هرمون التستوستيرون هو هرمون جنسي مهم للوظيفة الإنجابية الطبيعية للجنس الأقوى. ينتج الجسد الأنثوي أيضًا هذه المادة ، ولكن بكميات أقل بكثير. يمكن أن يؤدي نقص هرمون في الجسم الذكري إلى السمنة وضعف الانتصاب وعواقب أخرى غير سارة. كيف ترفع هرمون التستوستيرون عند الرجال؟ هناك عدة طرق فعالة سيتم مناقشتها أدناه.
ما هو التستوستيرون
تنتمي المادة إلى فئة الأندروجينات - هرمونات الذكورة. في الجنس الأقوى ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصيتين ، ويتم التحكم في هذه العملية عن طريق الغدة النخامية وما تحت المهاد. تتمثل المهمة الرئيسية لهذا الهرمون في التطور الكامل والأداء الطبيعي للأعضاء التناسلية بحيث يمكن للرجل أن يصبح أبًا لنسل سليم. ومع ذلك ، فإن هرمون التستوستيرون يؤثر على المظهر والحالة الصحية بشكل عام. يشارك هذا الهرمون في تكوين كتلة العضلات وتوزيع الدهون تحت الجلد.
مستويات هرمون التستوستيرون تزداد بسرعة في جسم الصبي خلال فترة البلوغ. يبدأ صوت الرجل في "الانكسار" ، وتنمو كتلة العضلات. مع تقدم العمر ، ينخفض مستوى هرمون الذكورة في الدم. إن انخفاض الرغبة الجنسية ليس النتيجة الوحيدة المزعجة للشيخوخة. يصبح الرجل أكثر عصبية ، ويتعب بسرعة. مع انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم ، تتطور هشاشة العظام بسرعة ، وتصبح العظام هشة. يتم تقليل وظيفة الانتصاب بشكل كبير. في حالة عدم وجود علاج الصيانة ، يحدث عنة لا رجعة فيها.
المستويات العالية من هرمون التستوستيرون في الدم تشكل خطورة على النساء. الجنس الأضعف قد يواجه مشاكل مثل حب الشباب ، نمو شعر الجسم المفرط ، السمنة لدى الذكور.
إذا كان ممثل الجنس الأقوى قد قلل من الرغبة الجنسية ، فهناك علامات على ضعف الانتصاب ، وتوعك عام ، فمن المستحسن تحديد موعد مع طبيب الذكورة. سيخبرك الأخصائي بكيفية رفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل ، ووصف الأدوية المناسبة. من المستحيل أن تبدأ العلاج باستخدام الأدوية بنفسك.
اندريول
الدواء متوفر في شكل كبسولات ، العنصر النشط الرئيسي هو التستوستيرون undecanoate. بعد الابتلاع ، يتم امتصاص جزء كبير من المادة الفعالة في الأمعاء ، ويدخل الجهاز اللمفاوي. عندما يؤخذ الدواء بشكل صحيح ، يسمح لك باستعادة مستوى هرمون الذكورة إلى المستويات الطبيعية. يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب بشكل فردي حسب التشخيص. معظمللحالات يكفي تناول كبسولة واحدة ثلاث مرات يوميا لمدة شهر
لا ينبغي استخدام الدواء في حالات سرطان البروستاتا المعروف أو المشتبه به. من أجل تجنب الآثار الجانبية ، من المهم اتباع الجرعة الموصوفة من قبل أخصائي. عند استخدام عدة كبسولات في وقت واحد ، قد تظهر أعراض مزعجة مثل الغثيان والإسهال والقيء.
عند اتباع التعليمات نادرا ما تظهر الآثار الجانبية. في المرحلة الأولى من العلاج ، قد يكون هناك زيادة في الإثارة الجنسية ، وانخفاض في حجم السائل المنوي. في بعض الأحيان يعاني المرضى من تورم الصباح.
Plus هو أن Andrill لا يقمع تخليق هرمون التستوستيرون الخاص به. يمكن وصف الدواء للأولاد خلال فترة البلوغ. تستخدم الكبسولات كجزء من العلاج المعقد لعلاج العقم.
