حالة غير طبيعية في الجهاز العصبي ، تؤدي إلى عدم الراحة بشكل رئيسي في الأطراف السفلية ، مرتبطة بالحاجة إلى تحريكها باستمرار ، وهناك علامة على تململ الساقين. لا تسمح أعراض الوسواس هذه للشخص بالنوم بشكل كامل وغالبًا ما تؤدي إلى حالة اكتئاب. في معظم الحالات ، لا يمكن تحديد سبب المرض. يبدو بشكل عفوي. في بعض الحالات ، تحدث بسبب أمراض أخرى وظروف معينة في الجسم. لقد وجد أن متلازمة تململ الساقين غالبًا ما تتشكل مع الفشل الكلوي ونقص الحديد وعند النساء أثناء الحمل. تكمن الحالة غير العادية للمريض في حقيقة أنه عند فحصه من قبل طبيب أعصاب ، لا يتم اكتشاف أي علامات للمرض. ستتم مناقشة عيادة وعلاج متلازمة تململ الساق في هذه المقالة
الخلفية التاريخية
تصيب متلازمة تململ الساقين ما يقرب من 10٪ من سكان العالم. هذا المرض معروفمنذ زمن بعيد. في عام 1672 ، قدم الطبيب الإنجليزي البارز وعالم التشريح وعالم وظائف الأعضاء توماس ويليس وصفًا للمرض. تمت دراسة مشكلة متلازمة تململ الساقين بمزيد من التفصيل فقط في الأربعينيات من القرن العشرين من قبل طبيب الأعصاب السويدي ك. أ. إيكبوم. طور معيارًا جديدًا لتقييم تشخيص المرض ، موضحًا أن علاماته الرئيسية ليست الاضطرابات الحركية ، بل الاضطرابات الحسية (الحسية). قام بدمج جميع أشكالهم تحت عبارة "تململ الساقين" ، وبعد ذلك بقليل أضاف مصطلح متلازمة. في الطب العملي ، فإن مرض متلازمة تململ الساقين له أسماء أخرى: متلازمة ويليس ومتلازمة إكبوم.
أنواع المرض
هناك نوعان من مرض متلازمة تململ الساق:
1. أساسي أو مجهول السبب. لم يتم توضيح سبب حدوثها. هذه الأنواع هي الأكثر شيوعًا وتتميز بـ:
- مظهر قبل سن 30 ؛
- يمرض الأطفال كثيرًا ؛
- موروث ؛
- مزمن في كثير من الأحيان.
الأعراض متقطعة. قد تتفاقم الحالة أو تتحسن من وقت لآخر. احيانا لاتوجد علامات مرض لفترة طويلة
2. ثانوي أو عرضي. غالبًا ما يحدث بسبب أمراض أخرى. تؤثر في الغالب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن خمسة وأربعين عامًا. الميزات:
- يبدأ فجأة ؛
- الأعراض مستمرة وواضحة.
الأسباب الدقيقة للمرض ليست مفهومة بالكامل. حسب بعض النظرياتيقترح أن هذا قد يكون بسبب هرمون الدوبامين الذي ينتجه الدماغ.
كيف تظهر متلازمة تململ الساق؟
يبدأ المرض بظهور الانزعاج في الساقين. تظهر الأحاسيس غير السارة عند الراحة فقط. بمجرد أن يبدأ المريض في التحرك ، يختفي الانزعاج. يميز المريض نفسه أحاسيسه على النحو التالي: الوخز ، والحرقان ، والتواء ، وآلام شد تشبه التشنجات تبدأ. غالبًا ما يحدث الانزعاج أثناء النوم ، مما يمنع الشخص من النوم. مع زيادة الأعراض يضطر إلى تحريك ساقيه طوال الوقت حتى لا يشعر بعدم الراحة. كل هذا يؤثر على نفسية المريض ، وتزداد حالته سوءا ، والاكتئاب ، والعصبية ، وقلة النوم تؤثر سلبا على الأداء. لمعرفة أسباب وعلاج متلازمة تململ الساقين يجب استشارة الطبيب.
أسباب تطور المرض
الأسباب الرئيسية للمرض:
- عامل وراثي. في النوع الأساسي من متلازمة إكبوم ، ترتبط المشكلة بالجينات. علم الأمراض موروث وله تطور مبكر.
- أمراض أخرى. قد تكون متلازمة ويليز ناجمة عن مرض آخر أضر بوظائف الجهاز العصبي المركزي. وتشمل: الفشل الكلوي ، وإصابة الحبل الشوكي ، ومرض باركنسون ، وداء السكري ، والتصلب المتعدد. في هذه الحالات ، ومعرفة أسباب وأعراض متلازمة تململ الساقين ، يجب أن يبدأ العلاج بالمرض الأساسي.
