يمكن أن تكون الأحاسيس غير السارة التي تسبب الإزعاج من أعراض الأمراض الموجودة أو نتيجة للإصابات. بشكل دوري ، هناك ألم وحرقان في العضلات ، وبشكل كلي في أماكن مختلفة. في معظم الحالات ، تكون المعاناة الجسدية في هذا الجزء من الجهاز العضلي الهيكلي قصيرة الأمد. ينسى الناس الانزعاج ، ولا يعلقون أهمية ، ونتيجة لذلك ، لا يطلبون المشورة من أخصائي. لكن عبثًا ، لأن الانزعاج قصير المدى يمكن أن يكون علامة على مرض خطير طويل الأمد.
أسباب الإحساس المزعج بالحرارة
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على ظهور حرقان في العضلات. يعد الإجهاد أحد أكثر الأسباب شيوعًا وشيوعًا. تتكون العضلات من أنسجة عضلية مرنة وقابلة للانقباض. الأحمال المختلفة تقلل من أداء هذا الجزء من الجهاز العضلي الهيكلي.
قد يكون التعب في الساقين نتيجة التآكل لفترات طويلةأحذية غير مناسبة. الوزن الزائد هو أيضا سبب للألم في عضلات الساقين. أثناء الحمل في المراحل الأخيرة ، تشعر العديد من النساء بعدم الراحة في الأطراف السفلية. أيضا ، يمكن أن يحدث الحرق نتيجة لأمراض مختلفة:
- اضطرابات التمثيل الغذائي في العضلات.
- التغييرات في الجينوم الصبغي الجسدي السائد.
- أمراض الغدد الصماء. مع مرض السكري ، هناك نبض في العضلات ، وحرقان في القدمين.
- جلطة وريدية و شرايين
- وجود عمليات حساسية مختلفة.
- الالتهابات التي تسببها الفطريات المسببة للأمراض.
أمراض الجهاز الحركي
اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي هي الأسباب الأكثر شيوعًا لحرق العضلات. يتم تشخيص الأمراض وعلاجها:
- Trochanteritis هو آفة في عظم الفخذ والأربطة والأوتار الموجودة في منطقة مفصل الورك.
- التهاب العضلات - التهاب العضلات الناتج عن الإصابات ، ممارسة الرياضة دون إحماء ، مضاعفات ما بعد الأنفلونزا.
- متلازمة الليف العضلي مرض يصاحبه تقلصات عضلية وآلام تؤدي إلى خلل وظيفي في العضلات.
- التهاب المفاصل - تلف المفاصل المتحركة للأعضاء الصلبة للهيكل العظمي.
- قدم مسطحة - تعديل شكل القدم
- الالتواء والتمزق في الأربطة والأوتار والعضلات. السمة المميزة لهذه الإصابات هي الألم المستمر. تؤدي التمزقات إلى خلل وظيفي بالمفصل ، لذلك من الضرورييمكنك طلب المساعدة الطبية في وقت سابق.
الاضطرابات العصبية
غالبًا ما يشير الحرقة في عضلات الفخذ إلى وجود اعتلال عصبي أو خلل في الألياف العصبية بسبب إصابات مختلفة.
- التقلصات - تقييد حركة المفاصل بسبب اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي.
- اعتلال عضلي هو مرض عصبي عضلي يتطور فيه فشل ألياف العضلات.
- Lumboischialgia - آلام أسفل الظهر مرتبطة بتشوه جذور العمود الفقري التي تشكل العصب الوركي.
في الأمراض التي تتميز بتلف الألياف العصبية ، يشعر الناس ، بالإضافة إلى الإحساس بالحرقان ، بالألم ، والتنميل ، والوخز الخفيف في العضلات.
ما مدى خطورة حمض اللاكتيك في العضلات؟
بعض الرجال والنساء الذين يقودون أسلوب حياة سلبي ، لسبب ما ينسون توصيات الطبيب ، وإقناع أحبائهم ، يبدأون بشكل حاد في ممارسة الرياضة. حرفيا في اليوم التالي بعد مجهود بدني ، يشعرون بألم في العضلات وإحساس حارق. هذا غالبًا علامة على تراكم حمض اللاكتيك (اللاكتات) في العضلات.
اللاكتات مهمة جدا لجسم الإنسان. يعطي المكون الطاقة من أجل الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والعضلات وعمليات الابتنائية. يوسع حمض اللاكتيك الأوعية الدموية ، مما يوفر نقل الأكسجين إلى أنسجة العضلات. أثناء التمرين ، تزداد الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة مستويات اللاكتات. تعتبر هذه الظاهرة طبيعية للرياضيين المبتدئين. مع مرور الوقت ، الجسديتكيف ولا يوجد ارتفاع مفاجئ في مستويات الحمض
إذا استمر الألم لفترة طويلة ، فعليك التحدث إلى المدرب واستشارة الطبيب.
الأعراض
إذا شعرت بعدم الراحة ، فأنت بحاجة أولاً إلى الاسترخاء ، لكن من الأفضل ترتيب راحة طويلة. لا يقتصر أي علم الأمراض على أي عرض واحد. لذلك ، على سبيل المثال ، مع التهاب الوريد الخثاري ، لا يشعر الشخص بإحساس حارق في عضلة الربلة فحسب ، بل يشعر أيضًا بالتشنجات. كما يتميز هذا المرض بانتفاخ الساقين والدوالي. بالإضافة إلى الإحساس بالحرارة المزعجة ، يمكن أن تشير الأعراض التالية إلى وجود أمراض مختلفة:
- حركة قاسية.
