الاصبع الصغير هو الاصبع الاصغر لكن حالته لا يجب اهمالها. إذا كان الانزعاج ملحوظًا ، فمن الضروري تحديد سبب حدوثه. لأن حالة عضو واحد يمكن أن تكشف الكثير في الجسم. إذا كان الإصبع الصغير على اليد اليمنى يؤلم ، فقد يشير هذا إلى مرض.
دور الأصابع في حياة الناس ضخم. بمساعدتهم ، يتم تنفيذ العمل والعناية الشخصية والعديد من الوظائف المهمة الأخرى. لذلك ، بمرور الوقت ، يمكن الشعور بالألم فيهم ، سواء في الوقت نفسه أو بشكل منفصل.
تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم بالمهارات الحركية الدقيقة. هؤلاء هم خياطات ، وصاغة مجوهرات ، وحرفيون ، وأشخاص يتعين عليهم العمل بجد على الكمبيوتر. لكن في بعض الأحيان يكون الإصبع الصغير على اليد اليمنى ويؤذي أشخاص آخرون.
متلازمة النفق
إذا كان الإصبع الصغير في اليد اليمنى مخدرًا ، فقد يكون السبب في هذه المتلازمة. هذا هو مرض الجهاز العصبي المتعلق بعلم أمراض نقص تروية الضغط.
في الكوعيحدث الالتهاب في المفصل ، والذي يظهر بسبب كدمة في الكتف أو الكوع أو اليد. سبب الألم هو انتشار العصب من الكتف إلى الأصابع. لذلك ، يتم ملاحظة متلازمة الكوع في كثير من الأحيان. ما هي أسبابه؟
تحدث متلازمة النفق المرفقي من الأنشطة العادية المتعلقة بانثناء الذراعين وبسطها. يظهر أيضًا أثناء الرياضة والأداء طويل الأمد للأعمال الميكانيكية الرتيبة. يمكن أن يلتهب العصب عند إراحة الكوع على مسند الذراع لعدة أيام ، كدمات وكسور.
يتجلى المرض في شكل خدر في الجزء الداخلي من الساعد والرسغ وإصبعين على اليد - البنصر والأصابع الصغيرة. تفقد الأصابع الحساسية ، لذلك يصعب السيطرة عليها. إذا كان الإصبع الصغير على اليد اليمنى يؤلم ، فلا يجب تجاهل المشكلة ، وإلا ستشتد.
كيف يتم علاج المتلازمة
في حالة الاشتباه في وجود مرض ، يقوم المعالج بإحالة طبيب أعصاب. يقوم هذا الاختصاصي بإجراء مقابلات مع المريض حول الأعراض والأسباب المحتملة. بعد الفحص يتم تحديد الحركات التي تسبب ألما شديدا. يتم إجراء اختبارات لحركة العصب الكعبري. هذا يكفي لإجراء التشخيص.
من المهم تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى الألم. إذا ظهرت أعراض من العمل على الكمبيوتر ، فأنت بحاجة إلى تغيير وضع الجسم واليدين: يجب ألا يتدلى الكوع من الطاولة ، يمكنك وضع وسادة صغيرة تحت ذراعك أو استخدام سوار خاص يحمي من ترهل الجسم. معصم
إذا كان الإصبع الصغير يؤلمني ، فماذا أفعل؟ يصف الأطباء فيتامين ب ، ويمكنهم وصف مرهمعمل مضاد للالتهابات. يجب استخدامه لمدة 2-3 أسابيع ، حتى لو استمرت الأعراض لفترة طويلة. يسمح للمريض بممارسة الرياضة ، مما يقضي على المرض. في المستقبل ، يمكن استخدامها للوقاية.
متلازمة النفق الشعاعي
إذا كان الإصبع الصغير في اليد اليمنى مخدرًا ، فقد يكون السبب هو متلازمة النفق الشعاعي. ينشأ من تأثير ميكانيكي كبير على العصب الكعبري الذي يمر عبر الذراع بالكامل. عادة لا يتضرر عظم الإصبع الصغير ، ويلاحظ الألم فقط.
