بغض النظر عما إذا كان الشخص يقوم ببعض الأعمال المنزلية أو يقوم بأنشطة مهنية ، فإنه يمكن أن يواجه بسهولة الإصابات التي تؤدي إلى تلف المفاصل. كقاعدة عامة ، تُصاب مناطق الرسغين والكاحل ومفصل الركبة. غالبًا ما يسبب هذا النوع من الإصابة نزيفًا وتورمًا وألمًا شديدًا. إذا بدأت هذه الحالة ، ففي هذه الحالة هناك خطر كبير يتمثل في تعطيل عمل أجهزة الجسم الأخرى وعدم العودة إلى الحياة الطبيعية.
لذلك ، من الضروري معرفة سبب هذه الحالة في الوقت المناسب ، وكذلك إجراء علاج متخصص. ومع ذلك ، يمكن للطبيب فقط أن يخبرك بالضبط عن كيفية استعادة نسيج الغضروف في المفاصل. عندها فقط يمكن أن يبدأ العلاج.
أسباب
في أغلب الأحيان ، يحدث تلف الأنسجة على خلفية التغيرات المرتبطة بالعمر ، وكذلك بسبب الإصابات (الرياضية عادةً). في هذه الحالة ، يبدأ الناس في الشعور بألم شديد في المنطقة المصابة.في المنطقة ، يصبح من الصعب عليهم تحريك أطرافهم العلوية والسفلية. إذا لم يتم تزويد الشخص في مثل هذه الحالة بمساعدة متخصصة ، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل أكبر في المفاصل. لهذا السبب ، سيتم وضع الكثير من الضغط على الذراعين والساقين. بدون مساعدات ، يصبح تجديد أنسجة الغضاريف مستحيلاً ويصبح الشخص عرضة للإصابة بمضاعفات أكثر خطورة.
من بين الأسباب الإضافية لتطور هذه الحالة المرضية ، يجدر إبراز:
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
- حمية خاطئة.
- وراثة.
- مشاكل الدورة الدموية.
- تعاطي الكحول والأطعمة الدسمة والمالحة والحارة.
- نقص العناصر النزرة الأساسية والفيتامينات بسبب سوء التغذية.
- نشاط بدني قوي ، أو ، على العكس ، نشاط بشري قليل جدًا.
- رياضة احترافية.
- أمراض المناعة الذاتية أو المعدية.
يمكن أن يحدث تلف أنسجة الغضاريف على خلفية حقيقة أن الشخص يعاني من السمنة. أيضا ، لا ينبغي السماح بانخفاض حرارة الجسم.
إذا تحدثنا عن الأشخاص الأكثر عرضة لمشاكل الغضروف ، فعندئذ ، كقاعدة عامة ، فإنها تؤثر على كل من الرجال والنساء. في الجنس العادل ، غالبًا ما يتم ملاحظة مشاكل المفاصل المحيطية. من المهم جدًا استشارة أخصائي وتشخيص وبدء العلاج المناسب. سيختار الطبيب الأدوية لاستعادة النسيج الغضروفي للمفاصل. إذا لزم الأمر ، سيصف أيضًا مسارًا من العلاج الطبيعي أو غيرهالأنشطة.
ميزات الاسترداد
بادئ ذي بدء ، يجب أن يقال أن أنسجة الغضاريف هي مادة هشة إلى حد ما يمكن أن تتلف بسهولة وتؤذي الجسم. إذا قام الشخص بتوزيع الحمل بشكل غير صحيح أو زيادته ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالته. لهذا السبب لا يجب أن تداوي نفسك ، بل عليك استشارة أخصائي.
بالحديث عن كيفية استعادة النسيج الغضروفي في المفاصل ، يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن هذه العملية ستكون طويلة. كقاعدة عامة ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم وصف مسار العلاج بالأدوية ، مما سيساعد على إعادة الشخص بسرعة إلى الحياة الطبيعية. وفي نفس الوقت يجب على المريض مراجعة نظامه الغذائي والتخلي عن العادات السيئة
بدون استخدام أدوية خاصة لاستعادة النسيج الغضروفي للمفاصل يكاد يكون من المستحيل العودة إلى طبيعتها. يجب أن يتم وصف جميع الأدوية حصريًا من قبل الطبيب ، الذي يجب أن يأخذ في الاعتبار حالة المريض وعمره وخصائص جسمه وغيرها من الأمراض المحتملة التي سبق للمريض أن تعامل معها أو يكافح الآن.