- الحمل. ما يقرب من 20 ٪ من النساء في وضع مثير للاهتمام يتم تشخيصهن بمتلازمة تململ الساقين. اشرحهايمكن أن تكون العوامل التالية - التغيرات الهرمونية في الجسم ، وعبء كبير على أعضاء الحوض ، والتجارب والضغوط التي تسبب تغيرات عصبية.
- عادات سيئة. التدخين وشرب المشروبات الكحولية والكافيين لها تأثير سلبي على كامل جسم الفرد وهي عامل استفزازي في مرض متلازمة اكبوم
- الأدوية. يمكن أن تساهم بعض الأدوية أيضًا في تكوين متلازمة تململ الساق. وتشمل هذه الأدوية التي تحتوي على الكافيين ومضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومضادات الذهان ومضادات القيء ومضادات ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ظروف العمل الحديثة لها تأثير سلبي على المرض: عبء عقلي كبير ، ومواقف مرهقة ، ونمط حياة خامل. بعد اكتشاف سبب متلازمة تململ الساقين ، يمكن البدء في العلاج بالعلاجات الشعبية قبل زيارة الطبيب.
أعراض المرض
تتميز متلازمة تململ الساقين بالأعراض التالية:
- عدم الراحة في الساقين. يعاني المرضى من ارتعاش ، ورجفة ، وحرق ، وبعضهم يعانون من الألم. تحدث مثل هذه الظواهر في الفخذ والقدم والساق بفاصل من خمس إلى ثلاثين ثانية. تحدث الهجمات في كثير من الأحيان في الليل ، ولكن قد لا تتوقف أثناء النهار.
- قدم في راحة. تتفاقم الأعراض عندما ينام الشخص. يمكن أن يكون تكرار التكرار مختلفًا تمامًا.
- أقدام تتحرك - لا توجد أعراض. كلما بدأ الشخص في التحرك ، قل انزعاجه أو اختفائه تمامًا. وهناك آخرونالمواقف التي تدوم فيها فترة الراحة لفترة قصيرة. كل شيء فردي جدا
- تقلبات دورية في الشدة. في الصباح الباكر والنصف الأول من النهار لا تزعج النوبات المريض بل تبدأ في المساء وتستمر طوال الليل.
- حركة الرجلين في المنام. أثناء النوم ، تستمر الأطراف السفلية أيضًا في الحركة. في الحالات الشديدة تستمر الحركة طوال الليل
- أرق. هذا رفيق لا غنى عنه لمتلازمة ويليس ، والذي لا يسمح للشخص بالنوم. في كثير من الأحيان ، يصبح قلة النوم مزمنة.
تعتمد أعراض وعلاج متلازمة تململ الساقين على بعضها البعض. حسب شدة مسار المرض الذي يلاحظه المريض من خلال ظهور علامات معينة ، يتم تحديد مسار العلاج المناسب.
تشخيص المرض
متلازمة تململ الساق ليست نادرة ، لكن ليس من السهل تشخيصها. في النهار ، عندما يأتي المريض لرؤية الطبيب ، يكاد المرض لا يظهر نفسه. حسب الشكاوي التي يقدمها المريض قد يكون من الصعب على الطبيب إجراء التشخيص الصحيح لذلك يكتب إحالة للفحوصات التالية:
- دم - عام وكيميائي حيوي لهرمونات الغدة الدرقية ؛
- بول - اختبار Rehberg لمحتوى الألبومين ؛
- اختبار حمل
يتم إيلاء اهتمام خاص لمحتوى الفيريتين في الدم. يمكن الاشتباه بمتلازمة إكبوم بقيمها أقل من 45 مجم / لتر ، والأرق المستمر وعدم الراحة في الأطراف. حسب نتائج البحثيستبعد الطبيب الأمراض الأخرى التي تشبه أعراض متلازمة تململ الساق. يمكن أن يكون أمراض الكلى وإصابات العمود الفقري وأمراض الدم والسكري والحمل. وكذلك استخدام مضادات القيء ومضادات الاكتئاب ومستحضرات الليثيوم وبعض الأدوية الأخرى التي تؤدي إلى مشاكل مماثلة. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تشخيص أكثر دقة ، يصف الطبيب أدوية الدوبامين للمريض. زيادة الدوبامين لدى المريض بعد تناوله تؤكد وجود مرض متلازمة تململ الساقين. في بعض الحالات ينصح المريض بعمل تخطيط النوم الذي يكتشف حركة الأطراف ليلاً.
