الزنجبيل ، الذي يزرع في جنوب آسيا ، شائع جدًا في جميع أنحاء العالم. تحظى المشروبات المصنوعة من جذر هذا النبات أيضًا بشعبية كبيرة بسبب مذاقها الرائع ، فضلاً عن عدد كبير من الخصائص العلاجية. يتم ملاحظة الأهمية الخاصة لهذا المنتج على وجه التحديد في موسم البرد. إذا أصيب شخص ما بالأنفلونزا ، فمن الضروري إجراء علاج معقد ، والذي سيشمل أيضًا طرق الطب التقليدي والتقليدي. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية استخدام الزنجبيل للسعال ونزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، في هذه المقالة ، يمكنك العثور على وصفات لإعداد العديد من المنتجات باستخدام هذا المكون. ومع ذلك ، يجب أولاً تحليل الخصائص المفيدة للزنجبيل.
خصائص مفيدة
يستخدم الزنجبيل للسعال ونزلات البرد لسبب احتواء هذا المنتج على كمية كبيرة من المواد العلاجية.يحتوي جذر هذا النبات على تركيبة كيميائية متوازنة ومعقدة ، حيث لا غنى عن المكون ببساطة في علاج الأمراض المختلفة. يمكن أيضًا أن يُعزى هذا المنتج إلى النظام الغذائي ، سهل الهضم ، حيث يحتوي على 80 سعر حراري فقط. المنتج يعتمد على الكربوهيدرات والماء. يوضح جذر الزنجبيل للسعال ونزلات البرد كفاءته العالية ، كما أنه يسرع من التعافي بسبب المواد التالية الموجودة في المنتج:
- فيتامين ج.يمكن أن يكون لهذا الفيتامين تأثير مضاد للالتهابات ، كما أنه يزيد من مقاومة جسم الإنسان لنزلات البرد.
- حمض الفوليك. تشارك هذه المادة في تكوين خلايا جديدة ، وكذلك في جهاز المناعة في الجسم.
- فيتامين ب 2. هذا الفيتامين مسؤول عن إنتاج الأجسام المضادة في الدم. كما أنه يكسر نفايات مسببات الأمراض المختلفة.
- أحماض أمينية أساسية. هذه الأحماض الأمينية لها تأثير مضاد للفيروسات واضح ، كما أنها تخفف الألم.
- فيتامين إي.يوفر هذا الفيتامين للخلايا حماية مضادة للأكسدة ، كما يسرع من تجديد الغشاء المخاطي.
- مواد البكتين. تعمل هذه المواد كممتص معوي ، وتقوم أيضًا بتطهير مجرى الدم من السموم المتراكمة فيه.
- أحماض أوميغا 3. تحفز هذه المواد عملية الشفاء في الأنسجة ، وهي أيضًا المصدر الرئيسي للحيوية.
الزنجبيل للسعال ويعتبر البرودة مفيدًا جدًا لاحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم. هذه العناصر النزرة مسؤولة في الجسم عن توازن الماء والكهارل. يعاني الأشخاص المصابون بالزكام غالبًا من الحمى التي تؤدي إلى الجفاف. مشروبات الشفاء بإضافة الزنجبيل تعوض بسرعة فقدان هذا السائل. تحتوي البهارات الطبية أيضًا على النحاس والفوسفور والمنغنيز والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والمعادن المفيدة الأخرى. يلعبون دورًا نشطًا في عملية التمثيل الغذائي ، ويعتبرون أيضًا مفتاحًا للعمل الكامل للأنظمة الحيوية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزنجبيل في تركيبته على فيتامينات المجموعة B ، PP ، K ، وكذلك الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
وصفات بالزنجبيل لنزلات البرد والسعال
أفضل وأسهل طريقة لمحاربة البرد وتطهير فمك من الجراثيم المختلفة هي استخدام مكون طازج. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ شريحة رقيقة من الزنجبيل ، وتقشرها ، ثم تمضغها ببطء لمدة 15 دقيقة. أدناه يمكنك العثور على وصفات الزنجبيل الأكثر فعالية لنزلات البرد والسعال.