كقاعدة عامة ، من أجل استعادة أنسجة الغضاريف الطبيعية في المفاصل ، من الضروري أخذ واقيات الغضروف. ستكون هذه الأموال أكثر فاعلية إذا طلب الشخص المساعدة في المرحلة الأولى من مرض المفاصل. إذا كنا نتحدث عن شكل متقدم من المرض ، فعند التحدث عما إذا كان من الممكن استعادة أنسجة الغضاريف في المفاصل في هذه الحالة ، فإن الإجابة هي الأرجحستكون سلبية. في مثل هذه الحالة ، يمكن للجراحة فقط أن تساعد. بمساعدة العلاج الدوائي ، سيكون من الصعب حل هذه المشاكل. لذلك يجب عدم الوصول إلى الأخير واللجوء إلى إجراءات أكثر جدية.
حماة كوندو
الوسائل التي تعتمد على هذه المكونات تساعد في تكوين خلايا غضروفية جديدة وتوفر التغذية للمناطق التالفة. في الوقت نفسه ، يحسنون إنتاج السائل الزليلي. كقاعدة عامة ، يجب شرب عقاقير من هذا النوع في دورة ولا يجب مقاطعتها بأي حال من الأحوال. حتى في هذه الحالة ، إذا لاحظ الشخص تحسنًا ملحوظًا في حالته. في هذه الحالة ، هناك خطر كبير ألا يحدث التجديد الكامل للأنسجة الغضروفية. إذا لم يكتمل العلاج ، فإن فرص الانتكاس مرتفعة للغاية.
عليك أن تفهم أنه حتى لو تناولت حبوب خاصة تعمل على استعادة الغضروف في المفاصل ، فإن هذه العملية ستستمر لفترة طويلة. إذا قرر الشخص مقاطعة العلاج ، فستبدأ عملية التدمير مرة أخرى في المنطقة المصابة. سيؤدي هذا إلى عواقب أكثر خطورة.
كقاعدة عامة ، مسار العلاج باستخدام أجهزة حماية الغضروف لا يقل عن 6 أشهر. في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول ، لكن كل هذا يتوقف على حالة الشخص وقرار الطبيب المعالج.
ومع ذلك ، لا تقلق بشأن تكوين هذه الأدوية. تقريبا جميع الصناديق التي تندرج تحت هذه الفئةتصنع أجهزة حماية الغضروف من مواد طبيعية. ليس لديهم تقريبا أي موانع وأعراض جانبية. حتى في حالة معاملة الشخص من ستة أشهر إلى عام ، فلن يتسبب في ضرر لأجهزة الجسم الأخرى.
لوحظ التأثير الأول لتناول هذه الأدوية في غضون شهرين بعد الاستخدام المنتظم للأدوية. تدريجيا يبدأ الغضروف في التكون ويتجدد ببطء.
ما هي الأدوات التي يجب استخدامها
بالحديث عن الأدوية التي تساعد على استعادة خلايا أنسجة الغضاريف ، هناك عدة وسائل. ومع ذلك ، يجب أن يتم اختيار واقي الغضروف هذا أو ذاك من قبل الطبيب. يجدر أيضًا التفكير في أن هذه الأموال باهظة الثمن ، لذلك إذا اخترت العقار الخطأ ، فهناك خطر إهدار المال.
في أغلب الأحيان ، يوصي الخبراء بأخذ:
- "Chondroxide". لا يساعد هذا الدواء في استعادة الغضروف فحسب ، بل يستخدم غالبًا للوقاية من العديد من أمراض المفاصل. تعمل الأداة على إبطاء تطور الأمراض غير السارة ، كما تساعد الشخص على التخلص من الألم وعدم الراحة.
- "الفلاتوب". تسمح لك حقن جهاز حماية الغضروف هذا بتنظيم عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في أنسجة الغضاريف. يستخدم هذا الدواء غالبًا في أمراض المفاصل والعمود الفقري.
- "ارترا". يباع هذا العلاج في شكل أقراص. يساعد الدواء على تجديد أنسجة الغضاريف ، كما يوقف تقدم الأمراض الأخرى التي تحدث في المفاصل.
"دون". هذا دواء فعال إلى حد ما يمكن تناوله كمسحوق أو استخدامه كحقن في المفاصل
من الجدير بالذكر أن أي مادة واقية من الغضروف تحتوي على الجلوكوزامين وشوندروتن. يساعد المكون الأخير على تحفيز عملية الابتنائية في الجسم ، كما يحسن تخليق الكولاجين والمكونات الأساسية الأخرى. يثير بداية إنتاج السائل داخل المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد أجهزة حماية الغضروف في تخفيف الالتهاب. الجلوكوزامين هو المسؤول الأول عن هذا. يجدر أيضًا التفكير في الأدوية الأخرى التي ستساعد في التعامل بسرعة مع مشاكل المفاصل.
