من أهم مؤشرات صحة الإنسان درجة حرارة جسمه. عند ظهور العلامات الأولى للبكتيريا أو الفيروسات المسببة للأمراض التي تدخل الجسم ، يستجيب الجسم على الفور بزيادة الدرجة. ومن المثير للاهتمام ، اعتمادًا على مكان قياس هذه المؤشرات ، يمكن أن تكون النتيجة مختلفة جذريًا حتى في الشخص السليم. ما يجب أن تكون درجة الحرارة في الفم أو الإبط وكيفية قياسها بشكل صحيح موضحة أدناه.
قواعد القياس بالطريقة المعتادة
يعتبر هذا الخيار هو الأكثر أمانًا ويستخدم في كل مكان في روسيا ، ولكن في بعض الولايات يعتبر غير دقيق. لقياس درجة حرارة الإبط (الإبط) ، يجب أولاً التخلص من ميزان الحرارة الزئبقي بحيث ينخفض عموده إلى ما دون 35 درجة.
بعد ذلك يجب وضع طرفه بالكامل في الإبط. فى ذلك التوقيتيستحسن عدم القيام بحركات مفاجئة حتى لا تنزل القراءات ، والأفضل إمساك أيدي الأطفال حتى نهاية العملية.
تعتمد المدة التي تحتفظ فيها بميزان حرارة زئبقي تحت ذراعك على دقة القراءات المرغوبة. يمكن رؤية نتيجة تقريبية بعد 5 دقائق ، لكن البيانات الدقيقة لن تُعرف إلا بعد 10 دقائق. يمكنك الاحتفاظ بالمقياس لفترة أطول ، فلا يزال الترمومتر لا يرتفع عن درجة حرارة الجسم.
قواعد القياس في الفم
وتجدر الإشارة على الفور إلى أنه يمنع منعا باتا قياس درجة حرارة الفم باستخدام ميزان حرارة زئبقي للأطفال. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها يمكن أن تتلف الجهاز بأسنانهم عن طريق الخطأ وتتأذى ، بالإضافة إلى أن الزئبق شديد السمية.
قبل البدء في الإجراء ، يُمنع تناول الطعام شديد البرودة أو الساخن ، فقد يؤثر ذلك على النتيجة. أي التهاب في تجويف الفم يرفع تلقائيًا درجة الحرارة المحلية ، لذلك سيُظهر مقياس الحرارة نتيجة مبالغ فيها. مع احتقان الأنف ، يجب أيضًا ألا تقيس درجة حرارة الفم ، لأن التنفس من الفم سيبرد مقياس الحرارة. غالبًا ما يتم ملاحظة مؤشرات غير موثوقة عند المدخنين.
كيفية قياس درجة الحرارة في الفم
قبل بدء الإجراء ، يجب شطف الترمومتر جيدًا وتجفيفه. إذا تم استخدام مقياس حرارة زئبقي ، فيجب التخلص منه حتى ينخفض العمود إلى قيمة لا تزيد عن 35 درجة. قبل العملية يجب أن يكون المريض في حالة هدوء لفترة حتى يعود نبضه إلى طبيعته. قم بإزالة أطقم الأسنان أو المشدات أو الأطباق من تجويف الفم حتى لا يتم ذلكإتلاف الأداة.
قبل قياس درجة الحرارة في الفم بميزان حرارة إلكتروني ، يجب عليك أيضًا إزالة جميع الأشياء التي يحتمل أن تكون خطرة. بعد ذلك توضع الأداة خلف الخد أو تحت اللسان. يجب إبقاء الفم مغلقًا في جميع الأوقات أثناء القياس. مدة العلاج عادة 4-5 دقائق.
الفرق في المؤشرات
قبل القياس ، يجب الانتباه إلى حقيقة أنه حتى في حالة مراعاة جميع القواعد المذكورة أعلاه ، ستختلف درجة الحرارة في الفم بشكل كبير عن القياسات في الإبط. يمكن أن يختلف الاختلاف في حدود 0 ، 3-0 ، 8 درجات ، وأحيانًا يصل إلى درجة كاملة ، اعتمادًا على السمات الهيكلية للجسم أو موقع بؤرة العدوى أثناء المرض.
