غالبًا ما يؤدي نمط الحياة الحديث للشخص إلى حقيقة أن جسمه يبدأ في المعاناة من تأثير العوامل الخارجية السلبية - سوء البيئة ، والتعرض المتكرر للظروف المجهدة ، ونمط الحياة غير المستقر ، والتغذية غير الكافية ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك. ، مثل هذه العادات السيئة ، مثل التدخين أو شرب الكحول ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة. كل ما سبق يؤثر بشكل أساسي على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي ، مما يسبب عددًا كبيرًا من الأمراض.
ستخبرك هذه المقالة بالتفصيل عن كيفية التخلص من هذه الآثار الضارة ، ولماذا يجب القيام بها وكيفية التنظيف باستخدام المغنيسيا في المنزل. سيتم إعطاء توصيات بشأن استخدام كبريتات المغنيسيوم لتطهير الجهاز الهضمي والكبد.
لماذا تحتاج لتطهير الجسم؟
قبل التفكير في جوهر التنظيف بالمغنيسيا في المنزل ، من المهم للغاية فهم طبيعة السموم التي تسمم الجسم. إذن ، في سيرورة حياة الإنسان في جسدهتنتج السموم. يعطي الأطباء التعريف التالي لهذا المصطلح: السموم هي سموم من أصل بيولوجي. من الممكن تقسيمها مشروطًا إلى مجموعتين:
- السموم الخارجية هي مواد ضارة تدخل جسم الإنسان من البيئة الخارجية.
- السموم الداخلية هي المواد التي تحدث في عملية الحياة. كقاعدة عامة ، تتشكل هذه السموم في تلك اللحظات التي يمرض فيها الشخص. لذلك ، مع أمراض الكبد ، يتراكم البيليروبين والأمونيا والفينولات في الجسم ، ومع مرض السكري - أجسام الكيتون.
معظم المواد السامة التي تدخل الجسم (عن طريق الهواء أو الطعام) تفرز عن طريق أعضاء مثل الكبد والكلى. لكن في ظل الظروف البيئية السيئة ، تفقد هذه الأعضاء قدرتها على التعامل مع مثل هذه المهمة على المستوى المناسب ، ونتيجة لذلك ، فإنها هي نفسها بحاجة إلى التطهير.
ينصح الأطباء بتطهير نفسك دوريًا من السموم المتراكمة. هناك العديد من الطرق ، ولكن من أشهرها تطهير الجسم بالمغنيسيا. في المنزل ، ليس من الصعب على الإطلاق إجراء مثل هذا الإجراء ، ولكن على أي حال ، فإن استشارة الطبيب ضرورية.
متى يجب أن تفكر في تطهير جسمك؟
هناك عدد من الحالات التي قد تدل على أن الجسم بحاجة إلى التطهير الداخلي. وتشمل هذه ما يلي:
- تعب غير مبرر
- تباطؤ ؛
- جلد متهيج
- حساسية
- وجود عدوى طفيفة في الجسم
- أكياستحت العيون
- انتفاخ البطن
- مشاكل مع الدورة الشهرية عند النساء
- خمول وضعف التركيز
إذا كانت مثل هذه الحالات لا ترتبط بأي مرض وتتغلب على الشخص في كثير من الأحيان ، فعليك التفكير في تطهير الجسم من الداخل.
الآن بعد أن أصبح معروفًا سبب ضرورة هذا الإجراء ، من الضروري دراسة ميزات أداة مثل المغنيسيا ، وآلية عملها ، وكذلك فهم كيفية استخدامها لتطهير الجسم.
