في كل عام تكتشف البشرية المزيد والمزيد من الاحتمالات الخارقة للطبيعة. في المقام الأول ، هناك نباتات يمكن أن تساعد في مكافحة أي مشكلة صحية تقريبًا. حان الوقت اليوم لتوت غوجي ، الذي يكاد يكون أسطوريًا!
ما هذه التوتات؟
الغريب أن هذا ليس أكثر من ديريزا الشائعة ، والتي يشار إليها شعبياً باسم توت الذئب. لقد اعتدنا جميعًا على اعتبارها سامة ، لكن لا تنزعج ، لأن ليس كل أنواع هذا النبات تحتوي على مواد سامة. و "غوجي" هو مجرد الاسم الصيني لهذه التوت ، والتي يتم توزيعها على نطاق واسع في المناطق الوسطى من الصين (نينغشيا ، التبت وجبال الهيمالايا).
تنمو على شكل شجيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 4 أمتار ولها أغصان شائكة. تاج الأوراق البيضاوية مغطى بكثافة بأزهار أرجوانية ، ثم تنمو ثمار حمراء صغيرة. يمكنك حصاد ما يصل إلى 13 مرة في السنة ، ولكن الأكثر قيمة هو التوت الذي يتم قطفه في أغسطس. تم استخدام Dereza لقرون في آسيا فيكمنشط عام ، ولا يزال الصينيون واليابانيون يشربون الكحول المحضر منه.
ما الذي يجعل goji فريدة من نوعها؟
إذن ، ما الذي يجعل هذه التوت غير المميزة مميزة للغاية؟ هذه مجموعة كاملة من المكونات المفيدة لجسم الإنسان التي يحتوي عليها غوجي بيري. إن آراء الأطباء الذين يوصون به كعامل وقائي وعلاجي للعديد من الأمراض تؤكد تمامًا خصائصه المعجزة. تحتوي الفاكهة على:
- 21 مكون معدني ، من بينها ما يلي مهم بشكل خاص: اليود والكالسيوم والفوسفور والزنك والحديد. من حيث محتوى الأخير بالمناسبة ، تجاوز غوجي السبانخ 15 مرة.
- أحماض أمينية (من بين 18 نوعًا منها ، يستطيع جسم الإنسان إنتاج 10 فقط بمفرده).
- مركب فيتامين (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E). حتى البرتقال يحتوي على 500 مرة ، والليمون أقل 100 مرة من فيتامين سي المفيد من هذا التوت.
- أربعة عديدات سكريات فريدة غير موجودة في أي مصنع آخر.
بفضل هذه المكونات ، تعتبر ثمار السنفورينة اليوم مصدرًا للصحة والعمر الطويل.
مؤشرات
Goji berry ، تقييمات الأطباء التي لا تترك أدنى شك حول قدراتها العلاجية ، يستخدمها الأطباء في جميع أنحاء العالم من أجل:
- تحقيق التوازن في مستويات السكر في الدم والكوليسترول. تعمل مكونات غوجي على تغذية الدم بشكل فعال ، وتساهم في توهين عمليات الأكسدة فيه.
- استعادة الرؤية
- الوقايةأمراض سرطانية. المعادن ومواد الطاقة التي يتكون منها غوجي تمنع تدمير الخلايا السليمة.
- تفعيل الدماغ
- تحسين عمل الغدد و بالتحديد البروستات
- موازنة إيقاع الرحم
- تقوية عامة لجميع أجهزة وأنظمة الجسم
وفقًا لأسياد الشفاء الشرقيين ، فإن استخدام توت غوجي يوفر تأثيرًا إيجابيًا على الشكاوى من فقر الدم ، وآلام العمود الفقري ، والتهاب الغدد الليمفاوية ، وأمراض الجهاز التنفسي العلوي ، وقلة النوم ، وما إلى ذلك. لكن ميزتهم الرئيسية هي استقرار نظام القلب والأوعية الدموية.
