ظهر الإنسان هيكل معقد يتكون من العظام والأقراص الفقرية والمفاصل والأربطة والأعصاب والعضلات. يتكون العمود الفقري من 33 عظمة - 24 فقرة عنق الرحم والظهر ، والعجز من 5 فقرات مدمجة و 4 فقرات أثرية من العصعص. كلهم يشكلون سلسلة من الجمجمة إلى الحوض.
هيكل العمود الفقري القطني
الجزء الأكثر قدرة على الحركة وفي نفس الوقت من العمود الفقري هو أسفل الظهر. يتكون من 5 فقرات ضخمة وقوية. مع وجود أحمال ثقيلة على الأقراص الفقرية ، يتم ممارسة ضغط عدة سنتات لكل متر مربع. يختلف هيكل الفقرات القطنية عن بقية العمود الفقري في الحجم. الفقرات القطنية هي الأقوى في العمود الفقري بأكمله ، وهو ما يفسر بالحمل المتزايد على الجزء السفلي من العمود الفقري. الفقرات القطنية الخمس والعجز البشريتوفر المنعطفات والميلات المعقدة لجسم الإنسان.
الفقرات القطنية
الفقرات القطنية هي أجسام أسطوانية - قواعد عظمية قوية تقع أمام النخاع العظمي وتعمل كدعم لجميع الأعضاء والأنسجة الموجودة فوق الحوض. يعلق على كل أسطوانة قوس يحيط بالحبل الشوكي في الخلف. يوفر هذا القوس الحماية للقناة الشوكية. تخرج منه العمليات: الظهر - الشائكة ، إلى الجوانب - المستعرضة ، والأعلى والأسفل - المفصلية. تعمل العملية الشوكية للفقرة القطنية على حماية الحبل الشوكي من التأثيرات الخارجية. إنها المفصلية التي تشكل مجموعات مع فقرات أخرى.
تم تصميم الفقرات القطنية بطريقة تجعلها ، بالتواصل مع بعضها البعض ، تخلق دعماً قوياً ولكن متحركاً للجسم ، وتحمي الحبل الشوكي من التأثيرات السلبية الخارجية. تعمل الأقراص الفقرية على تبطين المفاصل بين الأجسام الفقرية. أنها تحمي من التأثيرات الخارجية المفرطة على العمود الفقري. تخلق الفقرات القطنية قعسًا قطنيًا يتشكل في الطفولة أثناء المحاولات الأولى للوقوف والمشي. العمود الفقري القطني لديه أكثر مهام امتصاص الصدمات نشاطًا ، والتي تضعف في الشيخوخة.
وظيفة الفقرات القطنية
لكل فقرة وظيفتها الخاصة. في حالة حدوث اضطراب في الفقرة الأولى ، يمكن أن يتسبب في حدوث فتق أو إمساك أو التهاب القولون أو الإسهال ، ويؤدي تلف الفقرة الثانية إلى حدوث ذلك.أمراض مثل التهاب الزائدة الدودية والمغص المعوي وآلام في الورك والأربية. تؤدي الأعطال في الفقرة الثالثة إلى أمراض المثانة والعجز الجنسي ومشاكل الركبة. يؤدي تلف الفقرة الرابعة إلى عرق النسا وألم الظهر. وأخيرًا ، تؤثر الفقرة الخامسة على عمل الساقين والقدمين وأصابع القدمين. انتفاخ وألم في الساقين وأقدام مسطحة ناتجة عن خلل في الفقرة الخامسة.
الأمراض المحتملة للفقرات القطنية
• انزلاق غضروفي
• التهاب الفقار اللاصق.
• إزاحة الفقرات
• كسور الفقرات القطنية.
تنخفض كثافة العظام وقوتها مع تقدم العمر ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض تدمير العظام وهشاشة العظام. يزداد معها خطر الإصابة بكسور العمود الفقري. معظم المصابين بهشاشة العظام لا يدركون ذلك حتى يصابون بكسر فجأة.
التهاب الفقار اللاصق هو التهاب انثناء للفقرات ، وبشكل أساسي الحرق العجزي ، الذي يربط العمود الفقري بالحوض. يتجلى عادة مع الأعراض الأولى - ألم وتيبس أسفل الظهر ، خاصة في الصباح. يمكن أن ينتشر الالتهاب في العمود الفقري ويلتقط الظهر بالكامل. بدون العلاج المناسب يمكن أن يلتوي العمود الفقري ويكون الظهر متيبساً ومؤلماً.
