الفاعلية هي أحد مؤشرات الأداء الطبيعي للكائن الحي لأي رجل. في لغة الأطباء ، الفاعلية هي "ضعف الانتصاب" ، مما يعني المشاكل المرتبطة بقلة الانتصاب أو عدم القدرة على إكمال الجماع. هناك الكثير من الأسباب لظهور هذا الاضطراب. يمكن أن تكون نبرة غير كافية للقضيب ، ومشاكل في القذف ، إلخ.
كقاعدة عامة ، يتحول ضعف الانتصاب في الحالات المتقدمة إلى عجز جنسي ، عندما لا يواجه الرجل بعض الصعوبات في الانتصاب فحسب ، بل يكون هناك غياب تام لها. نادرًا ما يكون انخفاض الفاعلية مرضًا مستقلاً ، وغالبًا ما تكمن الأسباب في أعضاء أو أجهزة أخرى في الجسم.
ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها ضعف الانتصاب عملية طبيعية تمامًا. على سبيل المثال ، يعاني أكثر من نصف الرجال من انخفاض في الفاعلية بعد 50 عامًا. لكن في نفس الوقت ، كما يلاحظ الأطباء ، في الآونة الأخيرةسنوات ، بدأت مثل هذه المشاكل تحدث في كثير من الأحيان عند الرجال الأصغر سنا
إذن ، ستساعدك هذه المقالة في معرفة ما هو ضعف الانتصاب ، وما الذي يسبب انخفاض الفاعلية ، وأيضًا الطبيب الذي يجب عليك الاتصال به في حالة حدوث هذه المشكلة. سيتم وصف الأدوية والأطعمة للمساعدة في إدارة ضعف الانتصاب.
ضعف الانتصاب - وصف المرض
ضعف الانتصاب مشكلة لا يكفي فيها حجم وصلابة واستقامة القضيب لممارسة الجنس.
في وقت سابق ، استخدم الأطباء المصطلح اللاتيني impotentia coeundi ، والذي وصف عدم قدرة القضيب على الجماع. ومع ذلك ، فقد تمت مراجعة المصطلح اليوم ، ولم يعد يظهر في الأدبيات الطبية الحديثة. اليوم ، تعتبر تسميات المشكلة مثل ضعف الانتصاب أو ضعف الانتصاب مقبولة بشكل عام.
في الصحة الطبيعية للرجل ، يتكون الاتصال الجنسي من العناصر التالية:
- جاذبية ؛
- مداعبات تؤدي إلى الانتصاب ؛
- إدخال القضيب ؛
- ارتكاب الاحتكاكات لبعض الوقت ؛
- القذف المؤدي للنشوة
إذا حدثت إخفاقات في هذه السلسلة ، فلم يعد الاتصال الجنسي يعتبر كاملاً. كما لوحظ بالفعل في بداية المقال ، فإن انخفاض الفاعلية ليس مرضًا مستقلاً. في أغلب الأحيان ، يكون ضعف الانتصاب نتيجة لأمور أخرىاضطرابات في الجسم.
هناك نوعان من ضعف الانتصاب - نفسي وفسيولوجي (عضوي). يتضح من الأسماء أنه في الحالة الأولى ، يرتبط انخفاض الفاعلية بالجانب النفسي للمشكلة ، ويرتبط الخلل الوظيفي العضوي بخلل في الأعضاء التناسلية أو الأعضاء الأخرى. الجدول أدناه يلخص أعراضهم.
أعراض الضعف النفسي |
أعراض الخلل العضوي |
| تظهر المشكلة فجأة (انخفاض حاد في الفاعلية) | تبدأ المشكلة في الظهور تدريجياً |
| الفاعلية تنخفض بشكل دوري | الانخفاض في الفاعلية يحدث في تقدم |
| بدأ اضطراب الوظيفة الجنسية على خلفية التوتر أو الانفعالات القوية | بدأ الضعف الجنسي بعد مرض آخر أو بعد تناول بعض الأدوية |
| الانتصاب ليلاً و صباحاً | إطلاقا لا انتصاب بالليل والصباح |
| أثناء الجماع شد القضيب يبقى | عند الجماع يختفي شد القضيب |
يجدر النظر بمزيد من التفصيل في أسباب ضعف الانتصاب النفسي والفسيولوجي.
أسباب نفسية
لهذه المجموعة من أسباب ضعف الانتصابالرجوع إلى:
- المواقف العصيبة التي تتعلق بمشاكل في العمل ، وصراعات مع الأصدقاء والأقارب ، والخوف وعدم اليقين عند التفكير في المستقبل ؛
- التعب المزمن
- متلازمة انتظار الفشل يبدأون في قمع رغبتهم الجنسية دون وعي بالخوف ؛
- حالات الاكتئاب والاكتئاب.
ما ورد أعلاه يوضح أن المشاكل النفسية يمكن أن توجد من تلقاء نفسها أو على حدود المشاكل الفسيولوجية. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سبب التعب أو الاكتئاب هو اضطراب الجهاز العصبي المركزي أو الغدد الصماء.
