خلال نزلة برد ، يعاني الشخص المريض من الحمى والصداع والسعال والعديد من الأعراض غير السارة. لكن من أكثر الأمور إيلاماً وإزعاجاً هو احتقان الأنف.
أثناء سيلان الأنف تختفي حاسة الشم وتقل الشهية بسبب فقدان التذوق وتحدث مشاكل في التنفس. يصعب تحمل هذه الحالة بشكل خاص أثناء النوم.
يوجد اليوم العديد من الأدوية والتقنيات لمكافحة احتقان الأنف. من أكثر الطرق شيوعًا هي ري وغسل الجيوب بمختلف الحلول. هذا الإجراء فعال ويمكن القيام به في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك صنع محلول الري الأنفي الخاص بك.
في حاله امراض ممكن و لازم غسل الانف
- احتقان بالأنف مع نزلات البرد
- التهاب الأنف الناجم عن الحساسية.
- الجيوب الأنفية الجافة و المتهيجة بسبب الغبار أو المواد الكيميائية.
- بعدالتدخل الجراحي عندما يحتاج الغشاء المخاطي التالف إلى وقت للتعافي.
- التهاب الجيوب بما في ذلك التهاب الجيوب
هام: بالنسبة لالتهاب الجيوب الأنفية من الأفضل الخضوع للإجراء في المستشفى ، لأنه في المنزل يصعب الحصول على محلول غسل الأنف إلى مصدر العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر من دخول البكتيريا إلى الأذن الوسطى.
تأثير الإجراء
بعد استخدام محلول شطف الأنف بالمنزل يمكنك تحقيق النتائج التالية:
- تقليل حجم المخاط ونتيجة لذلك تطبيع التنفس.
- تليين و ترقق الإفرازات
- إزالة البكتيريا من الغشاء المخاطي
- تقليل الانزعاج الناجم عن احتقان الأنف.
يمارس الكثير من الناس غسل الأنف يوميًا كإجراء وقائي وصحي. ولكن هناك أيضًا دليل قوي على أن استخدام هذه التقنية لفترة طويلة له تأثير معاكس - فبعد الرفض الحاد لطرد المخاط المصطنع ، بدأ الأشخاص يعانون من التهاب الجيوب الأنفية بنسبة 62٪.
هام: أقصى مدة للغسيل لا تزيد عن 2-3 أسابيع في حالة المرض أو لغرض الوقاية خلال فترة خطيرة.
المنهجية
هناك عدة طرق لغسل الأنف لكن في المنزل ينصح باستخدام هذه الأنواع فقط:
- الري. يتم ترطيب الغشاء المخاطي برفق بمحلول من بخاخ أو البخاخات.
- الطموح. يتم استخدام الطريقة للصغار ، بما في ذلكالرضع. يُسكب محلول غسل أنف الطفل بحقنة أو ماصة ، ثم يُضخ مع المخاط باستخدام الكمثرى أو الشفاط.
- دش الأنف. يتم تنفيذ الإجراء باستخدام كمثرى أو كوب خاص بفوهة طويلة. يميل المريض رأسه ويصب شطف الأنف بالأعشاب أو المحلول الملحي في فتحة الأنف العلوية. مع المباح الجيد ، سيتدفق السائل من فتحة الأنف الأخرى ، وقد يدخل بعضها الفم وهذا ليس انحرافا.
هام: تحتاج لتفجير أنفك قبل الغسيل وبعد ذلك لا يمكنك الخروج في البرد لمدة ساعتين
موانع
لا يمكن تنفيذ الإجراء إذا:
- هناك انسداد - الأنف محتقن جدا
- هناك الاورام الحميدة أو الأورام في الأنف مع نقائل.
- وجود انحناء حاد في الحاجز الأنفي يمنع احمراره.
- المرض معقد بسبب التهاب الأذن.
- شعيرات دموية ضعيفة على الغشاء المخاطي ، نزيف متكرر.
هام: في أي موقف ، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب الذي لا يوافق فقط (أو لا يوافق) على الري الأنفي ، بل يوضح لك أيضًا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
غسول للأنف
هناك بعض القواعد العامة التي يجب اتباعها في جميع الأوقات:
- حضري دائمًا محلولًا طازجًا ودافئًا.
