البرد ظاهرة غير سارة يمكن أن تحدث في أي وقت من السنة. كلما بدأ القضاء على الأعراض مبكرًا ، زادت فرصة تجنب المضاعفات والإجازات المرضية. أثبتت العلاجات الشعبية لنزلات البرد نفسها جيدًا ، والتي كانت فعالة في جميع الأوقات ، ولكن فقط إذا تم تحديد التشخيص بشكل صحيح. يمكن أن تبدأ العملية وتستمر مع درجة حرارة الجسم العادية والمرتفعة. لذلك يجب توخي الحذر عند تطبيق بعض الطرق. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن الخلط بين نزلة البرد والتهاب الأنف التحسسي.
شراب وفير
من المهم جدًا بالنسبة لنزلات البرد ، حتى لو ظهرت الأعراض الأولى منذ ساعة إلى ساعتين فقط ، أن تبدأ بشرب مياه شرب نظيفة.
يجب أن تكون فاترة أو درجة حرارة الغرفة ، ولكن لا تكون باردة أو ساخنة أبدًا.
يمكن تناول مآخذ المياه على النحو التالي:
- على معدة فارغة 10-15 دقيقة قبل الوجبات 1-2 كوب ؛
- بعد 1.5-2 ساعة بعد تناول الطعام بنفس الحجم ؛
- بين الوجبات (لا يهم إذاغداء أو عشاء أو وجبة خفيفة أو شاي).
كلما زاد دخول الماء إلى الجسم ، كان من الأفضل تطهيره من السموم والفيروسات والميكروبات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتلقى كل خلية كمية كافية من الماء حتى تتمكن من تنشيط الوظائف الوقائية للكائن الحي بأكمله. تشمل المشروبات أيضًا مشروبات الفاكهة ، والشاي الأسود والأعشاب ، وجمع الثدي ، والكومبوت غير المحلى ، ومختلف الإستخلاصات.
شاي بالليمون
يحظى الشاي الأسود والأخضر بشعبية في جميع أنحاء العالم ، كما بدأ تقليد تخمير شاي إيفان في الانتعاش في روسيا. أي من هذه المنتجات رائع لنزلات البرد. فقط وصفة التخمير مختلفة للجميع:
- يُسكب الشاي الأسود بالماء المغلي ويُنقع لمدة تصل إلى 5 دقائق.
- يتم غرس الشاي الأخضر لمدة 10-15 دقيقة تحت الغطاء. ينصح بشربه على الفور. لكن حتى لا تكون ساخنة يفضل تخفيفها بالماء المغلي البارد
- يتم تخمير شاي إيفان تحت غطاء أو في ترمس لمدة 20 دقيقة. يمكنك أن تشرب أثناء النهار. يُعتقد أنه كلما بقي شاي إيفان لفترة أطول ، أصبح أكثر فائدة.
إلى الشاي المحدد قبل التخمير ، أضف شريحة سميكة من الليمون. من الأفضل أن تعجنها بملعقة حتى يبرز العصير. ثم يتم تخمير الشاي نفسه.
هذه علاجات شعبية فعالة لنزلات البرد والانفلونزا ، ويستخدمها كثير من الناس الذين لا يريدون العلاج بالحبوب.
باستخدام الثوم
الثوم من أقوى الأطعمة المضادة للميكروبات والبكتيريا. يتم استخدامه إما تمامًا مثل هذا ، أو يضاف إلى الأطباق ، يتم صنع الصبغات. مع البرد ، يمكنك استخدامه أكثر بقليل من المعتاد.إذا كنت تأكل الثوم بشكل نادر أو لا تأكله على الإطلاق ، فعليك أن تكون حريصًا ، لأنه نبات قوي إلى حد ما ، ليس فقط من حيث الذوق ، ولكن أيضًا من حيث التأثيرات على الجسم.
إذا كنت تأكل الثوم بانتظام ، فإن بعض العلاجات الشعبية لنزلات البرد المبنية على هذا المعالج الطبيعي الرائع مثالية لك:
- إضافة قرنفل مضغوط إلى السلطات والوجبات الجاهزة ؛
- تحضير صبغة الثوم بالماء
- أكل 1 فص مع أي فاكهة أو خضروات.
الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك. يُنصح بالاستماع إلى الجسد لفهم ما إذا كان يؤكل ما يكفي في اليوم.
قدم بخار بالخردل
نلاحظ على الفور أن وصفة "الجدة" هذه قابلة للتطبيق فقط إذا كانت درجة حرارة الجسم طبيعية! في حالة زيادتها ، لا ينبغي تنفيذ الإجراء بأي حال من الأحوال.
