هضم الطعام عملية كيميائية معقدة تؤدي إلى إطلاق الغازات لدى البشر. يتم توفير هذه العملية عن طريق علم وظائف الأعضاء ، لذلك عادة لا تسبب إزعاجًا وتشنجات مؤلمة.
يجب ألا ينتج البالغون أكثر من لتر واحد من الغازات في اليوم. إذا لوحظ وجود كمية أكبر بكثير من الغازات وتضخم معدة المرأة ، فقد ترتبط أسباب ذلك بسوء التغذية والخصائص الفسيولوجية بالإضافة إلى أمراض مختلفة. قد يكون انتفاخ البطن مؤقتًا أو مرضيًا.
كيف يحدث تكوين الغاز
يمكن أن تحتوي أمعاء المرأة السليمة على 200 مل من الغازات. خلال النهار ، أثناء الدورة الدموية ، يمكن أن يمر 1-2 لتر من الغازات عبر الجسم. تتشكل نتيجة انهيار المنتجات في الأمعاء. نتيجة لذلك ، يتم تكوين مركبات الميثان والهيدروجين والكبريت والنيتروجين. هذا الأخير له رائحة كريهة.
بالإضافة إلى ذلك ، نتيجة تفاعل عصير البنكرياس وحمض المعدة ، يتم إنتاج أكسيدكربون. في عملية البلع يدخل الهواء عبر الدم ويصل الى الامعاء.
يمكن للغازات أن تخرج من الجسم عن طريق التجشؤ والمستقيم ودخول الدورة الدموية والهواء الذي تزفره المرأة. كل هذا يعتمد على قوة عضلات جدار البطن والحجاب الحاجز وحركة الأمعاء. مع وجود كثافة عالية من البراز ، وهو انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي ، قد تكون عملية تشتيته مع الدم صعبة. في هذه الحالة ، يتم تكوين كمية كبيرة من الغازات. يتم تحديد حجمها وتكرار خروجها من الجسم بشكل منفصل لكل امرأة. القاعدة هي إطلاق الغازات من 13 إلى 20 مرة في اليوم.
أسباب زيادة إنتاج الغاز
إذا تم إطلاق كمية كبيرة من الغاز وتضخم المعدة عند النساء ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك. بعضها يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة. لذلك ، قبل العلاج ، من الضروري تحديد العامل المثير في البداية. ردا على سؤال حول سبب تضخم معدة المرأة لا بد من القول أن ذلك قد يكون للأسباب التالية:
- احتباس الماء في الجسم
- حمل
- الإفراط في الأكل ؛
- سوء التغذية ؛
- ضعف وظيفة الأمعاء ؛
- استهلاك بعض الأطعمة ؛
- عادات سيئة
- زيادة مستويات البروجسترون.
سن اليأس
عندما يكون هناك تغيير في الخلفية الهرمونية قبل الحيض ، لوحظ احتباس السوائل. تؤدي هذه العملية إلى زيادة تدفق الدم في الحوض وزيادة التورم وزيادةعدة كيلوغرامات. يجب أن يزول الانتفاخ عادة بعد الدورة الشهرية.
عندما تتغير الخلفية الهرمونية ، يحدث احتباس السوائل. وهذا يؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي ويؤدي إلى زيادة الشهية. المرأة جائعة جدا لذلك تأكل الكثير من الطعام. على هذه الخلفية ، هناك انتفاخ وزيادة في الوزن.
هناك أسباب ليست خطيرة للغاية. الشيء الرئيسي هو تحديدها والقضاء عليها في الوقت المناسب. إذا كان هناك انتفاخ مستمر في أسفل البطن فعليك مراجعة الطبيب.
من المهم جدًا معرفة الأطعمة التي تجعل معدة النساء تنتفخ من أجل منع حدوث زيادة في تكوين الغازات. وتشمل هذه ما يلي:
- آيس كريم ، جبن مذاب ؛
- كرفس ، بطاطس ، بصل ، جزر ، فجل ، خيار ؛
- عنب ، تفاح ، مشمش ، خوخ ، موز ، كمثرى ، برقوق ؛
- معجنات حلوة بيتزا
- بازلاء و فاصوليا.