- درجة الحرارة المثالية للسائل تساوي درجة حرارة الجسم - 36-37 درجة مئوية
- قم بتنفيذ الإجراء 3-4 مرات في اليوم في حالة المرض ، للوقاية - مرة واحدة في اليوم.
- لا تستخدمماء الصنبور ، ولكن إذا لم يكن هناك خيار ، فيجب غليه وتبريده إلى درجة الحرارة المطلوبة.
- يجب أن تكون جميع الحاويات نظيفة ومغلية ، ويجب إيلاء اهتمام خاص لأوعية الري القابلة لإعادة الاستخدام.
هناك عدد غير قليل من الوصفات لغسل الأنف. وهنا بعض من أشهرها.
محلول ملحي
الملح يمنع نمو البكتيريا ويخفف المخاط ويساهم في الحفاظ على سطح الغشاء المخاطي في حالة طبيعية. يمكنك استخدام ملح الطعام العادي وملح البحر في الوصفة. ما عليك سوى التأكد من أنه لا يحتوي على أي روائح وأصباغ دخيلة.
يجب أن يحتوي غسول الأنف بمحلول ملحي على تركيز 0.9٪ ولا يزيد عن 3٪. بالنسبة للبالغين ، يكون الخيار الأفضل هو 2.5٪ سائل ، أما بالنسبة للأطفال ، فعليك القيام بذلك بشكل أضعف قليلاً ، لأن الغشاء المخاطي للأنف يكون أكثر رقة.
كثيرًا ما يهتم الناس بما هو الأفضل لغسل الأنف - ملح البحر أم ملح الطعام؟ الخيار الأول هو الأفضل إلى حد كبير. يحتوي ملح البحر على العديد من المكونات المعدنية: يساعد الكالسيوم على التئام الأضرار التي لحقت بالأغشية المخاطية ، ويخفف من التهيج. الحديد تطبيع عمل الشعيرات الدموية. اليود مطهر طبيعي عالمي يقلل من نمو البكتيريا ؛ المنغنيز يحسن عمل المناعة المحلية ؛ يهدئ المغنيسيوم النهايات العصبية ويساعد على تقليل التورم. تتضح مزاياها أيضًا من خلال حقيقة أن المستحضرات الصيدلانية مصنوعة من مياه المحيط.
ولكن إذا لم يكن ملح البحر في متناول اليد ، فيمكنك دائمًا استخدامهكلوريد الصوديوم العادي فعال جدا
هام: ملح البحر الأنفي يجب ألا يحتوي على عوامل كيميائية أجنبية - يمكن أن يسبب ذلك رد فعل تحسسي ويزيد التورم.
اليود
كيفية عمل غسول الأنف باليود؟ الشيء الرئيسي هنا هو عدم جعله شديد التركيز ، وإلا يمكنك الحصول على حرق في الغشاء المخاطي. للحصول على التأثير المطلوب ، فقط أضف 1-2 قطرات إلى 250 مل من الماء.
خضار
مغلي الأعشاب من البابونج ونبتة سانت جون والمريمية وآذريون ستكون بديلاً ممتازًا لليود أو محلول ملحي لغسل الأنف في المنزل.
للأعشاب تأثيرات علاجية مختلفة:
- نبتة سانت جون تقوي الغشاء المخاطي ، والمبيدات النباتية الموجودة فيه تقتل البكتيريا ؛
- يشتهر البابونج بتأثيره المهدئ والمضاد للالتهابات ، لذلك فهو لا غنى عنه لمرض طويل وتلف الغشاء المخاطي ؛
- المريمية مطهر جيد ، والعفص الموجود فيه يقوي أغشية الأنف ؛
- آذريون يغذي ويعيد الغشاء المخاطي بعد التلف.
لا ينبغي جعل ديكوتيون قويًا جدًا. يجب ألا تسبب الحرقان وعدم الراحة.
هام: لا تستخدم مغلي الأعشاب لحساسية الأنف.