سبب لرؤية طبيب لمتلازمة تململ الساق
أحاسيس مزعجة في الأطراف والتي تظهر بشكل دوري لكنها لا تتدخل في نوم المريض ليلا ولا تزعجه نهارا ، يمكن علاجها جيدا في المنزل. سبب الذهاب للطبيب هو عدم فاعلية العلاج الذاتي لمتلازمة تململ الساقين ، والأهم عندما لا تسمح لك أعراض الوسواس بالنوم وتبدأ بالظهور أثناء النهار. لا يستطيع الشخص الجلوس بهدوء في العمل ، في السيارة ، أثناء الاسترخاء ، يحتاج أحيانًا إلى النهوض والمشي في جميع أنحاء الغرفة. هذا له تأثير سلبي على الجهاز العصبي ، يجعلك عصبيًا ، ويتدخل في العمل والحياة الشخصية. لذا حان الوقت لرؤية الطبيب. يتم التعامل مع مثل هذه المشكلة من قبل طبيب أعصاب ، وطبيب نوم ، ومن المهم القيام بأول زيارة لممارس عام محلي. إذا لزم الأمر ، فسوف يقوم بإحالة إلى أخصائي. لا تؤجل الزيارة لفترة طويلة.دكتور و توتر نفسك
علاج متلازمة تململ الساق بالمنزل
عندما تظهر العلامات الأولى للمرض ، لا يطلب الكثيرون المساعدة الطبية على الفور. مع الشكل الخفيف من المرض ، فإن استخدام العلاج غير الدوائي والالتزام بالنظام الصحيح سيساعد في التخفيف من حالة المريض. يوصي الأطباء:
- التخلي عن العادات السيئة. تجنب السجائر والكحول. الحد من استخدام الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة القوية. قدم نظامًا غذائيًا صحيًا ، لا تأكل أكثر من اللازم.
- أحمال معتدلة. مارس تمارين سلسة بدون حركات مفاجئة تساعد على تقوية عضلات الساق: أرجوحة ، "دراجة" ، شد.
- هواية. التركيز أثناء القيام بما تحب يساعد في إبعاد عقلك عن الشعور بعدم الراحة في ساقيك.
- نوم كامل. للقيام بذلك ، يجب عليك اتباع نظام اليوم الصحيح. اذهب إلى الفراش واستيقظ في وقت معين في مكان جيد التهوية. استبدل مشاهدة التلفاز بالمشي قبل الذهاب للنوم
- إجراءات المياه. لعلاج متلازمة تململ الساقين في المنزل ، يجب أن تأخذ حمامًا متباينًا كل صباح. يقوي الأوعية الدموية ويطبيع الجهاز العصبي ويقلل من أعراض المرض.
- تدليك. يريح العضلات ويقوي المفاصل ويعيد عمل النهايات العصبية إلى طبيعته ويحسن تدفق الدم ويقوي الأوعية الدموية. قبل الذهاب إلى الفراش ، يُنصح بتدليك عضلات الربلة بالزيت العطري المهدئ.
- دافئ. حاول ألا تفرط في تبريد قدميك. وحمام القدم الساخن يساعد على تهدئة الانزعاج.
- الحالة العاطفية. يرتبط المرض باضطرابات في عمل الجهاز العصبي ، لذلك يجب أن تحاول تجنب المواقف العصيبة والاكتئاب والقلق والإرهاق. كل هذا يجعل الأعراض أسوأ.
اتباع هذه الإرشادات البسيطة سيساعد في علاج متلازمة تململ الساق.
أفضل العلاجات المثلية
كما ذكرنا سابقًا ، يتم التعبير عن متلازمة ويليس بأحاسيس غير لطيفة جدًا في الأطراف. هناك وخز مستمر ، وخز ، وخدر ، وكل الوقت تريد أن تحرك ساقيك لتخفيف الانزعاج. الأدوية التي ليس لها آثار جانبية لم يتم اختراعها بعد. ويمكن أن تساعد المعالجة المثلية في القضاء على المشاكل غير السارة دون آثار جانبية. يقدم الطبيب الهندي فيكاس شارما لعلاج متلازمة تململ الساقين مع المعالجة المثلية العلاجات التالية:
- Rhusoxodendron - يخفف تمامًا من الوخز والألم.
- Zincum metalliccum - يستخدم لانتعاش الأطراف وخدر في المساء والليل.
- Argentum nitcum - يخفف الشعور بالثقل في الساقين ، ويستخدم لتشنج العضلات.