أكل وانقاص الوزن
التركيبة الغنية بشكل غير عادي للبرباريس الصيني (اسم آخر لغوجي) تحدد إمكانياتها اللانهائية ، حتى في مسألة فقدان الوزن. تعمل المكونات النشطة لهذه الثمار على استقرار عملية التمثيل الغذائي المضطرب وتسريعها مما يساهم في التكسير السريع للدهون التي تدخل الجسم مع الطعام ويمنع ترسب الخلايا الدهنية. لكن مضادات الأكسدة التي تطغى على الثمار لا تسمح بتطوير عمليات الأكسدة ، وتحمي الخلايا من التدمير ، مما يساعد أيضًا على تسريع عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
لا يمكن التقليل من تأثير توت غوجي الطبيعي على جسم الإنسان. تقييمات الأشخاص الذين يفقدون الوزن ، بفضل الاستخدام المنتظم لغوجي ، يتعاملون بشكل فعال مع الوزن الزائددليل
كيف يعمل Goji على تنحيف الجسم؟
من المهم أن نفهم أن المواد الطبيعية الموجودة في هذه التوت لها تأثير معقد على الجسم الذي يعاني من الوزن الزائد. لن تتمكن المواد الكيميائية التي تُباع اليوم في الصيدليات من إحداث مثل هذا التأثير ، خاصة إذا أخذت في الاعتبار جميع الآثار الجانبية التي يجب أن يتحملها الأشخاص الذين يفقدون الوزن.
يساعد الاستهلاك المنتظم للبرباريس الصيني على تقليل الشهية بشكل ملحوظ. نتيجة لذلك ، يتم تطهير الجسم من السموم والمواد السامة غير الضرورية ، والتي غالبًا ما تكون العقبات الرئيسية في الطريق إلى الشكل المثالي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكونات المفيدة لهذه الهبة من الطبيعة تعمل على تطبيع الجهاز الهضمي ، وإنشاء مستوى كافٍ من الجلوكوز في الدم.
كيفية استخدام توت غوجي لفقدان الوزن
إذا لم تكن لديك الرغبة في تجربة طهي جميع أنواع الأطباق من الفاكهة الموصوفة ، فقط تناول 40 جرامًا من التوت المجفف يوميًا ، وقسمها بالتساوي إلى وجبتين: صباحًا ومساءً.
بالطبع لا يمكنك إنقاص الوزن بتناول الفواكه المجففة وحدها. يجب أن يقترن تناولهم بنظام غذائي صحي ونشاط بدني ضئيل على الأقل. عندها لن يكون التأثير أسرع فحسب ، بل سيكون أطول أيضًا.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا صنع الشاي من هذه التوت: ما عليك سوى صب الماء الساخن عليها وتناولها بانتظام دون إضافة السكر. للحصول على فوائد إضافية يمكنك إضافة العسل إلى المشروب أوأي ثمار حمضيات. يمكن لعشاق العصيدة خلط ثمار غوجي المغسولة مسبقًا والمجففة في وجبة إفطار من الأرز. كلاهما صحي ولذيذ للغاية!
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الخصائص المفيدة للتوت تضيع إذا تم دمجها مع الملح أو السكر الزائد.
الفياجرا الطبيعية
تحسين الصحة العامة ، وبالتالي تجديد شباب الجسم ، وتحسين أداء جميع أعضائه وأنظمته ، وضمان الوقاية حتى من أخطر الأمراض - كل هذا يمكن القيام به مع توت غوجي التبتي. تشهد ردود الفعل من الأشخاص الذين استخدموا هذه الفاكهة بانتظام على التأثير الإيجابي للفواكه المعجزة على الرغبة الجنسية.
تساهم المكونات التي يتكون منها Goji في نمو مستويات هرمون التستوستيرون - الهرمون الرئيسي في الجسم الذكري المسؤول عن الحياة الجنسية. أفضل طريقة لتعزيز هذه العملية هي نبيذ البرباريس الصيني. يمكن أن يطلق عليه بأمان الفياجرا من صيدلية طبيعية.