Androgel
قبل أن ترفع هرمون التستوستيرون عند الرجال ، يجب أن تعرف العوامل التي تسبب اختلال التوازن الهرموني. مع ضعف الخصية وإصابات وأورام منطقة ما تحت المهاد ، يمكن استخدام عقار "Androgel" كجزء من العلاج المعقد. الدواء متوفر في شكل كريم للاستخدام الخارجي. التستوستيرون هو العنصر النشط الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام المواد التالية في تكوين الدواء: هيدروكسيد الصوديوم ، والإيثانول ، والكاربوبول ، والمياه النقية.
دواء منشط الذكورة يوضع خارجيا على الذراعين والكتفين والبطن. بعد امتصاصه عن طريق الجلد ، يدخل التستوستيرون في الدورة الدموية الجهازية. بعد توقف العلاج الحالييتم التخلص من المكون تماما من الجسم خلال 24 ساعة
أداة Androgel شائعة بسبب سهولة استخدامها. يجب وضع كمية صغيرة من الكريم (حوالي 10 جم) يوميًا لتنظيف البشرة. يتم تحديد مدة دورة العلاج على أساس فردي. يمكن وصف العلاج للأولاد خلال فترة البلوغ.
لا ينبغي استخدام الدواء إذا كنت تشك في وجود ورم خبيث في البروستاتا أو الثدي. تشمل موانع الاستعمال أيضًا الفشل الكلوي الحاد واضطرابات القلب والأوعية الدموية المعقدة.
نيبيدو
ينتمي الدواء إلى مجموعة الأدوية ذات التأثير الأندروجيني. كما في الحالات السابقة ، يعمل التستوستيرون كعنصر نشط. الدواء متوفر في شكل سائل زيتي للحقن. يمكن استخدام الدواء مع نقص إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية في كل من الأشكال الأولية والثانوية.
يعني "نيبيدو" لن يناسب الجميع. بشكل قاطع لا يمكنك استخدام الدواء إذا كنت تشك في سرطان البروستاتا أو الثدي. تشمل موانع الاستعمال الأخرى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والفشل الكلوي والكبد.
قبل أن ترفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل ، يجب أن تدرس بعناية تعليمات استخدام الدواء. من المهم اتباع الجرعة الموصى بها. يجب عدم إعطاء الدواء عن طريق الوريد. قد يؤدي هذا إلىانسداد الأوعية الدموية والموت. يُعطى محلول نيبيدو عن طريق الحقن العضلي مرة كل بضعة أشهر. أقل فترة زمنية ممكنة بين الحقن هي 6 أسابيع. بعد كل حقنة لا بد من ضبط مستوى هرمون التستوستيرون في الدم.
لدىنيبيدو قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة. في يوم الحقن قد يشكو المريض من الغثيان والدوار وضعف العضلات واضطرابات البراز. قد يظهر طفح جلدي أو كتلة حمراء (ورم دموي) في موقع الحقن. مع التدهور السريع في الرفاه ينصح المريض بطلب المساعدة الطبية.
سوستانون
إذا نظرنا إلى الوسائل التي ترفع هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، فلا يمكننا أن ننسى هذا الدواء. يتم إنتاج الدواء على شكل محلول للحقن في أمبولات 1 مل. عمل الدواء يرجع إلى استرات التستوستيرون المدرجة في التركيبة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام عناصر مثل النيتروجين وزبدة الفول السوداني وكحول البنزيل في المحلول.
الدواء يساعد على رفع هرمون التستوستيرون بسرعة لدى الرجال. يمكن أيضًا إعطاء الحقن للأولاد الذين يعانون من تأخر في النمو الجنسي. كجزء من العلاج المعقد ، يتم استخدام محلول سوستانون لأمراض الغدد الصماء التي تقلل من وظيفة الغدد التناسلية.
الدواء هو بطلان في البروستاتا وسرطان الثدي والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والفشل الكلوي والكبد. بالنسبة للرجال المسنين ، يجب أن يتم العلاج تحت إشراف طبيب.
تريبولوس
كيف ترفع هرمون التستوستيرون عند الرجل؟الأدوية الموصوفة أعلاه مخصصة للعلاج البديل. غالبًا ما يصف المتخصصون الأدوية التي تحفز إنتاج الهرمون الخاص بهم في الجسم. الشعبية تعني "تريبولوس". الدواء متوفر في شكل كبسولات 500 ملغ. العنصر النشط الرئيسي هو مستخلص التريبولوس. يستخدم الدواء لأمراض المنطقة التناسلية عند الرجال. بمساعدتها ، من الممكن زيادة الرغبة الجنسية ، وتحسين الانتصاب ، واستعادة صورة السائل المنوي. يمكن تناول الدواء إذا كان ممثل الجنس الأقوى يستعد للحمل.