تظهر المتلازمة الشعاعية من إصابات وكدمات تضر بالكتف أو الرسغ. قد يكون السبب أورامًا في أنسجة العظام والغضاريف ، والتهاب الأنسجة العضلية. يتجلى هذا في شكل إحساس حارق قوي وألم شديد. هناك أيضا إحساس بالوخز.
ميزات العلاج
علاج مشابه لعلاج متلازمة النفق المرفقي. يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات: المراهم والحقن. لا تخفف الأدوية الأعراض الخارجية فحسب ، بل تعالج أيضًا المناطق الملتهبة.
تأثيرات علاجية ، يتم استخدام تمارين علاجية. العملية موصوفة للأورام. يتم ذلك عندما يفشل العلاج التقليدي.
الداء العظمي الغضروفي
يظهر الألم في اليد اليمنى أو في الإصبع الصغير مع تنخر العظم. قد تحدث أيضًا نوبات صداع نصفي شديدة. يزداد الانزعاج في تنخر عنق الرحم مع مرور الوقت. في البداية ، يتم تجاهل الأعراض ، ولكن بعد ذلك تُترك بدونالانتباه صعب
عندما يؤثر الداء العظمي الغضروفي على اليد اليمنى أو اليسرى. بمرور الوقت ، لا يظهر الألم على الكتف فحسب ، بل يظهر أيضًا على الرقبة والكوع واليد والأصابع. أصبحت قوية لدرجة أنه من الصعب تحملها.
علاج تنخر العظم
يكمن خطر المرض في حقيقة أنه ظاهريًا مشابه لأمراض أخرى. هذا هو السبب في أن التشخيص معقد. عادة ما يبدأ المرضى العلاج من الشيء الخطأ ، وينتقل الداء العظمي الغضروفي إلى مرحلة مزمنة.
يمكن أن يظهر المرض على النحو التالي:
- صداع ، "ذباب" أمام العين ، مشاكل ضغط ؛
- ضعف في الأطراف ؛
- آلام القلب ، خفقان ؛
- انخفاض في سرعة ردود الفعل ، حدة البصر ، السمع.
قد يكون هناك أيضًا نتوء في الإصبع الصغير. مع مثل هذه الأعراض ، تحتاج إلى استشارة معالج. يحدد الطبيب المتمرس مكان الضرر وطبيعة الألم عن طريق الجس ، وبعد ذلك سيقدم إحالة إلى طبيب عظام وطبيب أعصاب.
إذا كان الإصبع الصغير على اليد اليمنى مؤلمًا ، يلجأ الناس إلى الأطباء بشكل أسرع ، لأنه بسبب قلة حركته ، تتعطل الحياة المعتادة. بعد التشخيص المؤكد ، يوصف العلاج المعقد. يتناول المريض مضادات الالتهاب والمسكنات التي تخفف الآلام وتعالج بؤرة الالتهاب.
العلاج الطبيعي الفعال وعلاج التمارين الرياضية. نحن بحاجة إلى فصول مع موسع الرسغ لإعادة الدورة الدموية في اليد. للوقاية من الضروري منع انخفاض حرارة الأطراف والرقبة. ارتدِ القفازات في الشتاءأو القفازات. تجنب ملامسة الماء المثلج.
كدمات
عندما يصاب الإصبع الصغير بكدمات ، يظهر الألم أيضًا في اليد. هذه هي آفة الأنسجة الرخوة عندما يكون العظم سليمًا. تعتمد الأعراض على قوة الإصابة. عندما يؤلم المفصل على الإصبع الصغير. تشمل الأعراض الأخرى:
- انتفاخ مكان الاصابة
- احمرار أو زرقة الجلد
- ألم عند تحريك إصبع ؛
- ورم دموي يحدث مع كدمات شديدة.
