مؤخرًا ، كثيرًا ما تسمع عن هواية مثل تدخين الشيشة. اكتسبت هذه التسلية ، الشائعة جدًا في الدول العربية ، شعبيتها بسبب حقيقة أن الكثيرين يعتقدون أن الشيشة أقل خطورة من السيجارة. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء في هذا المجال أن تدخين الشيشة ضار. هل هو حقا؟ وما الأثر السلبي للتدخين على جسم الإنسان؟
النرجيلة: ضارة أم لا؟
ليس سرا أن تدخين السجائر ضار بصحة الإنسان وسبب لكثير من الأمراض. لكن من ناحية أخرى ، يشك الكثيرون فيما إذا كانت النرجيلة ضارة. لكن ليس لديهم الكثير من القواسم المشتركة.
يعلم الجميع عن إدمان النيكوتين الناتج عن تدخين السجائر ، لكن القليل منهم فقط يدركون أن الشيشة تسبب الإدمان أيضًا.
إذا تجاوز تدخين الشيشة 3 مرات في الأسبوع ، فهناك خطرحدوث إدمان النيكوتين (60٪). إذا لم تفعل ذلك أكثر من 3 مرات ، فعلى الأرجح أنك لن تصبح مدمنًا (90٪ من 100). ومع ذلك ، لا تنس أن كل شخص هو فرد. بعد أن دخنت مرتين فقط ، يمكنك أن تظل إلى الأبد "رهينة" لهذه العادة السيئة. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تستخدم الشيشة مكونات محظورة تسبب إدمان المخدرات.
بالنسبة لتأثير الشيشة على جسم الإنسان ، فكل شيء ليس بهذه البساطة كما يبدو للوهلة الأولى. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للتدخين السلبي. إنه ضار بالصحة ، بغض النظر عن اختيارك: سيجارة أو شيشة. في كلتا الحالتين ، ستعرض نفسك للنيتروجين وأول أكسيد الكربون ومنتجات أخرى من احتراق التبغ. ويمكن أن يسبب الجمع بين الشيشة والكحول الصداع والدوخة والغثيان والقيء.
ما هو تبغ الشيشة المصنوع من؟
إذا لم تتمكن من تحديد ما إذا كانت النرجيلة ضارة ، فعليك الانتباه إلى حقيقة أنك تدخن. على الرغم من أن عشاق الشيشة لا ينفرون من الاستمتاع برائحة الفواكه الحلوة ، إلا أن الجميع لا يعلم أن التبغ غالبًا ما يستخدم لمثل هذا التدخين. لا يخضع دائمًا للتنظيف ، لذلك غالبًا ما لا يكون بجودة عالية جدًا. كما تشمل مختلف الأصباغ والنكهات والجلسرين والدبس والتوابل والنكهات وغيرها من المواد. وعلى الرغم من أن تبغ الشيشة يتكون من 142 مكونًا فقط (يوجد 4700 منهم في دخان السجائر) ، فإن أجسامنا تتأثر بجميع مكوناتها. بعد كل شيء ، تدوم جلسة التدخين لفترة أطول بكثير من نفخة على سيجارة. لا ينبغي أن ننسى ذلكنتلقى جرعة من أول أكسيد الكربون تزيد 15 مرة عن كمية هذه المادة الضارة التي نستنشقها عندما ندخن السجائر. لذلك ، إذا كنت تستخدم الشيشة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، فإنك تخاطر بأن تصبح مدمنًا على النيكوتين. بالمناسبة ، الشيشة الواحدة يمكن مقارنتها من حيث الضرر بمائة سيجارة.
آثار التدخين
يمكن أن يكون تدخين الشيشة في الشركة غير آمن إذا لم تتبع قواعد النظافة الشخصية ولا تستخدم أبواقًا فردية.
بعد كل شيء ، اللعاب هو وسيلة سهلة لنقل البكتيريا المسببة للأمراض وحتى الأمراض التناسلية.
هل الشيشة ضارة؟ الأساطير
1. السجائر لها تأثير سلبي على صحة الإنسان أكثر من الشيشة ، لأنها تحتوي على المزيد من النيكوتين والقطران.
أسطورة. في الواقع ، على عكس السجائر ، ليس من الممكن دائمًا رؤية قائمة بالمواد التي يتكون منها تركيبها على عبوات التبغ. عند اختبار تبغ الشيشة ، غالبًا ما يتبين أنه أخطر بكثير من تبغ السجائر.
2. الشيشة ليست بخطورة السجائر لأن الدخان ينظف بالماء أو الحليب أو النبيذ.
صحيح ، لكن جزئيًا فقط. السائل يزيل الدخان. إنه قادر على الاحتفاظ بحوالي 90٪ من الفينولات وحوالي 50٪ من الجسيمات ، لكنه لا ينظف الدخان من جميع المواد الضارة.
3) تدخين الشيشة لا يسبب الادمان
أسطورة. يشير محتوى النيكوتين في تبغ الشيشة إلى إمكانية حدوث إدمان. كل هذا يتوقف على عدد المرات التي تدخن فيها وكمية النيكوتينوجدت في التبغ. من الممكن أنه بعد استخدام الشيشة ، قد ترغب أيضًا في تدخين سيجارة.
هل ما زلت متشككًا فيما إذا كانت النرجيلة ضارة؟ مما لا شك فيه. وإذا كنت قلقًا على نفسك وعلى صحتك ، فلا تبدأ بالتدخين.