البيرة والزبيب والفطر يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة تكوين الغاز. سبب آخر قد يكون سوء التغذية ، لأن هذا يضع عبئًا خطيرًا على الجسم.
مع وجود كثافة عالية من البراز ، فضلا عن انتهاك عملية التمثيل الغذائي ، فإن عملية تشتت الغازات مع الدم صعبة إلى حد ما. عند حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي ، تظهر أعراض انتفاخ الأمعاء بشكل رئيسي عند الأشخاص الذين يعانون من:
- اضطرابات دوران حامض الصفراء ؛
- نقص الانزيم
- دسباقتريوز.
إذا ساء النشاط الحركي للأمعاء ، يظهر انتفاخ البطن عندما يكون الجسم في حالة سكر ، ويبتلع كمية كبيرة من الهواء ، ويقوم بإجراء عملية ، وهي مشكلة في النسيج الضام. لوحظ مظهر مماثل على خلفية الهستيريا ، الضغط العصبي ، الإجهاد.
ما هي الأمراض التي يمكن أن ترتبط بـ
عندما تتضخم معدة المرأة طوال الوقت ، يمكن إخفاء أسباب ذلك في الأمراض الخطيرة والأمراض. قد تكون هذه مشاكل في الجهاز الهضمي على وجه الخصوص مثل:
- التهاب الأمعاء ؛
- تليف الكبد
- أمراض الجهاز الهضمي
- اضطراب البنكرياس ؛
- ضعف سالكية الأمعاء.
قد يشير التراكم المفرط للغازات إلى تطور دسباقتريوز. فقط الأدوية والمنتجات التي تحتوي على العصيات اللبنية يمكنها التعامل مع هذه المشكلة.
انتفاخ الحمل
تشتكي العديد من النساء في بداية الحمل من مشاكل في الجهاز الهضمي ، غازات في الأمعاء ، شعور بالثقل ، انتفاخ مستمر. في المراحل المبكرة ، قد تترافق هذه الحالة مع زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الدم ، مما له تأثير مهدئ للأمعاء والرحم. في الوقت نفسه ، يشتد التخمير وينتفخ في أسفل البطن ، والمرأة تعاني من التجشؤ ، والإمساك ، والقرقرة في تجويف البطن. كما يتأثر انتفاخ البطن بالغذاء.
في الثلث الثاني من الحمل ، يظهر الانتفاخ بسبب الضغط المستمر للرحم المتنامي على الأمعاء وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى ، والتييعطل عمل ترويج طعامهم. يظهر التخمر وزيادة تكوين الغاز.
مع انتفاخ البطن ، من المهم اتباع نظام غذائي ، أي استبعاد أو الحد من استخدام الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات. تحتاج إلى النوم 9-10 ساعات على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، استلقِ لمدة 30 دقيقة مع رفع رجليك مرتين في اليوم.
لكي تعمل الأمعاء بشكل صحيح ، يلزم على الأقل القليل من النشاط البدني. لذلك ، تحتاج إلى التنزه في الهواء الطلق قدر الإمكان ، وكذلك القيام بتمارين للنساء الحوامل. يجب أن تكون الأحذية والملابس مريحة وواسعة
بعد الأكل ينصح بتدليك البطن بضربات خفيفة بإتجاه عقارب الساعة. يمكنك ممارسة التمارين الرياضية المائية أو السباحة للحوامل. إذا كنت بحاجة لشرب الأدوية التي وصفها لك الطبيب. ضخ الأعشاب الطبية والاستخلاص منها يساعد بشكل جيد.
نفخة أثناء الحيض
مما تتضخم بطن المرأة أثناء الحيض ، لا يعلم الجميع. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية الشهرية. قبل الدورة الشهرية ، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون ، مما يريح الأمعاء. وهذا يؤدي إلى انتفاخ البطن والإمساك مما يؤدي إلى انتفاخ تجويف البطن.
