الأعشاب الطبية تستخدم في الطب التقليدي والطب المثلي. العلاج بالنباتات والعلاج بالروائح يحظى بشعبية كبيرة الآن. كما أن الأعشاب هي وسيلة للوقاية والحفاظ على الصحة وعلاج ترميمي ممتاز. يوجد عدد هائل من النباتات الطبية ، لكننا في أغلب الأحيان لا نعرف ما هي الغرض منها وكيفية استخدامها.
منت
الشاي بالنعناع والليمون هو المشروب المفضل لكثير من الروس. ينمو النعناع في الحدائق ، وأحيانًا مثل الحشيش. يمكنك شرائه من متجر عادي وفي كل صيدلية. لكن ماذا نعرف عنها؟ هناك عدد هائل من النباتات من جنس "النعناع" (أكثر من أربعين نوعًا). تحتوي جميعها على المنثول ، على الرغم من أنها تختلف اختلافًا كبيرًا في التركيب الكيميائي للزيوت الأساسية ، وبالتالي في الرائحة والخصائص المفيدة.
اعتبر أحد أكثر أنواع النعناع شيوعًا - النعناع. هذا نبات مزروع ، وهو الآن في روسياينمو في كل مكان.
يستخدم النعناع على نطاق واسع في الطبخ والأدوية ومستحضرات التجميل. الطريقة الأكثر ملاءمة ومفيدة لاستخدامها هي صبغة النعناع. تعليمات الاستخدام تعتمد بشكل مباشر على نوع الصبغة.
خصائص علاجية للنعناع
- إذا كان لديك انتفاخ في البطن. قبل الذهاب إلى الطبيب ، وخضوعك لفحوصات معقدة وغير سارة ، يجدر محاولة أخذ دورة من الطب مثل صبغة النعناع. كيف تستعمل؟ اشرب بضع ملاعق كبيرة من مغلي عادي (بدون كحول) أثناء أو بعد الوجبة.
- إذا ظهرت جروح صغيرة على الجلد ، حب الشباب. سوف تنقذ صبغة النعناع المعتادة - تعليمات الاستخدام ليست ضرورية هنا. نضع المنتج على وسادة قطنية ونقوم بتشحيم المنطقة المتضررة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- إذا كنت قلقًا بشأن التهاب المرارة وركود الصفراء ومشاكل الجهاز الهضمي والتهاب المعدة. سيساعد النعناع تمامًا في تخفيف الأعراض غير السارة وتحسين أداء الأعضاء الداخلية.
- إذا كنت تعاني من الصداع ، يمكنك تجربة شرب الشاي بالنعناع.
- مع الغثيان ، بما في ذلك تسمم النساء الحوامل ، تساعد رائحة زيت النعناع الأساسي بشكل جيد. لكن يجدر بنا أن نتذكر أنه يمكن تناول العديد من الأشياء ، ولكن ليس صبغة النعناع. تشير تعليمات استخدام موانع الاستعمال بوضوح ، من بينها ، إلى الحمل. يمكن للسيدات اللواتي في وضع مثير للاهتمام استخدام الزيوت العطرية فقط في مصباح العطر أو قطرات النعناع.
- إذا كانت معدتك تؤلمك ، فإن شاي النعناع يساعد في تخفيف الألم وتخفيف التقلصاتتشنجات.
- شاي النعناع يساعد في الذبحة الصدرية. تُسكب ملعقة من النعناع الجاف بالماء المغلي وتترك للشرب لمدة 10-15 دقيقة.
وصفة التسريب
عادة ، يتم استخدام ماء النعناع (الشاي) أو دواء مثل صبغة النعناع للأغراض الطبية. تعليمات الاستخدام ، صور لعملية الطهي - المزيد حول هذا لاحقًا.
دائمًا ما يتم حصاد النعناع في الطقس الجاف ، في حين أن حوالي نصف الأزهار في النبات يجب أن تتفتح بالفعل. في بلدنا ، يتم حصاد النعناع في شهرين فقط من الصيف - يونيو ويوليو. علاوة على ذلك ، يتم تجفيف الفروع ذات الأوراق والزهور في مجففات كهربائية خاصة أو في الظل ، وتعليقها في عناقيد صغيرة. بعد ذلك ، تتم إزالة جميع الأوراق والزهور من السيقان المجففة ، ثم طحنها إلى مسحوق وتخزينها في برطمانات زجاجية أو معدنية في مكان مظلم وبارد وجاف دائمًا. كما يمكنك تخزين النعناع مباشرة على الفروع في أكياس من القطن الطبيعي أو في ورق.
علاوة على ذلك خلال العام ، يتم صنع صبغة النعناع ، ويجب أن تكون تعليمات الاستخدام في كل منزل. عادة ما يتم صنع صبغة الكحول على الكحول الطبي المنقى أو الفودكا الجيدة. سيكون تركيز الكحول في كل حالة مختلفًا. يمكنك صب النعناع المجفف بالكحول النقي وإضافة بضع قطرات فقط يوميًا للشاي ، أو على العكس من ذلك ، قم بتخفيف الكحول بالماء وشربه بالملعقة ، على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى الفراش. سيكون هذا صبغة كحولية من النعناع ، يجب أن يصدر طبيبك تعليمات للاستخدام في هذه الحالة. بعد تحضير التسريب ، يتم تخزينه فيمكان دافئ ومظلم ، يصفى السائل ويخزن في الثلاجة.