شاي بالحليب
بادئ ذي بدء ، عندما تصاب بنزلة برد ، يوصى بشرب الشاي مع إضافة الزنجبيل. ولكن كيف يتم تحضير هذا المشروب مع جذر الزنجبيل لنزلات البرد والسعال؟ تحتاج أولاً إلى تسخين كوب واحد من الحليب ، ثم إضافة 3 ملاعق صغيرة من النبات المجفف هناك ، اتركه للشراب لمدة 5 دقائق. يتم استخدام علاج الشفاء هذا أربع مرات في اليوم ، إذا كان لديكسعال رطب. يمكنك تحسين تأثير الشفاء بشكل كبير إذا أضفت أيضًا قليلًا من الكركم ، وكذلك كمية صغيرة من العسل الطبيعي ، إلى مشروب مع جذر الزنجبيل للسعال ونزلات البرد.
شاي حليب الأطفال
من المهم أيضًا تحضير المشروب الصحيح إذا كنت تعالج طفلك من السعال. ولكن كيف نعطي الزنجبيل لنزلات البرد والسعال؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحضير الشاي الأسود العادي في إبريق الشاي ، حيث يضاف أيضًا جذر الزنجبيل المبشور. يتم أخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف لكوب واحد من الماء المغلي. بعد 5 دقائق ، أضيفي الحليب الساخن إلى الشاي. في معظم الحالات ، ستكون كمية الشاي والحليب كما هي. كثير من الناس لا يحبون طعم الزنجبيل. ضد نزلات البرد والسعال عند الطفل ، يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من العسل إلى المشروب ، والذي لن يحسن الطعم فحسب ، بل يعزز أيضًا تأثير الشفاء. يستخدم هذا المشروب مرتين في اليوم.
مغلي الزنجبيل
لذا ، نواصل النظر في كيفية استخدام الزنجبيل لنزلات البرد والسعال. علاج فعال للغاية هو ديكوتيون ، والذي يتم تحضيره مع إضافة هذا المكون. للقيام بذلك ، يتم سكب ملعقة كبيرة من الجذر المبشور بكوب واحد من الماء المغلي ، وبعد ذلك يتم وضعها على نار منخفضة. يجب أن يوضع الزنجبيل على الموقد لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، يجب غرس العامل ، ثم يتم تصفيته. يتم تناول مشروب علاجي بمقدار ملعقة صغيرة واحدة على مدار اليوم. بالحديث عن كيفية استخدام الزنجبيل لنزلات البرد والسعال ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن العلاج بهذه الطريقة يجب أن يستمر حتىحتى تختفي جميع أعراض المرض تمامًا. لكن يجب ألا تزيد مدة العلاج عن أسبوع.
عصير زنجبيل
أعلاه قمنا بمراجعة وصفة لصنع شاي الزنجبيل لنزلات البرد والسعال. ومع ذلك ، فهذه الوصفة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من السعال الرطب. مع السعال الجاف ، من الضروري استخدام العصير بناءً على هذا المكون. للقيام بذلك ، اخلطي ملعقة صغيرة من الزنجبيل وعصير الليمون ، واسكبي المزيج بكوب واحد من الماء المغلي. يجب غرس المشروب باردًا. ثم تضاف هناك كمية صغيرة من العسل الطبيعي للحصول على مذاق لطيف. يستخدم المنتج النهائي بمقدار ملعقة صغيرة كل نصف ساعة
شاي فيتنامي
الشاي الفيتنامي مع الزنجبيل فعال جدا لنزلات البرد والسعال. بالنسبة للأطفال ، هذه الوصفة غير مناسبة ، حيث يتم استخدام الفلفل والقرنفل في الطهي. للقيام بذلك ، يجب عليك تحضير الشاي الأسود البسيط بالطريقة المعتادة بالنسبة لك. يُضاف ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم ، ورشة قرنفل ، و 2 حبة فلفل إلى كوب واحد من المشروب. يتم خلط كل شيء جيدًا ، وبعد ذلك يجب غرس المشروب لمدة 10 دقائق. يتم استهلاك الشاي الساخن. من الصعب عدم تقدير الخصائص المفيدة للزنجبيل لنزلات البرد والسعال في هذا المشروب. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أنه لا يجب استخدام هذا المشروب إلا إذا لم تكن لديك درجة حرارة.