صودا
كيف تصنع غسول الأنف بالصودا؟ في الواقع ، هذه المادة لها خصائص مطهرة منخفضة إلى حد ما ، لذلك فهي لا تستخدم كمكون رئيسي ، ولكن كمكونالملحق
في أغلب الأحيان يصنعون محلولًا مشتركًا من الصودا والملح.
شطف الانف للاطفال
عندما يتعلق الأمر بالأطفال ، فأنت بحاجة دائمًا إلى اتباع مبدأ واحد - لا تجعل الأمور أسوأ. لم يتوصل الأطباء بعد إلى توافق في الآراء بشأن استصواب غسل الأنف عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، ولا ينصح بعض أطباء الأطفال بإجراء العملية حتى 4-5 سنوات. في كل حالة من المهم التشاور مع أخصائي والحصول على موافقته على أي تلاعب مع الطفل.
عادة ، قد ينصحك أطباء الأطفال بإسقاط محلول ملحي ضعيف (ملعقة صغيرة لكل لتر من الماء) باستخدام ماصة ، ثم إزالة السائل بالمخاط بشفاطة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التحكم في حجم الدواء ، حيث يمكن للطفل أن يختنق.
للأطفال الأكبر سنًا ، يتم غسل الأنف في وضع رأسي بواسطة حقنة أو نضح. يجب دفع رأس الطفل للأمام وإمالته ، والفم مفتوح. يبدأ الإجراء بإدخال كمية صغيرة من السائل في فتحة أنف واحدة ، ويزداد الضغط تدريجياً.
هام: يجب أن تتم جميع التلاعبات مع الطفل بعناية ، دون تسرع وحركات مفاجئة - فهذا سيساعد على تجنب الإصابات والدموع المحتملة.
يتم غسل أنوف الأطفال بمحلول ملحي أو عشبي محلي الصنع أو أدوية صيدلانية.
تحضيرات الصيدلية
يمكن تحضير محلول لغسل الأنف في المنزل على أساس الأدوية. وتشمل هذه:
- Furacilin - مطلوب تركيز 0.02٪ للإجراء.
- Miramistin - عقار جاهز 0.01٪ يباع في الصيدليات وهو مناسب للغسيل.
- Protargol - للاستخدام ، أضف 1-2 قطرات إلى كوب من الماء.
ومن الجدير بالذكر أيضًا الاستعدادات المنفصلة القائمة على مياه البحر - Aquamaris ، Aqualor ، Quick. وهي تختلف في التركيب عن محاليل الملح المعدة ذاتيًا في وجود العناصر النزرة الطبيعية.
فوائد استخدام الحلول
- اصابة طفيفة. في الماضي ، كان الدواء يُوصل إلى الجيوب الأنفية عن طريق ثقب ، مما زاد من خطر الإصابة بالعدوى المتعددة المتكررة. ويكفي اليوم استخدام محلول خاص لغسل الأنف بالتهاب الجيوب الأنفية بدرجة عالية من الاحتمال يساعد على تجنب تدخل الجراح.
- تكلفة منخفضة للمكونات.
- تقليل مخاطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية
- إمكانية العلاج الذاتي ، وهو أمر مريح للغاية ، لأنه بعد الإجراء لا يمكنك الخروج في البرد. حتى في درجة حرارة طفيفة تحت الصفر ، فإن السائل المتبقي في الجيوب سيؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.
عيوب
- أخطر عيب هو احتمال انتشار العدوى إلى الأعضاء المجاورة (الأذنين والحنجرة) إذا لم يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح. هذا ممكن حتى عندما يتم إجراء جميع التلاعبات من قبل طبيب.
- شطف الأنف إلى حد ما غير سارة وغير مريح. وإذا كان الشخص البالغ قادرًا على التعامل مع المشاعر ، فيمكن للطفل أن يصاب بنوبة غضب.
- بعض الحلول المنزلية والصيدليةالمنتجات تجفف الغشاء المخاطي بشكل كبير ، مما قد يتسبب في تلف أو نزيف في الأنف.
- إذا تم إجراء العملية بانتظام ، يتم غسل السر الطبيعي الذي يحمي تجويف الأنف من التلوث والبكتيريا.