للحصول على مثل هذا المشروب المنعش ، يجب استخدام النبيذ الأحمر الجاف. صب 20-25 جرامًا من الفواكه المجففة في الزجاجة ، ثم غلقها بإحكام وضعها في مكان مظلم. بعد شهرين ، يمكن استهلاك النبيذ بكميات محدودة (لا تزيد عن 100 غرام في اليوم). إذا كنت لا تحب النبيذ الأحمر ، فيمكنك استخدام النبيذ الأبيض الجاف ، مع تغيير عدد التوت المستخدم: تحتاج على الأقل 200 جرام من الفواكه المجففة لكل لتر. يجب أن تبقى هذه الصبغة لمدة 10 أيام ، وبعد ذلك يمكنك تناولها بأمان.
ما الضرر الذي يمكن أن يسببه البرباريس الصيني
يا له من توت غوجي متعدد الاستخدامات! آراء الأطباء هي تأكيد موثوق على ذلك. لكن لا تنسى بعض النقاط
أولاً ، هناك بعض موانع استعمالها. يجب ألا تدخلها في النظام الغذائي إذا كنت تعاني من تسمم أو تسمم أو ارتفاع في درجة الحرارة. هناك أشخاص تسبب لهم ثمار السنفورينة الشائعة ردود فعل تحسسية. الاستهلاك المفرط لغوجي يهدد الأرق. إذا استمر اضطراب النوم ، فحاول ألا تأكل هذه التوت في المساء وقبل الذهاب إلى الفراش (أفضل في الصباح وبكميات قليلة).
تسبب البرباريس الصيني في عسر الهضم المصحوب بالألم والغثيان والقيء. لكن هذا لا يلاحظ إلا عند إدخال الفواكه الطازجة في النظام الغذائي.
ثانيًا ، نظرًا لأنك قررت تحسين صحتك باستخدام توت غوجي ، الذي لا يكون سعره منخفضًا جدًا (حوالي ألفي كيلوغرام) ، احرص على سلامتهم. الشيء الرئيسي هنا هو الاحتفاظ بها في مكان جاف وبارد وجيد التهوية.
غوجي بيري: مراجعات الأطباء
لتلخيص غالبية آراء الأطباء المؤهلين المتخصصين في التغذية ، يمكننا أن نقول ما يلي. من المؤكد أن Goji لها تأثير على جسم الإنسان - حيث تعمل مكوناتها على تسريع عمليات التمثيل الغذائي بشكل كبير ، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات السريرية. والآثار الجانبية ممكنة فقط في حالة سوء استخدام هذه الثمار.
أبرز التغييرات التي لوحظت في أجساد النساء ،تستهلك بانتظام ثمار السنفورينة الصينية. لم يعد النشاط البدني والنظام الغذائي المنتظم يساعدان الجسم الناضج بعد الآن ، لكن مضادات الأكسدة الطبيعية التي يتكون منها غوجي قادرة تمامًا على المساعدة في مكافحة الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت علميًا أن المكونات البيولوجية للعنب البري الصيني هي وسيلة وقائية ممتازة لانقطاع الطمث.
بشكل عام ، الآراء متضاربة إلى حد ما فيما يتعلق بفعالية غوجي التوت. المراجعات الحقيقية هي المبدأ التوجيهي الرئيسي لاختيارك.
كيف لا تصطدم بمزيفة
السوق اليوم مليء بالمضاربين ، لذا قبل إجراء عملية شراء ، ادرس بعناية المنتج المعروض عليك. يجب أن يكون للتوت لون أحمر موحد ولا يسمح بوضع طبقة عليه.
لا يمكن الحصول على المنتج الأعلى جودة إلا من المورد الرسمي لتوت غوجي. المراجعات ، السعر الموضح على الموقع الإلكتروني لشركة الموزع ، هذه هي المؤشرات الرئيسية لجودة البضائع. إذا كنت تريد توفير المال ، فمن المرجح أن تدخر على صحتك. إذا اشتريت فواكه مزيفة ، فمن المرجح أن تحصل على فواكه فاسدة أو معالجة بالمواد الحافظة والتي يمكن أن تجعلك مريضًا أو تتقيأ أو حتى تسممًا أكثر خطورة.
توت غوجي التبتية ، المراجعات التي تتحدث عن نفسها ، هي وسيلة ممتازة لمكافحة العديد من الأمراض الشائعة اليوم. المهم عدم الإساءة لهذه الثمار المعجزه