شاي النعناع علاجات منزلية شائعة جدًا. باعتدال ، لا يمكن أن يكون مثل هذا المشروب ضارًا ، وسيكون للطعم والرائحة الغنيتين تأثير إيجابي بالتأكيد على الرفاهية العامة. أيضًا ، غالبًا ما يُضاف النعناع إلى المستحضرات العشبية الجاهزة للعديد من الأمراض.
من أين يمكنني الشراء؟
بالطبع ، ليس من الصعب أن تنمو بنفسك ، وتصنع المواد الخام وتصنع مثل هذا الدواء بيديك. لكن في جميع الصيدليات ، وبسعر مناسب جدًا ، يمكنك شراء أوراق مجففة مطحونة ، ونقع جاهز في أي مناسبة ، وحتى أكياس شاي النعناع المعبأة.
صبغة النعناع. تعليمات للاستخدام خارجيًا
- بالنسبة للصداع النصفي ، يُفرك صبغة النعناع الكحولي في الويسكي ، ويستخدم زيت الفلفل أيضًا كعلاج بالروائح.
- في حالة الألم العصبي ، يُفرك تسريب الكحول في البقعة المؤلمة وعلى مسافة 5-10 سنتيمترات منه.
- لتحسين البشرة ومنع التجاعيد ، يوصي العديد من خبراء التجميل بغسل وجهك كل صباح بماء النعناع بدون كحول.
- لعلاج مرض فروة الرأس والتخلص من القشرة وتقوية جذور الشعر ، بعد غسل الشعر بالشامبو العادي ، يوصى بشطف رأسك بنقع خال من الكحول من ماء النعناع ، ثم دلكه برفق في الشعر الجذور وتجفف رأسك.
- للبشرة المعرضة للمشاكللتشكيل حب الشباب والبقع السوداء ، يمكنك علاج المناطق التي تعاني من مشاكل مع تسريب الكحول ضعيف مرة أو مرتين في اليوم. لا تفرط في استخدام المستحضرات الكحولية ، لأن الإفراط في تجفيف الجلد بالكحول يمكن أن يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة.
النعناع للسارس
لنزلات البرد والتهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف ، قد ينصح الطبيب العام باستخدام التسريب بطرق مختلفة:
- الغرغرة. تُخمر أوراق النعناع بالماء المغلي حسب التعليمات ، وتُبرد وتُغرغر 3-5 مرات في اليوم.
- اشطف الأنف. مع تسريب الماء الدافئ الضعيف ، يتم غسل الخياشيم بالتناوب وفقًا لنظام اليوغا.
- الاستنشاق. يُخمر التسريب في قدر مع الماء ، ويُترك للشراب ، ثم يُسخن مرة أخرى ، ويُغطى بمنشفة ، ويستنشق الأبخرة المفيدة للإيثرات.
موانع للاستخدام
لا تستخدم منقوع الكحول إذا:
- أنت في وضع مثير للاهتمام
- الرضاعة الطبيعية.
- لديك انخفاض في ضغط الدم - انخفاض ضغط الدم.
- لديك دوالي
- لم تتمكني من الحمل لأكثر من عام.
يجب أيضًا عدم إعطاء مشروبات كحولية للأطفال دون سن الثالثة.
الاستهلاك المفرط للنعناع عند الرجال يمكن أن يسبب مشاكل في الرغبة الجنسية والانتصاب.
صبغة النعناع خطرة على السائقين ، تعليمات الاستخدام ، المراجعات - كل هذا يذكر بمحتوى الكحول. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يحبون قيادة سيارة شخصية ، مثل هذا الدواءبالتأكيد ليست مناسبة للصباح.
النعناع في الطبخ
بالطبع ، لا يمكن لمثل هذا النبات المعطر إلا أن يجد تطبيقه في صناعة المواد الغذائية. وفضلا عن علكة النعناع والمصاصات والليمونادة والمشروبات الروحية مع اضافة النعناع يمكننا مشاهدة وصفات النعناع لربات البيوت العاديات.
النعناع المجفف المفروم يتماشى جيدًا مع الخضار (خاصة الطماطم والكوسا والملفوف والجزر) والبقوليات. في جميع أنحاء العالم ، يتم إضافته إلى العديد من الصلصات وعصير الليمون محلي الصنع والكومبوت ومشروبات الفاكهة والعصائر والجيلي. وبالطبع يمكن اعتبار النعناع والدقيق من ألذ مزيج. يمكن أن يضيف النعناع نكهة خاصة ومتطورة إلى أي سلع مخبوزة ، سواء كانت فطائر أو فطائر أو كعكات أو ملفات تعريف الارتباط.
الأهم من ذلك ، يجب ألا ننسى أنه يجب إضافة القليل جدًا من النعناع (لا يزيد عن خمسة ملليجرام لكل حصة). تنطبق القاعدة المعتادة لجميع البهارات هنا أيضًا: ضع البهارات في الطبق قبل 5-10 دقائق من نضجها بالكامل.