- Ferrum metallium - يعوض نقص الحديد في الجسم ، ويزيل الأعراض ، ويساعد على الاسترخاء.
- Kali phosphoricum - يستخدم للتنميل والتنميل في الأطراف.
استخدام العلاجات الشعبية
للمساعدة في العلاج من تعاطي المخدرات أو مع الأعراض الخفيفة لمظاهر المرض ، تعد العلاجات الشعبية لعلاج متلازمة تململ الساقين مناسبة تمامًا. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام:
- المهدئاتأموال. أنها تخفف التعب والتوتر وتشنجات العضلات وتعزز النوم بسهولة. لهذه الأغراض ، استخدم صبغات ومغلي بلسم الليمون ، الأم ، جذور حشيشة الهر ، أزهار الزيزفون. لتحضير ديكوتيون ، توضع المواد الخام المملوءة بالماء في حمام مائي مغلي وتُغلى لمدة ثلاثين دقيقة. ثم اتركه لمدة 10 دقائق. يتم ترشيح المرق ، والضغط على الباقي. بالنسبة للحقن ، تُسكب الأعشاب بالماء المغلي وتُحفظ تحت غطاء لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. من الممكن تمامًا استخدام صبغات الكحول الجاهزة المشتراة في سلسلة الصيدليات. استخدم الدواء قبل النوم - نصف كوب من مغلي أو 20-25 قطرة من الصبغة.
- خل وعصير ليمون. لعلاج متلازمة تململ الساقين في الليل ، عندما تتعب من تحريكها إلى ما لا نهاية ، تحتاج إلى فركها بعصير الليمون الطازج أو خل المائدة. سيساعد هذا في تخفيف الأعراض غير السارة والنوم بهدوء حتى الصباح.
- زيت من اوراق الغار. يساعد على تخفيف التشنج بلطف ، وله تأثير دافئ ومهدئ على العضلات. لتحضيرها ، تُسحق أوراق الغار وتوضع في زجاجة داكنة وتُسكب بالزيت النباتي وتوضع في مكان بارد لمدة أسبوع. يُفرك المنتج النهائي في جلد الساقين.
- حمامات القدم الساخنة. هذا التلاعب ، الذي يتم إجراؤه قبل الذهاب إلى الفراش ، سيلين العضلات ويهدئها ، ويساعد على تجنب التشنجات والتشنجات. تضاف إلى الماء ديكوتيون من المريمية والبابونج وآذريون ونبات القراص. مدة الإجراء لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة
العلاج الشعبي لمتلازمة تململ الساقين يعطي تأثيرا مؤقتا ولكن بشكل دائميساعد التطبيق في مواقف معينة على التعامل مع المشكلة دون استخدام الأدوية. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه من الأفضل استخدام طرق الطب البديل بعد استشارة الطبيب.
الأدوية
في الحالات التي تمت فيها تجربة جميع طرق العلاج المذكورة أعلاه ، يذهب المريض إلى العيادة. عند الاتصال بالطبيب ، بعد توضيح تشخيص المرض ، وتحديد أعراض متلازمة تململ الساقين وأسبابها ليلاً ، يتم وصف العلاج لكل مريض على حدة ، مع مراعاة خصائصه. ومع ذلك ، يتم دائمًا مراعاة المبدأ العام للعلاج ، والذي يتمثل في وصف الأدوية التالية:
- الأدوية الدوبامينية. إنها منبهات مستقبلات الدوبامين وتؤثر على الجهاز العصبي المحيطي. الدواء الرئيسي في هذه المجموعة هو Levodopa. يعوض نقص الدوبامين في الجهاز العصبي المركزي ، وله عدد من الآثار الجانبية: دوار ، غثيان.
- البنزوديازيبينات. لا تقضي عقاقير هذه المجموعة على أعراض المرض ، ولكن لها تأثير مهدئ ومنوم. يمنحك الفرصة للنوم ، ويقلل من الشعور بالقلق. وتشمل هذه كلونازيبام ، ميدازولام ، ديازيبام. مع الاستخدام المطول ، فإنها تسبب الإدمان ، والنعاس في بعض الأحيان أثناء النهار.
- فيتامينات. إلى جانب العلاج الرئيسي بأدوية متلازمة تململ الساقين ، تُستخدم أيضًا مركبات إكسير الحياة ، والتي تشمل الحديد والمغنيسيوم والفيتامينات E و C و B وحمض الفوليك.
- مضادات الاختلاج. يتم استخدامها فقط في الحالات الشديدة.
جميع الأدوية موصوفة ومختارة من قبل طبيب فقط. القيام بذلك بنفسك أمر خطير للغاية.
