية في المفصل وكان من الضروري إيقافها أو معالجتها ؛
- للقضاء على الألم والانزعاج الشديد ؛
- للوقاية قبل الألعاب النشطة ، مثل الجولف أو التنس ؛
- قبل الأنشطة التي تنطوي على ضغط شديد على الكتف ؛
- خلال فترة إعادة التأهيل بعد الخلع
هذه هي الحالات الرئيسية عندما يكون هذا الإجراء ضروريًا. تذكر أن الطب علم تجريبي ، لذلك لا تخف من سؤال طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى التسجيل. لعل الدكتور سيشكرك على الفكرة
التكلفة
سيكلف شريط Kinesio للكتف في ريازان ومدن روسيا الأخرى في حدود 1000 روبل لإجراء واحد وتطبيق الشريط على منطقة واحدة.
الأسعار مستقرة تمامًا ، وهذا خبر سار. تكلفة الإجراء ، كما قلنا أعلاه ، مقبولة تمامًا. في السابق ، على سبيل المثال ، لم تقدم العيادات العادية ذلك حتى ، لأنهم كانوا يعلمون أن لا أحد سيدفع ثمنها ببساطة.