لالتهاب الشعب الهوائية
كما ترى ، هناك العديد من الوصفات المختلفة للزنجبيل لنزلات البرد والسعال.ومع ذلك ، غالبًا ما يستخدم هذا المكون لعلاج التهاب الشعب الهوائية. لتحضير عامل الشفاء ، تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المجفف ، وكذلك فواكه اليانسون. يتم خلط المكونات مع 100 جرام من بذور الكتان المهروسة. يتم خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم مع 100 جرام من الزبدة الطبيعية. في التركيبة الناتجة تحتاج إلى إضافة كوب واحد من عصير الصبار ، وكذلك 250 جرام من العسل الطبيعي. يتم خلط المكونات جيدًا ثم وضعها في وعاء زجاجي. يجب تخزين التركيبة الطبية في الثلاجة. كيف تأخذ الزنجبيل للسعال ونزلات البرد وكذلك التهاب الشعب الهوائية؟ تتضمن قواعد القبول استخدام هذه الأداة ثلاث مرات في اليوم. يجب ألا تزيد كمية التركيب المستخدمة عن ملعقة صغيرة.
للسعال الجاف
لذا ، نواصل دراسة الوصفات بالزنجبيل للسعال ونزلات البرد وقواعد استخدام عوامل الشفاء. إذا كنت تعاني من سعال جاف ، يمكنك استخدام الوصفة أدناه. هذا الشاي قادر على التعامل بفاعلية مع أعراض نزلات البرد.
لتحضير علاج ، تحتاج إلى بشر جذر المكون ، والضغط عليه. بعد ذلك يتم خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع نفس الكمية من عصير الليمون. يجب سكب المنتج الناتج بـ 100 مل من الماء الساخن ، ثم الإصرار لمدة 20 دقيقة. عندما يبرد المشروب ، تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من العسل هناك. يتم استخدام المنتج النهائي بكمية ملعقة صغيرة كل نصف ساعة. الزنجبيل للعلاجيجب استخدام السعال ونزلات البرد في هذه الحالة على النحو التالي: يجب وضع التركيبة في الفم لعدة دقائق قبل البلع ، مما يؤدي إلى قتل جميع البكتيريا الضارة.
علاج التهاب الأنف بالزنجبيل
إذا كنت تعاني من التهاب الأنف ، يمكنك أيضًا استخدام الوصفة أدناه. للقيام بذلك ، قم بإذابة نفس الكمية من السكر في ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل. يتم غرس المنتج الناتج في الأنف مرتين في اليوم.