ليس من غير المألوف أن تتخدر الأصابع الصغيرة ، ولكن قد تختفي هذه الأعراض تدريجيًا. لا يستحق الأمر ترك الأمر هكذا على أي حال ، فالعلاج مطلوب.
كيف تعالج الكدمة؟
يتطلب عدم حركة اليد. يتم وضع شيء بارد على الإصبع المصاب. يمكن أن يكون الجليد. يتم وضع شبكة اليود على الجلد للقضاء على التورم. للقضاء على الانزعاج ، يتم وضع ضمادة على الإصبع ، ولكن لا يتم إحكامها.
للألم الشديد تناول مسكنات الآلام مثل الإيبوبروفين. إذا لم يختفي الانزعاج أو يهدأ في غضون أيام قليلة ، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد احتمال حدوث كسر.
أسباب أخرى
يمكن أن يكون الألم في الأصابع الصغيرة لكلتا اليدين ، لكنها تظهر عادة على واحدة. قد تكون أسباب ذلك:
- نقص الفيتامينات ونمط حياة خاطئ. يؤدي نقص الفيتامين إلى تفاقم حالة الجسم ، والألم في الإصبع الخنصر ليس سوى عرض من الأعراض.
- تدهور الجهاز العصبي من العادات السيئة
- ضعف الدورة الدموية عند ارتداء الملابس الضيقة أو الإكسسوارات
- التواجد في الهواء الطلق في الشتاء بدون قفازات لفترة طويلة.
أعراض لا ينبغي تجاهلها. إذا ظهر باستمرار ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. فقط مع العلاج في الوقت المناسب سيكون من الممكن القضاء بسرعة على الأعراض غير السارة.
بمن يجب علي الاتصال؟
إذا كنت تعاني من آلام المفاصل ، فقد تكون هناك حاجة إلى الأطباء التاليين:
- معالج. يقوم الطبيب بمقابلة المريض وإجراء الفحوصات ثم تحويله إلى أخصائي
- أخصائي أمراض الروماتيزم. هذا دكتور لأمراض المفاصل والتي غالبا ما تؤدي إلى ألم في الأصابع.
- جراح. في حالة عدم وجود أخصائي عالي التخصص بالمستشفى يتم التحويل إليه. يساعد الطبيب إذا كان هناك سبب للجراحة
- طبيب أعصاب. غالبًا ما يرتبط الألم بنهايات عصبية مقروصة. قد تصبح اليد مخدرة أو منتفخة. ثم مطلوب مساعدة طبيب أعصاب.
- أخصائي الصدمات. إذا كان الألم مصحوبًا بتأثير رضحي أو ضرر جسدي ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بهذا الطبيب.
- أخصائي أمراض الدم. مطلوب زيارة لهذا الاختصاصي في حالة الاشتباه بمرض في الدم.
التشخيص
عادة ، عند زيارة الطبيب ، يتم إجراء عدة أنواع من الفحوصات. عندها فقط سيكون من الممكن تحديد السبب والقضاء عليه في الوقت المناسب. التشخيص كالتالي:
- دراسة معملية للدم والبول. كما يصفون تحليلًا يكشف عن عامل الروماتويد.
- أشعة سينية للحصول على صورة ليد مريضة
- التصوير المقطعي
- تصوير بالرنين المغناطيسي.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الانزعاج الطفيف أثناء انثناء الكتائب يمكن أن يؤدي إلى فقدان مطلق للنشاط ، وعواقب أخرى تهدد الإعاقة.
مساعدة فورية
يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة حدوث ألم مفاجئ وحاد لا يطاق ، والذي يمكن أن ينتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم. ولكن ، عندما يكون لديها شدة متوسطة ولا يظهر عدم الراحة في كثير من الأحيان ، فأنت بحاجة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهابات معك. يمكن أن تكون كريمات وهلام - Dolgit و Nise و Fastum Gel.