فقرات نازحة
أسباب انحراف الفقرات:
1. قد تكون محاذاة الفقرات القطنية ناتجة عن عيب خلقي في إحدى الفقرات ، وعادة ما تكون الفقرة القطنية الخامسة ، والتي تكون منحرفة فيما يتعلق بالعجز.
2. يحدث تآكل العمود الفقري بشكل رئيسي فيكبار السن وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث
3. اصابة العمود الفقري. كسور التعب ، والتي تعتبر نموذجية لبعض الألعاب الرياضية ، وكذلك كسور الانضغاط التي تسببها هشاشة العظام. إن النزوح القوي للفقرة محفوف بالتعدي على الأعصاب الشوكية ، ويتجلى ذلك في التنميل والوخز والألم والضعف في الساقين. يتميز النزوح بالألم وقلة الحركة في أسفل الظهر.
كسر فقرات
الكسر هو أكثر إصابات العظام شيوعًا ، وغالبًا ما تحدث بسبب الصدمة أو الصدمة أو السقوط. يمكن أن يكون للفقرات كسر انضغاطي ناتج عن ضغط العظم عند تدمير جزء منه تمامًا. تتأثر بشكل خاص الفقرات القطنية المصابة بهشاشة العظام. في المنطقة المصابة ، يتم الشعور بالألم ، والذي يتفاقم بفعل السبر والجهد ، وتصبح حركات الظهر مؤلمة وصعبة. يتم الكشف عن كل من كسر محتمل وإزاحة فقرة باستخدام الأشعة السينية ، والتي تتيح لك تحديد طبيعة علم الأمراض ووصف العلاج المناسب أو التدخل الجراحي.
علاج الفقرات القطنية
في حالة تلف الفقرات ، فإن استخدام طرق العلاج التقليدية وغير التقليدية مناسب.
طرق علاج امراض العمود الفقري:
• العلاج بتقويم العمود الفقري ؛
• طب العظام ؛
• الوخز بالإبر ؛
• شياتسو ؛
• hirudotherapy
• ممارسة العلاج.
تمرين خاص يهدف إلى تخفيف الأعراض والحفاظ على الحركة ومنع التشوهالعمود الفقري. السباحة مفيدة جدا. المنطقة القطنية هي الأقل استقرارًا بسبب الجمع بين الأحمال العالية والحركة الشديدة ، وبالتالي فهي تتعرض للإصابة في أغلب الأحيان. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجزء العلوي من الجسم كله يضغط عليه.
الوقاية من أمراض الفقرات القطنية
أفضل وقاية هي التربية البدنية ، التي تحافظ على قوة وتناغم الفقرات والعضلات. تساعد التمارين المنتظمة في الحفاظ على قوة ومرونة أسفل ظهرك:
1. يميل في وضع الاستلقاء مع ثني الأرجل على الجانبين.
2. الانحناءات الدائمة للأمام.
4. الضغط على الضخ.
5. تمديد الظهر.
بعض التغييرات المرتبطة بالعمر لا مفر منها. منذ سن معينة ، تبدأ كتلة العظام والعضلات في الانخفاض. في النساء فوق سن 45 ، يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى تسريع انخفاض كتلة العظام - ما يصل إلى 3-5٪ سنويًا. لوحظ نفس الشيء عند الذكور فوق سن الخمسين. في الوقت نفسه ، تؤثر التغييرات تدريجياً على الموقف وتنسيق الحركات. بين سن 65 و 80 عامًا ، يمكن أن يقصر العمود الفقري بمقدار 2.5 سم بسبب التدمير بدون أعراض للفقرات وانخفاض مرونة الأقراص الفقرية. هذه التغييرات المرتبطة بالعمر حتمية ، لكن التغذية السليمة والنشاط البدني المعتدل يسمحان لك بالحفاظ على عمود فقري سليم وعمل طبيعي للجهاز العضلي الهيكلي في أي عمر. يجب أن نتذكر أن الحفاظ على كثافة العظام أسهل بكثير من زيادتها ، لذلك يجب معالجة الوقاية من هشاشة العظام قبل تطورها.