- تقلصات عضلية لا إرادية مصحوبة بألم مؤلم.
- تغيير لون البشرة.
- الحرق يستبدل بشعور بالدفء اللطيف
- أحاسيس مزعجة مصحوبة بتغير في درجة الحرارة.
- تدهور الحالة العامة: ضعف جنسي ، نعاس.
ظهور مثل هذه الأعراض هو سبب وجيه لطلب المساعدة الطبية. من الأفضل رفض تناول المسكنات ، فهي ستخفي المشكلة فقط.
التشخيص
يمكن الكشف عن أسباب الحرقة في عضلات الظهر أو الساقين أو أجزاء أخرى من الجسم باستخدام تشخيصات معقدة. طرق البحث يصفها الطبيب بعد الفحص الاولي والمحادثة مع المريض:
- تحاليل معملية للدم والبول
- الموجات فوق الصوتية للعضلات ، الارتكاز ، الأربطة تتيح لك الرؤيةهيكل والتغيرات في الخلايا العضلية.
- الموجات فوق الصوتية دوبلر تفحص تدفق الدم إلى موقع التهاب العضلات والأربطة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي ودراسات العضلات التصوير المقطعي.
- تصوير العضل الكهربائي بالإبرة هو طريقة تدرس الإمكانات الكهربائية لنسيج أو عضو تالف.
إذا ارتبطت أمراض العضلات باضطرابات في جهاز الغدد الصماء ، فقد يصف الطبيب عددًا من الاختبارات المحددة:
- محتوى الفوسفور والكالسيوم في الدم
- بحث عن وظيفة الغدد الصماء.
- مستوى هرمون الغدة الجار درقية و كولي كالسيفيرول
التشخيص الدقيق يسمح بالعلاج الأمثل.
كيف يعمل العلاج
في معظم الحالات ، يتم علاج الأمراض التي من أعراضها الإحساس بالحرقان في العضلات بالطرق المحافظة. تنشأ الحاجة إلى إجراء عملية جراحية مع مضاعفات التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب المفاصل ، مع كسور مغلقة ومفتوحة ، وتلف خطير (تمزق) في الأنسجة العضلية.
- العلاج من تعاطي المخدرات. بناءً على نتائج الفحوصات ، يصف الطبيب الأدوية. يشمل العلاج الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية التي تحفز عمليات التمثيل الغذائي وتدفق الدم. في حالة وجود الحساسية ، توصف مضادات الهيستامين.
- بالنسبة لبعض الأمراض مع أعراض الأحاسيس المؤلمة في العضلات ، يتم استخدام إجراءات العلاج الطبيعي كعلاج. كما يوصى بها لأغراض الوقاية.
- تدليك للشفاء والاسترخاء يخفف من توتر العضلات ويريح الجسم كله. هناك مجموعة من التمارين الخاصة التي تخفف التوتر وتحسن الدورة الدموية. يمكن ممارسة الجمباز في المنزل في أي وقت مناسب ، ويمكن أيضًا استخدام التمارين كإحماء قبل ممارسة الرياضة.
علاجات شعبية
بالإضافة إلى الطب التقليدي ، ستساعد الطرق التقليدية في تخفيف الإحساس المزعج بالحرارة.
مرهم أساسه ذيل الحصان بشكل جيد يخفف الإحساس بالحرقان في عضلات الساقين. لتحضيره ، تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. نبات جاف و 2 ملعقة كبيرة. ل. زبدة. يجب خلط المكونات. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على جلد الساقين ، ومغطاة بفيلم وملفوفة.
الكرنب الأبيض العادي لا يخفف الانزعاج فحسب ، بل يعزز أيضًا ارتشاف الكدمات الصغيرة. من الضروري فصل الورقة وإرفاقها بالمكان الذي تؤلم فيه أو تحترق. تم إصلاح الورقة وتركها لمدة 15 دقيقة ، ثم يتم تطبيق ورقة جديدة.
يمكن تخفيف التوتر في العضلات بالبازلاء أو الحبوب. تُسكب الحنطة السوداء أو البقوليات على بساط ويمشي عليها حافي القدمين لمدة 15 دقيقة. يمكن استبدال الحبوب بحصى البحر الصغيرة.
التخفيف المؤقت للأحاسيس المزعجة يمكن تطبيقه على مكعبات الثلج في المنطقة المصابة.
الوقاية
حرق في عضلات الساقين هو إحساس غير سار إلى حد ما. سوف تساعد التدابير الوقائية على تجنبها.
- يجب التعامل مع اختيار الأحذية بجدية. تحتاج النساء إلى تغيير كعوبهن إلى حذاء فلات أحياناً.
- قبل ممارسة الرياضة أو النشاط البدني الجاد ، لا بد من الإحماء.
- في المساء ، تحتاج إلى اتخاذ وضعية "رفع الساقين" ، لمدة 10-15 دقيقة. في هذا الوضع تتحسن الدورة الدموية ويقل الحمل على القلب.
- إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة ، فعليك استشارة أخصائي.
ظهور الألم والأحاسيس الأخرى التي تسبب الانزعاج لا ينبغي أن يعزى إلى التعب. يمكن أن يؤدي التجاهل والإخفاء إلى تفاقم المشكلة ، لذا يجب استشارة الطبيب على الفور. بعد كل شيء ، فقط الموقف اليقظ تجاه صحة الفرد يساهم في الحفاظ عليها
