اليوم ، ابتسامة جميلة في الاتجاه. لن يجادل أحد في أنه يمنح سحرًا معينًا لمالكه. ولكن ماذا لو لم تكن أسنانك الطبيعية مثالية تمامًا؟ لم يكن كل شخص محظوظًا بما يكفي لامتلاك مينا بيضاء وصف متساوٍ. ستتم مناقشة معايير الابتسامة الجميلة في مقالتنا. سنلقي نظرة على ما هم عليه. سنكتشف أيضًا ما يجب القيام به لجعل الابتسامة أكثر جاذبية للأشخاص من حولنا.
المعايير الأمريكية
هناك ثلاث فلسفات تحدد مفهوم "الأسنان الجميلة والصحية". وكلهم مختلفون
جاء مفهوم "ابتسامة هوليود" إلينا من أمريكا. يركز اختصاصيوهم على المظهر. وفقًا لمعاييرهم ، فهذه أسنان مستقيمة تمامًا بدون أنياب وبياض مذهل. يبدو مغريا. لكن هل هذا الخيار للجميع؟ اتضح أنه لكي يظل المظهر متناغمًا ، يجب ألا تكون نغمة الأسنان أفتح من بياض العينين. خلاف ذلك ، على خلفية الابتسامة ، يتلاشى المظهر. تبدو العيون متعبة وملتهبة. من المعروف أن عامة الناس الذين جعلوا من أنفسهم ابتسامة مبهرة يستخدمون قطرات خاصة. أنها تعمل على تفتيح لون البروتينات بشكل مؤقت. لكنتجدر الإشارة إلى أن الدواء ليس ضارًا تمامًا. يهيج الغشاء المخاطي
المدرسة اليابانية
فلسفة الثقافة اليابانية هي الانسجام. لديهم البياض المفرط للابتسامة التي تعتبر التحدي والمذاق. يعتبر اليابانيون هم مؤسسو المعيار الذي يحدد لون المينا المناسب لشخص معين. ومع ذلك ، لا يقومون بمحاذاة الأسنان في صف واحد. يعتبر غير جمالي
معايير طب الاسنان الالماني
تتلخص فلسفة المدرسة الألمانية لطب الأسنان في حقيقة أنه من الضروري مراعاة ظل الأسنان والصحة. ماذا يقصدون ب "أسنان صحية"؟ يعد الأطباء الألمان من أوائل الأطباء الذين حددوا وجود علاقة بين العضة الصحيحة والحالة العامة للجسم. اتضح أن مثل هذا العيب الذي يبدو غير مهم يمكن أن يسبب عددًا من الأمراض. نتيجة لذلك ، بالنسبة للألمان ، فإن اللون المثالي للأسنان هو نغمة أغمق قليلاً من بياض العين. هذا لا يأخذ في الاعتبار جودة إجراءات النظافة فحسب ، بل أيضًا حالة اللثة واللسان والحلق وتجويف الفم بالكامل.
نحتاج فقط إلى التعرف على توصيات أطباء الأسنان حول كيفية التأكد من أن لدينا أسنان مثالية.
تفريش الأسنان
يعلم الجميع ما يجب القيام به. لكن لا يلتزم الجميع ، للأسف ، بالانتظام في تطهير تجويف الفم. وبعض الناس لا يعرفون حتى كيف ينظفون أسنانهم بشكل صحيح.
يكفي القيام بإجراءات النظافة مرتين في اليومللحفاظ على صحة الفم. يوضح أطباء الأسنان أنه من المستحيل تنظيف أسنانك بالفرشاة فور تناول الطعام. تحت تأثير الأحماض ، يلين المينا. لذلك يكفي بعد الأكل شطف فمك بالماء لإزالة بقايا الطعام. بعد نصف ساعة يمكنك استخدام فرشاة الاسنان ولصقها.
افعلها بشكل صحيح. يجب أن يستغرق الإجراء نفسه 3 دقائق على الأقل. يجب توجيه الحركات بحيث يمكن إزالة كل البلاك البكتيري. تخيل عقليا إسقاط الأسنان الخاصة بك. قم بتوجيه الفرشاة حتى تصل الشعيرات إلى أبعد زاوية. من المستحيل أن تكون متحمسًا جدًا ، لأن طلاء المينا يميل إلى التلاشي.
نختار فرشاة مع لصق
لماذا تفعل ذلك؟ على سبيل المثال ، في ألمانيا ، يوصي طبيب الأسنان المريض بالفرشاة واللصق على أساس فردي. الاختيار الصحيح هو مفتاح النجاح في مهمة مهمة مثل الحفاظ على تجويف الفم الصحي.
لذلك ، نختار فرشاة ، مع مراعاة صلابة الشعيرات. إذا كان لديك كل شيء بالترتيب مع أغطية ناعمة (اللثة لا تنزف) ، فإن أسنانك لا تعاني من الحساسية المفرطة ، فلا يزال يتعين عليك عدم استخدام فرشاة ذات شعيرات صلبة. يجب أن تكون المعلمات المتوسطة مناسبة تمامًا لكل شخص. لا ينصح أطباء الأسنان دائمًا باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة. غير قادر على إزالة كل البلاك.
