اليوم ، ربما ، سيكون من الصعب مقابلة شخص لم يمر مرة واحدة على الأقل في حياته بحالة مزعجة مثل المخلفات ، ورائحة الأبخرة المصاحبة لها. على الرغم من ذلك ، فإننا جميعًا منزعجون إذا كان هناك شخص قريب تفوح منه رائحة الكحول. سواء كان زميلًا أو راكبًا في وسائل النقل العام أو أحد أفراد الأسرة. نريد اليوم أن نتحدث عن مدى سهولة التخلص من الكحول.
لماذا توجد مثل هذه الرائحة الكريهة؟
قبل أن تعرف كيفية خفض الدخان ، تحتاج إلى معرفة سبب ظهوره. لذلك ، نعلم جميعًا أن المشروبات الكحولية تحتوي على الكحول الإيثيلي ، الذي يتم امتصاصه في الأمعاء الغليظة في الدم ، والذي يحمله إلى جميع الأعضاء. الجزء الرئيسي من الكحول موجود في الكبد حيث تتم معالجته. في هذه الحالة ، يتم إطلاق الأسيتالديهيد ، الذي له رائحة كريهة للغاية. إذا شرب القليل من الكحول ، ثم ألدهيد بسرعةيتحول إلى حامض ، ولا نشم الأبخرة ولا نشعر بتوعك. إذا تم شربه كثيرًا ، فلن يتمكن الكبد من معالجة جميع المواد السامة. نتيجة لذلك ، يتم امتصاصها في الدم وحملها في جميع أنحاء الجسم. نظرًا لأن الأسيتالديهيد سم للبشر ، فإن الجسم يبذل قصارى جهده للتخلص منه. وبالتالي ، تفرز المواد الضارة مع العرق والبول وهواء الزفير. هكذا تخرج الرائحة الكريهة. ومن المنطقي أن يكون الجواب على السؤال: "كيف نزيل الدخان من الفم؟" سيتكون من الحاجة إلى تخليص الجسم من الأسيتالديهيد. على الرغم من أن هذه العملية نفسها طويلة جدًا ، إلا أن هناك عددًا من الأدوية والطرق الشعبية لتسريعها.
كيف تتخلص من الأدخنة في الصباح؟
لكي تستيقظ في اليوم التالي بعد شرب الخمر بكثرة ، رتب نفسك بسرعة ، تحتاج إلى مساعدة الجسم على معالجة الكميات الكبيرة المتراكمة من الأسيتالديهيد في أسرع وقت ممكن. لهذه الأغراض ، هناك عدة طرق ، نقترح النظر في كل منها بمزيد من التفصيل.
اشرب المزيد من السوائل
بادئ ذي بدء ، فور الاستيقاظ من النوم ، تحتاج إلى البدء في شرب أكبر قدر ممكن من المياه المعدنية العادية. يمكنك أيضًا تخفيفه بملعقة من العسل أو عصير الليمون. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر محلول الملح والشاي الأخضر الذي تم اختباره على الجيل رائعًا ، حيث يمكنك إضافة القليل من المريمية إليه. إذا سألت: "ما مدى سهولة هذا السائل في التخلص من الأبخرة؟"نجيب أنه سيخفف الألدهيد في الجسم وبالتالي يساهم في إزالته بسرعة.
نشاط بدني
بما أنه يمكن أيضًا إفراز الأسيتالديهيد من خلال مسام الجلد ، فمن الضروري زيادة التعرق. هذا شيء عظيم لممارسة الرياضة. يمكنك القيام بالتمارين المعتادة لمدة خمس دقائق ، وإذا سمحت الصحة والوقت بذلك ، اذهب للركض في الهواء الطلق.
فرط التنفس
كيف تتخلص بسرعة من الأبخرة إذا لم تكن قادرًا على ممارسة الرياضة؟ في هذه الحالة ، يمكنك اللجوء إلى فرط التنفس في الرئتين ، حيث تأخذ نفسًا عميقًا وتزفر لعدة دقائق. سيقلل هذا من تركيز الألدهيد الذي تزفره ، مما ينعش أنفاسك قليلاً.
إجراءات النظافة
طريقة أخرى للتخلص بسرعة من الأبخرة هي الاستحمام المتباين ، والذي سيساعد في غسل العرق المشبع برائحة الأسيتالديهيد. أيضًا ، يمنحك مزيج الماء البارد والساخن القوة والقوة ، ويحسن صحتك ويسرع عمليات التمثيل الغذائي. أيضا ، اغسل أسنانك جيدا. من الأفضل استخدام معجون النعناع لهذا الغرض. بعد الانتهاء من إجراءات المياه ، افرك الجسم بقوة بمنشفة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال ارتداء ملابس الأمس ، والتي ربما تكون مشبعة برائحة كريهة. لا تنس أيضًا استخدام ماء المرحاض.