لالتهاب الحلق
في كثير من الأحيان يحدث التهاب الحلق مع السعال ونزلات البرد. وصفة صنع الزنجبيل في هذه الحالة ستبدو هكذا. من الضروري تحضير مغلي طبي يستخدم لغرغرة الحلق والفم. للقيام بذلك ، تُسكب ملعقتان صغيرتان من جذر التوابل المجفف بكوب واحد من الماء ، وبعد ذلك يُغلى العلاج لمدة 15 دقيقة. عندما يبرد التكوين إلى درجة حرارة مقبولة ، يحتاجون إلى شطف حناجرهم. يجب أن يستمر الشطف لعدة دقائق. من الضروري تنفيذ هذه الإجراءات 5 مرات في اليوم. النبات فعال جدا في التعامل مع السعال مع نزلات البرد
بالليمون
النظر في وصفة أخرى بالزنجبيل للسعال ونزلات البرد للأطفال. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج من قبل البالغين. لتحضير تركيبة طبية قادرة على محاربة البكتيريا الضارة في حالة المرض ، تحتاج إلى تناول 500 مل من الماء ، وكذلك 30 جرامًا من الزنجبيل. يتم غسل جذور النبات وتنظيفها ، وبعد ذلك يجب تقطيعها إلى قطع صغيرة. يضاف الملاط الناتج إلى السائل.يوضع القدر مع المكونات على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، يتم إضافة كمية صغيرة من النعناع وعود القرفة إلى المنتج الناتج ، وبعد ذلك يجب أن تظل التركيبة مظلمة لمدة 5 دقائق. عندما يبرد الشاي يمكنك إضافة عصير الليمون في النهاية وكذلك كمية قليلة من العسل لمذاق لطيف.
وصفة شاي كلاسيكية
والآن فكر في الوصفة الكلاسيكية بالزنجبيل للسعال ونزلات البرد للبالغين. يمكن شرب هذا الشاي حتى لمنع نزلات البرد. للحصول على لتر واحد من السائل ، تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق صغيرة من جذر النبات المسحوق ، و 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، و 5 ملاعق كبيرة من العسل ، و 4 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إضافة 2 رشة من الفلفل الأسود المطحون ، وعدد قليل من أوراق النعناع. عندما يغلي السائل ، تضاف إليه جميع المكونات باستثناء العسل. يتم إضافته لأن الدواء الطبي جاهز. ينصح بشرب مثل هذا المشروب طوال اليوم بدلاً من الشاي البسيط
شاي فعال
لنلقي نظرة على وصفة أخرى لتحضير شاي لذيذ يساعد على التخلص من أعراض الزكام. تحتاج أولاً إلى تناول مشروب من الشاي الأسود والأخضر. عندما يصبح السائل جاهزًا ، يجب ترشيحه ، ثم سكبه في قدر وإرساله إلى درجة حرارة منخفضة. أثناء تسخين الشاي ، أضف فصين من القرنفل وحبتين من الهال وجذر الزنجبيل المفروم. يجب غلي التركيبة لمدة 20 دقيقة ، ثم تبرد. في الختام ، يتم تصفية المنتج ، ويضاف عصير الليمون هناك. ماذاهل ستكون هناك قواعد لأخذ الزنجبيل للسعال ونزلات البرد في هذه الحالة؟ تستخدم هذه الأداة في شكل دافئ وبارد. يمكنك شربه طوال اليوم بدلاً من الشاي العادي
مشروب التبت
الشاي التبتي مع الزنجبيل فعالة جدا. مثل هذا المشروب يتكيف بشكل أكثر فاعلية وسرعة مع نزلات البرد ، وهو أيضًا خيار جيد للوقاية. لتحضيره لترًا واحدًا من الماء ، يجب تناول كوبين من الماء المغلي ، وكوبين من الكريمة ، وملعقة صغيرة من الشاي الأسود ، ونصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشور ، وملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر ، وملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور حديثًا. ، 10 حبات هيل ، 10 حبات قرنفل. يتم طحن القرنفل وبذور الهيل إلى مسحوق. بعد ذلك ، يضاف إليها الشاي الأخضر والزنجبيل. يُسكب التكوين بالسائل ، وبعد ذلك يُغلى. بعد ذلك أضيفي الكريمة أو الحليب. استمر في تحضير المشروب وأضف الشاي الأسود إليه. عندما تغلي التركيبة ، تحتاج إلى إضافة الجوز ، ثم الغليان لمدة 5 دقائق أخرى. بعد هذا الوقت ، يتم إزالة المنتج من النار ، وبعد ذلك يجب أن يبرد وينقع. ثم يتم تطبيق التركيبة بعد الوجبة ، في الصباح. الوصفة معقدة جدا لكنها فعالة جدا
وصفة من سادة اليوغا
هذه الطريقة الشعبية مفيدة جدا لأية أمراض بالجهاز التنفسي. للحصول على تركيبة علاجية ، تحتاج إلى تناول 3 فصوص ، وملعقة صغيرة من الكركم ، و 600 مل من الماء ، و 9 بذور هيل ، وملعقة صغيرة من المبشور الجافةالزنجبيل وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نضيف جميع المكونات إلى سائل الغليان ، ثم نطهى لمدة 10 دقائق. ثم تتم إزالة التركيبة من الموقد وتبريدها. قبل استخدام العلاج ، من الضروري إضافة كمية صغيرة من العسل والحليب إليه. تستخدم هذه التركيبة على مدار اليوم في أجزاء صغيرة. ومع ذلك ، لا يجب تناول أكثر من 4 أكواب من مشروب الزنجبيل يوميًا.