يتم اختيار معجون الأسنان ، نظرًا لقدرته على الكشط. عادةً ما تكون المنتجات من فئة "مناسبة للجميع" غير فعالة. من الأفضل اختيار المعكرونة لكل فرد من أفراد الأسرة. بعد كل شيء ، كل واحد منا- الوضع الخاص في تجويف الفم
الخيط
يسمي الكثير منا هذه الأجهزة بخيط تنظيف الأسنان. سيسمح لك استخدامها بإزالة بقايا الطعام واللويحات السنية من الأماكن التي يصعب الوصول إليها. يحذر أطباء الأسنان من أن استخدام فرشاة الأسنان فقط لا يكفي. لا يوجد نموذج واحد حتى الأكثر تقدمًا قادرًا على تنظيف جميع الأماكن بين الأسنان. سوف تتكاثر البكتيريا هناك بسرعة كبيرة. الوضع معقد بسبب حقيقة أن متخصصًا فقط يمكنه التفكير في بداية تسوس الأسنان في هذه الأماكن. وعندما يبدأ السن في الإزعاج ، على الأرجح ، سيحتاج إلى علاج جاد. ضع الخيط قبل تنظيف الأسنان باستخدام عجينة وفرشاة.
نظافة تجويف كامل
للحصول على أسنان صحية ومثالية ، عليك أن تحافظ على نظافة فمك بالكامل. الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض لا تعيش فقط على الأسنان. جميع الأغشية المخاطية (الحنك والجوانب الداخلية للخدين واللسان واللوزتين) تعمل كتربة خصبة لنشاطها الحيوي والتكاثر.
لذلك يجب تنظيف تجويف الفم بالكامل. لا تستخدم فرشاة الأسنان لهذا الغرض. لهذا هناك أجهزة خاصة. كما أن استخدام الشطف والإكسير والصبغات لن يكون ضروريًا. يجب أن يكون لكل منهم خاصية مضادة للجراثيم. استخدام مثل هذه المنتجات يسمح لك بإنعاش أنفاسك.
تدليك
الأسنان المثالية للإنسان فقط بشرط أن تكون لثته في حالة مرضية. تنظيف تجويف الفم من البكتيريا هو نصف المعركة. بغرضلمنع تنكس الأنسجة بسبب نقص إمدادات الدم ، نحتاج إلى إجراء تدليك يومي. كل شيء بسيط للغاية. يمكن أن تعمل إصبع السبابة النظيف كمدلك. يجب أن تتجه حركاته إلى حافة اللثة. بعد تنظيف فمك ، خذ بضع دقائق لتدليك لثتك. سيساعد هذا في ضمان تدفق الدم إلى جميع مناطق الأنسجة الرخوة.
التغذية السليمة
حتى أفضل الأسنان يمكن أن تتدهور إذا لم نوفر للجسم الكمية اللازمة من الفيتامينات والمعادن. يجب أن يأتي الكالسيوم والفلور من الطعام. في الوقت نفسه ، لا يُمتص الكالسيوم إلا بوجود فيتامين د ، كما يتم توفيره عن طريق الطعام ، أو ينتجه الجسم بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يجب أن تكون الأطعمة التالية موجودة في النظام الغذائي للإنسان:
- لحم ، سمك ؛
- زبدة أجبان
- زبادي ؛
- سبانخ ، بروكلي ؛
- شاي أسود
- خبز دقيق ، إلخ.
في الحالات التي تكون فيها العناصر الغذائية في النظام الغذائي غير كافية ، يمكن تجديدها باستخدام مكملات غذائية خاصة.
لدغة
الأسنان المستقيمة تمامًا من الناحية الجمالية غالبًا ما ينظر إليها الآخرون على أنها صحية. في معظم الحالات ، هو كذلك. ومع ذلك ، لا يشكل كل الناس اللقمة الصحيحة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدهور كبير في نوعية الحياة.
يحدد الأطباء عدة خيارات لغلق الفكين لا داعي فيها لتصحيح الموقف. ولكن هناك الكثير أيضًاالمرضى الذين يحتاجون إلى تصحيح عضتهم. كما ذكرنا سابقًا ، هذه ليست مشكلة جمالية فقط. يمكن أن تسبب العضة غير الصحيحة اضطرابات خطيرة في الجهاز الهضمي وأنظمة أخرى في الجسم.
التقنيات الحديثة تجعل من السهل تغيير الوضع للأفضل. هناك العديد من الهياكل العظمية التي يوصي بها الطبيب للمريض ، بعد أن درس السمات الهيكلية لفكيه.
لحسن الحظ ، لا يعد الشكل المثالي للأسنان وتصحيح لون المينا اليوم شيئًا بعيد المنال. تسمح التقنيات الحديثة لكل مريض بخلق ابتسامة جميلة. كل ما عليه فعله هو الاعتناء بها