فطور
توصية أخرى حول مدى سهولة ذلكللتخلص من الأبخرة هي ضرورة الأكل بإحكام. على الرغم من حقيقة أنه في كثير من الأحيان في حالة مخلفات الطعام لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام على الإطلاق ، فأنت بحاجة إلى إجبار نفسك على تناول وجبة الإفطار. إذا لم تكن لديك شهية ، فعليك على الأقل تناول الزبادي أو البرتقال أو دقيق الشوفان.
ما مدى سهولة التخلص من الأدخنة بالطرق الشعبية؟
نظرًا لأن مشكلة رائحة الفم الكريهة بعد تعاطي الكحول ليست جديدة على الإطلاق ، فهناك العديد من الطرق الشعبية لمكافحتها. تعتمد بشكل أساسي على استخدام مغلي وحقن الأعشاب المختلفة. بعض الوصفات نلفت انتباهكم:
- تُسكب ملعقتان صغيرتان من الشيح بالماء المغلي وتُنقع لمدة 20-30 دقيقة ، وبعد ذلك يتم ترشيح التسريب واستخدامه للشطف عدة مرات في اليوم.
- تُسكب 20 جرامًا من أوراق الألدر البيضاء في 0.5 لتر من الماء المغلي وتُسكب لمدة ساعة. ثم يتم تصفية التسريب واستخدامه في الشطف.
- ملعقتان كبيرتان من نبتة العرن المثقوب ممزوجة بأربع ملاعق كبيرة من الورد البري وملعقة كبيرة من نبتة الأم ، وبعد ذلك تُسكب بالماء المغلي وتُنقع. بعد ذلك يجب ترشيح المحلول وإضافة بضع ملاعق كبيرة من العسل وشربه.
- ملعقة من أوراق النعناع تُسكب بـ 0.5 لتر من الماء المغلي ، وتُنقع وتُصفى وتُستخدم للشطف.
بالإضافة إلى المغلي والحقن ، الليمون فعال للغاية في مكافحة الأبخرة ، والتي ستساعد أيضًا في استعادة توازن الماء في الجسم والنباتات الدقيقة عن طريق الفم. اعصري عصير نصف ليمونة ، أضيفي إليه بضع قطرات من الخل واشطف فمك جيداً بهذا الخليط.
نتخلص من الدخان بمساعدة العلاجات الطبية
العلاج الأكثر استخدامًا وبأسعار معقولة لرائحة الفم الكريهة هو الفحم النشط المعروف. لا تنس أنه من الضروري تناوله بمعدل قرص واحد لكل 10 كيلوغرامات من وزن الشخص. بالإضافة إلى الفحم المنشط ، يمكنك شراء أقراص Glycine أو Limontar أو Biotredin من الصيدلية ، والتي ستساعد أيضًا في الكفاح من أجل التنفس المنعش.
بالإضافة إلى علاجات الكحول ، هناك أيضًا علاجات للمخلفات. إنها أغلى ثمناً ، لكنها أكثر كفاءة. وتشمل هذه الأقراص الفوارة "Zorex" و "Alcoline".
كيفية التخلص من أبخرة البيرة؟
على الرغم من حقيقة أن البيرة ليست مشروبًا كحوليًا قويًا ، إلا أن استهلاكها المفرط يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حالة مزعجة مثل صداع الكحول ، وبالتالي الرائحة المقابلة من الفم. هناك عدة طرق للتخلص من أبخرة البيرة:
- اشطف فمك بعصير الليمون أو الحامض وقطرتين من خل المائدة.
- مضغ بضع حبات من القهوة أو جوزة الطيب.
- ضع بضع أوراق شاي من الشاي الأسود أو الأخضر الجاف تحت اللسان.
- انقر فوق بذور عباد الشمس المحمص.
- خذ بضع قطرات من صبغة فاليريان أو فالوكوردين. إذا كانت الأبخرة ضعيفة ، فإن عقار Antipolizei سيساعد أيضًا.
- تأكد من تناول وجبة دسمة. من الناحية المثالية ، يجب أن تتناول وجبة الإفطار أو الغداء مع حساء حامض (مخلل ، شوربة ملفوفأو hodgepodge).
كما ترى ، هناك طرق عديدة للتخلص من الأدخنة. وبالتأكيد فإن كل شخص مغرم بالمشروبات الكحولية سيكون لديه نصائحه "المختبرة" حول هذا الموضوع. ومع ذلك ، فإن أفضل علاج للأبخرة هو منع حدوثها. لذلك ، قبل العيد ، حاول أن تحدد مسبقًا كمية الكحول التي يمكنك تحملها دون عواقب غير سارة في صباح اليوم التالي.