إذا كانت المعدة تؤلم وتنتفخ عند النساء ، فقد ترتبط أسباب ذلك ببدء الدورة الشهرية. التقليل من تأثير الهرمونات على الأمعاء في هذا الوقت سيساعد على استهلاك فيتامينات ب والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كما أن الانتفاخ وظهور الوجع وانتفاخ البطن يتأثر بزيادة الشهية بعد الإباضة واستهلاك الأطعمة التي تعزز تكوين الغازات. مع الإفراط في تناول الطعام ، يحاول الجسم تعويض نقص السيروتونين. لمنع الإفراط في الأكل وعسر الهضم وكذلك زيادة مستوى هذا الهرمون في الدم ، يجب تناول مشتقات الحليب والتين والخوخ والتمر.
في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية ، من المهم جدًا استبعاد الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات. امضغ الطعام جيدًا أثناء الأكل. المشي في كثير من الأحيان يحسن المزاج. إذا لم تختفي زيادة تكوين الغازات حتى بعد الدورة الشهرية ، فأنت بحاجة لتناول الأطعمة التي تساهم في إطلاق الغازات.
انتفاخ سن اليأس
إذا انتفخ أسفل البطن وألم عند النساء أثناء سن اليأس ، فقد يكون هذا بسبب عدم التوازن الهرموني. في المرضى في سن النضج ، غالبًا ما يزداد الوزن ويزداد حجم البطن. هذا يؤدي أيضا إلى انتفاخ البطن. من بين الأسباب الرئيسية للانتفاخ وعدم الراحة أثناء انقطاع الطمث:
- خلل هرموني
- تدهور سالكية الأمعاء ؛
- احتباس الماء في الجسم
مع بداية سن اليأس ، غالبًا ما يتورم أسفل البطن ويؤلم. عند النساء ، تحدث هذه الأعراض غالبًا في الليل أو بعد الأكل. يظهر انتفاخ البطن بشكل رئيسي نتيجة الإفراط في تناول الطعام وسوء التغذية وتعاطي القهوة والمشروبات الغازية وكذلك في وجود مرض السكري.
يعتمد علاج زيادة إنتاج الغازات أثناء انقطاع الطمث إلى حد كبير على السببوقوع الانتهاك. يتكون بشكل أساسي من أخذ المنشطات التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء ، وكذلك الالتزام بالتغذية الغذائية.
أنواع زيادة تكوين الغاز
من المهم جدًا معرفة ما الذي يجعل معدة المرأة تنتفخ ، لأن هذا يحدث لعدة أسباب. غالبًا ما تكون الأعراض غير السارة مصحوبة بعلامات أخرى. بناءً على ذلك ، يمكن التمييز بين عدة أنواع من زيادة تكوين الغاز ، وهي:
- غذائي ؛
- ديناميكي ؛
- دسباقتريوز ؛
- ميكانيكي
- الدورة الدموية ؛
- نفسية المنشأ.
النوع الغذائي هو انتهاك للنظام الغذائي ، تناول الوجبات السريعة والمنتجات التي تزيد من تكوين الغاز.
يتميز دسباقتريوز بتدهور الجهاز الهضمي بسبب عدم كفاية إنتاج الإنزيمات.
مع النوع الديناميكي هناك صعوبات في عضلات الأمعاء بسبب دخول مواد سامة أو تسمم غذائي.
النوع الميكانيكي يتميز بصعوبة تصريف الغازات بسبب الأورام في الأمعاء.
النوع النفسي المنشأ يشمل التوتر والضغط العصبي والصدمات العقلية.
مع نوع الدورة الدموية هناك انتهاك لتدفق الدم في جدران الأمعاء. كثيرا ما يلاحظ هذا عند حدوث أمراض خطيرة على شكل تليف الكبد.
أعراض أخرى
عندما يتألم أسفل البطن ويتضخم ، قد تعاني المرأة من أعراض أخرى ، على وجه الخصوص ، مثل:
- قعقعة ؛
- الشعور بالشبع ؛
- زيادة تكوين الغاز ؛
- غثيان وقيء
- طعم سيء التجشؤ
- كسر البراز
- زيادة درجة الحرارة ؛
- ظهور مخاط ودم في البراز
الأعراض تعتمد بشكل مباشر على سبب الانتهاك ونوعه. إذا كانت هناك أورام في العضو ، فلن تظهر أعراض في المرحلة الأولية. في حالة التسمم يحدث تسمم في الجسم. وهذا يؤدي إلى الحمى والقيء. الانتفاخ أثناء الحمل غالباً ما يكون مصحوباً بإمساك وثقل.
