ردا على سؤال عن عدد الأيام التي يستمر فيها الحيض ، يقولون أولا أن هذه سمة من سمات كل كائن حي على حدة ، ولا توجد معايير معينة. لا يوجد سوى عدد متوسط. حتى العمر الذي يمكن أن يبدأ فيه الحيض يختلف من 10 إلى 16 عامًا (هناك حالات سابقة أو لاحقة). في الأساس ، في الأشهر القليلة الأولى من الدورة الشهرية ، لا يزال من المستحيل تحديدها. وفقط بعد 2-3 سنوات أصبح الأمر طبيعيا تماما.
تتكرر الدورة في المتوسط مرة كل 28 يومًا (عدد الأيام في الشهر القمري) ، ولكن يمكن أن يأتي الحيض بعد 20 يومًا وبعد 36 يومًا. هناك قاعدة معينة في المدة التي يجب أن يستمر فيها الحيض - لا يزيد هذا عن سبعة أيام ويومًا أو يومين على الأقل. خلاف ذلك ، يجب عليك الاتصال بأخصائي ، لأن هذه هي الطريقة التي يوضح بها جسمك أن هناك شيئًا ما خطأ فيه. لم تعد هذه ميزة يجب اعتبارها أمرًا مفروغًا منه. يمكن أن تكون المشاكل الأكثر خطورة ، من الحمل خارج الرحم إلى الأمراض المنقولة جنسياً.
لكن لا تقلقي على الفور ، اذهبي إلى الطبيب ، وافحصي ، ربما كل شيء على ما يرام معك ، لأن عدد الأيام التي تستغرقها دورتك تعتمد على الكثيرالأسباب.
العوامل المؤثرة في مدة الحيض
- الوراثة. كم عدد الأيام التي تأتي فيها والدتك دورتها الشهرية هو عدد الأيام التي يحتمل أن تأخذها. حتى لو تجاوزت الفترة أسبوعًا ، فهذا طبيعي جدًا في هذه الحالة.
- ملامح هيكل الجسم. يمكن أن يؤثر الجهاز التناسلي ، وعنق الرحم ، وحتى تخثر الدم على عدد الأيام الحمراء. إذا لم تكن قلقًا بشأن الألم أثناء ذلك ، فلا داعي للقلق.
- الروتين اليومي لليوم. إذا قمت بتغيير نظامك الغذائي بشكل جذري ، على سبيل المثال ، اتبعي نظامًا غذائيًا ، وإذا لم تستطع النوم بسبب قضاء ليلة على شاشة الكمبيوتر ، فلن تغير فتراتك فقط المدة ، ولكن الألم الشديد في أسفل البطن قد يؤدي أيضًا إلى
- نشاط بدني. كل شيء جيد ولكن باعتدال. هذا ينطبق أيضا على الرياضة. لا تفرط في ممارسة الأنشطة البدنية. لا تفرط في ذلك في هذا الأمر ، خذ متوسط الحمل ، وإلا فإن جسمك سوف يتمرد ويلغي فترات طويلة ، وربما العكس ، يزيد تواترها.
- الحالة العاطفية. المشاعر القوية لأي سبب من الأسباب ، سواء كانت وفاة أحد أفراد أسرتك أو طردك من العمل ، يمكن أن تلعب نكتة قاسية في الدورة الشهرية.
- حبوب هرمونية. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناولين موانع الحمل ، فهذا يؤدي إلى بعض الأعطال في الجسم ، فيجب عليك التوقف عن تناولها والانتقال إلى أخرى أكثر أمانًا.علاج
كل جيدًا ، ونم جيدًا ، ولن تواجهك هذه المشاكل الشهر المقبل.
كم عدد الأيام التي تمر بها الدورة بعد الولادة
هذه اللحظة هي أيضًا فردية للجميع. ولكن بعد الولادة ، كل شخص لديه إفرازات تسمى الهلابة. وهي إفرازات من الرحم تدوم من أسبوعين إلى أربعين يومًا. في البداية تشبه الدورة الشهرية ، ثم تختفي تدريجياً. بالنسبة لمعظم الناس ، يتم استعادة الحيض بعد الولادة ويمر بنفس الدورة التي كانت قبل الحمل. ولكن هناك أوقات يتم فيها تقصير مدتها قليلاً ، على سبيل المثال ، تذهب فقط لمدة يومين أو ثلاثة أيام.