اشرب مع النبيذ والبرقوق
لتحضير هذا العلاج بالزنجبيل ، تحتاج إلى صنع الشاي الأخضر ، ثم صبه في وعاء من المينا ، وإرساله إلى نار منخفضة. ثم يضاف جذر الزنجبيل المسحوق وكمية صغيرة من البرقوق و 200 مل من النبيذ الأحمر الجاف إلى السائل. يجب غلي هذه التركيبة على نار خفيفة لمدة ربع ساعة ، وبعد ذلك يجب تبريدها وتصفيتها. يتم استخدام تركيبة الشفاء فقط في شكل مخفف بالماء المغلي بنسب متساوية. تحارب هذه الوصفة بفعالية الأعراض المزعجة لنزلات البرد ، مثل التهاب الحلق وآلام العضلات والتهاب الأنف والسعال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذا المشروب ينشط وينشط المريض أيضًا.
في عجلة من أمرنا
إذا كان لديك القليل من الوقت لتحضير الشاي الطبي ، يمكنك استخدام هذه الوصفة. لعمل مشروب علاجي ، تحتاج إلى تقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح رقيقة في الصباح ، ووضعه في وعاء صغير ، وإضافة كمية صغيرة من أوراق الشاي الأخضر. تضاف أيضًا ثلاثة أكواب من الليمون ، وتُسكب المكونات بالماء المغلي. يجب نقع الشاي لمدة 10 دقائق ،وبعد ذلك يتم تناوله في رشفات صغيرة
بالأعشاب
إذا كنت تعاني من السعال المستمر ، فأنت بحاجة إلى استخدام الزنجبيل مع النباتات الطبية. يخفف هذا المزيج من التهاب الحلق ، ويزيل التعرق ، ويخفف من نوبة السعال الهستيري. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الأداة على إزالة البلغم بسرعة كبيرة. للحصول على تركيبة علاجية ، تحتاج إلى تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة. لتحضير العلاج ، ما عليك سوى 5 شرائح من الزنجبيل. تُسكب مع 300 مل من السائل وتُغلى لمدة 5 دقائق. ثم يضاف 200 مل من مغلي البابونج الساخن إلى المشروب ، وكذلك ملعقة صغيرة من الهيل. المنتج النهائي يستخدم في رشفات صغيرة
تركيبة مركزة
تم إعداد هذه الأداة مسبقًا. يساعد هذا التركيز على محاربة أعراض البرد في وقت قصير. لتحضير مثل هذا المشروب ، تحتاج إلى تناول الجذر الأبيض للنبات ، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل. يفرك المكون الرئيسي على مبشرة جيدة. يتم لف التركيبة الناتجة في شاش ، ويتم عصر العصير. لا يتطلب الأمر سوى ملعقة واحدة من هذا المكون العلاجي. يتم خلط السائل الناتج مع العسل ، وبعد ذلك يتم إرساله إلى الثلاجة لمدة 3 أيام. تضاف التركيبة العلاجية إلى الشاي والحليب بمقدار ملعقة حلوى واحدة. يستخدم هذا الدواء 3 مرات في اليوم.
