اليوم ، ليس هناك عدد قليل من الناس يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم. هذا ينطبق بشكل خاص على المرضى الذين يعانون من مرض مثل مرض السكري. الآن أريد أن أتحدث عن كيفية خفض نسبة السكر في الدم بمساعدة الأدوية والغذاء والطب التقليدي.
حول الاختبارات
إذا خضع الشخص لفحوصات الدم ورأى ارتفاعًا طفيفًا في السكر هناك ، فلا داعي للذعر وابدأ فورًا في العلاج من مرض السكري. من وقت لآخر ، يمكن أن يرتفع القليل من السكر في كل الناس ، فلا حرج في ذلك. يمكن الحصول على معلومات موثوقة حول ما إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري من خلال تحليل يحتوي على نسبة السكر. فقط بعد نتائجه من الضروري استخلاص استنتاجات معينة.
الأدوية
إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري المعتمد على الأنسولين ، فمن المستحيل خفض نسبة السكر في الدم بأدوية أخرى غير الأنسولين. إذا كان المريض مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فيمكن وصفه بأقراص تقلل نسبة السكر في الدم وتصحح مستويات الجلوكوز. ومع ذلك ، يجب أن يصفها الطبيب فقط. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من غير المعقول محاربة مرض السكري بالأدوية وحدها ، بشكل طبيعيحالة الجسم لا بد من تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة.
طعام
إذا كان الشخص يعاني من مشاكل مع ارتفاع السكر ، فهو بالتأكيد بحاجة إلى تعديل قائمة طعامه. الجدير بالذكر أن القرفة تساعد بشكل كبير في محاربة مرض السكري. يجب تناوله بنصف ملعقة صغيرة يوميًا ، وسوف يساعد الجسم عن طيب خاطر على معالجة السكر الزائد وتحويله إلى طاقة مفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسماك البحار الباردة ، مثل السردين والسلمون ، لها تأثير ممتاز على عمليات التمثيل الغذائي. من بين الخيارات الأبسط ، يعد تناول الخضار والتوت يوميًا مفيدًا (كما أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري) ، وكذلك البصل والتفاح والطماطم. يساعد تناول 30 جرامًا فقط من الألياف يوميًا على تنظيم السكر وتجنب ارتفاعه المفاجئ. من الجيد أيضًا تناول لحم البقر لاحتوائه على حمض اللينوليك المصمم لتصحيح مستويات الجلوكوز. وإلا كيف يمكنك خفض نسبة السكر في الدم؟ يمكنك فعل ذلك بالخل. ستساعد ملعقتان كبيرتان منه قبل الوجبة في تصحيح القفزة التي يجب أن تحدث بالتأكيد بعد الوجبة.
الطب التقليدي
كيف تخفض نسبة السكر في الدم ، سيخبرك الطب التقليدي أيضًا. لديها عدد كبير من الخيارات لكل ذوق. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكنك تحضير منقوع من البصل أو ريش الثوم. اطحن 50 جرامًا من المنتج ، واسكب كوبًا من الماء الدافئ وضعه في مكان مظلم لمدة ثلاث ساعات. بعد هذه الفترة يكون الدواء جاهزًا! تحتاج إلى تناوله في ثلث كوب ثلاث مرات في اليوم.يوم. تعمل الأعشاب المختلفة أيضًا بشكل جيد لتقليل السكر. يمكن أن يكون تسريبًا مُجهزًا لأوراق الغار وزهر الليمون والبرسيم والقراص وأوراق التوت. وإلا كيف يمكنك خفض نسبة السكر في الدم؟ لهذا ، يمكنك شرب الشاي من الزعرور أو أوراق الكشمش الأسود أو الوركين. العصائر من البطاطس والخرشوف القدس والبنجر الأحمر أو الملفوف الأبيض (يمكن استخدام مخلل الملفوف) تعمل أيضًا بشكل جيد. هذه الأدوية الخافضة للسكر في الدم يجب أن تؤخذ مرتين في اليوم ، نصف ساعة قبل الأكل ، بثلث كوب.