كيف ترفع هرمون التستوستيرون عند الرجل بعد سن الخمسين؟ في هذه الحالة ، يمكنك أيضًا استخدام كبسولات Tibulus. في هذه الحالة ، من المهم مراعاة الجرعة. من الضروري تناول قرص واحد مرتين في اليوم لعدة أشهر. النتائج الأولى ، وفقًا للمراجعات ، ستكون ملحوظة بعد 2-3 أسابيع من بدء العلاج.
الدواء عمليا ليس له موانع. في حالات نادرة ، من الممكن حدوث فرط الحساسية للمكوِّن النشط.
التكافؤ
كيف ترفع هرمون التستوستيرون لدى الرجل في المنزل؟ يمكنك استخدام المستحضر العشبي المعقد "التكافؤ". يتضمن تكوين الدواء مقتطفات من جذور الزنجبيل ، قرون الغزلان ، أكسيد الزنك ، نيكوتيناميد. الدواء متوفر في شكل كبسولات ومركز لتحضير المشروب.
يعني أن "التكافؤ" آمن تمامًا. القيود موجودة فقط للمرضى الذين يعانون من فرط الحساسية لأي من مكونات الدواء. الدواء يحفزينتج جسم الذكر هرمون التستوستيرون الخاص به. هذا يساهم في التطور الطبيعي للخصائص الجنسية الثانوية عند الأولاد ، وتطبيع الفاعلية لدى الرجال البالغين.
الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة في اليوم ، ومسار العلاج أسبوعين. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار العلاج بعد شهر. إذا تم استخدام مركز ، يتم تخفيف 10 مل من الدواء (ملعقة صغيرة) بالماء المغلي وشربه مرة واحدة في اليوم. مدة الدورة العلاجية هي نفسها في حالة الكبسولات.
تمرين مناسب
كيف يمكنك زيادة هرمون التستوستيرون لدى الرجال؟ الأدوية هي الملاذ الأخير. إذا كان الانخفاض في مستوى إنتاج الهرمونات الجنسية غير مرتبط بمرض خطير ، فيمكن حل المشكلة بطريقة أبسط. يكفي التخلص من أرطال الوزن الزائدة وممارسة الرياضة. في الوقت نفسه ، يجب اختيار النشاط البدني بشكل صحيح ، مع مراعاة الخصائص الفردية للجسم وخصائص العمر.
لا ينبغي تحميل الجسم بشكل مكثف. يكفي البدء بركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والجري في الصباح. تدريجيًا ، يجب أن يزداد النشاط البدني. قبل رفع هرمون التستوستيرون ، يجب أن يكون الرجال في مزاج جيد للنتيجة. ومع ذلك ، لن يكون التأثير ملحوظًا على الفور. سوف يستغرق عدة أشهر. قد يكون من المفيد التسجيل في صالة الألعاب الرياضية وممارسة الرياضة تحت إشراف المدرب.
الفصول الدراسية لا تستغرق الكثير من الوقت. ستكون الجري في الصباح وبضع ساعات في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية كافية. ومع ذلك ، فإن هذا النهجنتيجة مستقرة. ليس تطبيع مستويات هرمون التستوستيرون في الدم هو الميزة الوحيدة. يبدو الرجال الذين يمارسون الرياضة أصغر من سنهم. لكن الأهم من ذلك أنهم يشعرون بالارتياح حتى بعد 60 عامًا.
منتجات تزيد هرمون التستوستيرون عند الرجال
يمكن التحكم في مستوى أهم هرمون للجنس الأقوى في الدم من خلال التغذية السليمة. بعض المنتجات ترفع هرمون التستوستيرون في الدم ليس أسوأ من الأدوية. يجب إيلاء اهتمام خاص للأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. يعمل هذا الطعام على تطبيع الخلفية الهرمونية بشكل عام ، وله تأثير مفيد على أداء الكائن الحي بأكمله. كيف ترفع هرمون التستوستيرون لدى الرجال فوق سن الأربعين؟ يكفي تضمين بعض الأسماك الحمراء والجوز في النظام الغذائي. توجد أيضًا كميات كبيرة من الأحماض الدهنية في زيوت الفول السوداني وبذور الكتان.