Teraflex
يوصف هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من أمراض في الجهاز الحركي. الأموال متوفرة في شكل كبسولات بيضاوية ، والتي تتكون من الجلوكوزامين وهيدروكلوريد. وتشمل أيضا كبريتات شوندروتن الصوديوم. بفضل عمليات "Teraflex" التجديدية التي تساعد على تكوين أنسجة غضروفية جديدة بسرعة. هذا العلاج يخفف الالتهاب بشكل جيد ، يذوب بسرعة في الجسم ويتم امتصاصه في الأمعاء. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء له بعض موانع الاستعمال.
لا ينبغي أن يؤخذ Teraflex من قبل أولئك الذين يعانون من:
- الربو
- الحساسية لأحد مكونات الدواء.
- السكري او الفشل الكلوي
إذا كنا نتحدث عن السيدات الحوامل أو المرضعات وكذلك الأطفال ، ففي هذه الحالة كل هذا يتوقف على المرحلةتطور علم الأمراض ومن قرار الطبيب. إذا تحدثنا عن الآثار الجانبية ، فإن "Teraflex" أيضًا لا يخلو من العيوب. يشتكي بعض الأشخاص الذين يتناولون هذه المكونات أحيانًا من الغثيان والإسهال والدوخة والنعاس المتكرر. لذلك لا يجب تناوله بدون توصية الطبيب.
ديبروسبان
هذا العلاج عبارة عن عقار جلوستيرويد ، أي هرمون يمكن أن يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. إذا تحدثنا عن تركيبته ، فإنه يشمل بيتاميثازون ثنائي الصوديوم ، وهو المسؤول عن العمل السريع للدواء. بالإضافة إلى أنه يحتوي على ديبروبيونات. تعتبر حقن Diprospan الأكثر فعالية. كقاعدة عامة ، يتم إدخال حقن العامل في الأنسجة حول المفصل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن وضعها مباشرة في المفصل المصاب.
بفضل حقن Diprospan ، يمكنك تخفيف الالتهاب والتخلص من الألم بسرعة. في هذه الحالة ، يتم استخدام العامل في الحالات التي يكون فيها من الضروري إجراء علاج موضعي دون التأثير على الأعضاء أو الأنسجة المجاورة. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء له موانع شديدة للغاية ، لذلك يوصى باستخدامه فقط بعد استشارة أخصائي.
قد يصف الطبيب أيضًا حقن المفصل الكورتيكوستيرويد أو أدوية أخرى. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يجب على المريض أيضًا بذل الجهود من أجل نجاح عملية الشفاء.
التغذية السليمة
يجب مراعاة ذلك من أجللاستعادة وظائف جسمك لا يكفي تناول بعض الأدوية. تحتاج أيضًا إلى مراجعة نظامك الغذائي. هناك عدد كبير من المنتجات الطبيعية التي ستساعد في تسريع عملية إصلاح الغضروف التالف. لذلك ، تحتاج إلى تضمين المزيد في نظامك الغذائي:
- ليمون
- ثمر الورد ؛
- خضرة ؛
- بيض ؛
- لحم دجاج
- زيت زيتون
- ملفوف
- ثوم ؛
- سلمون و فلفل احمر
الكشمش والخوخ لهما أيضًا تأثير إيجابي.
بالحديث عن كيفية استعادة النسيج الغضروفي في المفاصل ، يجب الانتباه إلى حقيقة أنك بحاجة إلى إعطاء الأفضلية للطعام الذي يحتوي على أكبر كمية من الفيتامينات والعناصر النزرة والمكونات المفيدة الأخرى.
تناول المنتجات ويفضل أن تكون مسلوقة أو مطبوخة على البخار. على العكس من ذلك ، فإن الأطعمة الدهنية والمقلية لن تؤدي إلا إلى تفاقم حالة الأوعية. تحتاج أيضًا إلى الإقلاع عن الوجبات السريعة واستبعاد المشروبات الغازية من نظامك الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجربة وصفات الطب التقليدي.
كستنائي
بمساعدة هذا النبات ، يمكنك تحضير محلول الشفاء. يساعد على تحسين عملية إصلاح أنسجة الغضاريف. كما أن له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية. بفضل هذا ، يتم توصيل العناصر الغذائية والأدوية إلى المنطقة المطلوبة بشكل أسرع.
لتحضير مثل هذا التسريب ، صب لترًا واحدًا من الكحول300 جرام من فاكهة الكستناء و 100 جرام من أزهارها. يتم إزالة السائل الناتج في مكان مظلم لمدة أسبوع. بعد ذلك ، يمكن فرك الحل النهائي في المنطقة المصابة.