ستحتاج إلى حوالي 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الخردل لكل 10 لترات من الماء الساخن. تحتاج إلى غمس قدميك في هذا التعليق وتغطية أطرافك السفلية بمنشفة حتى يتم الحفاظ على "تأثير الاحتباس الحراري". عندما يبرد ، يضاف الماء الساخن من الغلاية أو من الصنبور. تستغرق الجلسة حوالي 20-25 دقيقة.
عند الانتهاء ، جفف قدميك بمنشفة وارتدي الجوارب الدافئة على الفور. يجب أن تذهب إلى الفراش على الفور. لا يمكنك الحصول على قدم باردة بعد هذا الإجراء. لهذا من الأفضل أن تستحم قبل النوم
كيف تعالج البرد بالعلاجات الشعبية في وقت قصير؟ نوصي بتبخير قدميك في مسحوق الخردل أوفقط ضعه في جواربك ونم هكذا طوال الليل
عسل الشفاء
تم تقدير قيمة العسل لخصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا منذ العصور القديمة. يختلف تبعًا للمكان الذي تجمع فيه النحلة الرحيق. لسوء الحظ ، في الوقت الحاضر ، تعرف صناعة الأغذية كيفية تصنيع العسل ، أي لجعله صناعيًا. لذلك يفضل شراء المنتج مباشرة من النحالين
لذا ، إذا كان لديك وعاء من العسل في المنزل ، يمكنك استخدامه بأمان بعدة طرق. لكن الأكثر شعبية هو الجمع بين الشاي. يجب مراعاة قاعدة واحدة فقط: من المستحيل تسخين العسل فوق 40 درجة ، وإلا فسيبقى شيء مفيد ، على العكس من ذلك ، سيكون المنتج ضارًا.
العسل علاج شعبي ممتاز للبحة مع الزكام. يمكنك الاحتفاظ بملعقة صغيرة من المنتج في فمك وتذوب لعدة دقائق حتى تذوب. يجب أن يحرق العسل الطبيعي الحلق أو "يمزقها". هذه عملية طبيعية ولا يجب غسلها بأي شيء
كن حذرًا - هذا منتج مسبب للحساسية. إذا كنت ستستخدمه لأول مرة ، ضع قطرة من العسل على العصا الداخلي للكوع. في حالة عدم وجود مظاهر جلدية خلال النهار فلا يوجد حساسية.
دنج
البروبوليس ، مثل العسل ، منتج نحل ، لذا يُنصح باختبار نفسك للحساسية قبل الاستخدام الأول.
إنه عامل ممتاز مضاد للفيروسات ومضاد للميكروبات. يتكيف البروبوليس مع سلالات مختلفة من مسببات الأمراضالكائنات الدقيقة. البروبوليس علاج شعبي سريع المفعول لنزلات البرد ، نظير ممتاز للمضادات الحيوية المركبة والأدوية المضادة للفيروسات.
يمكنك تحضير الأدوية منه في المنزل وشراء صبغة جاهزة في الصيدلية. وأيضًا مع التهاب الحلق وسيلان الأنف ، يمكنك ببساطة مضغ كرة صغيرة من هذا المنتج بدلاً من مضغ العلكة. صبغة الكحول جيدة للغرغرة وشطف أنفك. 1 ملعقة صغيرة من الصبغة تضاف إلى نصف كوب من الماء الدافئ. يجب عمل الغرغرة 5-6 مرات في اليوم لمدة 5 دقائق
زهور وأوراق إشنسا
إشنسا هي زهرة تنمو في كل من روسيا والدول الجنوبية. يمكن العثور عليها في بعض قطع أراضي الحدائق. كل من الزهور والأوراق والسيقان مفيدة.
1 ملعقة صغيرة من المواد الخام تُسكب في كوب من الماء المغلي. تأكد من تغطيتها بغطاء. ينقع لمدة 20 دقيقة. خذ نصف كوب يوميا
هذا العلاج منبه قوي للمناعة يساعد الجسم على التعافي في أقصر وقت ممكن. لكن كن حذرًا إذا ظهرت عليك أنت أو أحبائك علامات مرض المناعة الذاتية.
يمكن دمج ديكوتيون من إشنسا مع العلاجات الشعبية الأخرى. لكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. لا تستخدم المرق بجرعات أكبر مما هو مذكور في التعليمات. ضع في اعتبارك سن الأطفال أيضًا.
ثمر الورد ديكوتيون
تحتوي الوركين الوردية عالية الفيتامين على سجلات لمحتوى فيتامين C ، وهو ضروري جدًا للجسم لمحاربة الفيروس والتعافي بعد ذلكالمرض.
يمكنك أن تأخذ كلًا من الفاكهة الكاملة التي يتم حصادها بنفسك (في كمية من 5-10 قطع) ، أو شراء مواد خام جاهزة مفرومة بكميات كبيرة أو في أكياس نباتية من الصيدلية.