عقار ميرابيكس لعلاج الامراض
تم إنشاء هذا الدواء بفضل التقنيات المبتكرة ويستخدم بنجاح في علاج متلازمة إكبوم. ترتبط موانع استعماله بالتعصب الفردي لبعض المكونات والقيود العمرية حتى 18 عامًا.
خلال فترة الحمل لا ينصح باستخدام الدواء حيث لم يتم دراسة تأثيره على الجنين. في علاج متلازمة تململ الساقين مع Mirapex ، يتم اختيار الجرعة بشكل فردي ، مع مراعاة درجة تطور المرض ووزن المريض. يتم تناول الدواء ثلاث مرات في اليوم. عند تناوله مع المهدئات ، يلزم تعديل الجرعة. لم يتم دراسة الجرعة الزائدة بشكل كامل ، ومن المفترض في هذه الحالة أن الغثيان والقيء وعلامات التسمم المعتادة ممكنة. عند تناوله ، تم تحديد الآثار الجانبية التالية:
- الاضطرابات النفسية ؛
- هلوسة ، ارتباك ؛
- ضيق في التنفس ، صداع ، قصور في القلب ؛
- ارق ، ضعف في الرؤية
علاج المرض عند الحوامل
متلازمة ويليس ليست نادرة جدا أثناء الحمل. كل امرأة رابعة يمكن أن تعاني منه. تظهر أعراض المرض أيضًا في رغبة كبيرة لتحريك أرجلها ، حتى لا تحصل المرأة على قسط كافٍ من النوم وتشعر بعدم الارتياح في الصباح. لا يوجد علاج محدد لمتلازمة تململ الساق أثناء الحمل. تحدث هذه الحالة بسبب عدم التوازن الهرموني.ونتيجة نقص الحديد
في معظم الحالات ، يتم حلها من تلقاء نفسها بعد التسليم. لتقليل الانزعاج ، تحتاج إلى القيام بتدليك خفيف للقدمين والساقين ، وإيلاء اهتمام خاص للمشي اليومي والتغذية الجيدة. إذا لزم الأمر ، سيصف الطبيب مركبات الفيتامينات الضرورية.
حول أسباب متلازمة تململ الساق. التعليقات والعلاج
الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض منقسمون في منتديات مختلفة حسب طرق العلاج وتسمية الأسباب التي من أجلها نشأت هذه المشكلة. وهنا بعض منهم.
كثيرا ما يظهر المرض اثناء الحمل. وفقًا للمراجعات ، بعد تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد وفيتامين سي ، يتحسن الكثير من الناس.
كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يكون المرض وراثيًا. إذا كان هذا هو سبب متلازمة تململ الساقين ، فلا ينبغي بدء العلاج بالعلاجات الشعبية. كما يقول الكثيرون ، يمكن فقط للمتخصص المساعدة في هذه الحالة.
بعض الناس قلقون بشأن المرض منذ الطفولة. تظهر الأعراض بشكل متقطع. مع تقدم العمر ، يتطور المرض. كما يتضح من المراجعات ، يكمن سبب ظهوره أحيانًا في حقيقة أن المرض أصبح أحد مضاعفات مرض أو آخر ينتقل في مرحلة الطفولة. ولمعرفة ذلك ، تحتاج إلى استشارة عدد من المتخصصين. فقط بعد دورة كاملة من العلاج يمكن أن تنحسر متلازمة تململ الساق.
بناءً على المراجعات ، يمكننا أن نستنتج أن متلازمة إكبوم هي مرض شائع وتؤدي إلى تدهور نوعية الحياة بشكل كبير.
عواقب متلازمة تململ الساق
هذا المرض له عدد من النتائج غير السارة. يعاني المرضى من أرق شديد. بمجرد أن يستعد الإنسان للنوم ، يظهر إحساس مزعج في الأطراف ، ويجب عليه تحريك ساقه للتخلص منها.
يمكن أن يستمر هذا الوضع لمدة تصل إلى أربع ساعات متتالية وينحسر في الصباح. إذا نام المريض ، تستمر الأطراف في الحركة. نتيجة لذلك ، يصبح النوم سطحيًا ، ولا يرتاح الشخص وتحدث حالة اكتئاب. الإرهاق المستمر وقلة النوم لا يسمحان لك بأداء واجباتك اليومية والمهنية بكفاءة. وبالطبع تتضرر الصحة حتما. لذلك وبعد التعرف على أعراض المرض يجب استشارة الطبيب فورًا لبدء علاج متلازمة تململ الساق.