ما هو المغنيسيا؟
المغنيسيا (كبريتات المغنيسيوم) هي مادة يمكن أن يكون لها تأثير خافض للضغط ، ومهدئ ، ومضاد للاختلاج ، ومضاد للتشنج ، ومضاد لاضطراب النظم. الدواء قادر على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي ، وتقليل كمية الأسيتيل كولين في الجهاز العصبي ، وإرخاء العضلات الملساء ، وخفض ضغط الدم ، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ما سبق ، المغنيسيا هي ما يسمى بمضاد تسمم الجسم بأملاح المعادن الثقيلة. وأيضا يمكن استخدام الدواء كملين.
آلية العمل
عند تناول كبريتات المغنيسيوم ، يمكنك تحقيق إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وإطلاق الأمعاء من البراز المتراكم ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتطهير السموم.
يجدر بنا أن نتذكر أن المغنيسيا لها تأثير ملين ومفرز الصفراء. يبدأ الدواء في العمل في حوالي 30 دقيقة. ومع ذلك ، فإن التأثير الأكثر وضوحًا يتحقق بعد ذلكبعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول كبريتات المغنيسيوم عن طريق الفم.
نماذج القضية
هذا المنتج متوفر على شكل مسحوق. هذا هو الشكل الأنسب للتنظيف بالمغنيسيا في المنزل.
يوجد أيضًا محلول كبريتات المغنيسيوم في أمبولات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على الدواء على شكل أقراص.
لتنظيف الأمعاء والكبد أو المرارة بالمغنيسيا في المنزل ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. سيكون الأخصائي قادرًا على التوصية بشكل أو بآخر من أشكال الإطلاق ، والتحدث عن طرق التطبيق ، وحساب الجرعة الفردية ، وكذلك وصف الآثار الجانبية المحتملة بالتفصيل.
تحضير الجسم
لإجراءات التطهير ، من المهم الاستعداد لذلك مقدمًا. في غضون أسبوع أو أسبوعين ، يجب أن تبدأ في اتباع نظام غذائي يحظر استخدام الأطعمة الدهنية والمالحة والمعلبة والمدخنة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك التخلي عن منتجات المخابز واللحوم والتوابل والمعكرونة والمشروبات الكحولية. يجب تضمين المنتجات النباتية فقط في النظام الغذائي. ينصح بتناولها نيئة او مسلوقة او مطبوخة
خلال فترة التحضير ، يجب الانتباه إلى شرب الكثير من الماء. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النظيف يوميًا ، وأيضًا بكميات صغيرة تحتاج إلى استخدام مرق ثمر الورد.
تطهير اللون
لتنظيف الأمعاء بالمغنيسيا في المنزل ، تحتاج إلى شراء الدواء على شكل مسحوق لتحضيره لاحقًامخاليط. يجب تحضير محلول التنظيف على النحو التالي: يخفف 20 جرام من المسحوق في 100 مل من الماء المغلي الدافئ.
يجب تناول هذا الحل لمدة ثلاثة أيام. وفقًا للمراجعات ، يجب أن يتم تنظيف الجسم بالمغنيسيا في المنزل في وقت فراغك. من الأفضل اختيار عطلة نهاية الأسبوع لبدء فترة التنظيف.
إذن ، بعد الاستيقاظ من النوم ، تحتاج إلى تحضير محلول وشربه على معدة فارغة. كما لوحظ سابقًا ، يمكن أن يحدث التأثير بعد نصف ساعة وبعد وقت أطول (ساعتان إلى ثلاث ساعات). بعد تناول الدواء يجب الامتناع عن الإفطار لمدة ثلاث ساعات. من الناحية المثالية ، يمكن تناول الطعام بعد ساعة واحدة فقط من حركة الأمعاء الأخيرة. في اليوم الأول والثاني من التنظيف بالمغنيسيوم في المنزل ، يمكن أن تحدث عملية التغوط عدة مرات. ضع ذلك في الاعتبار.
تعليقات حول تطهير القولون بالمغنيسيا في المنزل
وفقًا للأشخاص الذين جربوا كبريتات المغنيسيوم على أنفسهم كوسيلة لتطهير الأمعاء ، فإن الدواء يتواءم حقًا مع مهمته الرئيسية. بعد دورة من الإعطاء ، يتم إفراغ الأمعاء تمامًا ، وفي نفس الوقت يتم التخلص من جميع السموم السامة.