يمكن استخدام مغلي ثمر الورد لعلاج الطفل. لطالما كانت العلاجات الشعبية لنزلات البرد هي الإسعافات الأولية لكل من البالغين والأطفال. فقط الجرعة ستكون ، بالطبع ، أقل بحيث لا يكون هناك فائض من فيتامين سي في الجسم.
1 تضاف ملعقة كبيرة من المواد الخام المفرومة إلى 500 مل من الترمس ، وتُسكب بالماء المغلي وتُنقع لمدة 45 دقيقة تقريبًا. فقط تأكد من إخراج المرق من خلال عدة طبقات من الشاش حتى لا تتسبب الإبر الرفيعة في الوركين في إتلاف الجهاز الهضمي.
الزنجبيل
جذر الزنجبيل الطازج أو جذر الزنجبيل المجفف هو نفس الشيء تقريبًا. يمكن استخدام هذا المنتج بشكل أو بآخر. يجب تقطيع الزنجبيل الطازج وإضافته إلى أي طبق أو شوربة أو شاي. يمكنك أيضًا مضغ شريحة رقيقة. يجب أن يحرق الزنجبيل فمك. هذا علاج شعبي ممتاز لنزلات البرد وسيلان الأنف والسعال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجذر الطازج للنبات يتكيف مع احتقان الأنف وكذلك مستحضرات الأنف من الصيدلية.
يمكن أيضًا إضافة الزنجبيل المطحون إلى الأطباق وخلطه مع الشاي وطهيه في الحساء كل يوم ، حتى بعد التحسن الملحوظ.
مثل المنتجات الأخرى المذكورة أعلاه ، فهو يحارب بشكل مثالي الفيروسات والميكروبات في جسم الإنسان.
أوراق وثمار التوت
كافح نزلات البرد في العلاج المعقدتساعد ثمار التوت وأوراقه. تُضاف المواد الخام المجففة إلى الشاي الدافئ وتُنقع لمدة 15-20 دقيقة تحت الغطاء. وهكذا يكون المشروب نفسه مشبعًا ، وستتمكن من الحصول على جميع المواد المفيدة.
يجب عدم استخدام المواد الخام فقط في حالة وجود مشاكل خطيرة في الكلى ، مما يؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن أيضًا استخدام توت العليق كمشروبات فواكه.
لطالما استخدم هذا العلاج الشعبي لنزلات البرد من قبل أسلافنا ، وقد أوصى به المعالجون. لا يمكن للنبات على شكل مغلي أن يشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يخلق تأثيرًا معرقًا. كما تعلم ، إذا كان الشخص يتعرق جيدًا ، فهذا يعني أنه سيتعافى بسرعة.
الاستنشاق
هناك علاج شعبي آخر رائع لنزلات البرد - الاستنشاق فوق البطاطس المسلوقة. يمكنك أيضًا إجراء جلسات العلاج بالروائح بالزيوت الأساسية من خشب الأرز أو الأوكالبتوس أو التنوب أو المريمية. أثبت استنشاق الثوم أو البصل أنه جيد أيضًا.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال إجراء أي استنشاق عند ارتفاع درجة حرارة الجسم!
لإجراء جلسة بنجاح ، تحتاج إلى وضع وعاء عميق بالماء الساخن أو البطاطس ، وتغطية رأسك بمنشفة والتنفس. فقط كن حذرا - البخار ساخن جدا ، يمكنك حرق نفسك. الأفضل أن تنتظر قليلاً لأنها تبرد قليلاً
راتنج الأرز
يوجد في سيبيريا نبتة رائعة - الأرز ، تعطي الناس ثمارها التي يمكن أن تعالج الكثير من الأمراض.العلاج الشعبي لنزلات البرد أثناء الحمل ، عندما يحظر الأطباء استخدام أنواع عديدة من الأدوية ، سيكون راتنج الأرز - راتنج شجرة قوية تبرز في اللحاء. لكن في الداخل يمكن استخدامه على شكل زيت نباتي معصور على البارد مع إضافة قطعة صغيرة من الراتنج.
يمكن استخدام المنتج النهائي يوميًا - استخدم ملعقة صغيرة 30 دقيقة قبل الوجبات مرتين في اليوم وفي وقت النوم. تساعد مرارة الراتنج على التخلص من أعراض البرد قريبًا.
لقد درست العلاجات الشعبية لنزلات البرد بالعسل والثوم والتوت وغيرها من المنتجات. يوصى باختيار خيارين أو ثلاثة خيارات فقط. يجب عدم استخدام كل الوسائل دفعة واحدة حتى لا تتسبب في حدوث خلل في الجسم.