التشخيص
مما تتضخم معدة المرأة ، لا يمكن إلا للطبيب المعالج أن يقرر بعد الفحص الشامل. يتم التشخيص على أساس الأعراض الحالية. تحتاج أيضًا إلى إجراء فحص دم عام. لتحديد سبب تضخم المعدة عند المرأة البالغة بشكل كامل ، طرق التشخيص مثل:
- براز البراز لداء دسباقتريوز ؛
- coprogram ؛
- fibroesophagogastroduodenoscopy ؛
- تنظير القولون
بمساعدة البراز ، من الممكن تحديد النقص الأنزيمي في الجهاز الهضمي. يساعد برنامج coprogram على تحديد أمراض الجهاز الهضمي المختلفة. يمكن للأشعة السينية للأمعاء باستخدام عامل التباين أن تصور العوائق الميكانيكية في مرور الغازات أو الطعام المتراكم.
يسمح لك FEGDS بفحص الغشاء المخاطي المعوي والمعدة. لهذايتم استخدام أنبوب خاص من الألياف البصرية. في بعض الحالات ، يمكن أخذ قطعة صغيرة من الأنسجة من المريض لتحليلها للفحص النسيجي. يتم إجراء تنظير القولون بطريقة مشابهة لـ FEGDS ، ومع ذلك ، بمساعدة أنبوب الألياف البصرية ، يتم فحص الأمعاء الغليظة.
ميزات العلاج
الأسباب (الغازات وتضخم معدة المرأة لماذا) يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، وهذا هو سبب الحاجة إلى التشخيص. إذا كان انتفاخ البطن مصحوبًا بالقيء والألم الحاد والنزيف من فتحة الشرج وانخفاض حاد في الضغط ، فيجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور. على الأرجح ، سيحتاج المريض لعملية جراحية. إذا لم تكن هناك أعراض مهددة للحياة ، فقبل زيارة الطبيب ، تحتاج إلى تناول الأدوية التي تساعد على تطبيع صحتك. يتطلب أخذ أموال مثل:
- المواد الماصة ؛
- أدوية للقضاء على انتفاخ البطن ؛
- بروبيوتيك.
للتخلص من زيادة تكوين الغازات والانتفاخ ، يمكنك استخدام الوصفات الشعبية التي تساعد في القضاء على الأعراض المزعجة وتطبيع الرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حاجة لاتباع نظام غذائي.
العلاج الدوائي
بعد تحديد الأسباب (الغازات وتورم المعدة) ، لا يمكن وصف علاج المرأة إلا من قبل الطبيب المعالج بعد التشخيص. توصف الأدوية فقط إذا كان العامل المثير لانتفاخ البطن هو مرض خطير أو تسمم للجسم.
عادة ، يتم وصف المواد الماصة للمرضى ، على وجه الخصوص ، مثل الفحم المنشط ، Smecta ، Enterosgel. يأخذون بسرعةالمواد السامة والفقاعات الغازية من الأمعاء. قد تحتاج أيضًا إلى "Espumizan". المكونات النشطة في هذا الدواء تمتص الغازات وتخرجها من الجهاز الهضمي.
يوصف "Regidron" لتسمم الجسم ، عند ظهور الإسهال والقيء المتكرر. إنزيمات على شكل "كريون" و "ميزيم" و "فستال" تساعد على تطبيع عملية الهضم.
الأدوية المضادة للديدان والبكتيريا توصف للعدوى الطفيلية أو البكتيرية. مع دسباقتريوز ، قد تكون هناك حاجة للعصيات اللبنية والبروبيوتيك. تعتمد مدة العلاج إلى حد كبير على نوع المرض. عادة ما يستغرق الأمر من 7 إلى 14 يومًا.
تطهير الحقن الشرجية يمكن استخدامها للإمساك. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام هذه التقنية في كثير من الأحيان ، لأن هذا يمكن أن يعطل البكتيريا المعوية الطبيعية.