وفقًا للمراجعات ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم إهمال لحظات مثل المرحلة التحضيرية للتنظيف وتوقيت تناول الدواء. لا تقضي وقتاً طويلاً في علاج التطهير ، لأن ثلاثة أيام من الإجراءات المنتظمة كافية.
تطهير الكبد
الكبد هو العضو الذي يعالج ويكسر المواد التي تدخل الجسم. بالإضافة إلى أنها مسئولة عن ترشيح الدم
عندما يكون الكبد مثقلًا بالسموم ، تتباطأ دورة عمله الطبيعية. غالبًا ما يفرط الشخص في تناوله بشرب الكحول والأطعمة المقلية والحارة. وبالتالي ، قد يتسبب ذلك في إخفاقات خطيرة في عملها. لذلك ، من وقت لآخر ، يجدر التفكير في تطهيره ، حيث يمكن أن تساعد المغنيسيا بطريقة ممتازة. ومع ذلك ، كما في الحالة السابقة ، من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام الدواء ، والذي ، بعد تقييم الحالة الحالية للعضو ، سيكون قادرًا على تقديم التوصيات اللازمة.
تطهير الكبد بالمغنيسيا في المنزل يختلف قليلاً عن الطريقة الموضحة أعلاه. ومع ذلك ، تحتاج أيضًا إلى البدء بأسبوع من الإعداد المسبق ، والذي يتضمن تجنب اللحوم والأسماك والأطعمة الثقيلة والمقلية والحارة.
بعد أسبوع من التحضير ، يمكنك البدء في إجراء العلاج. في الصباح (على معدة فارغة) تحتاج إلى تناول محلول محضر من 20 جرامًا من المسحوق و 70 مل من الماء المغلي الدافئ. بعد ذلك يجب أن تنتقل إلى الفراش لمدة ساعتين. تحتاج إلى الاستلقاء على جانبك الأيمن ، ووضع وسادة تدفئة دافئة تحتك.
خلال النهار الأكل ممنوع. ومع ذلك ، لا تنس شرب الكثير من الماء. لهذه الأغراض ، يجب أن تستعد لنفسك مسبقًا لترين من الماء النقي ، وإذا أمكن ، مرق ثمر الورد. مثل هذا السائل يساعد على إزالة السموم من الجسم.
بعد العملية ، يجب أن تكون مسؤولاً عن نظامك الغذائي. في اليوم التالي ولمدة ثلاثة أيام بعد التنظيف ، يُسمح فقط بالخضروات (النيئة ، المسلوقة ، المطبوخة على البخار) ، باستثناء الملفوف والبطاطس. علاوة على ذلك ، في اليوم الخامس ، يمكن تضمين الفواكه غير الحمضية ومنتجات الألبان قليلة الدسم في النظام الغذائي. إذا لم يكن هناك فشل في عمل الجسم ، فيمكنك في المستقبل التبديل إلى نظام غذائي عادي ، وتخفيف نظامك الغذائي يوميًا بمنتجات جديدة. ومع ذلك ، لا تقفز فورًا على الأطعمة المقلية والأطعمة الحارة والكحول وما إلى ذلك.
إذا تم تنفيذ هذا العلاج كوسيلة وقائية ، فلا ينبغي تكرار الإجراء أكثر من مرة في الشهر. عند الحديث عن علاج أمراض الكبد ، يجب إجراء هذا التطهير تحت إشراف الطبيب. سيساعد الاختصاصي ، بناءً على الحالة الحالية ، في تحديد عدد الإجراءات التي قد تكون مطلوبة.