يتم ضبط بعض الأجهزة الإلكترونية اليوم خصيصًا لقياس درجة الحرارة في الفم فقط. لا تعطي موازين الحرارة هذه خطأ وتظهر نفس البيانات مثل الزئبق أثناء القياس الإبطي ، حيث يتم تكوينها بهذه الطريقة وتعطي إشارة حول نهاية العملية في وقت سابق.
أعراف الكبار
معيار درجة حرارة الجسم في الفم لكل شخص على حدة. في المتوسط ، تبلغ درجة الحرارة 37.3 درجة بالنسبة للشخص السليم. يمكن تحديده بشكل أكثر دقة بناءً على قراءات مقياس الحرارة عند قياس درجة الحرارة على سطح الجلد ، أي تحت الإبط.
هناك ، يظهر العمود في معظم الحالات 36 ، 4-36 ، 7 درجات ، لكن في بعض الحالات يعتبر هو القاعدة وينتج عن 35-37 درجة. إلى البيانات التي تم الحصول عليها ، تحتاج إلى إضافة نصف درجة في المتوسط ، تحصل على معيار قراءات مقياس الحرارة في الفم.
معايير للأطفال
يتحكم الجسم بشكل عام في درجة حرارة الجسم عند الأطفال الصغار بشكل سيئ ويعتمد على العديد من العوامل الخارجية ، حتى السخونة الزائدة العادية. على سبيل المثال ، أثناء النوم ، تكون درجة حرارة جسم الطفل أعلى مما كانت عليه عندما يكون مستيقظًا. تعتمد النتيجة أيضًا على طريقة القياس. تعتبر درجة الحرارة في الفم طبيعية للأطفال إذا لم تتجاوز 37.1 درجة. في الوقت نفسه ، سيُظهر قياس الإبط 36.6 المعتاد ، لكن معدل القياس في فتحة الشرج سيكون أعلى بكثير وعادة ما يكون أعلى بنصف درجة منه في الفم. نظرًا لأن العديد من الآباء يقيسون درجة حرارة الأطفال عن طريق المستقيم ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك.
هناك أيضًا موازين حرارة خاصة بالحلمة تم تكوينها لإظهار درجة حرارة جسم الطفل على الفور ، كما هو الحال مع القياس الإبطي.
ما هي درجة الحرارة
في الواقع ، معيار درجة الحرارة هو بالضبط المؤشر الذي يشعر فيه الشخص بالراحة ويستمر في العمل. قد يعتمد على منطقة الإقامة والجنسية ووقت القياس والعديد من العوامل الأخرى. خلال النهار ، تتقلب هذه المؤشرات تمامًا بالنسبة للجميع ضمن درجة كاملة. أثناء الراحة ، يتباطأ معدل ضربات القلب وتنخفض درجة الحرارة. مع الحركة النشطة أو الإجهاد أو بعد تناول وجبة أو مشروب ساخن على العكس تزداد.
بالإضافة إلى ذلك ، تشترك قراءات درجة الحرارةفي العديد من الأنواع التي تصمد في أي حالة بشرية.
- زيادة درجة حرارة الجسم. في نفس الوقت عند القياس بالفم تتجاوز المؤشرات 37.5 درجة لكن الشخص بصحة جيدة ويشعر بالراحة.
- انخفاض درجة الحرارة. في مثل هذه الحالات ، لا ترتفع قراءات مقياس الحرارة عن 36 درجة في تجويف الفم. تسمى هذه الحالة بانخفاض حرارة الجسم.
- نورم. وهذا يشمل المتوسط لجميع الأشخاص ، والذي يتقلب بين 36-37.5 درجة في الفم أو أقل بمقدار نصف درجة في القياس الإبطي.
الخلاصة
على الرغم من حقيقة أن معايير درجة الحرارة للبالغين والأطفال تعتمد على العديد من العوامل ، إلا أنه من السهل تحديد الانحراف. بادئ ذي بدء ، هذه حالة صحية سيئة ، مصحوبة دائمًا بأعراض إضافية للمرض. قد تشير المؤشرات المنخفضة جدًا إلى إرهاق وضعف الجسم ، مما يشير بالضرورة أيضًا إلى علامات ثانوية. على أي حال ، يجب تحديد معيار درجة حرارتك من خلال القياس فقط في صحة جيدة وتخضع لجميع القواعد ، وستكون النتائج دقيقة قدر الإمكان.