زيت التنوب
إذا كنت تستخدمه مع الملح ، يمكنك الحصول على علاج فعال للغاية من شأنه أن يساعد في استعادة أنسجة الغضاريف. من أجل تحضير مثل هذا الدواء في وعاء صغير ، تحتاج إلى سكب 10 مل من زيت التنوب وتسخينه قليلاً. يُبلل النسيج الطبيعي بالسائل الناتج ويُرش كل شيء في الأعلى بكمية قليلة من الملح. يجب تطبيق هذا الضغط بشكل دوري على المنطقة المؤلمة ، وربطه بالبولي إيثيلين ومغطاة بغطاء دافئ أو أي قطعة قماش صوفية أخرى في الأعلى. يتم تنفيذ الإجراءات على مدار الأسبوع.
عسلي
يجب غسل أوراق هذا النبات وتجفيفها وسحقها. لتحضير الصبغة ، تحتاج إلى 100 جرام من المسحوق الناتج ، والذي يجب سكبه مع 600 مل من الكحول. بعد ذلك ، تتم إزالة التركيبة في مكان مظلم لمدة 21 يومًا. يجب استخدام السائل لفرك المنطقة المصابة.
فيتامينات
النظر في كيفية استعادة أنسجة الغضاريف في المفاصل ، يجدر أيضًا الانتباه إلى حقيقة أنه من المهم جدًا أن يتلقى الشخص الكمية اللازمة من العناصر النزرة المفيدة. لذلك ، يجدر النظر في بعض الفيتامينات التي تساهم في استعادة أنسجة الغضاريف بشكل سريع. وتشمل هذه:
- فيتامين إي هذا المكون هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع تكسير أنسجة الغضاريف. نتيجة لهذا ، يتم تقوية الروابط.إذا كنت تستخدم فيتامين (هـ) بالجرعة المطلوبة ، ففي هذه الحالة يمكنك التخلص بسرعة من الألم وحتى التشنجات في الساقين.
- فيتامين سي وينتمي أيضًا إلى مجموعة مضادات الأكسدة التي تحفز تكوين الكولاجين الضروري لإنتاج أنسجة العظام والغضاريف.
- فيتامين ب 12. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي وهو مسؤول عن تجديد الأنسجة. استقباله له تأثير إيجابي على المفاصل والأربطة. يوجد معظم هذا الفيتامين في الأسماك وصفار البيض والجبن الصلب والحليب.
- فيتامين د. مسئول عن امتصاص الجسم للكالسيوم. كما تعلم ، فإن هذا المعدن مهم جدًا للتكوين السليم للعظام والمفاصل. يوجد معظم فيتامين (د) في الجبن والجبن والزبدة والزيوت النباتية.
- بيتا كاروتين. أيضا ، هذا المكون يسمى عادة بروفيتامين أ. بفضل بيتا كاروتين ، يتم حماية الأربطة وخلايا الأنسجة المفصلية.
- فيتامين F. هذا المكون له خصائص ممتازة مضادة للالتهابات ، بفضل أنه يمكن إزالة الانتفاخ. تم العثور على معظم هذه المادة في بعض أنواع الأسماك ، على سبيل المثال ، في الرنجة أو الماكريل. كما أنه يستحق تناول أكبر قدر ممكن من زيت الزيتون.
- الكالسيوم. هذا المكون هو الأفضل لتقوية العظام. لذلك ، ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغضروف بتناول أكبر قدر ممكن من منتجات الألبان المخمرة.
- الفوسفور. إذا دخل هذا المعدن إلى الجسم مع الكالسيوم ، فإن تأثيره يتحسن بشكل كبير.
- المنغنيز. هذه المادة ضرورية للعمل الطبيعي لأنسجة العظام والغضاريف. للحصول على المنجنيز بشكله الطبيعي ينصح بتناول المزيد من المكسرات والمشمش والكبد والملفوف والجزر والفطر والخيار والبطاطس والعنب وغيرها من المنتجات الطبيعية.
- مغنيسيوم. إذا كنت تأخذ هذا المكون مع فيتامين د ، فسوف يساعد في الاحتفاظ بالكالسيوم في العظام. المغنيسيوم ضروري لمن يعانون من هشاشة العظام. الأهم من ذلك كله يمكن الحصول عليه من الزبيب والحنطة السوداء والخوخ والمشمش والخضروات الخضراء.
ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الفيتامينات في الجسم أيضًا ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب غير سارة. لذلك ، حتى قبل تناولها يجب استشارة الطبيب.