أسباب فسيولوجية
قد تكون الأسباب الفسيولوجية لضعف الانتصاب على النحو التالي:
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي ؛
- داء السكري ؛
- أمراض الغدة الدرقية وعدم التوازن الهرموني
- اضطرابات في عمل المخ و النخاع الشوكي
- الآثار الجانبية للأدوية (في أغلب الأحيان ، يمكن ملاحظة انخفاض الفاعلية بعد تناول مضادات الاكتئاب ، ومضادات الاختلاج ، والأدوية لتقليل الضغط ، والمنشطات ومضادات الذهان) ؛
- نمط حياة مستقر ؛
- الإفراط في الشرب
- إدمان المخدرات ؛
- زيادة الوزن ؛
- التهاب البروستات
من الصعب للغاية تحديد السبب الحقيقي للانتهاك دون زيارة أحد المتخصصين واستشارتهموظيفة الانتصاب. لذلك ، يجدر فهم الطبيب الذي يجب أن يتواصل معه مع انخفاض الفاعلية.
تشخيص واستشارة المتخصصين
الطبيب الذي يدرس مشاكل ضعف الانتصاب هو اختصاصي أمراض الذكورة. يتعامل طب الذكورة مع دراسة المجموعة التالية من مشاكل الذكور:
- قصور الغدد التناسلية
- العقم ؛
- أمراض القذف ؛
- العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية
- منع الحمل.
متخصص في هذا المجال قادر على دراسة صحة الرجل ، ومراعاة جميع العوامل التي يمكن أن تؤثر على ظهور ضعف الانتصاب ، وتحديد السبب ووصف العلاج الصحيح لتقليل الفاعلية عند الرجال.
ومع ذلك ، ليس كل المؤسسات الطبية ، خاصة تلك الخاضعة لسيطرة الدولة ، لديها متخصصون في هذا المجال. في هذه الحالة ، يمكنك الاتصال بأخصائي المسالك البولية.
أثناء الفحص الأولي ، يقوم الطبيب (أخصائي أمراض الذكورة أو المسالك البولية) بإجراء مسح وتقييم حالة غدة البروستاتا والقضيب والغدد الليمفاوية الأربية. علاوة على ذلك ، قد يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض ، والقياس الحيوي للقضيب ، والتخطيط الكهفي ، وتصوير دوبلر الأوعية الدموية ، وجمع الدم ، والسائل المنوي ، وإفراز البروستاتا.
للحصول على دراسة كاملة للصورة السريرية ، يمكن تحديد موعد للتشاور مع المتخصصين مثل أخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي التغذية ، وأخصائي أمراض القلب ، وأخصائي الجنس ، وأخصائي علم النفس. ستساعد استنتاجاتهم في تحديد المجموعة الأكثر دقة التي تنتمي إليها مشكلة تقليل الفاعلية (النفسية أو الفسيولوجية). وأيضا فإنه سيساعد طبيب المسالك البولية أوطبيب الذكورة ليصف مسار العلاج الأنسب.
يعني زيادة الفاعلية
العديد من الأدوية المصممة لزيادة الفاعلية تتلقى قدرًا كبيرًا من ردود الفعل الإيجابية ، سواء من أولئك الذين يستخدمونها أو من الأطباء. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل الأدوية التي تزيد الفاعلية يمكنها التخلص تمامًا من المشكلة. بعضها له تأثير مؤقت ، وبدون أخذها لا يمكن الجماع. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا يجب عليك اختيار الأدوية من هذا النوع بشكل مستقل. من الأفضل استشارة الطبيب وبناءً على نصيحته شراء دواء أو آخر.
إذن ، الدواء الأكثر شعبية وفعالية هو الفياجرا. مادته الفعالة هي السيلدينافيل. وفقًا للملاحظات ، يبدأ الدواء في العمل بعد 30 دقيقة ويسمح للرجل بممارسة الجنس وتجربة النشوة الجنسية. تشير الدراسات السريرية إلى أن الدواء يعمل لمدة خمس ساعات. ومع ذلك ، بعد الجماع ، فإن الانتصاب يختفي. تشمل موانع الاستعمال داء السكري وأمراض الجهاز القلبي الوعائي وارتفاع ضغط الدم. يعتبر "الفياجرا" دواءً لزيادة الفاعلية بدون آثار جانبية ، ومع ذلك ، قبل استخدامه ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
Sealex هو الطب الشعبي الثاني. ميزة هذا الدواء هي مدة التأثير وهي 36 ساعة. وفقًا للخبراء ، أثناء عمل الدواء ، يمكن للرجل تجربة ما يصل إلى 15 انتصابًا. الممارسة الأجنبيةيوضح أن الاستخدام المنتظم للدواء (حتى 10 ملغ يوميًا) يساعد الرجل على الجماع في أي وقت. تعمل المكونات التي يتكون منها الدواء على تحسين الدورة الدموية وتخفيف أعراض الورم الحميد. يتم احتساب جرعة الدواء على أساس فردي ، لذا فإن استشارة الطبيب ضرورية.