مراجعات حول تنظيف الكبد بالمغنيسيا في المنزل
بالنسبة للكثيرين ، هذا الإجراء مؤلم إلى حد ما ، حيث يتطلب من الشخص الالتزام بنظام غذائي صارم لمدة أسبوعين. ومع ذلك ، تشير مراجعات التنظيف باستخدام المغنيسيا في المنزل إلى أن الجسم يصبح حقًا أسهل بكثير.
بفضل التأثيرات العلاجية للدواء والنظام الغذائي الداعم ، يعطي الشخص الكبد والجسم ككل ، إذا جاز التعبير ، لإعادة التشغيل. في غضون أسبوعين تقريبًا ، تخرج جميع السموم التي تراكمت على مدى فترة طويلة من الجسم.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة مرة أخرى إلى أن الأشخاص الذين جربوا طريقة التنظيف هذه بأنفسهم يوصون بتنفيذ الإجراء فيوقت الفراغ من العمل (في إجازة أو يوم عطلة).
تطهير المرارة
بشكل عام ، لا توجد قواعد أو توصيات منفصلة بشكل أساسي لتنظيف المرارة بالمغنيسيا في المنزل. إذا كانت هناك حاجة لمثل هذا الإجراء ، فيجب عليك استخدام التوصيات الخاصة بتطهير الكبد ، والتي تم وصفها أعلاه.
خلال هذا ، لا يتم تطهير الكبد فقط ، ولكن أيضًا القنوات الصفراوية ، مما يساهم في تطبيع معظم الأعضاء الداخلية.
موانع للاستخدام
من المهم للغاية أن نتذكر أن كبريتات المغنيسيوم ليست مكمل غذائي ، ولكنها دواء. لذلك فإن الأمر يستحق أخذ الأمر على محمل الجد.
بالحديث عن موانع التنظيف بالمغنيسيا في المنزل ، يجدر إبراز الحالات والأمراض التالية:
- مشاكل في الكلى بما في ذلك حصوات
- أمراض الجهاز التنفسي
- تفاقم أمراض الجهاز الهضمي ؛
- التعصب الفردي لكبريتات المغنيسيوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يُحظر إجراء مثل هذا التنظيف على النساء اللواتي يحملن طفلاً. يُسمح أحيانًا للفتيات المرضعات بتناول هذا الدواء ، ولكن يتم إجراؤه تحت إشراف الطبيب وفقط إذا كان الخطر على الطفل أقل من الحاجة إلى الإجراءات جنبًا إلى جنب مع المغنيسيا. كما يجب على الفتيات الامتناع عن التنظيف بهذا الدواء أثناء فترة الحيض.
الآثار الجانبية
هذا الإجراء ليس سهلاً دائمًا. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من آثار جانبية.تصرفات الدواء وخاصة اذا انتهكت الجرعة
بشكل عام ، هناك مجموعة من الآثار الجانبية التالية من كبريتات المغنيسيوم:
- قيء و غثيان
- التهاب امراض الجهاز الهضمي
- تشنجات
- عدم انتظام ضربات القلب ؛
- ومضات ساخنة ؛
- ضعف الانتباه والتركيز العقلي ؛
- دوار ؛
- انتفاخ البطن
- إسهال ؛
- تعب و اشياء
من المهم للغاية قراءة التعليمات الخاصة بالدواء واستشارة الطبيب قبل تناول المغنيسيا.
الخلاصة
كبريتات المغنيسيوم (المغنيسيا) دواء يستخدم على نطاق واسع لإزالة السموم من الجسم. يجادل الكثيرون بأن هذا علاج فعال ، وبعد ذلك يمكنك حقًا الشعور بأنك أخف وزنا وأنظف في الداخل. ومع ذلك ، يحدث أن المغنيسيا يمكن أن تضر الجسم. هذا هو السبب في أنه من المهم استشارة الطبيب قبل الاستخدام ، والذي ، بناءً على جميع المؤشرات ، سيساعد في تحديد مدى ملاءمة مثل هذا الإجراء.