قواعد القبول
إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى قدر من التأثير ، وكذلك الشفاء السريع من استخدام شاي الزنجبيل ، فأنت بحاجة إلى شربه بشكل صحيح. عادة ، يتم استهلاك المشروب فيدافئ ، لكن ليس حارًا جدًا. بفضل هذا ، تقوم بالإحماء أثناء قشعريرة ، ويزداد التعرق أيضًا ، وتنخفض درجة حرارة الجسم. كما أنه يبدأ عملية حماية متجددة في البلعوم الفموي. يجب ألا يحرق الشاي الفم. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فسيكون هناك خطر حرق الغشاء المخاطي في البلعوم. تتراوح درجة حرارة الشاي المثالية بين 60 و 80 درجة.
شاي الزنجبيل يحارب بفعالية أعراض البرد ، والشرب المستمر سيخفف من السعال الجاف والخشن. في حالة السعال الرطب ، يخفف الشراب البلغم ، كما يساهم في تسريع تصريفه. وهنا فائدة الزنجبيل للسعال ونزلات البرد.
قواعد استخدام شاي الزنجبيل الساخن ستكون على النحو التالي:
- يستخدم السائل العلاجي بعد تناول وجبة خفيفة أو بعد ساعتين من الوجبة. أما إذا كان المريض يفتقر إلى الشهية ، فيمكنه شرب الشاي على معدة فارغة. ومع ذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تشرب مشروبًا بعد تناول وجبات دسمة وثقيلة. وإلا سيكون هناك عبء إضافي على معدتك ولهذا لن تحصل على النتيجة المرجوة
- لتعزيز التأثير الخافض للحرارة لاستخدام شاي الزنجبيل ، تحتاج إلى لف نفسك ببطانية صوفية دافئة. بعد العلاج يجب الراحة والنوم جيدا
- عندما تشرب مشروبًا علاجيًا ، لا يجب بأي حال من الأحوال الخروج إلى الخارج أو في البرد أو الانخراط في نشاط بدني كثيف.
إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة ، فسيكون العلاج فعالاً قدر الإمكان.
الزنجبيل للاطفال
يمكن صنع مشروبات فيتامين للوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال وعلاجها. يسعد الطفل دائمًا بشرب الشاي اللذيذ بالزنجبيل ، مع إضافة الليمون والورد والفواكه المجففة. لذلك لا تتردد في صنع شاي الزنجبيل لعلاج السعال ونزلات البرد لدى طفلك.
موانع للاستخدام
أعلاه ، نظرنا في عدد كبير من الخصائص الإيجابية للزنجبيل ، لكن هذا المنتج له بعض موانع الاستعمال. من الضروري شرب الشاي بالزنجبيل بحذر شديد في حالة التعصب الشخصي للمنتج وقرحة الاثني عشر وقرحة المعدة والأشكال الحادة والمزمنة من التهاب الكبد وحصى الكبد وتليف الكبد وأمراض القلب التاجية. تأكد من مراجعة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام مشروب الزنجبيل لنزلات البرد إذا كنت تعاني من هذه الأمراض.
تعليقات
لذلك نظرنا في فوائد الزنجبيل للسعال ونزلات البرد والوصفات وقواعد الاستخدام. ماذا تقول آراء أولئك الذين يستخدمون الشاي بالزنجبيل لعلاج نزلات البرد؟ يلاحظ الكثيرون فعالية هذه الأداة. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن العلاج بمثل هذه التركيبات يكون أكثر فعالية إذا تم إجراؤه مع تناول الأدوية. تقول المراجعات أيضًا أن شاي الزنجبيل لا غنى عنه في الوقاية من نزلات البرد. لهذا السبب يستبدل الكثير من الناس الشاي الأسود العادي بشاي الزنجبيل على مدار اليوم.