لا يجب تسخين المنطقة المصابة ، أو وضع وسادة تدفئة أو كمادة ساخنة ، ولكن عليك تبريدها ، على سبيل المثال ، باستخدام كيس ثلج. لكن هذا الإجراء مناسب فقط للإسعافات الأولية. ومن الأفضل عدم العلاج الذاتي
حمية
هناك أطعمة تساعد في آلام المفاصل. بحاجة لتناول الطعام:
- الأسماك والمأكولات البحرية. أنها تحتوي على الكالسيوم والحديد والفوسفور ، والتي تطبيع التمثيل الغذائي للمعادن.
- زيت بذر الكتان أو زيت السمك. وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية ضروري لتحسين حالة الأوعية الدموية.
- خل التفاح الذي يقوي الدم ويزيل الأملاح.
أيضا ، يجب أن تشمل القائمة الخس ، والفجل ، وصفار البيض ، والكشمش ، والمكسرات. مفيد من عصير وثمار الرمان والتين والقرنبيط وزيت الزيتون. لكن يجب أن تحد من منتجات الألبان الدهنية. حلويات ، معجنات ، بهارات ، مالحة ، شاي قوي وقهوة.
الطب التقليدي
العديد من العلاجات الشعبية رائعةيزيل الآلام في مفاصل الأصابع ويمكن أن يكون بمثابة إضافة للعلاج الدوائي:
- يتم خلط الفودكا مع صبغة حشيشة الهر بنفس المقدار. يتم إنزال بضع قرون من الفلفل الأحمر في التركيبة. يصر 3 ساعات. يرطب المحلول بالنسيج ويوضع على المفاصل المريضة.
- دقيق الشوفان المسلوق يخلط مع الكفير ويوضع على المنطقة المصابة ليلاً.
- تحتاج نورات الكستناء إلى الإصرار على 2-3 أسابيع على الفودكا. يفرك الصبغة على الأصابع المؤلمة ويبقى دافئا.
- يجب سكب البطاطس الخضراء بالماء المغلي ، ويمكن تقطيعها وضغطها.
- إبر العرعر وأوراق الغار الصغيرة مختلطة بالزيت النباتي
- تناول 1 ملعقة كبيرة يوميا. ل. زيت الزيتون المضاف اليه عصير الثوم
- يمكنك علاج المفاصل باستخدام عصارة البتولا.
- للتخفيف من حالة الأصابع ، استخدم حمامات اليد بالزيوت الأساسية ، مثل زيت الأوكالبتوس.
- ديكوتيون على أساس أغصان الويبرنوم تأخذ ½ كوب في اليوم ، وتقسيم هذا المعدل عدة مرات.
- غرس قشور الجوز في الفودكا. يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الوجبات
- يتم خلط الكحول وزيت الزيتون وزيت التربنتين والكافور بكميات متساوية. يتم وضع العامل على البقع المؤلمة ووضع قفازات من الصوف. يُرج جيداً قبل تناوله.
على الرغم من أن العلاجات الشعبية فعالة ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك استشارة أخصائي. يوصى أحيانًا باستخدامها مع الأدوية.
الوقاية
هناك بعض القواعد عندماالتقيد به يمكن أن يزيل الألم في الإصبع الصغير:
- تجنب انخفاض حرارة اليدين والقدمين خاصة خلال موسم البرد
- إذا كان عليك أداء نفس نوع حركات اليد ، فيمكنك تنويعها قدر الإمكان.
- ارتداء ملابس مقاومة للاهتزاز (قفازات) عند استخدام أدوات الاهتزاز.
- عند الدراسة على الكمبيوتر ، تحتاج إلى وضع مريح لليد على الطاولة.
- اعجن فرشك كل ساعة
- التغذية السليمة المطلوبة.
- يجب أن يشتمل النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
منع المرض أسهل قليلاً من معالجته لاحقًا. يجب أن تعيش حياة صحية ، ومن ثم يمكن تجنب العديد من الأمراض.