وسيلة أخرى لزيادة الفاعلية هي ليفيترا. يسري مفعول الدواء ، المادة الفعالة منه فاردينافيل ، في غضون 30 دقيقة ويحافظ على مفعوله لمدة خمس ساعات. هذا الدواء له بعض موانع الاستعمال الخطيرة. من المهم أنه لا يمكن دمجه مع بعض الأدوية الأخرى. قبل تناوله ، عليك استشارة الطبيب.
بالإضافة إلى الأدوية ، فإن بعض المنتجات مفيدة لتقليل الفاعلية. يمكن أن يؤدي استخدامها المنتظم في الطعام إلى تحسين حالة صحة الرجال بشكل كبير. يجدر بك أن تفكر في ما تحتاج أن تأكله مع ضعف الانتصاب.
تونة
هذه السمكة غنية بفيتامين (د) ويمكن أن تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في دم الذكور بنسبة 90 في المائة. أجرى علماء من أستراليا بحثًا وأثبتوا أن تناول التونة له تأثير إيجابي على جزيئات الحمض النووي في الحيوانات المنوية.
من السمك يمكنك عمل سلطة أو شريحة لحم. الشيء الرئيسي هو تضمينه في نظامك الغذائي ومحاولة استخدامه قدر الإمكان.
اللفت
ينصح باستخدام اللفت في العديد من الأمراض ، حيث أنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية. اللفت هو أحد أكثر المنتجات فائدة لزيادة الفاعلية لدى الرجال.
اللفتيعزز إفراز هرمون التستوستيرون ، وتقوم بذوره بعمل ممتاز في زيادة الرغبة الجنسية. يمكن تناول المنتج طازجاً أو مسلوقاً أو محضراً منه كخليط طبي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى بشر اللفت والجزر ، ومزجها بنسبة 1: 1 ، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل وتناول 3 ملاعق كبيرة كل يوم. موانع استخدام اللفت هي أمراض الجهاز الهضمي والتهاب الكبد وأمراض البنكرياس.
بيض
يعتبر بيض السمان والدجاج من أهم المنتجات لزيادة الفاعلية عند الرجال. المعدل الطبيعي للذكور البالغ هو 3 بيضات في اليوم. مع هذا المقدار ، سيتم تجديد إمدادات البروتين في الجسم.
يمكن أن يؤكل بيض السمان نيئًا ، لكن يجب التخلص من بيض الدجاج النيئ ، حيث قد يصاب بنوع من العدوى. لذلك يجب سلق بيض الدجاج قبل تناوله.
بهارات
يمكن أن يكون لبعض التوابل تأثير إيجابي على الفاعلية. وتشمل هذه:
- البرباريس ؛
- قرفة
- زعفران
- هيل
- كزبرة ؛
- ثوم ؛
- فلفل أحمر مطحون.
كل هذه التوابل لها تأثير تقوي عام وقادرة على زيادة المناعة ، وملء الجسم بالعناصر اللازمة وتحسين الدورة الدموية. هذا الأخير هو أحد النقاط الرئيسية لزيادة الفاعلية. من الضروري فقط إضافة البهارات إلى الطعام يومياً ، وهذا سيساعد في علاج الانتصاباختلال وظيفي.
حليب
هذا المنتج هو أحد المنتجات الرئيسية في تقليل الفاعلية لدى الرجال. الاستهلاك اليومي لـ 200 مل من الحليب يمكن أن يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم ، ويزيل الهرمون الأنثوي المتراكم - الإستروجين.
في هذه الحالة ، سيكون استخدام الحليب مفيدًا للكائن الحي بأكمله. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل إعطاء الأفضلية للحليب الذي يتم شراؤه من سوق المزارعين ، لأن الحليب الذي يتم شراؤه من المتجر قد لا يوفر مثل هذه الفوائد.
مكسرات
مع الاستخدام المنتظم للمكسرات ، تزداد قوتها تدريجياً. هذه الحقيقة ترجع إلى حقيقة أن المكسرات تحتوي على فيتامينات E و B والزنك والمغنيسيوم. هذه هي بالضبط المواد التي يحتاجها الرجل لزيادة الفاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المكسرات على الأرجينين القادر على تنشيط إنتاج أكسيد النيتريك ، وهو مادة تساعد على ظهور الانتصاب.
يجدر تضمين جزء صغير من المكسرات في نظامك الغذائي اليومي وتناولها لفترة طويلة. الجوز واللوز وجوزة الطيب والصنوبر والبندق والكاجو هي الأفضل لزيادة الفاعلية.
الخلاصة
ضعف الانتصاب مشكلة تسبب لأي رجل قدرا كبيرا من المتاعب. الشيء الأكثر أهمية هو الحصول على استشارة مع أخصائي في الوقت المناسب واتخاذ الإجراءات اللازمة - خذ العلاج ، وابدأ في اتباع أسلوب حياة نشط وتناول الطعام بشكل صحيح. وإذا كانت المشكلة ناتجة عن عامل نفسي ، فسيساعد طبيب نفساني مؤهل في التعامل معها. أهم شيء هو عدم محاولة التغلب على المشكلة بنفسك واللجوء إليهادكتور