رجيم
بعد أن يحدد الطبيب أسباب تضخم معدة المرأة ، يختار العلاج. بالإضافة إلى تناول الأدوية ، قد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي. يجب أن تكون التغذية المصحوبة بالانتفاخ جزئية. يجب تناول الطعام في كثير من الأحيان ، في أجزاء صغيرة. ينصح بعمل هذا في نفس الوقت
سيساعد هذا في تطبيع عملية الهضم. نتيجة لذلك ، سيتم هضم الطعام بشكل أفضل ، وستنخفض بشكل كبير عمليات التحلل والتخمير في الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغاز.
بين الوجبات يجب أن تكون الفترة الفاصلة 3 ساعات. كثرة تناول وجبات خفيفة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدراتيجب استبعادها ، لأنها تؤدي إلى زيادة تكوين الغاز والتخمر في الأمعاء. يجب مضغ الطعام جيدًا. يجب تقديم جميع الوجبات دافئة. يفضل الطبخ بالبخار أو الحساء أو الغلي.
لمنع الإمساك ، يوصى بمراعاة نظام الشرب. اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء بدون غاز يوميا.
يوصى بتضمين الأطعمة التي تعمل على تطبيع حركة الأمعاء في القائمة اليومية. هذه هي سلطات الخضار والفواكه والخضروات المخبوزة أو المسلوقة ومشروبات الحليب المخمرة واللحوم الغذائية والحبوب والأسماك الخالية من الدهون.
علاجات شعبية
عند تضخم معدة المرأة يجب تحديد أسباب وعلاج هذه الحالة بدقة حتى لا تسبب مضاعفات. في بعض الحالات ، تساعد العلاجات الشعبية بشكل جيد. كما يمكن استخدامها أثناء فترة الرضاعة
مع معدة مريضة ، يعتبر عصير البطاطس علاجًا جيدًا جدًا. لتحضيره ، تحتاج إلى أخذ محصول جذري كبير ، وتقشيره وفركه بمبشرة جيدة. ثم اعصر العصير. تحتاج إلى شرب المنتج النهائي ثلاث مرات في اليوم.
ماء الشبت مفيد لانتفاخ البطن. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الشبت المجفف ، إضافة القليل من الهندباء والكمون. يُسكب كوبًا من الماء المغلي ويترك لينقع لمدة ساعة. ثم يصفى ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات
البابونج لا يساعد فقط في التخلص من الانتفاخ ولكن أيضا على تهدئة الجهاز العصبي. صب الماء المغلي على العشب واتركه لمدة 10 دقائق. تصفية وشرب 2 ملعقة كبيرة. ل. تم الانتهاء منديكوتيون لا يزيد عن 5 مرات في اليوم.
الزنجبيل علاج فعال. يمكن إضافته إلى الوجبات الجاهزة أو الشاي. تُسكب قطع الزنجبيل المقطعة بالماء المغلي. يترك لينقع لمدة 10 دقائق. اشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. ما لا يزيد عن 7 مرات في اليوم.
الوقاية
من المهم ليس فقط أن نفهم بالضبط سبب انتفاخ معدة المرأة ، ولكن أيضًا كيفية منع حدوث هذه المشكلة. تلعب الوقاية دورًا مهمًا للغاية. لا يُنصح النساء باتباع أسلوب حياة مستقر. تحتاج إلى زيادة النشاط البدني والتمارين الرياضية. ينصح بعمل التمارين في الصباح.
اليوغا هي وقاية جيدة ضد انتفاخ البطن. يساعد على تقوية العضلات والقضاء على انتفاخ البطن وتطبيع الحالة العقلية للشخص. يوصى بجلسة تدليك. يمكنك أيضًا القيام بالتدليك الذاتي للبطن. من الضروري القيام بحركات دورانية على طولها تساعد على تشتيت ركود الهواء
من المهم مراقبة نظامك الغذائي. من الضروري استبعاد الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية والمواد الحافظة والمشروبات الغازية.
يسبب انتفاخ البطن انزعاجًا كبيرًا ، ويتميز أيضًا بوجود مظاهر الألم. لذلك ، من المهم جدًا تحديد سبب تضخم معدة المرأة في المساء لبدء العلاج في الوقت المناسب. إذا كان هذا يحدث في كثير من الأحيان ، فلا ينصح بتأخير العلاج.