المحار يحفز بشكل مثالي قوة الذكور. هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من الزنك ، مما يمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. يحتوي الزنك أيضًا على نسبة عالية من الديك الرومي والأرز البني.
لا بد من تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي ، ويجب الانتباه ليس فقط للحمضيات ، ولكن أيضًا للفلفل الحلو ، والوركين ، والكشمش. يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات الموسمية. مربى الكشمش الصيفي سيجلب فوائد أكثر من الفاكهة التي يتم شراؤها من الخارج في السوبر ماركت في الشتاء.
يعيد فعالية الأفوكادو تمامًا. يحتوي هذا المنتج على كميات كبيرة من فيتامينات ب ،تعزيز إفراز الهرمونات الجنسية. سيكون من الممكن رفع هرمون التستوستيرون لدى الرجال بالعلاجات الشعبية بسرعة كبيرة. يجدر تناول سلطة مع الفلفل الحلو والأعشاب الطازجة والأفوكادو يوميًا. النتيجة الممتازة لن تجعلك تنتظر!
يحفز بشكل ممتاز إنتاج هرمون التستوستيرون فيتامين هـ.هذه المادة موجودة في البقوليات والملفوف. مثل هذه المنتجات ، من بين أمور أخرى ، تحمي الرجل من سرطان البروستاتا ومرض الزهايمر.
من المهم ليس فقط تضمين المنتجات الموصوفة في النظام الغذائي ، ولكن أيضًا لمعرفة كيفية طهيها بشكل صحيح. يجب إعطاء الأفضلية للأطباق المسلوقة أو المطهية قليلة الدسم. تجنب البهارات الحارة. تناول وجبات صغيرة حتى خمس مرات في اليوم. لا ينصح بتناول الطعام قبل النوم بساعتين. إذا كنت تريد حقًا استعادة قوة الرجل وصحته ، فسيتعين عليك التخلي عن الكحول.
العلاجات الشعبية في الكفاح من أجل صحة الرجل
إذا تمكنت من تطبيع التغذية والحالة العاطفية ، اذهب لممارسة الرياضة ، يمكنك استخدام وصفات الطب التقليدي في العلاج المعقد. كيف ترفع هرمون التستوستيرون عند الرجال؟ علاج فعال ولذيذ حقًا هو مزيج من الجوز والعسل. يجب خلط المكونات في وعاء صغير بالعين. يمكن تخزين المنتج النهائي لعدة أيام في الثلاجة. يوصى باستخدام العسل الطازج (غير المسكر). كل يوم يجب أن تأكل ملعقة كبيرة من هذا الدواء. سيتعين على مرضى الحساسية رفض مثل هذا العلاج.
كيف ترفع هرمون التستوستيرون لدى الرجال بالعلاجات الشعبية؟ يمكنك استخدام مغلي من نبتة سانت جون. هذا النبات فيبكميات كبيرة تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة تعمل على تطبيع الخلفية الهرمونية للجنس الأقوى. بالإضافة إلى ذلك ، تحفز نبتة العرن المثقوب الدورة الدموية ، مما يؤثر على جودة الفاعلية. ملعقتان كبيرتان من المواد الخام الجافة (يمكنك شراؤها من الصيدلية) صب 200 مل من الماء ، واتركيه حتى يغلي واتركيه يطهى لمدة 10 دقائق أخرى. يتم ترشيح المرق النهائي وتبريده. يجب شرب الدواء أثناء النهار. مسار العلاج شهر
يحفز بشكل ممتاز إنتاج هرمونات الذكورة الشاي من مخاريط الهيب. لتحضير مشروب ، تحتاج إلى تناول بعض المخاريط وطحنها وسكب كوب من الماء. يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى. يمكن إضافة السكر إلى المرق النهائي حسب الرغبة.
قبل رفع هرمون التستوستيرون لدى الرجال بالعلاجات الشعبية ، من المهم زيارة الطبيب. يجب استبعاد الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية في الدم. إذا كانت متوفرة ، فلن تظهر الوصفات الشعبية نتيجة جيدة.
يمكن للرجل أن يتحكم بسهولة في مستوى هرمون التستوستيرون في الدم. من المهم التخلص من العادات السيئة وتطبيع الوزن وتحسين التغذية. سيكون من السهل استعادة التوازن الهرموني بمساعدة الأدوية ووصفات الطب التقليدي إذا لم يكن هناك موانع لذلك
